Cel mai mult in vindecarea bolilor conteaza atitudinea noastra – explicatiile unui medic despre vindecare

1. Într-o zi vei înțelege că ai rămas singură… De fapt, tu mereu ai fost singură, însă acest gând este inconștient de obicei. Părinții mor, soții se schimbă, amanții se schimbă, copiii cresc. Sau tu însăți pleci de la ei, pentru că îți sunt deja străini. Se defectează ceva, ce mai ieri funcționa perfect. Nu contează, în fine, ceea ce se petrece, important e să iei aminte: singurătatea e mereu în spatele tău, ca o iarnă. Maturitatea este capacitatea de a fi singură, fără să dramatizezi. Cel mai bine este să te pregătești din timp, iar eu îți voi spune cum. 2. Toți cu excepția rudelor apropiate pot fi înlocuiți. Nimeni și nimic nu există într-un singur exemplar. Primește oameni noi în viața ta, chiar dacă încă nu înțelegi ce puteți avea în comun. Într-o zi, vei înțelege că ai rămas singură, și asta te va salva. 3. Încearcă întotdeauna lucruri noi. Mâncare, haine, itinerarii, gadgeturi, activități, filme, cărți, teorii și explicații ale Universului. Creierul nostru este făcut dintr-o ”gumă leneșă de mestecat”. Cu cât trece timpul, cu atât el se îndoaie în unele și aceleași locuri, celelalte circumvoluțiuni tinzând să dispară. Nu-l lăsa să se cramponeze de aceleași lucruri, plăceri, locuri, drumuri, metode și trucuri. Încearcă mereu lucruri noi, mai ales, dacă ți-e lene, frică sau nu ai dorință. Într-o zi, vei înțelege că ai rămas singură, și asta te va slava! 4. Iartă-i pe toți cei pe care îi poți ierta și uită-i pe ceilalți. Uitarea e cea mai mare pedeapsă și cel mai bun medicament. Și nu te certa niciodată cu nimeni, mai bine fă-ți manichiura. 5. Nu ai unde să te grăbești. Tot ceea ce se întâmplă rapid, nu durează mult. Dacă îți dorești ceva cu adevărat, vei face. Dacă nu îți mai dorești ceva, înseamnă că nici nu era necesar. Amână dorințele și faptele riscante, pune-le ”la culcare”. Fă ceea de ce te îndoiești doar dacă acestă dorință te urmărește în mod persistent un timp îndelungat. 6. Dacă îți dorești ceva cu ardoare și consideri că e corect, atunci fă-o! Dorința înseamnă viață. Lasă dorința să trăiască în interiorul tău și urmărește-o. Dacă nu dispare, e timpul să ți-o îndeplinești. 7. Nu renunța atâta timp cât îți dorești ceva. Norocul nu este nimic altceva decât experiență, adică numărul de încercări. Orice insucces este o lipsă de experiență și poate fi compensat cu experiența. Curajul și riscul reprezintă o experiență. Ceea ce uneori pare a fi o aroganță totală nu este nimic altceva decât o experiență. Perseverența, toleranța, abilitatea de a ierta, consecvența și independența – toate sunt experiențe. Important e să nu renunți atâta timp cât îți dorești ceva. 8. Nimic nu este un sfârșit, nici măcar sfârșitul. Totul este trecător. Amintește-ți acest lucru în disperare, în durere, la mormântul unui prieten, atunci când citești scrisoarea de adio de la iubitul tău. Neapărat va veni ziua în care vei spune: ”Tot răul e spre bine!” Nimic nu este un sfârșit! Într-o zi, vei înțelege că ai rămas singură, și acest gând te va salva. 9. Nimic nu este un sfârșit, dar totuși sfârșitul este aproape. Și este foarte bine să te gândești că sfârșitul e mâine. 10. Fă ce vrei, dar ai grijă de corpul tău, altminteri acesta se va răzbuna pe tine într-un mod neașteptat. Fă-ți un obicei de a-l întreba mereu ce vrea și fă asta. Dacă nu ți-ai ascultat niciodată corpul și nu știi cum îți vorbește, începe cu lucrurile simple cum ar fi plimbările în pădure, înotul sau yoga. Apoi totul va veni de la sine: corpul tău așteaptă să fie auzit. 11. Romantism, iubire și pasiune – toate acestea sunt minunate. Dar dacă le confunzi cu sexul, atunci riști să rămâi și fără de acesta. Iar asta e o prostie și e dăunător. Fă tot posibilul să ai parte de sex. Fie ca romantismul și iubirea, când vor veni, să te găsească în pat cu noul tău iubit. 12. Ultimul lucru de care trebuie să-ți faci griji este ceea ce gândesc oamenii despre tine. Tot ceea ce gândesc, oamenii gândesc despre ei înșiși, despre tine, dar măsurând tot după ei înșiși. 13. Ai frică de încredere. Încrederea este începutul marasmului. Îndoiește-te mereu, admite alte opțiuni, lasă deschise căile de retragere, atât pentru tine, cât și pentru ceilalți. Mă îndoiesc acum de fiecare punct pe care l-am scris, dar voi lăsa exact așa cum am scris din prima. Într-o zi, voi rămâne singură și voi verifica dacă toate acestea mă vor salva. P. S. Unicul lucru de care nu mă îndoiesc este: Ai grijă de prietenii tăi. Prietenii sunt unicul ”lucru” pe care trebuie să-l aduni în viață. Într-o zi, voi înțelege că am rămas singură, și pe dată vor apărea prietenii mei care îmi vor spune: ”Ai înnebunit? Doar ne ai pe noi?” Și ăsta e adevărul! Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Doctore, vreau să mă faci bine!” Această replică reflectă cel mai bine mentalitatea cel mai des întâlnită în Occident relativ la boală şi la procesul de vindecare.

Medicul e cel responsabil de vindecarea noastră, de readucerea în fiinţa noastră a stării de bine. Şi dacă se poate, instantaneu. El este responsabil de sănătatea noastră. Boala ne-a lovit aşa, din senin, că aşa e viaţa, şi doctorul e cel care se ocupă de ea. Ne ducem la el şi-i cerem: fă-mă bine! – că doar e treaba lui. Dă-mi nişte pastile, doctore, să mă fac bine! Este foarte simplu: iei pastilele şi te faci bine… Sau nu. În acest caz ne ducem din nou, pentru alte pilule, alt tratament şi dacă nici aşa nu se vede vreo schimbare majoră, mergem la alt doctor. Şi tot aşa…

Dar dacă am începe să ne gândim: de unde vine această boală? Oare am greşit undeva? Am făcut sau am gândit sau ne-am comportat într-un anume fel? Într-un fel care nu a fost armonios sau am provocat cuiva vreo neplăcere?

Atitudinea cea mai eficienta in procesul vindecarii

O premiză de la care am putea porni atunci când reflectăm asupra unor astfel de subiecte ar putea fi aceea că legea acţiunii şi reacţiunii este o lege universală. Fapt care ne va face imediat să ne dăm seama de o implicaţie majoră a ei: noi înşine suntem singurii responsabili de tot ceea ce ni se petrece!

Boala nu e ceva întâmplător şi, de asemenea, boala nu este o pedeapsă. Boala este o şansă pe care o primim de la viaţă: şansa de a deveni conştienţi. Conştienţi de tot ceea ce suntem, de tot ceea ce facem, de tot ceea ce devenim ca urmare a ceea ce facem. Ea ne atenţionează că în interiorul fiinţei noastre există pe undeva o manifestare dizarmonioasă.

În realitate, boala este prietenul nostru cel mai bun. Un prieten adevărat, care ne spune întotdeauna sincer unde greșim. Lovindu-ne trupul, ea ne salvează un bun mult mai preţios: sufletul. Suflet de care ne-am îndepărtat: boala arată şi faptul că nu mai suntem conştienţi de noi înşine, că ne-a furat „peisajul”, că ne-am înstrăinat de propriul suflet.

Iar înstrăinarea cea mai mare va genera şi boala cea mai gravă, cea mai dificil de vindecat. În acest sens, psihozele sunt considerate în medicina naturală ca fiind cele mai severe boli, chiar dacă ele nu produc modificări organice.

Publicitate

O boală nu se instalează imediat, ci e nevoie de un anumit timp în care persistăm într-o atitudine eronată pentru ca ea să apară. De aceea, este hilar să avem pretenţia ca vindecarea să se producă instantaneu. Pilula magică menită să ne redea sănătatea instantaneu nu există. E nevoie şi aici de un timp în care noi să devenim gradat conştienţi, apoi să corectăm ceea ce trebuie corectat, să înlocuim comportamentele greşite, să transformăm defectele în opusul lor, să curăţim toxinele şi impurităţile, atât pe cele fizice, cât şi pe cele de natură psihoemoţională.

Nimeni din afara noastră, nicio altă fiinţă, niciun medic sau terapeut nu va putea face în locul nostru acest demers. Starea armonioasă de bine nu va putea fi recâştigată decât individual, prin efort propriu, prin experienţă directă şi conştientizare, prin căutări personale.

Căci boala este rezultatul unor rezonanţe pe care le întreţinem în fiinţă, mai exact în subsolul ei, la periferia conştiinţei, fără să ne dăm seama că noi suntem diferiţi de ele; cu alte cuvinte ne identificăm cu ele, cu aceste tendinţe primare ascunse, respinse, reprimate în adâncurile subconştientului. Atitudinea de negare a bolii nu este deci o atitudine productivă: noi negăm practic o parte a propriei fiinţe, acea partea pe care unii o numesc umbra şi care conţine un mare rezervor de energie, „umbră” care odată acceptată şi transformată ne va propulsa cu o forţă incredibilă în tot ceea ce ne propunem să realizăm în viaţă.

Cea mai importantă atitudine în procesul de vindecare, fiind totodată şi cheia acestuia şi primul pas în cadrul acestui demers, este acţiunea de conştientizare. Simplul fapt de a lua nişte remedii, fie ele şi naturale, nu fac să dispară greşelile şi tendinţele negative. Dar efectele acestora, prin intermediul conştientizării, vor fi însoţite de înţelegerea cauzelor care au generat boala. Odată apărută în câmpul conştiinţei această înţelegere, suferinţa provocată de boală începe să dispară ca de la sine. În momentul în care transformarea va fi completă, boala încetează. Ea şi-a atins scopul şi nu mai are o raţiune de a exista.

Aşa încât elementele exterioare unui proces terapeutic: medicul, remediile folosite, regimurile alimentare, diferitele tehnici aplicate, sunt toate menite să creeze cadrul necesar producerii transformării interioare, singura care ne va aduce o vindecare autentică şi durabilă.

Autor: Dr. Catalin Luca

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet
De vreme ce multe dintre aceste lucruri sunt negative, cand ne agatam de ele, riscam sa batem pasul pe loc ani la rand. Minciuna numarul 1: Singur inseamna singuratic Singur nu inseamna singuratic, iar "relatie" nu este sinonim cu "fericire". Sa fii singur nu va provoca niciodata atat de multa singuratate cata poate aduce o relatie nepotrivita. Daca lucrurile nu par a fi cele corecte, ia o pauza si petrece ceva mai mult timp cu tine. Gaseste-te pe tine, apreciaza-ti adevarata valoare, iar cand vei mai ajunge din nou intr-o relatie care se scufunda, vei fi pregatita sa inoti in siguranta. Minciuna numarul 2: Fericirea vine atunci cand ai tot ce ti-ai fi putut dori Pentru a fi fericit nu inseamna ca nu trebuie iti doresti mai mult, ci inseamna ca esti multumit cu ceea ce se intampla si ai rabdare pentru ceea are sa vina. Uneori suntem atat de prinsi cu realizarea unor lucruri marete, incat nu realizam ca lucrurile marunte pe care ni le ofera viata sunt magice. Apreciaza ziua de azi mai mult ca pe cea de ieri si pregateste-te pentru ceea ce are sa se intample maine. Minciuna numarul 3: Durerea este ceva ce poti vedea Nu subestima niciodata durerea unei persoane, pentru ca in cele din urma fiecare se chinuie intr-un anume fel. Unele persoane se pricep pur si simplu mai bine sa ascunda ceea ce simt, in vreme ce altele nu reusesc sa faca asta. Nu stii niciodata ce se poate intampla in spatele unor usi inchise. Daca ai timp pentru a-i judeca pe ceilalti, inseamna ca detii mult prea mult timp in mainile tale. Minciuna numarul 4: Viata ar trebui sa fie ceva sigur Doar gandurile noastre ne pot rani. Te poti vindeca doar prin ceea ce simti si prin a fi sincera cu tine insati. Avem intotdeauna libertatea de a alege cum sa raspundem provocarilor vietii. Nu te mai gandi la cum ar fi trebuit sa fie viata ta si imbratiseaza ceea ce traiesti acum. Schimba ceea ce poti schimba, schimba gandurile cu privire la ceea ce nu poti schimba si mergi mai departe in pace. Minciuna numarul 5: Ar trebui sa fii intr-un anume fel Cand incetezi sa te compari cu alte versiuni ale tale, reale sau imaginare si cand vei inceta sa te compari cu alte persoane, reale sau imaginare, tocmai atunci te vei bucura de o liniste care este reala, nu imaginara. Minciuna numarul 6: Doar cei privilegiati pot avea o viata grozava Daca in fiecare dimineata te trezesti si spui: "Da, astazi va fi o zi minunata", iar in fiecare dupa amiaza vei gasi un motiv pentru care sa spui: "Da, astazi este o zi minunata", iar in fiecare noapte vei gasi un motiv sa spui: "Da, astazi a fost o zi minunata.", atunci intr-o buna zi vei reusi sa te uiti inapoi, sa zambesti si sa spui: "Da, am trait o viata minunata!" Minciuna numarul 7: Vremurile dificile sunt necesare Uneori, lucrurile trebuie sa mearga rau, inainte sa mearga bine. Uneori trebui sa lasi persoanele nepotrivita sa plece, inainte sa intri. Uneori, trebuie sa te simti slaba, pentru a afla cat de puternica esti de fapt. Uneori, trebuie sa cunosti o multime de persoane pe care sa le placi, inainte sa gasesti pe cineva pe care sa iubesti. Uneori, trebuie sa extragi binele din rau, pentru ca in cele din urma sa acumulezi experienta si sa inveti ce inseamna cu adevarat viata. Minciuna numarul 8: Ca sa fii puternic, nu trebuie sa simti durerea In realitate, cei mai puternici oameni sunt cei care simt durerea, o accepta, invata din ea si lucreaza prin ea. Totul tine de curajul de a lua o pauza, de a varsa lacrimi, de a te sterge de praf si de a reveni in ring pentru a lupta mai bine decat ai facut-o vreodata. Minciuna numarul 9: Poti sa te prefaci Simte dragostea inainte de a spune: "Te iubesc!". Simte multumirea inainte de a spune: "Multumesc!". Simte umilinta inainte de a spune: "Imi pare rau!", simte eliberarea inainte de a spune: "Te iert!". Cand simti inainte de a spune, este nevoie de mai putine cuvinte si totul merge direct la inima relatiei pe care ai construit-o. Minciuna numarul 10: Visatul este o pierdere de timp Cele mai frumoase daruri sunt cele invizibile ochilor, dar pe care le simti din adancul inimii. Ceea ce putem vedea este, de fapt, o fractiune din ceea ce este posibil. Imaginatia este capacitatea de a vedea dincolo de ceea ce se afla la suprafata, de a extrage esentialul. Undeva, ceva incredibil se asteapta a fi descoperit, trebuie doar sa visezi maret.