Cel mai frumos mesaj pentru mame: Sunteti minunate! Cum de nu obositi niciodata?

Somnul bun la finalul unei zile obositoare s-a clasat pe primul loc în clasamentul plăcerilor vieţii, într-un sondaj realizat în Marea Britanie. Găsirea unei bancnote uitate într-un buzunar, un chilipir în magazine şi micul dejun servit la pat se numără de asemenea printre marile bucurii mici ale vieţii. Să te relaxezi în pat la finalul unei zile interminabile şi să te trezeşti complet revigorat a doua zi s-a dovedit cea mai mare dintre bucuriile mici ale vieţii. Pe locul doi în clasamentul realizat pe baza unui studiu la care au participat 3.000 de britanici s-a clasat găsirea unor bancnote uitate în buzunar, iar pe trei, cuibăritul în pat lângă persoana iubită. Urmează în clasamentul publicat de „The Daily Telegraph" hohotele de râs ce provoacă lacrimi şi lenevitul în pat. Un reprezentant al companiei producătoare de supă instant Batchelors, care a realizat sondajul, a spus că nimic pe lume nu se compară cu sentimentul pe care îl ai atunci când te arunci în pat la finalul unei zile obositoare. „Sentimentul se accentuează dacă te trezeşti simţindu-te bine şi în formă a doua zi dimineaţă", a spus Rob Stacey. „Nu avem mereu nevoie să ni se întâmple ceva nemaipoment pentru a ne însenina ziua - uneori bucuriile mici sunt la fel de eficiente. Deseori gesturile banale, precum cuibăritul lângă persoana dragă sau un compliment pot înveseli o persoană care are o zi proastă şi pot fi mai benefice decât un cadou costisitor." Patul cu aşternuturi proaspăt spălate a intrat, de asemenea, în top 10, la fel şi găsirea unui chilipir într-un magazin. A face pe cineva să zâmbească s-a clasat pe locul opt, iar reîntâlnirea cu un vechi prieten, pe nouă. Pe zece se găseşte râsul provocat de amintiri. Reîntoarcerea acasă, la părinţi, pentru a lua masa într-o duminică este pe locul 11 în topul micilor plăceri ale vieţii, urmată de un compliment făcut de cineva care-ţi spune că arăţi bine. Cititul unei cărţi bune aşezat pe canapea cu o cană de băutură sau de supă fierbinte în faţă se află pe 13, iar pe 14, sentimentul pe care ţi-l dă vestea că ai slăbit. Locul 15 a fost adjudecat de surpriza unui mic dejun primit în pat, iar 16, de trezitul cu gândul că trebuie să te duci la muncă, după care realizezi că, de fapt, este weekend. Un străin care-ţi zâmbeşte pe stradă, frunzăritul albumului de fotografii, mâncarea la pachet şi distracţia provocată de prima zăpadă din an completează top 20. Alte mici plăceri din sondaj sunt să auzi un râset de copil, să reuşeşti să încapi într-o pereche veche de blugi după ce ai slăbit şi să asculţi un concert live. Reprezentantul Batchelors, Rob Stacey, a spus că cei mai mulţi dintre britanicii incluşi în sondaj au mărturisit că deseori plăcerile mici sunt cele care produc bucuriile cele mai mari. „Le-am cerut fanilor Cup-a-Soup să ne spună care sunt momentele lor preferate şi vom alege trei dintre ele pentru a le imprima pe pachetele de supă ce vor fi distribuite în supermarketurile din ţară", a spus Stacey. Topul celor mai mari bucurii mici ale vieţii 1. Un somn bun 2. Găsirea unei bancnote uitate în buzunar 3. Cuibăritul în pat lângă persoana iubită 4. Râsul cu lacrimi 5. Lenevitul în pat 6. Dormitul în aşternuturi proaspăt spălate 7. Găsitul unui chilipir 8. A face pe cineva să zâmbească 9. Reîntâlnirea cu un vechi prieten 10. Râsetele provocate de amintiri 11. O masă de duminică împreună cu familia 12. Cineva care-ţi spune că arăţi bine 13. Cuibăritul pe canapea cu o carte bună şi o cană de băutură sau supă caldă 14. Să descoperi că ai slăbit câteva kilograme 15. Micul dejul servit în pat 16. Trezirea cu gândul că este o zi de lucru, după care realizezi că este weekend 17. Un străin care-ţi zâmbeşte pe stradă 18. Frunzăritul unui vechi album de fotografii 19. Mâncarea la pachet 20. Prima zăpadă din an 21. Melodia preferată cântată cu entuziasm în maşină 22. Un prânz alături de prieteni 23. Să asculţi un copil care râde 24. Un masaj 25. Cititul unei cărţi sau ascultatul melodiile de pe iPod la marginea piscinei, în vacanţă 26. Joaca în zăpadă 27. O pereche de blugi care se potrivesc perfect 28. Să faci conversaţie 29. O petrecere acasă cu prietenele 30. O şedinţă de înfrumuseţare la tine acasă Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“O mamă e acea persoană care poate lua locul oricui, dar nu poate fi înlocuită cu nimeni.” – [Cardinal Mermillod]

Acesta este un mesaj sincer pentru toate mamicile care nu mai rezista.

Buna, draga mama. Ce mai faci? Si vreau sa imi raspunzi sincer. Imi spui ca esti bine, dar eu pot vedea ca nu esti. Este in regula. Nici eu nu sunt bine.

Adevarul este ca nu cunosc nicio mama care sa fie “bine”. De fapt, cred ca ar trebui sa stergem “bine” din vocabularul nostru. Suntem mult mai mult decat atat si mult mai putin de atat in fiecare zi. A avea un copil este un lucru incredibil, o viata de mama este atat de complexa, cu atat de multe stari. Bucurii intense si frustrari maxime. Iubiri care te coplesesc si epuizari care te lasa fara nicio putere.

Acele extreme te pot pune la pamant. Da, chiar si extremele bune. Aceste stari prin care treci mai tot timpul au o mare influenta asupra psihicului si sufletului tau. Da, esti mama si este normal sa fii obosita…

Stiu, stiu… a avea grija de tine este inca un lucru pe care trebuie sa il adaugi la lista ta lunga cu sarcini zilnice… Si cum sa ai grija de tine cand exista atatea suflete care se bazeaza pe tine si asteapta ca tu sa ai grija de ele? Te simti lipsita de putere. Nu mai ai mare lucru de oferit.

Insa, draga mama, asculta-ma cu mare atentie. Si eu am fost unde esti tu acum. Si eu am plans in timp ce copilul meu plangea. Ma holbam la dezastrul din living intrebandu-ma cum de viata mea este atat de dezordonata. M-am simtit fara vlaga, cu inima franta. Am vrut sa ies pe usa, sa o iau la fuga si sa nu ma mai intorc.

Insa asculta-ma… pentru ca lucrurile se vor schimba.

A fi mama este minunat si magic, ingrozitor si dificil. Dar cand ajungi sa simti acea minune si magie, fara partile rele? Este timpul sa iei o pauza. De fapt, trebuia sa faci asta de mai demult. Ai dreptate cand spui ca te simti folosita… pentru ca fix asa esti.

Publicitate

“Dar… de ce sa iau o pauza? Imi iubesc copiii!” – te gandesti cu o doza de vinovatie. Iata de ce: Dragostea este o resursa nelimitata. Energia nu este. Iubirea este motorul, iar energia ta este combustibil. Fara combustibil, toata dragostea din lume nu te va duce acolo unde iti doresti. Tu stai acolo, fara putere, stiind ca trebuie sa faci ceva, insa esti incapabila de a face acel lucru. Trebuie sa te realimentezi si cel mai bine este sa faci asta inainte de a ramane complet fara combustibil.

Poate ca nu iti doresti sa auzi asta, dar daca vrei sa iti recapeti energia, trebuie sa petreci putin timp de una singura. Din pacate, este adevarat. Nu poti pune benzina in rezervorul unei masini care este in miscare. Crezi ca iti ajuti copiii daca esti in preajma lor 100% din timp, insa de fapt nu esti… si nici nu le faci o favoare.

Crede-ma cand spun ca si copiii tai au nevoie ca tu sa faci asta, sa iti iei o pauza. Ei au nevoie ca mama lor sa nu se simta obosita, folosita. Ei au nevoie de o mama plina de iubire si energie. Ei au nevoie de o mama care sa petreaca putin timp de una singura si apoi sa se bucure ca este inapoi acasa.

Stiu ca suna ciudat, insa chiar ai nevoie de asa ceva. Vestea buna? Nu ai nevoie de zile intregi in care sa stai departe de ei. Nu, nici vorba! Ai nevoie de doar cateva minute.. Doar o ora sau doua in care sa fii doar tu. Mergi la un restaurant, la o cafenea, in parc, la sala, la aerobic… insa doar tu.

Si vei vedea cum se schimba lucrurile. Orice ai face, nu crede ca ceea ce simti acum este o definitie a mamelor. Uneori este dificil, obositor, foarte stresant. Acestea sunt adevaruri universale. Dar daca simti ca esti pe marginea prapastiei si te uiti in jos, este timpul sa faci un pas inapoi si sa iti iei putin timp liber.

Si sa iti mai spun ceva: Cel mai mare obstacol care sta in calea fericirii tale este faptul ca nu poti renunta la ideea ca mamele bune nu au nevoie de pauze. Pauzele te vor tine in picioare, te vor ajuta sa iti reincarci bateriile. Asa ca, draga mama, fa o pauza si bucura-te de putin timp de una singura.


Publicitate


Alte Articole