Cea mai frumoasa scrisoare de dragoste, pentru sufletul tau – “Fii mandra ca ai reusit sa depasesti atat de multe obstacole. Fii mandra de persoana care esti azi.”

"Lumea pe care am creat-o este un proces al gândirii noastre. Nu poate fi schimbată fără a ne schimba gândirea." – Albert Einstein Iata o lista cu lucrurile pe care le evita persoanele puternice mental, intocmita de Amy Morin, psihoterapeut si asistent social clinic licentiat. 1. Nu pierd timpul compatimindu-se. N-ai sa intalnesti oameni puternici mentali care sa se planga de circumstantele in care se gasesc sau sa insiste asupra faptului ca nu au fost tratati cum trebuie. Ei au invatat sa-si asume responsabilitatea pentru actiunile si rezultatele lor si au o intelegere intrinseca a faptului ca, adesea, viata nu e corecta. Ei sunt capabili sa iasa din situatiile dificile cu constiinta de sine si recunostinta pentru lectiile invatate. Cand o situatie se termina rau, ei raspund cu expresii cum ar fi „Ei, bine…” Sau poate, pur si simplu, „Mergem mai departe!” 2. Nu-si cedeaza puterea. Oamenii puternici psihic evita sa dea altora puterea de a-i face sa se simta inferiori sau prost. Ei inteleg ca sunt in control in ceea ce priveste actiunile si emotiile lor. Ei stiu ca puterea lor sta in capacitatea de a-si gestiona modul in care raspund. 3. Nu sunt timizi in fata schimbarii. Oamenii puternici psihic imbratiseaza schimbarea si intampina provocarea. Cea mai mare „frica” a lor – daca au una – nu este de necunoscut, ci de a deveni impasibili si de a stagna. Un mediu de schimbare si chiar incertitudinea poate energiza o persoana puternica mental si scoate ce e mai bun din ea. 4. Nu isi pierd energia cu lucruri pe care nu le pot controla. Oamenii puternici mental nu se plang (mult) de traficul ingreunat, bagajele pierdute sau, mai ales, de alte persoane, pentru ca ei isi dau seama ca toti acesti factori sunt dincolo de controlul lor. intr-o situatie proasta ei isi dau seama ca singurul lucru pe care il pot controla este intotdeauna propriul lor raspuns si atitudinea pe care o au, si folosesc aceste atribute cat se poate de bine. 5. Nu se preocupa sa le faca altora pe plac. Cunosti persoane care cauta mereu sa faca pe plac celorlalti? Sau invers, oameni care provoaca neplaceri altora ca o modalitate de a-si consolida propria imagine de putere? Nici o pozitie nu este una buna. O persoana puternica mental se straduieste sa fie buna si corecta si sa ii multumeasca pe altii, dupa caz, dar nu ii este teama sa-si sustina pozitia. Ei sunt capabili sa reziste posibilitatii ca cineva sa se supere din cauza lor si sa navigheze prin aceasta situatie cu gratie. 6. Nu le este teama sa isi ia riscuri calculate. O persoana puternica mental este dispusa sa isi asume riscuri calculate. Acesta este un lucru cu totul diferit de a sari cu capul inainte in riscuri prostesti. Cu puterea sa mentala, o persoana poate sa evalueze riscurile si beneficiile, cat si dezavantajele, si sa ia in calcul cele mai rele scenarii inainte de a stabili masuri. 7. Nu traiesc in trecut. Ai nevoie de forta sa iti accepti trecutul si, in special, sa inveti din experientele trecute. O persoana puternica mental insa, evita sa isi impotmoleasca energia mentala in dezamagiri trecute sau in fantezii legate de zilele de glorie de altadata. Ei isi investesc majoritatea energiei in a crea un prezent si un viitor optim. 8. Nu fac aceleasi greseli din nou si din nou. Stim cu totii definitia nebuniei, nu? Este atunci cand faci acelasi lucru sperand ca vei obtine un rezultat diferit si mai bun decat inainte. O persoana puternica mental isi asuma intreaga responsabilitate pentru comportamentul din trecut si este dispusa sa invete din greseli. Cercetarile arata ca abilitatea de a fi auto-reflexiv intr-un mod precis si productiv este una din cele mai mari forte ale managerilor si antreprenorilor de succes. 9. Nu se simt iritati de succesul altor persoane. Ai nevoie de tarie de caracter sa simti bucurie autentica si entuziasm pentru succesul altora. Oamenii puternici mental au aceasta capacitate. Ele nu devin gelosi si nu poarta pica altora atunci cand acestia reusesc (desi pot invata din ceea ce ei au facut bine). Sunt dispusi sa lucreze din greu pentru propriile sanse la succes, fara a se baza pe comenzi rapide. 10. Nu renunta dupa esec. Fiecare esec este o sansa de a imbunatati. Chiar si cei mai mari antreprenori sunt dispusi sa admita ca eforturile lor timpurii le-au adus multe esecuri. Oamenii puternici mental sunt dispusi sa esueze din nou si din nou, daca este necesar, atat timp cat experienta de invatare de la fiecare „esec” ii poate duce mai aproape de obiectivele lor finale. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“A iubi înseamnă, poate, a lumina partea cea mai frumoasă din noi.” – Octavian Paler

Vreau sa incep prin a spune ca sunt atat de mandra de tine. Viata nu ti-a fost prea usoara in ultima vreme si imi pare tare rau pentru asta. Insa, in ciuda tuturor, ai reusit sa iti pastrezi capul sus si sa continui sa lupti pe parcursul drumului.

Fii mandra ca ai reusit sa depasesti atat de multe obstacole. Fii mandra de persoana care esti azi.

Nu mai fi atat de aspra cu tine. Totul va avea sens intr-o zi. Durerea, ranile si frustrarea… toate vor merita. Aminteste-ti, totul se intampla pentru un anumit motiv. Esti exact in locul in care trebuie sa fii chiar acum. Respira, ai rabdare si ai incredere in cursul vietii tale. Accepta realitatea asa cum este. Accepta viata cu tot ce se intampla.

Nu lua totul atat de personal si incearca sa nu mai lasi ca oamenii din jurul tau sa te puna la pamant. De cele mai multe ori, lucrurile nu au nicio legatura cu tine. Cand oamenii te ranesc, incearca sa intelegi si povestea lor. Iarta-i. Invata din greselile lor, apoi lasa totul in trecut. Nu totul este intotdeauna asa cum pare.

Esti perfecta asa cum esti tu. Esti perfecta cu defectele tale. Accepta lucrurile care te fac diferita, imbratisand tot ceea ce te face unica.
Chiar daca simti ca ai sufletul frant, exista atat de multa frumusete in durerea ta. In plus, vreau sa stii ca nu totul este intunecat; tu esti mai tare decat orice a incercat sa te distruga. Esti o supravietuitoare, nu o victima. Asa ca incearca sa fii mandra de tine pentru ca faci tot ce poti.

Publicitate

Creeaza o viata frumoasa pentru tine, o viata cu care te poti mandri. Promite-mi ca vei profita de tot si de toate. Nu permite nimanui sa devina obstacol in viata ta. Mai important, nu renunta niciodata la pasiunile si la visurile tale. Nu iti pierde timpul cu oameni care nu cred in tine. Nu ai nevoie de cineva care sa te traga in jos, ci de cineva care sa te inspire si sa te incurajeze sa devii cea mai buna versiune a ta .

Meriti lumea si chiar mai mult. Esti inteligenta. Esti frumoasa. Esti de ajuns. Esti tot ce poti sa fii.

Incearca sa nu te bazezi prea mult pe ceilalti pentru fericirea ta. La sfarsitul zilei, tu esti singura pe care poti garanta – nu uita niciodata asta.

Trebuie sa inveti sa te iubesti pe tine inainte de a incerca sa iubesti pe altcineva.

Esti atat de puternica, draga mea. Ai parcurs atat de multe drumuri intunecate si ai iesit intotdeauna la capatul lor cu zambetul pe buze. Lumea a incercat sa te puna la pamant, insa i-ai permis niciodata asta. Multumeste trecutului tau pentru ca te-a facut o persoana mai buna.

Nu toti oamenii pe care ii intalnesti trebuie sa ramana in viata ta. Multi te vor parasi. In alte situatii, tu ii vei parasi pe ei. Oamenii te vor dezamagi, iar ce poti face tu este sa inveti sa ii apreciezi pentru lectiile pe care le-ai invatat de la ei. Multumeste celor care ti-au fost alaturi. Umple spatiile celor care au plecat.

Elibereaza-te gratios de lucrurile si persoanele care nu sunt destinate pentru tine. Accepta ceea ce este asa cum este.

Iti multumesc pentru ca nu renunti niciodata si pentru ca esti atat de puternica. Ii inspiri pe ceilalti si ii ajuti sa fie mai puternici. Ramai asa cum esti.

Esti minunata!

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
De Suflet