Ce trebuie sa invatam de la pisici daca vreti sa aveti o viata fericita si plina de succese!

"Nu merita sa plangi pentru nimeni, iar cine merita, nu te va face sa plangi". - Gabriel Garcia Marquez Exista unele lucruri importante pe care ar trebui sa pastrezi in minte atunci cand cineva continua sa te dezamageasca, indiferent daca este vorba de un parinte, de un sot, de un copil, de un prieten sau de un coleg de serviciu. Cand cineva te dezamageste, aceasta experienta poate trimite tot felul de sentimente si de ganduri in mintea ta. S-ar putea sa fii suparat pe persoana respectiva, sa-ti displaca comportamentul respectiv sau sa fii intristat de experienta. Ideea este ca astfel de experiente te pot afecta si iti pot afecta relatiile cu cei din jurul tau. A existat o singura persoana in viata mea, care a avut un talent in a face promisiuni si in a nu si le mentine. Aceasta persoana obisnuia sa promita ca va fi undeva, doar pentru ca apoi sa se scuze ca “a intervenit ceva”. La momentul promisiunii, persoana respectiva poate avea cu adevarat intentia de a-si tine promisiunea, dar nu prea reusea sa o duca pana la capat. Si de aici pot sa apara sentimentele de furie. Cineva in care ai incredere te priveste in ochi si-ti promite cu certitudine ca te poti baza pe el/ea si apoi te dezamageste. Te simti mintit. Pana la urma, cuvantul nostru este totul.
"Te desparti de mai multe ori pana te desparti, iar cand e sa fie de-adevaratelea simti cum moare pentru tine speranta fericirii despre care nu banuiesti ce intindere are in fiinta ta, bucurie care pana atunci crezusesi ca e autonoma si nu poate fi alungata de nimic". - Marin Preda
Atunci cand ai de-a face cu oameni care sunt prea seriosi in ceea ce promit sau care si-au facut un obicei din a dezamagi, poate fi destul dificil. In continuare iti voi prezenta cinci sfaturi care te pot ajuta sa-ti menti sanatatea si pacea in astfel de momente cand interactionezi cu acesti oameni: 1. Niciodata nu presupune nimic Presupunerile pot fi periculoase si cel mai adesea acestea iti vor afecta relatiile. Stiu ca este dificil sa nu presupui ca este ceva in neregula atunci cand cineva continua sa te dezamageasca, dar adevarul este ca nu stim cu adevarat ce se intampla cu acea persoana. Nu putem sa-i citim gandurile si nu stim daca trece sau nu printr-un moment dificil in viata sa. Daca o persoana din viata ta, care spune ca vrea sa faca anumite lucruri impreuna cu tine, continua sa anuleze planurile pe ultimul moment, ar putea avea de-a face cu lucruri in viata sa pe care tu nu le cunosti. Poate nu au puterea de a refuza oamenii sau poate ca au o problema pe care nu o pot impartasi. Oricare ar fi motivul, este regretabil, pentru ca provoaca o multime de deteriorare relatiilor in care sunt implicati acesti oameni. 2. Accepta-i pentru ceea ce sunt Pot sa-ti spun cu siguranta, unul dintre cele mai simple moduri de a face fata celor care promit in exces, este sa-i accepti pe acestia asa cum sunt. Asteptarile noastre ne determina sa speram pentru o schimbare in comportamentul lor, dar sa recunoastem, asa ceva nu o sa se intample peste noapte. Asa ca, ar trebui sa le acceptam incoerentele lor. Nu ii poti schimba pe oameni. Fiecare se afla pe propria sa cale si va ajunge la diferite realizari in diferite etape ale vietii. Este necesar sa ne amintim ca trebuie sa acceptam in loc sa asteptam. A accepta inevitabilul te poate salva de durere, de amaraciune si de manie, provocate de asteptari. Daca iti este dificil sa accepti comportamentul unei persoane, atunci este momentul sa pui in aplicare sfatul urmator. 3. Spune-le ce simti Este extraordinar sa ai incredere in oameni si sa speri ca vor dobandi dintr-o data integritate, dar uneori oamenii au nevoie de un ajutor – cineva care sa ii ajute de-a lungul procesului lor. Cei care obisnuiesc sa-i dezamageasca pe ceilalti petrec o mare parte din timp in propriile lor capete. Ei pot spune ca vor face ceva si apoi un milion de lucruri le trec prin mintea lor, motive pentru care sa nu faca ceea ce au promis. Nu stim cum se simt, iar ei nu stiu cum te fac actiunile lor sa te simti. Deci, va trebui sa le spui. Fara manie sau resentimente, explica-le cum actiunile lor te fac sa te simti lipsit de importanta si modul in care cuvintele lor se simt goale, din cauza tendintei lor de a te dezamagi. Daca nu le vei spune, cum vor sti? Doar aminteste-ti sa vorbesti din inima si poate ca ii vei ajuta sa vada lucrurile din perspectiva ta. 4. Pune capat ciclului De indata ce i-ai spus cuiva cum te simti si modul in care esti afectat de actiunile lor, este momentul sa te eliberezi de durerea simtita in momentul dezamagirii. Pune capat ciclului asteptarilor, dezamagirii si durerii. Acest lucru este valabil atunci cand setati limite si cand stabiliti ca relatia voastra necesita un efort egal. In cazul in care sunt de acord, atunci relatia poate fi mentinuta in continuare. Cu toate acestea, in cazul in care dinamica se schimba prea mult si ei decid ca nu pot face un compromis, atunci este momentul sa stii ca prietenia a fost una fortata si ca oricum era menita sa se incheie la un moment dat. 5. Este important sa stii cand sa mergi mai departe Dupa ce ai explicat sentimentele si avand in vedere ca cealalta persoana si-a facut timp pentru a examina modul in care comportamentul sau ii afecteaza pe ceilalti, reevalueaza relatia cu persoana respectiva. In cazul in care nimic nu se schimba, este momentul sa mergi mai departe. Incercarea de a mentine o relatie care cauzeaza sentimente negative nu este benefica pentru nici una dintre parti. Viata este destul de dificila si fara relatii dificile. Cineva care isi doreste sa imbunatateasca relatia cu tine va aprecia onestitatea ta fata de persoana respectiva. Un prieten adevarat este cineva care lucreaza impreuna cu tine pentru a aborda subiectele dificile si pentru a rezolva conflictele. Nu putem controla niciodata modul in care se comporta ceilalti, dar daca stabilim limite in relatiile noastre, putem (partial) sa controlam cum suntem tratati de catre ceilalti. Sursa: e-dimineata.ro "Dragostea este o forta de neimblanzit. Atunci cand incercam sa o stapanim, ne distruge. Cand incercam sa o incarceram, ea ne face sclavi. Atunci cand incercam sa o intelegem, ne lasa rataciti si confuzi". - Paulo Coelho Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Daca animalele ar putea vorbi, cainii ar avea multe de zis, dar pisica si-ar masura cuvintele.” – Mark Twain

Vă doriţi o viaţă fericită şi plină de succese? Învăţaţi de la pisicile voastre!

1. Fii atenta si prezenta!

Pisica, în tot ceea ce face, se dedică 100% acelei activităţi. În timp ce noi suntem ocupaţi zilnic să alergăm după diverse lucruri neimportante, să ne îndeplinim taskurile, uitând să fim atenţi la detalii, pisica, indiferent ce face, este prezentă. Cu fiecare muşchi, cu fiecare nerv, cu fiecare mişcare, este concentrată pe ceea ce se întâmplă. Fie că se joacă, fie că vânează, fie că se alintă, acest lucru este cel mai important pentru ea, observând totodată orice schimbare în jurul ei.

Cum putem exersa? Simpla deschidere a uşii poate fi un exerciţiu: deschide uşa cu cheia concentrându-te numai pe asta. Sinte suprafaţa cheii în mână, ascultă sunetul făcut de broască, simte momentul de rezistentă când întorci cheia.

2. Răbdare, rezistentă, perseverenţă.

Pe noi, oamenii ne caracterizează sintagma “Dă , Doamne, dar imediat!”. Vrem de toate, şi dacă se poate, instant. De preferinţă, fără efort. Iar dacă nu ne iese din prima, ne supărăm şi plecăm. Pisica, în schimb, e în stare să pazeasza gaura şoricelului ore întregi, fără să crâcnească. Crede în ceea ce şi-a propus şi nu regretă nici timpul, nici efortul investit.

3. Relaxeaza-te!

Noi alergăm, lumea e într-o cursă nebună spre nu se ştie ce. Unora ni se pare că odihna este timp pierdut de pomană. Că dacă se opresc, rămân în urmă. Alţii au nevoie de condiţii speciale de relaxare, o ambianţă anume. Pisica nu-şi face probleme de genul acesta! Ea e în stare să stea cu burta la soare, în cele mai ciudate locuri şi în cele mai haioase poziţii. Ea ştie să-şi găsească echilibrul între activitate şi pasivitate.

4. Ocupă-te de tine!

sau “mens sana în corpore sano”. O pisică se spală, se ocupă de gheruţe, îşi ţine blăniţa aranjată. Dacă nu se toaleteaza, înseamnă că e bolnavă sau bătrână. Pisica parcă ştie că un aspect exterior plăcut oglindeşte o sănătate fizică şi psihică bună.

Publicitate

5.Întinde-te!

După un somn bun, pisica se întinde ca un adevarta maestru de yoga. Îşi curbează spatele apoi se întinde cât ajunge. Spatele constituie sprijinul principal al corpului, aşa că ar trebui să-i acordăm câte o dezmorţire, mai ales dacă avem un job de birou.

6. Rămâi curioasa şi jucăuşa!

Uită de normele sociale ale adulţilor care se conduc după “trebuie”, “e voie”, “nu se face”. Uite aşa se pierde bunătate de spontaneitate şi curiozitate copilărească, determinandu-te să eviţi orice schimbare, orice perturbare a ordinii tale zilnice, orice ieşire din zonă de comfort, cum ar spune psihologii. Pisicile în schimb sunt deschise la nou, interesate, gata să descopere şi să experimenteze lucruri noi.

7. Sa stii ce vrei!

Mulţi consideră pisicile egoiste, autonome şi calculate. De fapt, ele ştiu ce vor, aşa că îşi exprimă dorinţele în mod clar, sincer şi consecvent, până când şi primesc ceea ce vor. Oamenii de multe ori se lasă purtaţi de val, fără să ştie ce vor, nu-şi urmăresc ţelurile destul de consecvent, sau se agaţă de alţii din jur pentru a le rezolva problemele.

8. Spune Nu!

Pisica ştie să zică Nu!, prin gesturi, scuipat, chiar zgâriat. Oamenii câteodată uită să spună Nu! Mai ales femeile. Totuşi, pentru un echilibru psihic bun, ca să ne păstrăm stima de sine, este important să stabilim nişte limite şi să spunem Nu! atunci când e cazul.

9. Ridică-te intotdeauna!

Fie, ar trebui să zic “cazi în picioare”. Pisica are 9 vieţi şi cade totdeauna în picioare. Nouă ne trebuie o forţă interioară puternică, flexibilitate sufletească, adaptabilitate, ca să ne ridicăm din cele mai grele situaţii, aparent fără ieşire. Cu alte cuvinte, lăsaţi trecutul deoparte, fiţi atenţi la prezent, căci acesta ne defineşte viitorul.

Sursa: iby.ro

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Curiozități
Nu conteaza ce ai invatat in scoala, de la familie, prieteni sau societate, daca nu simti ca este bine pentru tine, nu este calea ta. Nu este corect/gresit, bine/rau, nimic in legatura cu o cale a vreunei persoane in comparatie cu alta. Totusi, exista o cale orientata spre scop, una care este aliniata cu sufletul tau. Pentru a avea succes, a atrage abundenta si a fi cu adevarat fericit in viata, trebuie sa te onorezi pe tine insuti prin a avea incredere in mesajul propriului tau suflet si prin a actiona conform acestui mesaj. Oamenii se mira de ce se zbat pentru a atrage succesul si abundenta, de obicei asta se intampla pentru ca ei nu asculta mesajele rostite catre inima lor. Nu poti primi adevaratele bogatii ale vietii, atunci cand traiesti fara integritate cu ceea ce doreste intr-adevar inima ta. Cum stii ca un mesaj este de la inima sau sufletul tau? Simplu. Cand un gand, o idee, sau un vis te face sa te simti cu adevarat bine, atunci stii. Bucuria este modul sufletului tau de a-ti ingadui sa afli ca este orientat spre scop. Nu conteaza ce ar putea spune, crede sau gandi oricine din jurul tau despre alegerile tale, daca ele te fac fericit, aceea este pasiunea ta si trebuie sa ai incredere ca aceea este directia catre care trebuie sa te indrepti. Nimeni altcineva nu traieste inauntrul inimii tale, deci trebuie sa inveti sa te increzi in invatatorul dinlauntru. Dezvoltarea unei relatii intime cu invatatorul tau launtric este modul cum increderea se dezvolta si se adanceste, intocmai precum orice alta relatie din viata. Altor oameni s-ar putea sa li para ciudat, neobisnuit sau chiar nebunesc, atunci cand tu pasesti hotarat pe adevarata ta cale. Este foarte bine. Oricum, cine ar vrea sa traiasca o viata care este tot timpul la fel? Lasa la o parte ceea ce gandesc alti oameni, fiindca, stii ce? Si ei simt la fel. Unica diferenta intre tine si ei este ca ei au acceptat convingerea societatii, de ascultare a unei autoritati exterioare. Cand oamenii care se conformeaza privesc la ceilalti care isi traiesc viata in proprii lor termeni, asta ii face sa se simta deranjati, deoarece, in adancul sufletului, ei vor sa faca acelasi lucru. Lucrul care ii opreste este teama, asa ca, in loc de asta, ei judeca. Cand incerci sa te potrivesti spatiului din cutie, indeplinind asteptarile societatii despre ceea ce ar trebui sa faci tu cu viata ta, te sufoci singur. De aceea fiecare pare asa de furios, innebunit si trist. Suntem creatori. Nu am venit aici pentru a ne potrivi intr-o cutie si a recrea ceea ce altii au stabilit pentru ca noi sa urmam. Aceasta nu a fost si nu va fi niciodata intentia sufletului. Pe masura ce te increzi in invatatorul launtric, Universul va alinia toate lucrurile pentru a-ti arata ca traiesti intru adevar... adevarul tau. El iti va aduce toate dovezile si sprijinul necesar pentru a-ti implini dorintele. Cand esti aliniat cu TINE, Universul reflecta inapoi catre tine aceasta aliniere. Crede ca poti face si infaptui orice visezi. Ii vei inspira pe cei din jurul tau, pentru ca ei sa aiba incredere in ei insisi si sa isi urmeze propriile lor inimi si suflete, doar prin a fi tu insuti. Si ce poate fi mai bine decat asta?!

Bucura-te de viata in fiecare moment

Era odata un pescar pe malul unui lac. Un om imbracat elegant in costum trecu prin zona si vazandu-l pe pescar ca se odihneste, se apropie de acesta si-l intreaba de ce sta si nu munceste. Pescarul, luat usor prin surprindere ii raspunde ca a prins suficient de mult peste pentru o zi. Auzind raspunsul pescarului, omul il intreaba pe un ton apasat: "Si de ce nu prinzi mai mult peste, daca tot stai degeaba, in loc sa pierzi timpul?". La care pescarul intreaba:"Ce as face cu pestii pe care i-as prinde in plus?" Omul in costum:"I-ai putea vinde si ai castiga mai multi bani si ai putea sa-ti cumperi o barca mai mare". Pescarul: "Si apoi ce ar trebui sa fac?" Omul in costum:"Ai putea prinde si mai mult peste, pescuind in ape mai adanci si mai departe de tarm pentru a castiga mai multi bani". Pescarul: "Si pe urma?" Omul in costum:"Ai putea cumpara mai multe barci si ai putea angaja oameni care sa pescuiasca pentru tine si astfel ai sa castigi mult mai multi bani". Pescarul: "Si ce as face dupa aceea?" Omul in costum:"Ai deveni un om de afaceri, ca mine !". Pescarul: "Si apoi?" Omul in costum:"Apoi vei putea sa te bucuri de viata in tihna". Pescarul:"Pai nu asta fac si eu acum?" Morala: Nu astepta pana maine pentru a te bucura de viata si de ceea ce ai. Nu trebuie sa fii mai bogat sau mai influent pentru a te bucura de viata. Viata este acum;maine este in viitor, ieri este trecut. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!