Ce este dorul de o persoana si cum se manifesta in sufletele noastre

Un mit pe care îl auzim deseori este: să faci o prioritate din propria persoană este un act egoist, ce dovedește lipsa de bunăvoință. Adevărul este că, atunci când faci din tine o prioritate, acest lucru îți oferă ocazia să fii un om mai bun nu doar pentru tine, ci și pentru relațiile pe care le construiești de-a lungul vieții. În continuare poți găsi 7 pași care te vor ajuta să te apreciezi și să te consideri cea mai importantă persoană din viața ta. Mai mult de-atât, totul începe cu tine. 1. Încetează să te compari cu alții - A ne compara cu alții este o luptă pierdută. Nu doar că ne uităm după lucrurile ce ne lipsesc, dar trăim și cu sentimentul că ducem lipsă. În cazul in care nu te-ai pus în locul cuiva, nu ai avut aceeași perspectivă asupra vieții și aceleași experiențe, tu te compari cu niște informații ce nu pot fi nicidecum corecte. Când te compari îți iei atenția de la tine și o îndrepți asupra persoanei cu care te compari, însă puterea ta stă în lucrurile asupra cărora doar tu ai influență. Tu ești o ființă unică și nu există altcineva pe lume ca și tine. Începe prin a-ți concentra atenția asupra lucrurilor care merg bine în viața ta și fii atent la persoana care se reflectă. El sau ea are propriile sale trăsături unice. Lasă în urma ta acel perfecționist lăuntric și începi prin a-ți aprecia zâmbetul, talentele pe care le ai, ceea ce ai de oferit. Să începi să îți vezi însemnătatea este cel mai rapid mod de a-ți concentra atenția în locul potrivit. 2. Nu te resemna - Unii oameni rămân la un loc de muncă ce nu le aduce plăcere, doar pentru salariu. Alții rămân în relații ce nu le mai fac inima să o ia la goană. Unii dintre noi stau lângă prieteni ce ne epuizează emoțional doar pentru că tânjim după orice fel de companie. Pentru orice te-ai resemna, nu merită prețul. Meriți să ai liniște în suflet și să fii incredibil de fericit. Dacă își spui în mod constant ”Trebuie să existe ceva mai bun de atât”, atunci cel mai probabil te resemnezi. Nu te resemna pentru mai puțin. Caută, ca să găsești ce e mai bun pentru tine. 3. Începi să apreciezi - Apreciază patul în care dormi. Apreciază-ți partenerul de viață. Apreciază hainele pe care le ai pe tine, mașina, mâncarea. Dar, în special, nu uita să apreciezi contribuția ta în această lume. Începi prin a vedea bucuria pe care o aduci altora. Gândește-te la impactul acelei bucurii și la propagarea ei. Doar pentru că tu nu ești conștient de acest lucru, nu înseamnă că bucuria nu s-a extins mai departe decât îți poți imagina tu. Cu cât apreciezi mai mult, cu atât mai mult bine va inunda viața ta. 4. Promovează relațiile sănătoase - Părăsește sau măcar distanțează-te de ceea ce te face să te simți mai puțin bine. Regăsește-te în prezența unor oameni care aduc ceva semnificativ în viața ta. Stabilește ca și regulă să ai lângă tine cel puțin două persoane care să te încurajeze, să îți susțină visurile și să te accepte așa cum ești. Fără vreo schimbare. Prin cultivarea unor legături puternice, altruiste, ne încurajează să ne amintim că nu suntem singuri și să ne păstrăm inimile deschise. 5. Învață să spui Nu - Cu toate că suntem aici pentru a ne ajuta unii pe alții, vor veni și momente în care vom fi tentați să facem lucruri pe seama propriei noastre persoane. Uneori, când dăm mai mult decât putem, nu îi permitem celeilalte persoane să învețe din experiența respectivă sau să experimenteze de una sigură. Făcând în continuare anumite lucruri dintr-o obligație nesinceră poate duce la resentimente. În schimb, stimează-te făcând ceea ce ți se pare ție corect. „Nu” poate fi eliberator, deoarece atunci când le spunem „nu” altora ne spunem „da” nouă și suntem in aliniament cu valorile noastre. Permite-ți să spui „nu” din când în când. Acest obicei îți va spori stima de sine și va face loc pentru oameni să te respecte și să te aprecieze mai mult. 6. Stabilește limite solide - Limitele clare sunt vitale pentru a fonda relații care cer respect reciproc. Crezi sau nu, stabilirea unor limite „înalte” chiar aduce libertate deoarece atunci când dorințele ne sunt definite în mod clar nu este nevoie să ridicăm ziduri în jurul nostru. Limitele ne reflectă stima de sine și valorile. O puternică stimă de sine le va spune celorlalți cum să se comporte cu tine. Și atunci când, ocazional, o persoană încearcă să treacă de limitele impuse, pur și simplu rămâi neclintit. 7. Ascultă-ți inima - Cu toții avem ceva ce ne face să prindem viață și dă un sens vieții noastre. Nu uita să asculți partea aceea din tine ce te face euforic și fii atent la lucrurile mici ce te pot distrage. Concentrează-te pe scopul tău deoarece visele nu dispar niciodată cu adevărat. Ele sunt doar amânate. Pasiunile noastre pot fi pe cât de mici sau mari și putem avea una sau o multitudine. Ascultă lucrurile care bat la ușa inimii tale și găsește o cale să faci câte un lucru pe rând, dacă poți. Te poți încuraja să le faci pe toate și să găsești un mod de viață pe care să-l susții în timp ce faci asta. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Sunt oare oamenii capabili să ducă dorul cuiva? Sau pur și simplu ne e dor de memoriile generate de acea persoană?

Deși sună cam la fel, sunt 2 lucruri diferite.

În esență, noi nu suntem capabili să ducem dorul cuiva sau să iubim pe cineva exact pentru ceea ce acea persoană este. Noi ducem dorul sau iubim o persoană așa cum o percepem. Oamenii judecă alți oameni.

E ceva natural, ceva ce nu se va schimba în viitorul apropiat. Judecând, ne creăm un set de convingeri în legătură cu un individ. Și, odată cu relația noastră, acest set de convingeri despre partener crește și el.

Totuși, câteodată, interpretările noastre legate de o persoană sunt complet greșite, iar din acest motiv multe relații dispar peste noapte.

Relațiile dispar pentru că unul dintre parteneri s-a îndrăgostit de o persoană care nu coincide cu persoana reală, ba acele persoane sunt complet opuse.

Câteodată modul în care ne amintim de o persoană este foarte similar cu persoana în sine, sau, cel puțin, cu persoana care era înainte. Dar problema e că iubim să romantizăm. Ne place să ne concentrăm pe modul în care cineva ne-a făcut să ne simțim, decât pe modul în care ea sau el ne-a tratat.

Astfel, ne concentrăm asupra emoțiilor puternice și plăcute și le permitem să cuprindă întreaga memorie despre o persoană.

Ți-e dor de prezența cuiva în viața ta. E complet normal. Oamenii nu iubesc să fie singuri. Desigur, tuturor ne place să fim singuri câteodată, dar, inevitabil, devenim singuratici și vrem pe cineva cu care să ne putem împărți viața și visurile.

Totuși, dacă ți-e dor de cineva care te rănea în mod constant pentru că nu îi păsa, atunci trebuie să faci un pas înapoi și să privești la relația voastră dintr-o perspectivă obiectivă. Nu poți să-ți permiți să fii tratată fără respect și utilizată în mod constant. Pur și simplu nu poți.

Publicitate

Ți-e dor de o persoană doar când ești singuratic. Există, de fapt, un mod foarte simplu de a diferenția între dragostea adevărată și ceea ce noi confundăm cu dragostea. Oamenii duc dorul pentru cineva când sunt singuri sau triști.

Aceleași persoane caută în trecutul lor pe cineva pe care se pot sprijini, când nimeni nu e prin preajmă. Asta nu e dragoste, ci o încercare jalnică de a scăpa de singurătate. Când viața e dificilă, nimeni nu vrea să fie singur pentru că un partener face viața cu mult mai ușoară.

Și totuși, asta nu e dragoste. Este singurătatea care ne folosește imaginația pentru a modifica memorii și a le transforma în iluzii care sunt foarte departe de realitate.

Dacă ți-e dor de cineva doar când ți-e greu, atunci nu te mai minți că ți-e dor de el sau ea cu adevărat. Pe de altă parte, dacă ți-e dor de cineva în momentele fericite, atunci ai motive adevărate pentru a-ți fi dor de el sau ea.

Când privim în trecut și ne amintim de iubiți, de momentele petrecute împreună, de emoțiile pe care le aveam, amontirile create împreună.. nu ne amintim atât de mult de persoana cu care eram decât de persoana care noi eram în acele momente.

Nu ne e dor atât de mult de persoana dată, decât de gândul de a o avea în viața noastră. Ne e dor de modul în care ne simțeam și de persoanele care am devenit cât timp eram cu el sau ea. Ne e dor de persoana care eram pentru că acea persoană era mai bună decât cea de acum.

Oamenii sunt capabili să iubească același individ la infinit. Suntem capabili să ducem dorul unei persoane și să înțelegem la ce am renunțat sau ce am pierdut. Și totuși, asta se întâmplă rareori.

De cele mai multe ori, ne cheltuim energia emoțională pe indivizi care nu merită acest fapt.

Învață să faci diferența și viața ta va avea un aspect cu mult mai luminos.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Exista legi nescrise care te pot ajuta sa depasesti orice tentativa de manipulare si sa-ti realizezi visurile. 1. iti trebuie – fa sigur. De fiecare data cand in discutie apare expresia „trebuie” – merita sa te intrebi: „Oare cui ii trebuie cu adevarat?” Manipulatorii prefera sa taca despre faptul ca in ei au nevoie de lucrul dorit. 2. Nu promite. Daca ai promis – realizeaza. Manipulatorul te va forţa sa faci promisiuni negandite, iar apoi te va invinui ca nu te tii de ele. Pur si simplu nu promite ceea ce nu poti sa faci. 3. Nu cere – nu te implica. Adesea se intampla ca fiind ghidati de bunele intentii, facem mai rau. Pur si simplu, nu ni s-a cerut ajutorul. Daca ti se pare evident ca persoana are nevoie de ajutor, incearca sa afli daca este gata sa-l primeasca de la tine. 4. Nu refuza o rugaminte. Orice rugaminte presupune si o multumire. Manipulatorii au tendinta sa faca promisiuni goale sau uita ca ai facut ceva pentru ei. Ajuta, dar nu uita sa ceri si tu ceva. 5. Traieste cu prezentul. Aceasta regula va distruge intentia manipulatorului sa te acuze de trecutul tau, sa te compare cu ceea ce ai fost atunci. De exemplu, manipularea “inainte, nu erai asa”, poate fi distrusa cu usurinta spunandu-i: “inainte, a fost inainte”. Promisiunile despre un viitor dulce, inceteaza imediat dupa intrebarea: “Asta va fi in viitor, dar acum ce propui?” 6. Nu te atasa. Cat de des ne atasam de o persoana, un lucru sau o ocupatie? Cat de puternic poate fi atasamentul, fara a ne pune in pericol echilibrul mental? Important e sa stii: cu ajutorul acestei legaturi emotionale este usor sa fii santajata. 7. Nu-ti pune scopuri. Probabil suna straniu, intrucat toata lumea trebuie sa aiba cel putin un scop. Daca ţi-ai stabilit scopul incorect, dupa realizarea lui te vei simti goala pe interior. Te vei intreba „Ce urmeaza?” 8. Nu deranja. Cea mai geniala dintre toate legile. O poti folosi de fiecare data cand simti ca cineva incearca sa se foloseasca de tine. Important e sa-i spui aceasta expresie inainte de a incepe sa te simti iritata. 9. Natura nu are timp urat. Legea cu cel mai mare potential filosofic. Ea ne invata sa folosim fiecare ocazie, inclusiv şi greselile noastre. 10. Nu critica, nu condamna. Uneori iti este greu sa te abtii sa critici pe cineva. Dar nimeni nu are nevoie de o critica distructiva, mai ales atunci cand nu cunosti persoana. 11. Nu transmite informatia fara sa o experimentezi. Daca nu ai verificat acea informatie, nu o transmite mai departe. Altfel doar vei deveni o barfitoare. Cuvintele tale nu vor mai avea credibilitate. Iar dusmanii tai vor fi fericiti sa se foloseasca de acest lucru. 12. Mereu si oriunde cere permisiunea. Este o lege din domeniul etichetei. Utilizarea ei te va salva de la eforturi in plus, si-ti va crea imaginea unei persoane politicoase. Doar ca intreaba cu incredere, in caz contrar vei parea o persoana ciudata ce se indoieste mereu. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!