Cateva sfaturi pretioase de la intelepti care iti va schimba viata

Publicitate

Budismul este un tezaur de intelepciune. Aceasta intelepciune poate fi aplicata foarte usor in viata de zi cu zi, de fiecare dintre noi, indiferent de credintele si de preferintele personale.

Iata care sunt cele SAPTE sfaturi pretioase din intelepciunea budista care iti vor schimba viata:

#1. Traieste-ti viata cu compasiune!

A fi plin de compasiune nu inseamna neaparat sa-i ajuti pe cei din jurul tau sau sa te simti implinit. A-ti trai viata plin de compasiune este unul dintre cele mai bune moduri de a trai si unul dintre modurile corecte de a fi. Compasiunea se poate traduce in incercarea de a te intelege pe tine insuti si lumea din jurul tau. Acest mod de viata iti va transforma viata.

#2. Creeaza noi conexiuni cu ceilalti

Nu neglija niciodata noile conexiuni sociale. Budistii au comunitati de calugari numite “Sanghas”. Aceasta este o comunitate de calugari, de calugarite si de laici care practica pacea impreuna. Putem invata foarte multe din asta! Nu trebuie neaparat sa fii un pacifist perfect pentru a promova pacea. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa ti-o doresti in primul rand.

#3. Trezeste-te!

Si nu ma refer aici neaparat la acea trezire spirituala de care discuta noua miscare “New Age”. Ma refer la aceasta trezire in cel mai personal mod cu putinta. O mare parte din viata mea mi-am trait-o facand parte din ceva ce poate fi comparat cu o cursa de soricei. Astfel, am ajuns sa-mi traiesc viata pe deplin, sa descopara fericirea moment de moment, sa depasesc luptele vietii straduindu-ma sa fiu prezent in fata lor si nu sa le evit. Aceasta a fost trezirea mea. A ta poate lua o forma diferita, dar nu te impiedica pe tine insuti sa o experimentezi pe deplin.

#4. Daca te vei schimba pe tine insuti, vei schimba lumea din jurul tau

Tu trebui sa fii schimbarea….Acesta este un citat pe care l-am auzit fiecare dintre noi de nenumarate ori. Motivul pentru care acest citat ne-a trecut de atat de multe ori pe la urechi se datoreaza faptului ca este cat se poate de adevarat. Noi trebuie sa fim schimbarea! Totul incepe cu noi insine. Nu este vorba de noi vs. ei in acest caz. Tu faci parte din ceva mult mai mare ca tine! Nu este fantastic? Nu-ti fie frica sa te schimbi pe tine insuti pentru a face parte si mai mult din acel ceva mult mai maret decat tine. Nu-ti fie teama sa fii o parte a lumii.

#5. Imbratiseaza moartea

Publicitate

“Cand va plimbati printr-o padure, care a ramas salbatica si nu a fost calcata de om, veti observa si copaci cazuti, trunchiuri putrezite, frunze cazatoare si o materie in descompunere la fiecare pas. Si oriunde veti privi, veti gasi tot asa de bine viata ca si moarte. Dar privind mai atent, totusi, veti desoperi ca trunchiurile de copaci, putrezite si frunzele cazute nu numai ca dau nastere unei noi vieti, dar sunt si ele pline de viata. Microorgansimele sunt la lucru. Moleculele se reorganizeaza. Asa ca moartea nu se poate afla niciunde. Nu exista decat metemorfoza diferitelor forme de viata. Ce am putea invata noi din asta? Moartea nu este opusul vietii. Viata nu are un opus. Opusul mortii este nasterea. Viata este eterna.” – Eckhart Tolle

Ce frumos vorbeste Eckhart despre acest subiect evitat de foarte multi dintre noi! Acesta este un subiect cu care m-am luptat multa vreme si stiu ca nu sunt singurul. Din pacate, acest subiect este unul tabu si multe culturi se prefac ca nu exista sau atunci cand se discuta despre subiectul “moarte” majoritatea oamenilor coboara tonul vocii sau soptesc.

In budism, elevii de multe ori mediteaza asupra mortii pentru a ajunge la anumite concluzii la care nu ar putea sa ajunga altfel.
Gandindu-te la moarte vei putea sa apreciezi mult mai mult viata si timpul pe care l-ai primit pe Pamant.

#6. Ofera!

Si nu ma refer neaparat la cadouri sau la donatii financiare. Ofera o parte din tine. Ofera-te voluntar. Sunt batrani si copii saraci care au nevoie de tine si care ar aprecia orice gest venit din partea ta, oricat de mic. Ofera o parte din tine atunci cand este necesar si nu te astepta niciodata sa primesti ceva in schimb.

#7. Elibereaza-te de atasamente

Majoritatea dintre noi, in cultura in care traim, ne agatam de diferite obiecte, de oameni, de situatii, ca si cand nu am putea sa supravietuim fara ele. Atunci cand acestea dispar din viata noastra, ne comportam ca si cand acestea sunt cele care ne ofera insasi viata de care ne bucuram. In budism, renuntarea la atasamente este o practica obisnuita. Ei renunta la atasamentul fata de lucruri, de oameni si chiar fata de propriile lor trupuri.

Ia in considerare oamenii care exista in viata ta, circumstantele de viata si lucrurile de care te folosesti momentan. Apreciaza-le, dar intelege ca acestea nu vor face parte din viata ta pentru totdeauna.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Sfaturi

Sfaturi utile pentru curatenia de Craciun

Publicitate

Sfaturi pentru curatenia de Craciun. Sarea dizolvata in otet alb este amestecul perfect pentru a curata geamurile

De multe ori, sa speli geamurile, sa cureti tocurile si ramele ti se pare o corvoada. Pe langa munca pe care o depui, mai trebuie sa scoti si bani din buzunar pentru a cumpara produse speciale din magazine.

Afla ca lucrurile nu stau deloc asa. Pentru a da stralucire ferestrelor, foloseste cu incredere ce ai prin camara. Vei vedea ca munca ta va fi mult mai usoara si vei face si economie la bani.

1. Amoniacul, pentru o curatenie de durata

Pentru ferestre care raman curate mai mult timp, incearca un amestec de amoniac si lichid de vase, care depune un strat protector pe suprafata geamului. Intr-un litru de apa adauga un pahar de amoniac si aceeasi doza de lichid de vase. Amesteca bine solutia, iar apoi inmoaie o laveta cu care sa freci si sa stergi bine.

2. Alcoolul sanitar elimina urmele de degete

Urmele de degete sau amprentele dispar daca geamul este sters cu alcool medicinal Cum sa procedezi? Dilueaza alcoolul sanitar in apa si adauga apoi cateva picaturi de uleiuri esentiale pentru a lasa in urma un parfum agreabil. Dupa ce ai sters geamul, nu este nevoie sa-l mai clatesti.

3. Cartoful scoate petele dificile

In cazul in care petele sunt vechi si profunde, incearca sa le elimini folosind o felie de cartof crud. Freaca bine pata si asteapta cateva minute pana ce urmele lasate se usuca. Sterge-le apoi cu o solutie formata din alcool sanitar si apa.

Publicitate

4. Otetul alb sterge picaturile de calcar

Ferestrele care se afla in apropierea chiuvetei din bucatarie sau baie se pot murdari de pete de calcar. Iti vine in ajutor otetul alb! Dilueaza jumatate de litru de otet intr-un litru de apa. Vaporizeaza pe geam si sterge-l apoi cu o carpa care nu lasa scame.

5. Sarea elimina aspectul mat

De multe ori, geamurile, mai ales cele de la balcon si bucatarie, au un aspect mat, din cauza prafului, a aburilor, a picaturilor de ulei sau grasime. Aceste urme ies daca folosesti sare grunjoasa. Dizolva sare grunjoasa in otet alb si apa si freaca geamurile cu un burete usor abraziv.

6. Uleiul de busuioc alunga mustele

Folosind ulei esential de busuioc vei alunga mustele care nu vor mai lasa urme de murdarie pe geamuri. Nu trebuie decat sa adaugi cateva picaturi de ulei de busuioc intr-un recipient in care ai turnat otet alb. Otetul va indeparta mizeria si va degresa geamul, iar busuiocul va alunga pe viitor mustele si alte insecte nedorite.

7. Bicarbonatul inlatura petele de vopsea

Daca geamul este patat cu vopsea care s-a intarit foloseste o solutie formata din 250 ml de apa fierbinte si o lingura de bicarbonat de sodiu. Inmoaie o carpa in aceasta solutie si freaca pata de vopsea pana o indepartezi.

Publicitate
Alte Articole
Articole
Sfaturi