1. Măcar o oră stai în Liniște. Ea îți este la fel de necesară precum comunicarea.
2. Strânge pietrele de pe albiile râurilor. Ele posedă Energie și Putere.
3. Abilitatea de a Iubi este cel mai mare DAR cu care ai venit aici pe Pământ. Fă din aceasta un Ritual și practică-l cât poți de des, în orice împrejurare.
4. Din toate puterile încearcă să-i ajuți pe ceilalți. Dacă nu le poți dărui Fericire, măcar nu le face rău.
5. Primul Tău principiu este să refuzi să faci cuiva rău. Gândește-te!
6. Nu arunca gunoiul în apă. Duhul apei poate să se înfurie. Aruncă mai bine pâine, lapte sau bănuți.
7. Dacă vrei să schimbi lumea, începe de la Tine.
8. Dacă iubitul/iubita s-a supărat pe Tine, dacă nu ești vinovat(ă), îmbrățișează-l/o, ține-l(o) strâns(ă) și se va liniști.
9. Ține minte un lucru: fiecare va primi ceea ce merită. Universul nu greșește niciodată.
10. De obicei, noi numim trecutul vremea glorioasă din Viața noastră. Este o greșeală. Este foarte important să înțelegem că fiecare moment din Viața noastră – este acel Moment din Aur.
11. Dacă îți este greu pe Suflet și simți neliniște pe Interior, cântă! Cântă orice! Și Sufletul Tău se va liniști.
12.Când mergi pe drum și vezi o pană ia-o acasă. Ai putea să o pui într-o vază, sau să o pui pur și simplu pe un raft. Aceasta este un amulet care îți va proteja casa.
13. Dacă vrei să faci ceva crede în forțele proprii. Pentru că frica Te va opri. Întotdeauna. Nu îți pierde Speranța și mergi înainte.
14. Viața poate să se întoarcă la Tine cu fața sau cu spatele. Însă puțini înțeleg că noi singuri o întoarcem. Toate gândurile rele noi le atragem. Trăiește liniștit. Nu invidia pe nimeni și nimic. Zâmbește mai des și vei primi mai multe zâmbete în schimb.
15. Niciodată să nu ai regrete. Ele sunt în plus. Tot ce se face, se face întotdeauna spre bine. Pentru Binele Tău Cel Înalt.
16. Pietrele care seamănă cu animale nu trebuie niciodată să le strângi. Îți pot aduce ghinion.
17. Ascultând muzică bună, poți să Te eliberezi de toată energia negativă pe care ai adunat-o în timpul zilei. Muzica e un fel de meditație care aduce echilibru în viața noastră.
18. Pentru a respira mai ușor și pentru a-ți fi mai ușor pe Suflet, învață să plângi.
19. Exită o vorbă în popor: nu mușca mâna celor care Te hrănește.
20. Viața este o perioadă de timp foarte scurtă. Nu o pierde în lacrimi, certuri, curvie și alcool. Sunt atâtea lucruri frumoase de făcut!
21. Dacă ai nimerit într-o situație din care nu vezi nici o ieșire, ridică o mână cât mai sus. Apoi brusc dă-o jos și spune: Ducă-se naibii! Și mai gândește-te odată…
22. Dacă nu Te simți bine sau ceva Te neliniștește, încearcă să Te miști în ritm de dans. Îți vei reîntoarce Energia și îți vei elibera creierul de griji.
1. Spune-ti adevarul – tare si raspicat
Statistic vorbind acelasi numar de persoane o sa te placa sau nu indiferent de ceea ce spui. Diferenta calitativa? Vei avea certitudinea ca cei care iti raman aproape te apreciaza pentru sinele tau autentic.
2. Iubeste-ti corpul
…in toate modurile cu putinta (da! inclusiv in modul ala…). Invata-l pe dinafara, asculta-l si nu uita niciodata ca tu si corpul tau nu existati ca si entitati distincte, ci corpul tau esti TU. Ai grija de tine!
3. Fa-ti singur curatenie in casa
Decat o menajera care face curat pe jumatate mai bine sa fie curat luna in casa numai jumatate din timp (in cealalta jumatate esti oricum prea obosit, stresat, sictirit ca sa-ti mai pese de curatenie!).
4. Mananca precum localnicii
Am stat in desertul arabiei cu beduinii, am mancat cu carausii care ne duceau bagajele pe Tubkal in Maroc si am cumparat turte pe strada in Peru…niciodata nu am avut probleme cu stomacul…de ce? Pentru ca localnicii stiu intotdeauna sa se fereasca de pericolele pe care tu doar le banuiesti…asa ca accepta si al 5-lea pahar de ceai de menta care ti se ofera, mananca picant sau oricum altcumva specific locului – stomacul iti va multumi cu siguranta!
5. Fa-ti abonament la o sala de sport scumpa
Te vei simti mult mai motivat sa te duci dupa ce ai platit atatia bani si sansele sa fie un loc in care sa iti faca placere sa te reintorci sunt mai mari. Nu fi si tu printe cei care isi rascumpara vinovatia lenei printr-un abonament la o sala ieftina pe la care n-au mai trecut de cand au devenit membri!
6. Iubeste cu toata inima dar fara sa te atasezi
Lectia asta mi-a luat multi ani sa o invat…ca e o diferenta intre a iubi cu sufletul deschis si fara a tine nimic numai pentru tine si a crede ca lumea se termina cu persoana careia i te oferi cu atata generozitate. Englezii spun ca frumusetea este in ochiul privitorului, si eu as adauga…iar iubirea in inima celui care iubeste!
7. Calatoreste cu bagaje putine
La capitolul acesta, cea mai buna investitie a mea a fost faptul ca m-am nascut…nu glumesc…cel mai bun bagaj pe care l-am avut vreodata – un rucsac de 40 de litri – l-am primit cadou de ziua mea! Am calatorit pe cele 4 continente cu rucsacul asta si de cate ori ceva nu a mai intrat in el s-a dovedit ca nu-mi era necesar in calatoria aceea. Si lucrul cel mai important la un astfel de rucsac: iti lasa mainile libere si spatele intreg.
8. Invata sa faci lucrurile care iti plac si de unul singur
E drept ca exista un farmec in a imparti amintiri de neuitat cu cei dragi. Si totusi, asta nu e un motiv suficient de bun ca sa-ti refuzi amintiri de neuitat pentru ca nu ai cu cine sa le imparti in momentul respectiv. Cumpara-ti bilet si du-te la filmul ala pe care nimeni in afara de tine nu vrea sa-l vada sau la spectacolul pe care il astepti de atata timp si care pica tocmai in joia cand toti prietenii tai au altceva de facut – exista o bucurie care deriva din autonomie!
9. Accepta ca suntem toti supusi iluziei optice
Lucrurile stau prea rar exact asa cum credeam noi iar adevarul nostru se dovedeste de atatea ori a fi numai UN adevar, din MULTELE adevaruri posibile. Invata sa fii umil…singurul adevar absolut pe care il stiu este ca NU EXISTA ADEVAR ABSOLUT si ca nimeni nu-l detine (ca daca ar fi existat o asemenea persoana ar fi stopat demult incalzirea globala!).
10. Fii bland cu tine insuti
Daca nu tu, atunci cine? Vorbeste-ti ca si cum ai vorbi unui prieten drag, cu toata simpatia si intelegerea pentru vulnerabilitatile sale umane…te va ajuta sa constientizezi cat de aspru esti cu tine insuti si cat de generos cu cei din jurul tau. Ai acelasi drept la generozitate ca oricare alta fiinta de pe Pamant…asa ca repet…fii bland cu tine insuti!
