Cateva sfaturi despre lucrurile pe care ar trebui sa nu le tinem in baie

Iubirea nu ar trebui sa fie confundata cu a ne lasa ranite, nerespectate, manipulate sau abuzate. Uneori, in ciuda greutatilor si nefericirii, avem si sentimente puternice fata de persoana langa care ne dorim sa fim dar sentimentele pe care le avem fata de alta persoana, nu ar trebui sa ne opreasca niciodata sa ne intrebam daca ne aflam cu adevarat intr-un loc bun pentru noi sau nu. Cu siguranta ai intalnit macar o data o persoana care, desi se plangea de partenerul sau, la intrebarea „De ce nu va despartiti?” replicile sunt intotdeauna asemanatoare acesteia: „Pentru ca ne iubim.” Astfel de replici descriu de fapt comportamente disfunctionale. Da, dragostea este un aspect important in vietile noastre si asa ar trebui sa fie, insa iubirea nu ar trebui sa fie confundata cu a ne lasa ranite, nerespectate, manipulate sau abuzate. Este ceea ce traiesti cu adevarat o relatie sanatoasa? Iata cele nouă legi ale iubirii - ale unei iubiri sanatoase, catre care ar trebui sa tinzi: Prima lege a iubirii adevarate: „Am incredere in tine”!  - Nu conteaza cat de mult te atrage cineva! Nu conteaza cat de mult tii la acea persoana. Mai mult decat orice forma de atractie, ar trebui sa conteze daca te simti in siguranta langa aceast om. Poti avea incredere in el? Poti sa ai incredere ca te va asculta atunci cand ai cea mai mare nevoie, ca te poate sprijini, ca iti poate accepta si vulnerabilitatile, nu doar aspectele pozitive? Are la randul sau incredere in tine ca s aiti dezvaluie vulnerabilitatile sau sa iti ceara sfaturile? Increderea este esentiala in relatiile sanatoase. Fara incredere unul in celalalt veti trai o viata plina de rani emotionale si teama. Atunci cand iubesti, ia in considerare acest aspect. Pune-ti aceasta intrebare: „Pot avea incredere in acest om?” Daca raspunsul este nu, intreaba-te daca vrei sa traiesti o viata de teama si neincredere alaturi de un partener instabil. A doua lege a iubirii adevarate: „Ma simt respectata.”!  - Se intampla sa iubim oameni care nu sunt buni pentru noi si cel mai sanatos ar fi sa acceptam acest lucru si sa nu ne lasam sa fim in situatii unde nu avem respect deplin. A fi respectate inseamna a fi apreciate in totalitate, a fi pretuite si a simti ca noi contam in viata acelei persoane. A fi respectata inseamna atunci cand opiniile tale, emotiile tale conteaza. A treia lege iubirii adevarate: „Ma simt in siguranta.”! - Te simti in siguranta in aceasta relatie? Daca raspunsul este „nu”, nu conteaza cat de mult il iubesti pe celalalt. Iubirea poate face dificila plecarea si este intr-adevar un chin emotional. Insa daca nu te simti in siguranta in aceasta relatie, este mai bine sa stai departe. A iubi un partener abuziv, nu il va face sa se opreasca. Dragostea ta nu te salveaza de rani. A patra lege a iubirii adevarate: "Ma simt fericita langa tine."! - Sunteti fericiti si recunoscatori ca existati unul in viata celuilalt? Te simti importanta in viata partenerului tau? Iata niste intrebari importante pe care ar trebui sa ti le pui. Sarbatoriti impreuna faptul ca v-ati intalnit? A cincea lege a iubirii adevarate: "Il plac asa cum e. Si el ma place asa cum sunt."! - Suna straniu aceasta asumptie, dar se intmpla adesea ca oamenii sa stea unul langa celalalt din comoditate sau obisnuinta. Este destul de comun ca oamenii sa stea langa parteneri pe care nu ii plac cu adevarat. Dar nu ar trebui sa ramai intr-o relatie care nu te implineste, langa un om langa care nu te simti autentica si insufletita. A sasea lege a iubirii adevarate: Libertatea! - Erai „tu” inainte sa fiti impreuna si este important sa ramai „tu” si atunci cand esti intr-o relatie. Nicio persoana nu merita ca tu sa renunti la esenta ta, oricat de mult ai iubi-o. Daca intri intr-o relatie fara a te iubi si pe tine insuti, vei uita de propriile interese, de aspiratiile tale, de cine esti. Este o problema. Amandoi trebuie sa fiti impreuna fara a va sufoca personalitatea unul celuilalt. Ar trebui sa va simtiti liberi si totusi impreuna. Exista desigur si aspecte importante pe care le impartim cu persoana iubita, dar nu ar trebui sa uitam niciodata cine suntem cu adevarat.Merita o iubire in care tu trebuie sa ceri permisiunea pentru a fi cine esti? Merita o iubire in care sa te anulezi pe tine insati? A saptea lege a iubirii adevarate: "Ma simt sprijinita."! - Nu exista ceva mai bun intr-o relatie, decat a fi cu cineva care iti este realmente alaturi in tot. Va comportanti ca o echipa, lucrand impreuna pentru teluri si proiecte comune. Nimeni nu trebuie sa joace roluri fortate ca sa functionati ci sunteti persoane depline luate separat si care impreuna formeaza un cuplu bazat pe egalitate si incurajari reciproce. A opta lege a iubirii adevarate: Comunicarea! - Comunicarea este combustibilul relatiilor sanatoase. Nu cred ca exista relatii de durata si solide care sa nu fie bazate pe acest ingredient minune. Ai nevoie de comunicare in relatia ta. Aveti nevoie sa va exprimati dorintele, limitele personale. Comunicarea va ajuta sa depasiti tensiuni si sa aplanti conflicte. Comunicarea va apropie. Este fundatia fara de care o relatie sanatoasa si de durata, nu poate sa fie. A noua lege a iubirii adevarate: "Vrem amandoi sa fim impreuna."! - Ca o relatie sa existe, indiferent ca intra in discutie si atractia sau sentimentele de iubire, este important ca ambele persoane sa vrea sa sa fie in acea relatie. Pentru ca in acest caz, acestea isi vor asuma sa construiasca impreuna si vor sti ca practic, alegerea de a fi un cuplu este ceea ce conteaza cel mai tare. Asa incat, daca iubesti pe cineva, fii constienta ca toate ingredientele de mai sus ar trebui sa defineasca o iubire…sanatoasa. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Baia este locul in care se desfasoara rutina de dimineata pentru fiecare dintre noi. Insa stiai ca nu trebuie sa depozitezi absolut toate obiectele de care ai nevoie pentru igiena personala in baie, pentru ca pot fi expuse la bacterii daunatoare si toxine?

Multe obiecte pe care le folosim in fiecare zi pot fi deteriorate de mediul cald si umed din baie, de aceea trebuie tinute in alta parte a casei.

Iata despre ce este vorba:

1. Periuta de dinti

Daca exista un lucru pe care toat lumea il pastreaza in baie, este vorba despre periuta de dinti. Oamenii de stiinta spun ca este un obicei deloc sanatoas, mai ales daca avem si colegi de apartament.

Cercetatorii de la Universitatea Quinnipiac, citat de prevention.com, au gasit materii fecale pe 60 % din periute de dinti tinute in bai comune, indiferent de modul in care era depozitata periuta de dinti. Chiar si daca tii vasul de toaleta acoperit, asta nu inseamna ca este eliminat riscul depunerii de bacterii pe periuta.

Nici un capac cu care sa acoperi capatul cu care iti speli dantura nu este de ajutor, caci creeaza un mediu umed, favorbil dezvoltarii bacteriilor. De aceea, oricat de ciudat ar parea, ar fi mai bine sa pastrezi periuta intr-o alta incapere.

2. Pilulele contraceptive

Temperaturile fluctuante si umiditatea din baie pot afecta anticonceptionalele. Nici medicamentele pentru gripa si ibuprofenul nu ar trebui sa fie pastrate in baie. In spatiul in care tii aceste medicamente mai bine pastreaza pasta de dinti sau leucoplastul.

Este cel mai bine sa tii medicamentele intr-un sertar din dormitor sau in orice incapere din casa ferita de umiditate si diferente mari de temperatura.

Publicitate

3. Aparatele de barbierit

Barbatii au obiceiul sa tina aparatul de ras in baie. Insa acest obicei nu este deloc unul bun, caci mediul umed poate provoca oxidarea lamelelor metalice si pot duce chiar la aparitia ruginii, ceea ce nu este tocmai indicat pentru sanatate.

Poti pastra acest aparat in baie doar daca este tinut intr-un ambalaj etans, astfel incat sa nu patrunda aburul si sa nu fie afectat de umezeala.

4. Trusele de machiaj

Este la indemana sa iti tii trusa de farduri si periutele de machiaj in baie, insa nu este indicat acest lucru, pentru ca umiditatea si caldura le degradeaza, mai ales daca este vorba despre produse de machiaj organice.

Periutele de aplicare a fardului nu trebuie nici ele sa fie tinute in baie, caci sunt expuse la germeni si bacterii. Aceste produse ar trebui sa fie pastrate in dormitor.

5. Parfumul

Un alt obicei la care nu te-ai fi gandit ca nu trebuie sa fie tinut in baie este parfumul. Asta deoarece temperaturile ridicate din baie poate sa ii afecteze valabilitatea, iar parfumul sa nu mai tina atat de mult dupa ce il aplici pe piele.

Cel mai bine este sa tii recipientele cu parfum intr-un dulapior din hol ori in dormitor. Ai grija sa sa nu tii niciodata parfumul in bataia directa a razelor soarelui.

6. Bijuteriile

Ca si aparatele de barbierit, si bijuteriile pot fi afectate de abur. Este vorba in special de catre bijuteriile care nu sunt din aur, caci acestea pot sa rugineasca sau sa isi piarda din stralucire. Tine bijuteriile intr-o cutie, cel mai bine in dormitor.

Sursa: ele.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate