Cateva sfaturi care, speram noi, iti vor face viata mai usoara, mai putin stresanta si mai fericita.

Află dacă ai întâlnit pe cineva din „familia ta sprirituală” pe baza următoarelor 12 semne. 12 semne că ai întâlnit în sfârșit o persoană din categoria ta sufletească 1. CONTACT VIZUAL INTENS ȘI PROFUND Chiar dacă nu vă cunoașteți, atunci când privirile vi se intersectează, vă primiți intens unul pe celălalt. Nu este un gest stânjenitor sau un flirt, ci un gest firesc, de parcă ți-ai fi reîntâlnit un vechi prieten. În ochii acelei persoane găsești siguranță și liniște. Vă înțelegeți adeseori doar prin priviri. 2. SIMȚI O AURĂ SPIRITUALĂ PUTERNICĂ Aceste persoane nu sunt interesate de bani, lux, faimă sau glorie, ci caută exclusiv valori spirituale și emoționale veritabile. Adesea, persoanele din „familia ta spirituală” sunt atrase de minimalism, meditație, yoga, alimentație sănătoasă și mediul înconjurător. 3. SIMȚI O ATRACȚIE PUTERNICĂ ÎNTRE VOI Energia pe care o emană are un efect magnetic. Persoana respectivă apare în viața ta din când în când, în momentele cheie, chiar și dacă nu menții legătura cu ea. 4. REZONAȚI PERFECT UNUL CU CELĂLALT Vă împărtășiți unul celuilalt valorile și concepțiile voastre și aveți aceeași perspectivă asupra vieții. Vă aflați pe același plan emoțional și vă înțelegeți foarte bine unul pe celălalt. 5. AI SENZAȚIA CĂ VĂ ȘTIȚI DE O VIAȚĂ În preajma unei astfel de persoane te simți protejat și destins. Îi spui tot ce ai pe inimă, iar ea te înțelege perfect de fiecare dată. Chiar dacă abia v-ați cunoscut, nu poți rezista impulsului de a i te destănui. 6. ÎȚI INSUFLĂ O ENERGIE POZITIVĂ O astfel de persoană te face să te simți fericit(ă) și încrezător(oare) în toate situațiile. Aveți o energie foarte similară, așa că vibrațiile voastre se armonizează și vă încarcă pe amândoi cu pozitivitate. 7. PERSOANA RESPECTIVĂ ESTE ALĂTURI DE TINE ATUNCI CÂND AI NEVOIE DE ÎNDRUMARE Așa cum am menționat mai sus, o persoană din familia ta spirituală te călăuzește și te sprijină mereu, dar mai ales în momentele grele. Atât timp cât știi să o asculți și să pui în practică sfaturile primite, vei reuși să depășești obstacolele mult mai ușor. 8. TIMPUL TRECE FOARTE REPEDE CÂND TE AFLI ÎN PREZENȚA LUI/EI Conversațiile care se întind de-a lungul mai multor ore par să nu dureze mai mult de câteva clipe. Rezonați atât de bine încât pierdeți noțiunea timpului atunci când vă întâlniți și stați de vorbă. 9. ÎȚI EVIDENȚIAZĂ DOAR CALITĂȚILE O astfel de persoană te provoacă să crești pe plan spiritual, dar prin propriile tale forțe. Te ajută și te sprijină în orice situație, și îți indică cele mai bune căi de a-ți fructifica din plin calitățile și virtuțile. 10. AȚI TRĂIT EXPERIENȚE SIMILARE Conexiunea foarte puternică dintre voi se datorează și faptului că ați trecut prin aceleași provocări și greutăți. Nu uita însă că trăirile negative au rolul de a ne căli, de a ne stimula să devenim mai înțelepți, mai cumpătați și mai buni. 11. TE SIMȚI LINIȘTIT ÎN PREZENȚA LUI/EI Dacă unii oameni te asaltează cu negativitate, persoanele din aceeași familie spirituală îți aduc fericire, împlinire și alinare. Te fac să te simți iubit, ocrotit, vesel și optimist. 12. TE SIMȚI ÎN LARGUL TĂU Astfel de persoane te cunosc cu adevărat, te știu așa cum ești de fapt. Din acest motiv, nu simți nevoia să te ascunzi în prezența lor. Ești în largul tău, te simți înțeles pe deplin, ceea ce îți insuflă multă încredere și bucurie. Acești oameni sunt foarte rari în viață. Nu vin însoțiți de alți indivizi cu caracteristici înrudite, ci singuri. Dacă bănuiești că ai deja alături o persoană care întruchipează aceste însușiri, ține-ți-o aproape și consolidează relația de prietenie și de iubire cu aceasta. Sursa: sfaturiutile.info Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Traim cu totii intr-o lume care, pe cat este de moderna, pe atat este de solicitanta si de stresanta. Este foarte important ca nimeni sa nu uite ca viata inseamna mai mult decat oboseala si stres. Este esential ca noi toti sa ne reamintim de faptul ca viata, indiferent cum ar fi ea, inseamna si fericire.

De aceea am strans mai jos cateva sfaturi care iti pot face viata ceva mai usoara, mai putin stresanta si mai fericita.

1. Nu te mai aglomera

Nu mai incerca sa faci prea multe lucruri deodata, nu mai lua asupra ta toate treburile. Trebuie sa fii organizat(a) si sa stii ce are prioritate si ce nu, ce este esential si ce este minor. Fa mai putine lucruri, dar ofera-le toata atentia ta si fa-le bine. Invata sa lucrezi eficient. Oferind prioritate si concentrandu-te asupra lucrurilor si proiectelor urgente, vei fi mai eficace si rezultatul va fi unul mai mult decat satisfacator. Oamenii au tendinta de a complica lucrurile, in loc de a le simplifica.

De aceea, acest sfat te-ar putea face, pe de-o parte mai linistit(a) si pe de alta parte, mai productiv(a). Facand mai putin (dar bine), vei avea o satisfactie mai mare decat daca ai fi facut multe si prost. Renuntand la lucrurile inutile, vei avea timp pentru micile tale placeri, pasiuni, hobby-uri, pentru prieteni si pentru familie.

2. Nu uita ce inseamna compasiunea

Prima parte a acesteia este una esentiala si anume empatia; aceasta abilitate de a intelege ce simt ceilalti poate fi dezvoltata prin practica si antrenament. Incearca sa intelegi persoanele din jur, incearca sa intelegi cu adevarat ce simt aceste persoane si sa intelegi de ce reactioneaza in felul respectiv. Invata sa interactionezi cu oamenii din jurul tau si incearca sa-i cunosti cu adevarat, nu superficial. Cea de-a doua parte a compasiunii, la fel de importanta poate, este sa actionezi pe baza a ceea ce ai invatat si inteles despre cei din jurul tau.

Incearca sa-i ajuti, daca poti, pe cei din jur, incearca sa le oferi sprijinul moral si bunatatea de care poate nu au avut inca parte.

3. Relaxeaza-te

Se recunoastem ca viata, in zilele de azi, este una in care oamenii reusesc, cu greu, sa jongleze cu viata profesionala si cea privata. De aceea este necesar sa iti faci timp, oricat de putin, pentru hobby-urile si pasiunile tale. Trebuie sa inveti sa te relaxezi si sa faci si ceea ce iti place tie, nu doar ce trebuie sa faci. Ofera-ti timp si pentru tine!

Ofera-ti timp pentru o plimbare relaxanta in parc, pentru a citi cartea aceea care iti place atat de mult sau pentru a vedea filmul preferat. Este esential sa te si rasfeti din cand in cand!

4. Fa exercitii

Publicitate

Corpul tau trebuie sa fie cea mai de pret comoara a ta si tocmai de aceea trebuie sa-i oferi toata atentia ta si tot ce are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. Odihneste-te atat cat ai nevoie si mananca sanatos, insa doar aceste doua lucruri nu sunt suficiente. Pentru un corp cu adevarat sanatos, care sa functioneze perfect este nevoie si de exercitii fizice, cel putin saptamanal.

Alearga, fa fitness, danseaza sau joaca-te ceva!

5. Mananca sanatos

Stiu, este mai usor de spus decat de pus in aplicare, insa recunoaste ca nu e imposibil. Nu spun sa tii dieta; fara sfatul unui nutritionist, dieta poate fi una prea restrictiva si in general vei devia de la ea la un anumit punct. Insa, recomand schimbari in alimentatia ta, schimbari pe care sa le faci treptat.

Daca faci schimbarile incet si gradat, atunci te vei obisnui cu ele si le vei accepta mult mai usor. O alimentatie sanatoasa nu te va ajuta doar sa arati bine, ci iti va oferi si mai multa energie decat in mod obisnuit.

6. Gandeste pozitiv

Stiu ca este un cliseu, insa este poate cea mai buna schimbare pe care ai putea sa o faci in viata ta. Daca gandesti pozitiv, daca pentru tine paharul este pe jumatate plin (nu gol), atunci orice este posibil. Vei putea face tot si orice iti propui. Incearca sa nu uiti niciodata ca in momentul in care o usa se va inchide, o alta se va deschide. Tot ce trebuie sa faci tu este sa cauti in continuare acea usa deschisa!

7. Accepta ce ai

Problema cu cei mai multi dintre noi este ca niciodata nu suntem multumiti cu ce avem, oricat de mult am avea. Oamenii, in general, cred ca vor fi fericiti si multumiti in momentul in care vor ajunge intr-un punct anume- cand vor fi promovati la locul de munca sau poate cand se vor casatori sau cand isi vor cumpara casa mult dorita. Din pacate, nu numai ca dureaza destul de mult pana ce oamenii isi implinesc dorintele, dar in momentul in care isi vor atinge telul vor constata ca tot nu sunt fericiti.

De ce?

Pentru ca intre timp poate au aparut alte teluri si alte scopuri si ce si-au dorit pana atunci nu mai este suficient. In loc sa fii permanent nefericit(a) si nemultumit(a) ca inca nu ai tot ce iti doresti, de ce sa nu fii recunoscator pentru tot ce ai atins si ai strans pana acum. Pentru a face asta, incearca sa nu te mai compari cu alti oameni, care poate au mai mult. Nu uita ca circumstantele difera de la om la om. Incearca sa realizezi ca in acest vast univers sunt mult mai multi oameni care au cu mult mai putin decat tine. Sunt si oameni care nu au nimic.

Gandeste-te ca sunt oameni, milioane de oameni, care isi doresc sa aiba tot ce ai tu.


Publicitate


Alte Articole