Cateva lucruri de care sa tii cont daca vrei sa-ti faci viata mai usoara

"Adevăratul scop al vieții este cel de a evolua până ce ajungi la persoana care trebuie să fii." – Oprah Winfrey Atunci cand te simti furios, ingrijorat sau cand esti sigur ca ar fi bine “doar daca” cineva sau ceva din exteriorul tau s-ar schimba, in acel moment este foarte important sa deschizi foarte bine ochii si sa-ti dai seama ca ai de-a face cu un profesor pe care ar trebui sa-l asculti. Acest profesor iti spune ca ceva in interiorul tau ar trebui sa fie abordat. Reactia ta care rezista momentului prezent, ingrijorarea sau atitudinea de a lua la modul personal ceva ce face sau zice cineva, acestea sunt doar catea dintre oportunitatile de aur de extindere interioara. Aceste sentimente ne indeparteaza de centrul nostru de putere si de bunastare. Numai noi suntem cei care ne putem revendica puterea noastra si putem face asta centimetru cu centimetru, permitandu-ne noua insine sa intruchipam o perspectiva de abundenta, indiferent de ceea ce ne arata viata.

Acestia sunt SAPTE pasi care te vor sprijini enorm de mult in vindecarea ranilor spirituale:

1. Atunci cand te confrunti cu un conflict sau cu suferinta, incearca sa gasesti neutralitatea amintindu-ti ca toate experientele sunt egale atunci cand sunt privite din perspectiva constiintei. Eul tau spune “bine – rau, corect – gresit”, iar sufletul tau spune “totul este abundent”. Atunci cand ne intalnim cu rezistenta si cu suferinta, divinul ne prezinta o oportunitate de a ne extinde in plan interior. Depinde complet de noi insine de a vedea aceste situatii ca pe oportunitati care ne pot aduce mai aproape de pace si care ne pot face sa fim mult mai abundenti. 2. Iubeste-te pentru vulnerabilitatea si pentru umanitatea ta Fa-ti timp pentru a confirma ranile si pentru a descoperi sursa originilor lor. Nu te grabi sa te indepartezi de sentimentele incomode. Lasa intelegerea in ceea ce priveste rana respectiva sa ti se ridice la nivelul constiintei. Ofera-i spatiu si apoi alege urmatorul pas. 3. Arata-ti recunostinta Arata-ti recunostinta pentru aceasta intelegere primita. Hraneste neputinta cu dragoste si cu acceptare – fie prin rugaciune, fie prin mijloace de auto-suport. 4. Fii bun cu tine Nu te judeca pentru ca esti ranit si pentru ca nu le cunosti inca pe toate. Viata este o calatorie, nu o cursa. Fiecare dintre noi avem straturi pe care trebuie sa le descoperim si sa le vindecam. Asta facem fiecare dintre noi. Putem face atat cat putem sa facem si este indeajuns. Divinul iti va oferi intotdeauna ceea ce ai nevoie atunci cand ai nevoie. Ai incredere in asta. Invata sa inlocuiesti grijile cu incredere. 5. Nu uita niciodata de unde iti vine viata – originea averii tale, sanatatea, precum si dragostea din viata ta Indiferent de vehicul, nevoile tale sunt indeplinite prin relatia dintre tine si Dumnezeu. Calitatea si coerenta acestei relatii determina nivelul de abundenta din viata ta. 6. Recunoaste unitatea in tot ceea ce exista Nu exista nici “noi” si nici “ei”, doar unul. Permite-i sentimentului de unitate sa se scalde peste tine. Esti un mic val intr-un urias ocean al vietii. Toate actiunile noastre au un efect asupra lumii exterioare. Vezi constiinta lui Dumnezeu in tine. Priveste in interiorul tau si da-ti seama ca o singura persoana poate face o diferenta, iar acea persoana poti fi chiar tu. 7. Fa-ti timp pentru a avea grija de tine mental, emotional, spiritual si fizic Acesta este modul prin care poti ramane treaz in fata acestei conexiuni. De asemenea, este foarte important sa intelegi ca procesul de vindecare al ranilor depinde intr-o foarte mare masura de modul in care te afli in relatie cu ranile tale atunci cand le vezi. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

25 de lucruri care va vor face viata mai usoara

1. Raspundeti cat mai repede la e-mail-urile primite pentru a nu va aglomera inbox-ul.

2. Sunati-va in mod constant mama. E de ajuns sa vorbiti doar 5 minute, apoi puteti pretinde ca vine autobuzul, daca va indreptati spre servici sau ca vi se descarca bateria la telefon. Tot ce vrea ea este sa stie e ca sunteti in regula si ca relatia voastra, oricat de instabila ar fi, este inca intacta.

3. Aveti grija ca patul sa fie mereu aranjat – interiorul camerei va arata mai curat.

4. Obisnuiti-va sa scrieti liste de mana. Poate ca Google a inventat tot felul de aplicatii pentru a va usura munca scrisului, dar scrisul de mana va antreneaza memoria- si contrar credintei populare, nu in orice loc exista internet.

5. Cand aveti putin timp liber faceti curat in locul cel mai apropiat, fie ca este vorba de un sertar, geanta sport sau frigider. Doar uitati-va in jur si decotorositi-va de mizerie.

6. Cand aveti timp liber incercati sa faceti ceva creativ.

7. Faceti-va curaj si aplicati pentru job-ul dorit. Nu are rost sa va plangeti de situatia financiara actuala daca nu faceti nimic ca sa schimbati acest lucru. Faceti-va un CV, faceti rost de contactele firmei respective si indreptati-va spre acel loc. Poate ca nu veti obtine rezultate atat de repede pe cat ati dori, dar faptul ca stiti ca incercati face toata diferenta din lume.

8. Nu incercati sa umpleti golul tacerii cu comentarii inutile. Acest lucru va va pune intr-o postura penibila.

9. Vizualizati un blog (sau cinci) pe zi al carui continut simtiti ca va face fericit si care va da motivatia necesara pentru a doua zi.

10. Invatati sa acceptati cand lucrurile nu mai merg intr-o relatie si concentrati-va atentia spre altceva- folositi aceasta tehnica in orice situatie.

11. Daca doriti sa faceti ceva, faceti-o! Singurul lucru pe care-l puteti pierde este acel “daca as fi incercat”.

Publicitate

12. Uneori este bine sa plangeti. Deconectati-va de lumea exterioara si ramaneti singuri cu dumneavoastra insiva si plangeti. Lasati sa curga toate emotiile negative pe care le-ati acumulat.

13. Daca nu puteti face un lucru, fiti sincer si spuneti adevarul. Oamenii apreciaza ca cei din jur sa fie sinceri si sa zica “Nu-mi place acest loc” sau “Nu am bani”, decat “Nu pot, imi pare rau”.

14. Invatati sa va cunoasteti parintii mai bine. Sunteti adulti acum si puteti lega cu ei o alta legatura decat cea pe care o aveati la 15 ani. De exemplu, am intrebat-o pe mama mea ce melodie ar asculta oricand, in continu si ea m-a dat complet peste cap atunci cand a raspuns “Diamonds and Rust” de pe albumul lui Joan Baez.

15. Pregatiti-va lucrurile de cu seara pentru a doua zi. Asigurati-va ca aveti hainele curate, cheile in geanta si mancarea pentru pranz, asa dimineata veti economisi timp si nici nu va veti uita ceva acasa.

16. O data pe saptamana mergeti pe jos la locul de munca.

17. Reduceti impulsul de cumparaturi si mergeti numai o data pe saptamana.

18. Faceti-va un cont de plata automata a facturilor lunare pentru fiecare serviciu. Asa nu va veti intalni cu situatia “Am uitat sa platesc X” si scapati de o grija.

19. Din moment ce ati acceptat invitatia la un eveniment, notati-l in calendar pentru a nu uita.

20. Nu va neglijati orele de somn! Nu veti fi de folos nimanui, daca veti face lucrurile pe jumatate adormiti.

21. Salvati orice document si faceti-i o copie.

22.Uneori taceti din gura si ziceti “Ai dreptate” si treceti mai departe.

23. Nu va mai grabiti. In momentul in care veti realiza ca viata- asa cu cliseele ei- este o calatorie si nu un maraton, veti avea numai de castigat.

24. Cand nu sunteti sigur daca ati facut corect o lucrare, si nu numai, cereti ajutorul unui prieten, la verificare. Timpul folosit pentru reverificarea unui lucru va poate scapa de o situatie jenanta.

25. Orice provocare ati intampina, faceti-o!

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole