Cateva lectii de viata care te vor ajuta sa iti dai seama de adevarata ta valoare si sa o folosesti la valori maxime!

"Îndreaptă-ți fața către soare și lăsă umbra în spatele tău." – Proverb maur Cu totii suntem in cautarea fericirii, a iubirii, a armoniei interioare. Adesea, orbecaim prin viata in incercarea de a ne gasi idealul, fara sa ne dam seama ca cei mai mari dusmani ai nostri suntem chiar noi insine. Si pentru ca uitam prea des sa apreciem bucuriile simple si sa reflectam asupra a ceea ce ni se intampla, cei de la LifeBuzz.com au postat o lista cu 15 de lucruri care iti vor simplifica viata, daca te decizi sa nu le mai faci vreodata. 1. Nu te mai inconjura de oameni nepotriviti Viata e prea scurta ca sa o petreci cu persoane care nu-ti ofera bucurie, ba mai mult, te priveaza de putinele satisfactii pe care le ai. Daca cineva te doreste in viata lui, isi va face singur timp pentru tine – nu trebuie sa te agiti si sa te lupti ca sa te faci remarcat de prieteni. Nu insista niciodata sa mentii o prietenie cu cineva care nu te apreciaza la justa valoare. Si nu uita: prietenii adevarati sunt cei care iti stau alaturi nu doar la bine, ci si la rau. 2. Nu te arunca in relatii amoroase din motive gresite Alege-ti cu atentie persoanele pe care vrei sa le pastrezi in viata ta si nu incepe niciodata o relatie din teama de a ramane singur. E mai bine sa fii pe cont propriu decat intr-o companie nepotrivita. Nu te grabi si nu incerca sa fortezi lucrurile: daca e sa fie, totul se va rezolva de la sine. 3. Nu te mai minti pe tine insuti Iti poti minti pe altii, dar niciodata pe tine. Nu cu adevarat. Recunoaste-ti deschis defectele si greselile si invata tot ce poti din ele. Pana la urma, cea mai trainica relatie o ai cu tine insuti, asa ca trebuie sa fii onest si sa-ti imbratisezi imperfectiunile, iar apoi sa incerci sa le transformi in atuuri. 4. Nu mai incerca sa fii perfect Lumea reala nu rasplateste perfectionistii, ci persoanele care duc lucrurile la bun sfarsit. 5. Nu mai incerca sa fii altcineva decat esti E o mare provocare sa iti ramai fidel tie insuti si sa fii asa cum esti de fapt, intr-o societate in care accentul se pune pe uniformizare. Iubeste-ti individualitatea, mandreste-te cu lucrurile care te fac sa fii diferit de ceilalti si nu te schimba doar ca sa le faci pe plac altora si sa fii acceptat de ei. Fii tu insuti si gaseste-i pe cei care te vor apreacia si te vor iubi asa cum esti. 6. Nu mai pretinde ca esti bine atunci cand suferi E in regula sa te simti din cand in cand abatut. Nu e nevoie sa pretinzi mereu ca esti puternic si ca nimic nu te poate atinge. Nu ar trebui sa iti pese de ce cred ceilalti, asa ca nu te rusina de starile prin care treci. Plangi daca asta simti ca trebui sa faci – e mai sanatos sa-ti descarci sufletul decat sa tii totul in tine: asa vei putea sa zambesti din nou. 7. Nu te mai teme sa faci greseli E mult mai productiv sa faci un lucru si sa-l gresesti de zece ori pana iti iese decat sa nu faci nimic, din teama de a gresi. Aminteste-ti ca nu exista succes fara esec si ca toate lucrurile de care ne bucuram astazi au fost descoperite sau inventate dupa un sir intreg de erori. Pana la urma, ajungem sa regretam mai mult lucrurile pe care nu am avut curajul sa le facem decat greselile propriu-zise. 8. Nu te mai chinui sa multumesti pe toata lumea Asa ceva e imposibil si nu vei face decat sa-ti consumi energia in zadar. Concentreaza-te mai degraba sa-ti faci fericiti pe cei cativa pe care ii iubesti. Daca reusesti sa faci o singura persoana sa zambeasca, deja ai schimbat lumea in bine. 9. Nu mai incerca sa iti cumperi fericirea cu bani Multe dintre lucrurile pe care ni le dorim sunt costisitoare si confortul necesita bani. Cu toate astea, nu avem nevoie de prea multe ca sa fim fericiti. Iubirea, libertatea, prietenia adevarata, bucuria de a trai nu se pot cumpara niciodata cu bani. 10. Nu mai pune raul inainte Gandeste mereu pozitiv si axeaza-te pe lucrurile bune care pot veni in viata ta. Toate marile povesti de succes au pornit de la un dram de nebunie si mult, mult optimism. Asuma-ti riscurile si spera la mai bine. Trezeste-te dimineata cu gandul ca azi ti se va intampla ceva minunat si, daca privesti lucrurile cu atentie, o sa constati ca asa va fi. 11. Nu mai cumpani lucrurile, ci treci la actiune Ne complicam inutil viata intocand fiecare lucru pe toate partile pana luam in sfarsit o decizie. Asa ajungem sa ne cream singuri probleme pe care nu le aveam inainte. Mai bine evalueaza fiecare situatie obiectiv si treci la treaba. 12. Nu mai incerca sa ii depasesti pe altii Nu te ingrijora ca altii au realizat mai multe sau fac lucrurile mai bine decat tine. Concentreaza-te pe ce poti face prin forte proprii si intra in competitie in primul rand cu tine insuti: doar asa vei reusi sa te autodepasesti si sa fii mai bun. Fiecare are propria lui notiune despre ce inseamna o viata de succes, asa ca tu urmeaza-o pe a ta. 13. Nu-ti mai plange de mila pentru problemele tale Se spune ca Dumnezeu nu-ti da niciodata mai mult decat poti duce. Fiecare are propriul sau drum in viata – chiar daca nu intelegi inca de ce ti se intampla un lucru sau altul, intotdeauna exista un motiv care ti se va revela mai tarziu. Ai incredere in destinul tau: te va duce acolo unde esti menit sa ajungi! 14. Nu-i mai lasa pe altii sa te coboare la nivelul lor Nu iti cobori niciodata standardele ca sa le faci pe plac celor care refuza sa le ridice pe ale lor. 15. Nu pierde din vedere imaginea de ansamblu Cand simti ca nu mai ai timp, opreste-te si respira adanc. Daca vei continua sa faci ceea ce faceai, vei primi exact ceea ce primeai si pana acum. Uneori trebuie sa te distantezi pentru a vedea lucrurile mai clar. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Noi oamenii suntem fiinţe sociale. Venim pe această lume în urma acţiunii altora. Supravieţuim datorită celorlalţi. Fie că ne place, fie că nu, sunt puţine momente în viaţă când nu beneficiem de pe urma acţiunilor celorlalţi. Din acest motiv nu e deloc surprinzător că în mare parte fericirea noastră apare în contextul relaţiilor noastre cu ceilalţi.” – Dalai Lama

Intotdeauna ne schimbam si preschimbam in persoana in care in cele din urma vrem sa fim. Dar oamenii fericiti par sa invete lectiile vietii si sa le practice zilnic. Ai incredere ca in cele din urma etapele dure ale vietii tale te vor instrui pentru o mai profunda intelegere a ceea ce esti tu cu adevarat. Daca vrei sa fii mai fericit, poti invata aceste sapte lectii ale vietii pe care oamenii extraordinar de fericiti deja le-au priceput.

1. Nu conteaza ceea ce posezi. Ci ceea ce faci cu ceea ce posezi.

Acea greutate suplimentara a corpului tau, nasul pe care vrei sa il schimbi, sau marimea coapselor tale sunt cu toate aspecte nesemnificative a ceea ce esti tu sau a ceea ce esti capabil/a sa realizezi. Cand devenim obsedati de lucrurile pe care le uram – situatii sau chiar propria persoana – nu mai avem loc sa ne concentram asupra noilor oportunitati.

Oamenii fericiti stiu ca a te plange de ceea ce nu iti place te va retine de la a imbratisa pe deplin viata. Lasa balta nesigurantele si autocriticarea. Invata sa te vezi pe tine insuti in acelasi mod in care o fac cei care te iubesc.

2. Fii unde esti, nu unde crezi ca ar trebui sa fii.

Atat de multi dintre noi alearga primprejur, incercand sa prinda viitoarea versiune pe care o vedem in oglinda “asa ar trebui sa fie”. Aceasta constanta sete de ceva mai mult ne impiedica sa fim pe deplin in clipa prezenta – chiar acum. Daca astepti ceva mai mult, te lipsesti de bogatele straturi de potential din prezent. Inceteaza sa astepti altceva si afla ca esti chiar acolo unde ai nevoie sa fii pentru a ajunge acolo unde iti doresti. Acceptarea acestei clipe este cheia.

3. Fiecare lucru si persoana are propriul sau timp si loc.

Oameni, slujbe, chiar locurile in care traim au date de expirare. Oamenii mai fericiti par sa inteleaga puterea renuntarii care provine din arta de a lasa lucrurile in voia lor. Oamenii au anotimpuri ale sufletului, foarte asemanatoare cu ale naturii. Putem imbratisa schimbarile si recunoaste ca renuntarea nu inseamna a spune la revedere, ci doar un nou inceput cu o proaspata constientizare si o noua perspectiva.

4. Rezistenta este o forma de autosabotaj.

Publicitate

Inceteaza sa faci din asta ceva ce nu este. Accepta doar ce este. Partenerul care nu face ceea ce tu doresti. Slujba despre care simti ca te lasa fara suflet. Tipul de corp pe care se pare ca nu reusesti sa il dobandesti. Toate acestea sunt forme de rezistenta. Refuzul de a vedea lucrurile asa cum sunt ele, prin mascarea adevarului cu minciuni zaharisite este un drum direct catre nefericire. In loc de a incerca sa schimbi lucrurile, oamenii sau locurile, accepta-le, pentru moment asa cum sunt.

5. Vei vedea ceea ce crezi ca vei vedea.

Cu totii am auzit expresia “cand o sa vad, o sa cred”. Dar cei mai fericiti oameni din lume deja au inteles ca a crede este prima statie obligatorie. Fiecare personalitate revolutionara care a schimbat regulile jocului a crezut in viziunea lui, cu mult timp inainte sa o vada dand roade.

Martin Luther King, Steve Jobs si Gandhi sunt toti oameni care au crezut cu fiecare celula a corpului lor in viziunea lor. Care este telul tau si cea mai profunda dorinta a ta? Unica ta misiune este de a te cufunda atat de adanc, incat credinta ca este posibil sa se realizeze sa radieze din toti porii tai.

6. Teama de necunoscut este produsul secundar al atasarii.

Multi dintre noi isi agata (chiar si inconstient) palariile de faptul ca viitorul poate intimida, in special daca nu avem un plan clar. Fie ca vrei sa iti lasi slujba pe care o urasti, sau sa iesi dintr-o relatie impovaratoare, schimbarea directiilor in viata poate sa trezeasca cele mai adanci temeri de necunoscut.

Dar oamenii fericiti au invatat ca frica de necunoscut este de fapt un subtil produs secundar al atasarii si jocului la sigur. Fiecare persoana fericita a simtit aceeasi teama, dar a pasit curajoasa inainte in necunoscut. Apoi a realizat repede cat de pasnica si de plina de bucurii poate fi calatoria. Aminteste-ti, teama este intotdeauna mai rea in capetele noastre. Odata ce faci un pas inainte, teama va dispare.

7. Te potrivesti lucrurilor exact asa cum esti.

Majoritatea oamenilor fericiti pe care ii cunosc, inclusiv eu insumi, au invatat ca adevarata fericire nu este cea de a incerca sa te potrivesti lumii, ci de a realiza ca noi toti ne potrivim in lume asa cum suntem. In loc de a incerca sa te schimbi, manipulezi sau fortezi pe tine insuti in idealuri exterioare, practica iubirea si acceptarea de sine. Cand te poti increde in tine insuti si poti fi prezent acolo unde esti in acest moment, vei simti expresia suprema a unduitoarei libertati.

Tu care crezi ca sunt lucrurile diferite pe care le fac oamenii fericiti?

“Trăieşte o viaţă onorabilă. Atunci când îmbătrâneşti şi te gândeşti în urmă, vei putea să te bucuri a două oară de ea.” – Dalai Lama

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
“Cauza primara a nefericirii nu este niciodata o situatie ci ceea ce gandim despre acea situatie.Fii atent la gandurile care le ai “.-Eckhart Tolle Ingerii ne sfatuiesc cu multa iubire sa ne eliberam de gandurile care nu ne sunt de folos,nu ne sustin,sa cautam imediat sa le schimbam cu afirmatii pozitive sau rugaciuni pentru sanatate si fericire. Gandurile noastre formeaza slabiciunile noastre sau victoriile noastre viitoare de aceea este foarte important sa fim observatori foarte atenti ai mintii noastre. Multe din gandurile care le avem nici macar nu sunt ale noastre,sunt credinte false care acum ne pot bloca prosperitatea sau relatiile , ele ne sunt inserate in subconstient de societate,familie,mediul inconjurator si media. De multe ori vietile noastre se dovedesc a fi drumuri predestinate pline de idei care sunt ale tuturor mai putin ale noastre. Sa devii constient de gandurile tale este primul pas pentru vindecarea acestora. In momentul in care incepi sa iti observi gandurile ,cand devii mai mult constient de sine ,cand incepi sa citesti si sa te dezvolti spiritual si personal poti reconfigura rapid gandurile si astfel experientele din trecut capata alte sensuri,invatandu-ne de fapt lectia pe care a fost nevoie sa o invatam. Gandurile noastre si amintirile nu sunt niciodata adevarul; sunt doar interpretarile noastre, de noi depinde in ce fel “judecam” fiecare situatie si in functie de asta ne cream prezentul si viitorul. Atunci cand eu,personal,am inceput sa pun la indoiala amintirile dureroase legate de experientele din trecut atunci pentru mine totul a inceput sa se schimbe. Si eu,am trai multi ani cu resentimente si judecati, daca mi se intampla ceva care ma afecta erau altii de vina si nu imi asumam deloc responsabilitatea vietii mele. Mi-au trebuit multi ani de citit carti de spiritualitate si dezvoltare personala, ore intregi de meditatie si multa solitudine in care au inceput sa mi se releve faptele asa cum au fost ele cu adevarat. Toate amintirile noastre legate de trecut actioneaza ca un elastic si strang de fapt emotiile si gandurile nerezolvate . Eliberandu-ne de acele amintiri care ne leaga de trecut cu corzi energetice ce ne pot bloca evolutia sau manifestarea dorintelor noastre noi reusim sa traim mai mult in prezent si sa facem pasii necesari pentru implinirea viselor. Cand traiesti mai mult in prezent viata incepe sa ti se releve asa cum este, un dar divin iar viitorul pare mult mai frumos.Cand te eliberezi de resentimente si amintiri dureroase reinveti sa iubesti oamenii,sa te iubesti pe tine asa cum esti ,energia emisa a iubirii si a acceptarii atragand catre noi lucruri pline de lumina care ne aduc multumirea. Deci…cum putem face sa ne eliberam de amintirile dureroase : Schimba intelesul pe care l-ai dat acelor amintiri care te dor Sa spunem ca aveti fata de perioada copilariei si adolecentei resentimente fata de parinti,nu v-au lasat sa faceti ceea ce va doreati,v-au impins catre o anumita scoala sau nu v-au ajutat suficient.(asta este perceptia care va doare ) Important este sa cautati sa intelegeti de ce ei s-au comportat asa pentru ca doar asta va va schimba perceptia. Intotdeauna parintii fac tot ce pot ei cu resursele fizice si mentale care sunt de partea lor in acel moment. Ei fac intotdeauna ceea ce cred ca este mai bine pentru copilul lor si fac chiar tot ce pot. Eu multi ani mi-am acuzat sotul de casnicia noastra nereusita,am crezut ca el este de vina pentru faptul ca ma mutasem in chirie intr-o camaruta de 2/3 m, el era de vina pentru singuratatea mea…pana am realizat ca sunt libera sa fac ceea ce imi doresc, acei ani in care m-am ocupat de dezvoltarea mea imi sunt si acum de folos si numai faptul ca am stiut ce nu mai vreau sa traiesc m-a ajutat sa imi clarific dorintele. Am invatat sa fiu mai puternica si acum ma bucur de o casnicie perfecta ,am langa mine un barbat minunat. Deci….in loc sa ma gandesc la fostul meu sotz cu amaraciune ii multumesc ca datorita lui eu sunt ceea ce sunt acum si traiesc o viata minunata. Toti vin in viata noastra cu un scop,ne aduc o lectie ,important este sa cautam acel scop. Trebuie sa atribuim alta insemnatate amintirilor dureroase pentru a putea merge mai departe. Documentarea gandurilor ne aduce claritate Indiferent de modul in care vrei sa iti documentezi ideile si gandurile , fii sigur ca nu doar meditezi asupra lor . Atunci cand scrii sau vorbesti despre gandul care il ai te va ajuta sa te detasezi de acea amintire dureroasa si sa o privesti mult mai constructiv Deseori emotiile noastre din trecut ne intuneca judecata si suntem tentati sa actionam si in prezent conform acelei judecati pline de negativitate si atfel ne atragem fara sa ne dam seama tot mai multa negativitate. Daca cineva ne-a gresit in trecut nu trebuie sa consideram ca ne va gresi tot timpul, este bine sa dam credite oamenilor ca se pot schimba caci aceasta perceptie noua va imprima in acei oameni pozitivitate si daca ne asteptam la bine din partea lor bine vom primi. Intotdeauna avem de invatat o lectie pozitiva din fiecare amintire Nu conteaza cat de teribile sunt experientele trecute ale cuiva, intotdeauna este ceva pozitiv de invatat din acea amintire. De multe ori, emotiile noastre ne impiedica sa vedem asta dar daca ne detasam putin de experienta si o reprivim vom gasi cu siguranta si lectia care o aveam de invatat sau binecuvantarea ascunsa din acea situatie. Ingerii spun ca nimic nu este personal, ne nastem cu anumite lectii de invatat si fiind constienti in submental de asta vom atrage oamenii si situatiile care sa ne aduca acele lectii. Cu cat vom evolua mai mult personal si spiritual cu atat nu vom mai avea nevoie de lectii de invatat ,ne vom transforma chiar noi in invatatori pentru altii iar viata noastra va fi asa cum Dumnezeu ne-a harazit-o,plina de sanatate , fericire si iubire . Atunci cand privesti obiectiv amintirile dureroase si intelegi ca cineva a trebuit sa fie personajul negativ caci doar asa tu ai evoluat si acum esti personajul pozitiv al vietii tale chiar nu mai suferi privind trecutul. Fa-ti promisiunea sa fii mai prezent Chestia despre traitul in prezent este ca foarte repede se transforma in trecut .Fiind oameni care evoluam , noi invatam lucruri noi si experimentam noi ,avem ganduri noi tot timpul , si asta inseamna ca avem mereu oportunitatea de a ne vindeca amintirile dureroase. Nu avem nevoie sa traim in durere,viata este creata sa fie o bucurie si o placere minunata, de aceea este nevoie sa reflectam mereu la ce avem de invatat si sa ne eliberam de credintele false astfel incat sa nu mai repetam tiparele dureroase din trecut. Este o promisune pe care toti trebuie sa o facem pentru noi insine: sa invatam, sa reflectam si sa fim mai prezenti. Sa va fie de folos,Doamne ajuta! Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!