Cateva citate care te vor ajuta sa prinzi incredere in tine si sa reusesti in ceea ce iti propui

”Astazi nu va mai veni niciodata. Fii o binecuvantare. Fii un prieten. Incurajeaza pe cineva. Permite cuvintelor tale sa vindece si nu sa raneasca.” – Anonim In viata suntem loviti de probleme personale cat si profesionale, dar daca ne-am deschide ochii mai bine am putea vedea ca suntem intoxicati de anumite rani emotionale, de care ne putem elibera cu usurinta. De ce ne este dificil sa comunicam? Cred ca ar trebui sa privim ce importanta au Ranile Sufletesti in transmiterea si receptarea informatiei. Stim de cele cinci rani, Respingerea, Abandonul, Umilirea, Tradarea si Nedreptatea, recomanda liviabonarov.wordpress.com. Ei bine, ele contin toate emotiile si credintele toxice care ne guverneaza viata. Acestea nu ne dau voie sa fim noi insine si sunt traite la grade diferite si cu persoane diferite. Un om care nu are frici si limite, poate usor sa fie el insusi si astfel, el poate comunica mult mai bine si usor. Poti sa gestionezi acum fricile din viata ta descarcand acum ghidul “O Metoda simpla care te ajuta sa scapi de orice frica”. Sa luam exemplul fiecarei rani si sa observam putin ce se intampla cu comunicarea in cazul fiecareia, prin prisma transmitatorului si receptorului. In cazul activarii ranii Respingerii, noi devenim incoerenti in exprimare. Vocea devine slaba si fara putere, astfel incat interlocutorului ii vine greu, chiar daca va pune mai multe intrebari, sa va inteleaga. Aceasta rana va impiedica sa mai vorbiti. Voua v-ar placea ca ceilalti sa simta ceea ce voi simtiti si traiti. Cand rana Respingerii se activeaza, din rolul de receptor voi nu mai ascultati, chiar daca dati impresia ca sunteti atenti, va puteti panica si mormai ceva, puteti schimba subiectul, daca va simtiti amenintati, nu puteti sa-I priviti pe ceilalti in ochi, va creati scenarii mentale in timp ce ceilalti vorbesc cu voi. Declansarea ranii Abandonului va face sa va plangeti foarte usor si ii face pe cei din jur sa nu va mai suporte. Cu vocea plangareata, precum a unui copil, tindeti sa deveniti dramatici si sa oferiti multe detalii, ceea ce ii face pe ceilalti sa-si piarda rabdarea. In cazul Abandonului, voi nu-i lasati pe ceilalti sa vorbeasca, preluati discutia, vorbiti despre dramele din viata voastra. Cand Umilirea se declanseaza voi aveti o voce calma si va adresati ca si cum ati vorbi cu un copil, sunteti calmi cand celalalti va spun ca sunteti enervati sau colerici, pentru ca voi credeti ca ceilalti vor sa devina ceea ce voi vreti sa devina. Cand sunteti receptor Rana Umilirii va face sa le oferiti ajutorul celorlalti inainte de a vi-l cere, nu-i lasati sa vorbeasca despre ceea ce simt si ramaneti obiectivi, aveti obiceiul de a intoarce discutia asupra celorlalti cand ar trebui sa vorbiti despre voi. Rana Tradarii arata ca nu sunteti precisi in intrebari, deoarece va asteptati ca ceilalti sa inteleaga mult mai repede. Neavand rabdare, transformati o comunicare armonioasa, in una dificila. Treceti repede de la un subiect la altul, vorbiti repede, ridicati tonul, crezand ca astfel va veti putea face intelesi mai repede, dar asta nu se intampla mereu. Doriti sa aveti dreptate cu orice pret. Frica voastra de a avea incredere in ceilalti, va impiedica sa va dezvaluiti. Cand Tradarea, din pozitia receptorului se activeaza, voi nu-i lasati pe ceilalti sa termine, deoarece trageti concluzia inainte, caci credeti ca ati inteles totul, trebuie sa detineti ultimul cuvant si dreptatea. Trebuie sa fiti vedeta discutiei. In cazul Nedreptatii, tonul vostru este sec si rece. Oferiti detalii inutile, repetati de doua sau trei ori, oferiti detalii fizice, nu comunicati ceea ce simtiti, toate de frica de a nu gresi sau a nu fi inteles gresit. Daca Nedreptatea se activeaza, sunteti atenti sa nu lipseasca nimic din conversatie si daca da, nu pierdeti momentul sa atrageti atentia. Criticati usor si nu sunteti atenti la ceea ce se vorbeste, ci mai mult la ce se intampla in mintea voastra. Vazand toate aceste exemple, e indicat sa va revizuiti modul de a trasmite si a recepta mesajele, atat in viata personala, cat si cea profesionala si sa observati ce rani se activeaza si faceti bine si comparati, observati. Cel mai important este sa incepeti sa Ascultati pentru a sti exact ce vor ceilalti sa transmita si sa le oferi confortul psihic si emotional de a se deschide. Daca nu sunteti dispusi, din oricare motiv, sa asculti, este bine sa spuneti care va sunt limitele actuale. De aceea, prima forma de comunicare este Departajarea si anume, sa stii cand sa asculti si cand sa intervii, cu o intrebare sau sfat. Daca cel ce iti vorbeste nu te intreaba nimic, daca propozitia, fraza nu contine semnul intrebarii la final, atunci nu oferiti sfaturi, doar ascultati cu atentie si deschidere. A doua forma de comunicare este sa ceri Ajutorul Corect. Fie ca vi se cere ajutorul sau doar un sfat este bine sa intrebati de mai multe ori inainte de a raspunde, deoarece de foarte putine ori noi stim sa intrebam corect si precis de prima oara, nici macar nu stim exact care ne sunt doleantele. De cele mai multe ori poate fi o Cerere de Ajutor Ascunsa. O persoana vorbeste despre viata ei intima si ce rau ii este, de exemplu, iar voi imediat ii oferiti sfaturi si intrebari, cand ea doar simtea nevoia sa se planga sau sa vorbeasca. Fiti atenti, deci daca vi se cere intr-adevar ajutorul sau nu. O alta forma de comunicare, care este si cea mai grea de gestionat, este Indoialain ceea ce va spun ceilalti. Este inutil sa incercam sa-i convingem pe ceilalti , daca ei se indoiesc, nu cred ceea ce noi transmitem. Cu cat noi vom invata sa ascultam mai mult si sa diferentiem formele de comunicare, cu atat vom transmite altora ceea ce dorim sa comunicam, sa renuntam la frica, reducand astfel importanta ranilor sufletesti. Sursa: caplimpede.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Fiecare dimineață e un nou început și fiecare zi e o nouă provocare. Mulți dintre noi tratează viața la modul cel mai obișnuit: încă o zi.

Un lucru care nu este neapărat greșit, dar nici unul util pentru creierul și sufletul nostru.

Mai jos am colectat o serie de citate spuse de oameni minunați, care te vor învăța ca viața trebuie tratată cu mult respect și curaj:

1. Nu încerca să devii o persoană de succes, ci una de valoare. – Albert Einstein

2. Dacă nu-ți prețuiești timpul atunci nici alții n-au s-o faca. Nu-ti mai oferi timpul si talentele degeaba – Kim Garst

3. Pentru a atinge culmile succesului trebuie sa te opresti din a-ti cere voie. – autor necunoscut

4. În viață nu e o tragedie faptul că nu-ți atingi scopul. Adevarata tragedie e să nu ai unul. – Benjamin Mays.

5. Nimeni nu-mi va dărui succesul. Trebuie să-l câștig singur. De aceea sunt aici. Să domin. Să cuceresc. Atat lumea cât și pe mine însumi. – autor necunoscut

6. Dacă vrei să dobândeşti puterea de a suporta viaţa, fii gata să accepţi moartea.- Sigmund Freud

7. Ai curajul să îți asculți inima și intuiția! Ele știu deja ceea ce vrei tu să devii cu adevărat. – Steve Jobs

8. Cu cât mai repede vei avea încredere în tine, cu atât mai repede vei ști cum să trăiești. – J.W. Goethe

9. Invinșii văd străzile acoperite de gheață, dar învingătorii își pun în picioare patinele. – Denis Waitley

10. Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el. – David Brink

11. Fă un lucru pe zi care te sperie. – Eleanor Roosevelt

12. Niciodată să nu spui nimic despre tine care nu vrei să devină realitate. – Brian Tracy

Publicitate

13. Gândiţi critic şi nu memoraţi doar ceea ce vor alţii să gândiţi. – N.D. Walsch

14. Nu permite ca opiniile celorlalţi să devină realitatea ta. – Les Brown

15. Mulţi dintre cei care eşuează o fac pentru că nu şi-au dat seama cât de aproape au fost de succes înainte de a renunţa. – Thomas Edison

Ultimele trei dorinţe ale lui Alexandru cel Mare

Înainte de a muri, Alexandru cel Mare şi-a chemat generalii şi şi-a spus ultimele trei dorinţe.

1.) Sicriul să fie dus pe umerii celor mai buni medici ai vremii.

2.) Comorile dobândite (argint, aur, pietre preţioase) să fie risipite pe tot drumul până la mormânt.

3.) Mâinile sale să atârne în afara sicriului, să poată fi văzute de toţi cei prezenţi.

Unul dintre generalii săi, surprins de aceste dorinţe neobişnuite, l-a întrebat pe Alexandru care sunt motivele acestor dorinţe.

Alexandru a explicat:

1.) Vreau ca medicii cei mai eminenţi ai vremii să-mi ducă sicriul ca în felul acesta să arate tuturor cât de neputincioşi sunt în faţa morţii.

2.) Vreau ca pământul să fie acoperit de comorile mele pentru ca toată lumea să poată vedea că toate comorile ce le câştigăm aici pe pământ, aici rămân.

3.) Vreau ca mâinile mele să atârne în aer goale, pentru a permite oamenilor să vadă că vom pleca cu mâinile goale, aşa cum am venit, atunci când se termină tezaurul cel mai de pret– Timpul.

Morala: Timpul este viaţa noastră. Cel mai bun cadou pe care îl poţi oferi cuiva este timpul tău! Şi tu, prietene, dacă ai intuiţie, vei înţelege de ce ai primit acest TEZAUR!

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Citate