Atunci cand vei iubi viata, te va iubi si ea pe tine! Bucura-te de orice clipa ca si cand ar fi ultima…

Publicitate

“Teme-te mai puțin , spera mai mult ; mănâncă mai puțin , mestecă mai mult ; vaietă-te mai puțin , respiră mai mult ; vorbește mai puțin , spune mai mult ; iubește mai mult și toate lucrurile bune vor fi ale tale.” – Proverb suedez

Fiindca nu stii ce te-asteapta maine, lupta sa fii fericit astazi.

Viata nu este facuta pentru momente mediocre. Viata nu este facuta ca tu sa stagnezi, sa faci acelasi lucru iar si iar si iar. Viata nu este facuta pentru a pierde timpul dintre fiecare rasarit si fiecare apus de soare.

Viata este facuta pentru a fi traita.

Viata este facuta pentru a sta nopti nedormite si a privi stelele, a bea vin fiert la un foc de tabara alaturi de prieteni. Viata este facuta pentru rasarituri fierbinti si pentru a experimenta cu adevarat magia dragostei.

Viata este facuta pentru excursii, pentru zile de la care nu stii la ce sa te astepti si pentru sentimente cum nu ai mai avut pana acum. Viata este facuta pentru calatorii, pentru a urca munti cand toata lumea din jurul tau iti spune ca nu poti. Viata este facuta pentru acum… pentru acest moment.

Viata este facuta pentru a iubi. Pentru atingerea tandra a unei maini pe care vrei sa o tii in mainile tale pentru tot restul vietii tale. Viata este facuta pentru fluturi in stomac. Viata este facuta pentru a spune “Te iubesc” fara sa iti fie teama ca nu ti se va raspunde inapoi.

Viata este facuta pentru a respira aerul rece, pentru a bea ceai fierbinte si ciocolata calda din cani uriase in nopti de decembrie si pentru a imbratisa cel mai bun prieten. Viata este facuta pentru zilele de martie, pentru vara, pentru razele de soare fara sfarsit si pentru momente pe care sa le retraiesti iar si iar… indiferent de sezon.

Publicitate

Viata este facuta pentru a lucra din greu. Pentru a avea un vis si pentru a trece obstacole, munti pentru a ti-l indeplini. Viata este facuta pentru a face ce iti place si a nu iti cere niciodata scuze pentru asta.

Viata este facuta pentru imbratisari… pentru conversatii lungi cu parintii tai despre ce vrei in viata. Despre ce faci si ce fac. Viata este facuta pentru a cadea la pamant si a te ridica.

Viata este facuta pentru a supravietui. Este facuta pentru tine, pentru mine, pentru noi… pentru inimi zdrobite si pentru iubiri pierdute… si pentru o dragoste adevarata care va sterge toate aceste rani din inima ta. Viata este despre tot ce traiesti, despre tot ce simti, despre tot ce experimentezi. Viata este facuta pentru a rade, pentru a plange, pentru a simti.

Aceasta viata ti-a fost data sa o traiesti. Aceasta viata ti-a fost data sa iubesti. Aceasta viata ti-a fost data pentru a afla ce este bucuria. Aceasta viata ti-a fost data pentru a experimenta puterea unei atingeri, a unui zambet.

Aceasta viata ti-a fost data pentru a o trai. Tu o traiesti?

Într-adevăr, viața multora dintre noi nu e ușoară, e plină de urcușuri și coborâșuri dar, dacă ar fi fost altfel s’ar mai fi numit viață? Majoritatea timpului ni l’am petrece fiind întunecați, morocănoși, cufundați tot mai mult în grijiile cotidiene. Oare câți dintre noi se opresc din eterna fugă luând o pauză în care să priveasca cerul albastru? Cât de binecuvântați suntem noi, oamenii, fie și pentru faptul că putem privi ( bogată măreția a lui Dumnezeu ). Ochii noștri pot cuprinde infinitul, iar sufletul capată acel echilibru de care avem atâta nevoie.

Publicitate
Alte Articole
De Suflet

Ai o perioada mai dificila si vrei sa scapi de aceasta stare de disconfort? Cateva sfaturi care te vor ajuta!

Publicitate

Cand te simti deprimat, asculti o melodie care-ti place, mergi la o alergare, sau bei o ceasca fierbinte de cacao pentru a alunga starea negativa. Dar exista mai multe metode pentru crearea unei dispozitii mai bune — unele de-a dreptul surprinzatoare. Iata 3 terapii neobisnuite care nu numai ca-ti maresc buna dispozitie, dar pot ajuta considerabil persoanele cu tulburari mai grave. Incearca sa aplici cateva dintre aceste strategii in propria ta viata …

Terapia prin mima. Nu ai nevoie de o fata vopsita in alb si o camasa pestrita pentru a fi mim. Mima este, de fapt, o forma de arta complexa care stimuleaza coordonarea dintre corp si minte. Mima este o terapie utilizata cu succes in cazul pacientilor cu sindromul Down in Houston, acestia gasind mult mai usoara si amuzanta comunicarea sentimentelor prin mima decat prin explicatii verbale. Pantomima este o forma esentiala de “terapie prin arta nonverbala”, si poate avea un efect profund asupra celor ce se nu-si gasesc exprimarea prin forme creative, ajutandu-i, in acelasi timp, si pe cei care se simt stresati sau deprimati.

Daca nu poti face sub nicio forma pantomima, incearca sa dai drumul la muzica si danseaza pe un ritm de blues pentru un efect similar. Nu numai dansul, ci, in terapie general, miscarea ritmica, te face sa te simti bine si sa eliberezi multe endorfine si iti imbunatateste si capacitatea de a invata. Nu esti “dansator”? Nici nu trebuie. Trebuie doar sa ai incredere. Poti fii si cel mai slab dansator din lume, daca te dedici cu tot sufletul ritmului, este imposibil sa nu simti bine. Dansatorii nepriceputi sunt cei se jeneaza si sunt nesiguri. Da-ti drumul, intra in ritm si arata cele mai bune /caraghioase miscari!

Publicitate

Terapia prin zambet. Cei ce sufera de stres cronic pot beneficia din plin de aceasta terapie. Chiar daca nu o faci cu sinceritate, efortul de a zambi si a rade are un impact profund asupra dispozitiei tale. Nu numai ca zambetul readuce bunadispozitie prin eliberarea de endorfine si serotonina, dar te face sa pari si mai atragator, elimina stresul si intareste sistemul imunitar, ba chiar scade si presiunea sangelui. Numai beneficii! Si chiar mai mult decat atat, zambetul este contagios, asa ca ai mai putea binedispune inca o persoana in afara de tine daca zambesti.

Terapia prin lumini. Aceasta terapie este legata, de obicei, de tulburarile afective sezoniere. Lumina, sau, mai bine zis, lipsa acesteia, ne poate influenta hormonii dispozitiei, ceea ce inseamna ca lipsa soarelui poate genera sentimente de neimplinire si depresie. In mod obisnuit, pacientii folosesc o veioza in mijlocul iernii pentru a crea o atmosfera mai plina de caldura, uneori folosita in combinatie cu un alt concept, la fel de interesant, denumit cromoterapie. Energia rasaritului de soare poate fi de mare ajutor in zilele reci si intunecoase. Pentru a scapa de sentimentul de posomoreala, poti face o plimbare dis-de-dimineata. Expunerea la lumina soarelui de dimineata produce melatonina — care ne face sa ne simtim lenesi si lenti – si va da un start proaspat si pozitiv zilei — chiar inainte de prima ceasca de cafea!

Nu este niciodata placut sa fii intr-o dispozitie proasta. Viata este scurta, de aceea e bine sa te bucuri de orice moment in cel mai pozitiv mod. Obisnuinta de a face putin sport, a profita de lumina soarelui si mult zambet te pot ajuta sa devii o persoana mult mai fericita.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Viata