Moarte albă – așa se numește sarea, totuși, Pliniu a spus că acesta este cel mai bun medicament pe care îl știe.
Se pare că, dacă echilibrați aportul de apă și sare, atunci nu numai că puteți preveni dezvoltarea multor boli, dar chiar puteți scăpa de cele existente.
Amintiți-vă o rețetă simplă – o jumătate de linguriță de sare (reprezentând totalul de sare consumat pe zi) și 2 litri de apă pe zi vă vor ajuta să rămâneți sănătos mult timp.
12 beneficii pentru sănătate ale sării
1. Previne deshidratarea și reglează cantitatea de apă care curăță celulele.
2. Reduce aciditatea din organism – salvează boala Alzheimer și bolile renale.
3. Ajută împotriva astmului – beți câteva pahare de apă, puneți boabe de sare pe limbă și când se dizolvă, atacul va trece.
4. Reduce stresul și depresia, ajută la producerea de hormoni ai fericirii (serotonină) și la un somn bun (melatonină). Apropo, fără suficientă serotonină, este imposibil să ai o stimă de sine pozitivă.
5. Împreună cu apa, ajută la gestionarea can cerului prin creșterea fluxului de oxigen către celulele deteriorate.
6. Normalizează tensiunea arterială – această afirmație este complet în contradicție cu cunoștințele obișnuite, cu toate acestea, lipsa de sare este cea care provoacă hipertensiune. Fără cantitatea potrivită de sare, apa nu este reținută în corp și apoi vasele încep să se contracte puternic pentru a asigura circulația unui volum mic de sânge. Pentru a reduce tensiunea, trebuie să beți câteva pahare de apă și să puneți câteva cristale de sare pe limbă.
7. Benefică pentru diabetici, deoarece împreună cu apa reduce deteriorarea vaselor oculare.
8. Responsabil de tonusul muscular, motiv pentru care una dintre cauzele enurezisului este lipsa de sare din organism.
9. Participă activ la digestia și transmiterea impulsurilor nervoase din creier.
10. Ameliorează tusea uscată atunci când este plasată pe limbă și, de asemenea, elimină excesul de mucus din plămâni.
11. Unii experți consideră că osteoporoza este o consecință a lipsei de apă și sare.
12. Previne varicele și apariția venelor păianjen,
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
