Ai tendinta sa te trezesti la aceasi ora noaptea? Iata ce spune Ceasul Organismului despre tine

Publicitate

Te trezesti la aceeasi ora in fiecare noapte? Ceasul chinezesc al organismului explicat!

Am vorbit anterior despre modul in care poate fi normal sa te trezesti in mijlocul noptii, insa ar trebui sa fie o trezire naturala. Cu toate acestea, ce inseamna daca te trezesti la aceeasi ora in fiecare noapte si nu te simti bine?

Ceva numit Organul Chinezesc sau Ceasul Organismului poate fi capabil sa-ti spuna ce se intampla cu corpul tau.

Ceasul chinezesc al organismului functioneaza pe premisa ca chi sau qi se deplaseaza prin corp la diferite momente in timpul zilei. In momente diferite din timpul zilei, chi se muta de la un sistem din organism la altul pentru a-l reface si a-l consolida. Acest ciclu dureaza 24 ore si fiecarui sistem ii sunt alocate 2 ore de incarcare cu chi.

Astfel, daca exista un blocaj care impiedica fluxul de energie, de la un organ la altul sau de la un sistem la alt sistem, acest blocaj te poate forta sa te trezesti. Problemele de sanatate fizice, emotionale sau mentale pot toate crea blocaje, si cunoscand ce ar putea fi in neregula, o persoana poate fi ajutata sa se simta mai bine in cel mai scurt timp.

Ceasul chinezesc al organismului explicat!

Dificultati in a adormi intre 9 pm si 11 pm

In aceasta perioada, vasele de sange sau arterele sunt active. Acest lucru inseamana ca orice probleme asociate cu sistemul imunitar, tiroida, glandele suprarenale sau metabolismul ar putea sa te tina treaz.

Stresul, paranoia sau starea de confuzie ar putea, de asemenea, sa te tina treaz. Daca consideri ca acesta este cazul tau, incearca meditatia, fa o rutina din a practica yoga inainte de culcare sau repeta unele mantre linistitoare.

Trezirea intre 11 pm si 1 am

Aceasta perioada este asociata cu vezica biliara. Aceasta parte a corpului lucreaza pentru a distruge toata grasimile pe care le-ai consumat in timpul zilei. Trezirea in aceasta perioada ar putea insemna ca ai nevoie sa treci la o dieta cu grasimi sanatoase.

Publicitate

Cu toate acestea, in cazul in care te confrunti cu sentimente de judecata fata de tine sau de altii, sau resentimente, toate acestea ar putea sa te tina treaz la fel de bine. Este important sa renunti la greselile pe care le-ai facut, tu sau altii, si sa elimini resentimentele. Acceptarea si iertarea sunt importante.

Trezirea intre 1 am si 3 am

Ficatul se reimprospateaza in aceasta perioada, si cu totii stim cat de important este ficatul. Trezirea la aceasta ora poate insemna ca ficatul are prea mult de lucru (are de-a face cu multe toxine). Reabilitarea dietei tale si reducerea consumului de alcool va ajuta.

Furia, vinovatia si mania sunt toate asociate cu aceasta perioada. Un exces de oricare dintre aceste sentimente te poate face sa te trezesti. Este important sa incerci sa eliberezi acea furie si sa incerci sa vezi clar in orice situatie ingrijoratoare.

Trezirea intre 3 am si 5 am

Aceasta este perioada in care plamanii colecteaza oxigen si il misca catre toate celelalte sisteme ca sa le pregateasca pentru o noua zi. De asemenea, acestia elimina toxinele care pot fi prezente. Trezirea si tusea in acest moment poate fi un semn ca ai nevoie sa consumi alimente sanatoase sau sa respiri aer curat.

Aceasta perioada este asociata cu durerea si tristetea, si trezirea in timpul acestui interval poate insemna ca ceva, care te face sa te simti deprimat, s-a intamplat in viata ta. Este important sa accepti aceste sentimente, sa te intristezi in mod corespunzator, si sa-ti continui viata.

Trezirea intre 5 am si 7 am

Aceasta perioada este pentru curatatea si reinnoirea intestinului gros. Acest lucru are sens, deoarece majoritatea dintre noi avem un tranzit intestinal in acest moment. Pentru a ajuta procesul, este important sa bei multa apa.

Emotional, aceasta perioada este asociata cu sentimentul de a fi blocat, defensiv sau nerabdator cu privire la lipsa de miscare sau crestere in viata. Este un moment perfect pentru a canta niste mantre inaltatoare de dimineata.

Acest ceas al organismului continua pe tot parcursul zilei si exista unele lucruri pe care le puteti face pentru a sustine acest proces.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate

Nu merita sa suferi pentru nimeni! Sfaturile pe care orice femeie ar trebui sa le aplice pentru a avea o relatie fericita!

Publicitate

Cand crestem, nu stim prea multe despre relatii – poate stim doar ca vrem ceva diferit de ce am vazut la parintii nostri. Ca sa luam exemplul unei tinere, prima ei relatie a fost in liceu, cu un baiat incredibil. Inalt, brunet, frumos, destept. S-a indragostit pana peste urechi. Intrebata mai tarziu cum ar descrie acea relatie, a spus “tanara.”

A doua relatie a fost cu un barbat la polul opus. A fost o relatie comoda. Dupa ce prima relatie s-a terminat prost, cu suferinta, a doua oferea o zona de confort. Era ca mersul pe bicicleta cu roti ajutatoare. Nu te poti rani. Dar nici aceasta relatie nu a durat prea mult. In sfarsit, iat-o la a treia relatie.

In aceasta relatie a putut invata ce inseamna o relatie adevarata. Nu genul de relatie pe care o vezi in filmele romantice, nici genul de relatie in care totul este o joaca, si cu siguranta nici genul de relatie unde totul este doar la nivel fizic – ci o relatie adevarata. A fost infricosator. A fost minunat. A fost o evolutie. Iata ce a invatat din aceasta relatie pana acum. Si ce impartaseste cu toate femeile care-si doresc, la randul lor, o relatie adevarata.

Momentele grele va unesc.

Nu esti aceeasi persoana care erai ieri, daramite acum sase luni. Stii ca te vei schimba (si asta te sperie), dar stii si ca veti creste impreuna. Cu toate astea, o relatie este pusa la incercare cu adevarat in momentele dificile, momentele in care te gandesti ca sigur s-a terminat totul. Va vor uni sau va vor desparte?

Alege felul in care vreti sa va certati.

Te inchizi in tine, devii defensiva si arunci cu reprosuri personale care ranesc? Sau spui ce simti, asculti cum se simte partenerul tau si ii spui de ce ai nevoie cu adevarat? Cu alte cuvinte, va certati ca sa va raniti sau va certati ca sa evoluati?

Vorbiti despre bani.

Oricat de incomod ar fi subiectul banilor, este foarte important de clarificat punctul de vedere al fiecaruia asupra acestui aspect. Discutati impreuna scopurile, visele si prioritatile si fiti deschisi la ideea unor discutii saptamanale sau lunare pentru a vedea cum decurg lucrurile.

Comunicati sincer.

Pe masura ce relatia evolueaza, si fiecare se adanceste in rutina de fiecare zi, se pierde acea apropiere pe care o aveati la inceput cand vroiati sa va contopiti sufletul si mintea. Pastrati o parte din acea comunicare in relatia de fiecare zi si veti fi uimiti de cat va poate transforma. Incercati!

Fiti vulnerabili.

Publicitate

Este esential pentru o relatie ca partenerii sa fie deschisi si sa spuna cum se simt. Poate parea mai greu la inceput, dar trebuie sa-i spui partenerului ce ai pe suflet. Cu cat iti vei deschide mai mult sufletul, cu atat vei (veti) capata mai multa incredere. Intr-o relatie bazata pe dragoste, compasiune si blandete, a fi vulnerabil unul in fata altuia nu face decat sa va intareasca.

Continua sa cresti individual.

Partenerul tau nu te va completa, nu-ti va umple golurile emotionale, nu va fi responsabil pentru momentele tale de fericire. Trebuie sa te ingrijesti in continuare de propria dezvoltare personala, fie ca o faci printr-un jurnal zilnic, meditatie sau yoga. Prietenii, mentorii si profesorii vor juca un rol important in propria ta dezvoltare. Poti continua sa evoluezi individual, dar poti folosi energia pozitiva dobandita pentru a creste impreuna.

Trebuie sa dai, ca sa primesti.

Vrei sa fii mai apreciata? Mai iubita? Sau mai speciala? Spune acest lucru partenerului tau, dar aminteste-ti ca primim inapoi ce trimitem universului. Arata toata aprecierea, dragostea si afectiunea pe care o poti arata tu. Cineva poate da tonul unei noi spirale de dragoste, pentru a urca relatia la un alt nivel. Nu te teme ca acel cineva sa fii tu.

Nu e nicio problema daca te mai si plictisesti.

Filmele, media si canalele cu programe de divertisment ne-au facut sa credem ca orice moment din orice relatie trebuie sa fie plina de suspans, fericire, emotie. In realitate, sa speli rufe, sa faci cumparaturi si sa freci baia nu sunt momente chiar atat fierbinti. Si e perfect normal. Sa fii fericit si sa lucrezi impreuna “in plictiseala” este semnul unei relatii adevarate.

Vorbeste despre dragoste.

Intimitatea este o parte importanta a relatiei. Spune-i partenerului ce-ti place, ce nu-ti place, daca lucrurile devin plictisitoare – orice ai pe suflet. Daca poti vorbi cu prietenele tale despre asta, ar trebui sa fii in stare sa vorbesti si cu partenerul tau despre asta.

Puneti-va de acord asupra valorilor morale.

Este frumos sa fiti diferiti, DAR aveti aceleasi valori? De exemplu, familia este importanta pentru fiecare dintre voi? Aveti ambii acelasi simt al eticii si corectitudinii? Sunteti persoane carora le pasa? Aspectele “de suprafata” va fac ceea ce sunteti individual, dar cele profunde pot face o relatie sa fie usoara sau dificila.

Gasiti-va timp ca sa va distrati impreuna.

Distractia adauga un plus de bucurie, energie si fericire chiar si celor mai reusite relatii. Inchide televizorul, lasa telefoanele de-o parte, inchide-ti lista cu lucruri de facut in sertar si distrati-va. Nu veti regreta.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Lecții de viață
Viata