9 secrete despre cum să-ți antrenezi mintea – astfel încât să poată face față oricărei probleme

9 secrete despre cum să-ți antrenezi mintea – astfel încât să poată face față oricărei probleme

Publicat de Larisa Moldovan pe 7 December 2022 in Dezvoltare PersonalaPersonalitatePsihologie

Ți-ai pus vreodată întrebarea ce înseamnă să fii un om puternic? Este abilitatea de a trece prin anumite experiențe cu capul sus sau de a te proteja de influența oamenilor negativi.

Cu toții ne confruntăm cu situații mai mult sau mai puțin plăcute, dar nu trebuie să le lași să te afecteze pe tine sau să îți afecteze viața. Tu ești principalul responsabil pentru propria ta fericire!

Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să trăiești o viață cu adevărat împlinită.

1. Iubește-te în primul rând pe tine.

Chiar dacă sună ciudat, este destul de dificil să înveți să-i iubești pe ceilalți dacă nu te iubești pe tine însuți. Puțină iubire de sine te poate ajuta să-ți dai seama de ceea ce vrei de la viață, ceea ce îți place și ce te face cu adevărat fericit.

Este important să înveți să te iubești pe tine însuți. Gândește-te că ai nevoie de iubire la fel de mult cât ai nevoie de oxigen, tu ești principalul responsabil pentru felul în care te simți.

2. Trebuie să poți fi și puternic dar și sensibil în același timp.

Dacă îți dorești să duci o viață echilibrată, în primul rând trebuie să înveți să fii și puternic dar și sensibil în același timp.

Ambele calități te vor ajuta să cauți mai departe și mai adânc decât mulți oameni, să descoperi lucruri care te vor face fericit sau să afli ce ai nevoie cu adevărat. De asemenea, este important să ști când să folosești aceste calități în avantajul tău.

3. Orice ar fi, nu renunța.

Se spune că speranța este singura care nu te va părăsi niciodată (chiar dacă tu crezi că o va face), așa că nu-ți fie teamă să mergi înainte și să faci ceea ce îți place. Orice ar fi, nu renunța niciodată.

4. Trebuie să îți dai seama când este timpul să pleci.

Există o diferență între „a renunța” și „a pleca”. Indiferent de cât timp ai luptat pentru idealurile tale, este important să știi când este timpul să pleci.

Asta nu te face mai puțin puternic. Dimpotrivă, te va ajuta să îți aduni puterile și să vii cu noi idei și planuri. De exemplu, dacă simți că o situație afectează bunăstarea sau starea ta de spirit, nu trebuie să-ți fie frică să iei o pauză.

5. Devii ceea ce crezi.

Acesta principiu este foarte vechi, dar și foarte adevărat. Orice dorință am avea, se transformă prima dată în gânduri, gândurile se vor transforma mai apoi în cuvinte, cuvintele vor de veni acțiuni, acțiunile se vor instala ca obiceiuri. Un singur gând negativ îți poate schimba radical viața. De aceea este important să gândești pozitiv.

6. Țintește sus, dar fii mereu recunoscător pentru ce ai.

În viață, este important să faci ceea ce îți place. Ai dreptul să fii fericit și mulțumit de viață. Încearcă să te străduiești mereu să ajungi la cel mai înalt obiectiv. Pe lângă asta, nu uita să fii recunoscător pentru tot ceea ce ai, numai așa vei putea fii cu adevărat fericit.

7. Trebuie să înveți să spui nu fără să te simți vinovat.

Dacă intuiția îți spune că ceva nu este în regulă sau că este nepotrivit să participi la anumite acțiuni, atunci nu ezita să spui „nu” și să te pui pe primul loc, indiferent de ce cred alții. Este foarte ușor să te lași pe tine, doar ca să nu superi pe cineva, însă trebuie să înveți să refuzi fără să te simți vinovat.

8. Stai departe de persoanele cu un comportament toxic.

Oamenii toxici sunt prezenți în viața tuturor. Acestea pot fi persoane care au nevoie constantă de bani, sfaturi, simpatie, se plâng la tine în mod constant sau nu se tem să te folosească cât de des pot. Dacă vrei să fii fericit, evită astfel de oameni. Sunt vampiri energetici care îți afectează starea de spirit.

9. Nu așteptați aprobarea celorlalți.

Nu îți trebuie aprobarea altora pentru a fi fericit. Simte-te liber să faci ceea ce îți place și să ignori oamenii care sunt negativi sau încearcă să te schimbe. Fericirea începe din interior. Trebuie să fii împăcat cu deciziile tale.

Încearcă să trăiești după aceste sfaturi și vei deveni mult mai fericit.



Distribuie pe Whatsapp
Distribuie pe Facebook
Distribuie pe Telefon
Despre Larisa Moldovan
Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Larisa, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!
Urmărește-ne și pe Google News

Vrei să vezi articolele direct pe telefonul tău? Urmărește-ne pe Google News!
Mai multe opțiuni
Distribuie
Distribuie pe Facebook Distribuie pe Facebook
Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Whatsapp
Mai multe opțiuni Mai multe opțiuni
Mai multe opțiuni
Închide