Dacă suferiți de dureri articulare sau de gută, este important să vă reduceți nivelul de acid uric și să vă monitorizați sănătatea pentru a preveni aceste simptome, deoarece pot duce la complicații mai grave.
Acumularea de acid uric în organism, cunoscută sub numele de hiperuricemie , poate provoca reacții inflamatorii și probleme de sănătate care pot afecta semnificativ calitatea vieții unei persoane.
Această substanță este produsă atunci când organismul descompune purinele conținute în alimente iar acestea ajung în sânge și rinichi pentru a fi eliminate în continuare.
Problemele apar dacă acest acid se acumulează prea mult. Motivele pot fi diferite: uneori capacitatea organismului de a elimina acidul uric este afectată, iar în unele cazuri nivelul acestuia este prea mare.
Drept urmare, apar senzații neplăcute la nivelul articulațiilor, pietre la rinichi , gută și alte tulburări, care în timp se complică dacă nu începeți imediat să le tratați.
Vestea bună este că există modalități naturale pentru scăderea nivelul acidului uric. Există o serie de medicamente care stimulează rinichii, favorizând eliminarea acestei substanțe în urină.
5 remedii casnice pentru a reduce nivelul de acid uric
1. Apa călduța si oțet de mere
Acizii organici din oțetul de mere, în special acidul malic, stimulează descompunerea acidului uric, care previne formarea cristalelor și dezvoltarea proceselor inflamatorii.
Acest ingredient natural ajută la curățarea sângelui și reglează nivelul pH-ului din organism.
Ingrediente
- 2 linguri oțet de mere (20 ml)
- 1 pahar cu apă (250 ml)
Metoda de preparare
Se amestecă cele 2 linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă.
Modalitate de administrare
Se recomandă consumul unui pahar de apă caldă cu oțet de mere dimineața pe stomacul gol și apoi din nou la prânz.
Tratamentul trebuie să dureze 2-3 săptămâni fără întrerupere.
2. Ceai de urzica
Proprietățile de curățare ale frunzelor de urzică pot fi folosite pentru a elimina toxinele din sânge și pentru a reduce nivelul de acid uric.
Compușii naturali conținuți în aceste frunze îmbunătățesc funcția rinichilor și ajută la curățarea tractului urinar, prevenind formarea obstrucțiilor.
Ingrediente
- 1 pahar cu apă (250 ml)
- 1 lingură frunze de urzică (10 g)
Metoda de preparare
Se pune la fiert un pahar de apă și se lasă până când începe să fiarbă, apoi se ia de pe foc, se adaugă o linguriță de frunze de urzica. Acoperiți paharul și lăsați la infuzat timp de 10 minute apoi strecurați ceaiul.
Modalitate de administrare
Ceaiul de urzică se bea de două ori pe zi timp de 10 zile.
3. Infuzie de coada-calului
Coada-calului este o plantă cu proprietăți de curățare și antiinflamatoare, care stimulează reducerea nivelului de acid uric datorită producției mai active de urină.
Antioxidanții săi protejează organismul de efectele negative ale radicalilor liberi, reduc riscul apariției pietrelor la rinichi și nu numai.
Ingrediente
- 1 pahar cu apă (250 ml)
- 1 lingură de coada-calului (10 g)
Metoda de preparare
Se pune apa la fiert până dă în clocot apoi se ia de pe foc și se toarnă într-un pahar împreună cu 1 lingură de coada calului.
Se lasă amestecul la infuzat timp de 10 minute apoi se strecoară.
Modalitate de administrare
Imediat ce te trezești dimineața, bea un pahar de infuzie pe stomacul gol, iar apoi 2 sau 3 porții pe parcursul zilei.
Se recomandă ca acest remediu să fie consumat cel puțin 2 săptămâni consecutive.
4. Ceai de scoarță de salcie
Datorită capacității ceaiului de salcie de a stimula descompunerea purinelor, acesta poate fi folosit ca ajutor pentru reducerea nivelului de acid uric.
În plus, are proprietăți antiinflamatorii care ameliorează durerile articulare și facilitează tratamentul gutei.
Ingrediente
- 1 lingură de scoarță de salcie (5 g)
- 1 pahar cu apa (250 ml)
Metoda de preparare
Se pune scoarța de salcie într-un pahar cu apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 10 minute, apoi se strecoară.
Modalitate de administrare
Se recomandă consumul unui pahar de ceai de scoarță de salcie dimineața (aproximativ la ora 9).
Dacă doriți, puteți înmuia o bucată de pânză în ceai cald și să aplicați direct acolo unde vă doare.
5. Ceai de ceapă
Desi gustul sau este probabil greu de numit cel mai plăcut, ceaiul de ceapă are proprietăți detoxifiante care ajuta la controlul hiperuricemiei.
Conține antioxidanți și acizi naturali care curăță sângele și stimulează descompunerea cristalelor de acid uric în rinichi.
Ingrediente
- jumătate de ceapă
- 2 pahare cu apa (500 ml)
- 1 lingura miere (25 g)
Metoda de preparare
Tocați mărunt jumătate de ceapă, puneți-o într-o cratiță împreună cu două pahare de apă și fierbeți amestecul.
Țineți amestecul la foc mic timp de 10 minute, apoi opriți.
Lăsați amestecul să se infuzeze timp de 10 minute, apoi strecurați și îndulciți cu miere după gust.
Modalitate de administrare
Se recomandă consumul unei cești de ceai de ceapă dimineața și una la prânz.
Continuați tratamentul cel puțin 2 săptămâni consecutive.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
