45 de sfaturi de la o femeie de 90 de ani: citestele macar o data pe saptamana!

Publicitate

Minunatele sfaturi ale unei batrane de peste 90 de ani:

1.Viața nu este sinceră și corectă cu noi, dar totuși e bine să o trăiești.

2.Dacă te îndoiești mai fă un pas înainte.

3.Viața e prea scurtă pentru a o cheltui pe ură.

4.Munca nu va veni să te ajute când vei fi bolnav, asta o pot face părinții, copii și prietenii. Păzește aceste relații.

5.Dacă ai datorii sau credite, achită-le regulat în fiecare lună.

6.Nu este important să câștigi în fiecare dialog. Poți alege a fi sau nu de acord.

7.Plânge alături de cineva, asta mai bine tratează decât când plângi în singurătate.

8.Uneori se întâmplă să te superi pe Dumnezeu, dar el te poate ierta.

9.Economisește bani pentru bătrânețe din primul salariu.

10.Te poți opune la orice, dar când vine vorba de ciocolată, nu se merită.

11.Smerește-te cu trecutul tăul, și el nu te va mai ține în urmă.

12.Este permis sa îți permiți să plângi în preajma copiilor tăi.

13.Nu compara viața ta cu a altuia, nu ai de unde sa cunoști prin ce experiențe și gânduri trece altcineva.

14.Dacă relațiile trebuie să fie tainice, atunci tu în astfel de relații nu trebuie să participi.

15.Totul se poate schimba cât ai zice pește. Dar nu te îngrijora: Dumnezeu va avea grijă de tine.

16.Respirați adânc. Asta calmează creierul (liniștește-ți gândurile).

17.Scapă de toate, care nu pot fi utile, frumoase sau amuzante.

18. Ceea ce nu te omoară, te face mai puternică.

19. Niciodată nu este târziu să ai o copilărie frumoasă. Dar a doua copilărie depinde doar de tine.

20. Când vine momentul să mergi pe calea pe care într-adevăr o iubești în această viață, să nu spui NU.

21. Aprinde lumânări, folosește lenjerie de pat calitativă, poartă lenjerie intimă frumoasă. Nu păstra nimic pentru ocazii speciale. Ocazia specială este azi.

22. Pregătește-te mai bine decât este nevoie, dar pe urmă fie ce-o fi.

23. Fii excentrică acum. Nu aștepta bătrânețea ca să porți haine în culori aprinse.

24. Cel mai important organ în actul sexual este creierul.

25. Nimeni, în afară de tine nu este responsabil pentru fericirea ta.

26. Orice s-ar întâmpla, oricât de urât te-ai simți – întreabă-te: Va fi oare asta important peste 5 ani?

27. Întodeauna alege viața.

28. Iartă-le pe toate și pe toți.

29. Nu trebuie să te preocupe ce cred alții despre tine.

Publicitate

30. Timpul le vindecă pe toate, oferă-i timpului timp.

31. Indiferent dacă situația e bună sau rea, ea se va schimba.

32. Nu te lua în serios, nimeni nu o face.

33. Crede în minuni.

34. Dumnezeu te iubește pentru că El e Dumnezeu și nu pentru că ai făcut ceva ori nu.

35. Nu este nevoie să studiezi viața. Tu apari în ea și faci atât cât reușești.

36. Să îmbătrânești e cea mai bună alternativă decât să mori tânăr

37. Copii tăi au un singur viitor.

38. Totul ce până la urmă a avut sens, este doar aceea, față de ce ai simțit dragoste.

39. Mergi la plimbare în fiecare zi, minunile se întâmplă oriunde.

40. Dacă am aduna toate problemele noastre și le vom compara cu ale altcuiva, le vom lua pe ale noastre înapoi.

41. Invidia e risipă de timp, tu deja le ai pe toate de care ai nevoie.

42. De fapt tot ce e mai bun ne așteaptă în viitor.

43. Nu contează cum te simți, ridică-te, îmbracă-te și ieși alături de lume.

44. Cedează.

45. Cu toate că viața nu e ambalată într-o cutiuță frumoasă, ea totuși e un cadou.

Citeste si 15 sfaturi de la Dalai Lama

Astăzi, suflet blând, vreau să îţi prezint câteva sfaturi simple, pe care însuşi Dalai Lama le oferă cu iubire omenirii, sfaturi ce se desprind din înţelepciunea Sa.

„Aminteşte-ţi că toate realizările mari spre care tinzi, implică riscuri la fel de mari.

Chiar dacă pierzi, învaţă ceva din asta.

Respectă-te, dar respectă-i şi pe ceilalţi şi asumăţi responsabilitatea pentru acţiunile tale.

Uneori poţi fi norocos atunci când nu obţii ceea ce vrei.

Întotdeauna ia măsuri imediate pentru a corecta o greşeală.

Nu lăsa micile certuri să strice o prietenie.

Dacă înveţi regulile le vei putea încălca mai uşor dar şi într-un mod corect.

Asigură-te că petreci puţin timp cu tine în fiecare zi.

Fii deschis la schimbare dar nu renunţa la valorile tale.

Uneori, a nu spune nimic reprezintă răspunsul corect.

Trăieşte o viaţă onorabilă. Doar tu te vei uita în urmă şi vei fi mândru.

Când te laşi cuprins de dezamăgire, concentrează-te pe momentul prezent.

Arată ceea ce ştii lumii.

Vizitează un loc pe care nu îl vizitezi în fiecare an.

Cea mai frumoasă poveste de dragoste este atunci când iubirea transcende nevoia de a fi unul lângă celălalt. „

Publicitate
Alte Articole
Sfaturi
Viata

Vrei sa ai succes in ceea ce-ti propui? Iata cateva metode care te vor ajuta sa devii mai bun

Publicitate

Creierul uman are mai multe capacitati decat ne putem imagina noi. El poate fi antrenat si obligat sa lucreze altfel. Iar asta determina modul in care ne traim noi viata.

1.Creierul nostru nu vede diferente intre realitate si imaginatie

Creierul reactioneaza la tot ceea ce ne gandim. Adica, pentru el nu exista o diferenta intre realitatea obiectiva si fanteziile noastre. Din acest motiv are loc efectul „placebo”. De exemplu: atunci cand iei o pastila, creierul nostru reactioneaza in modul corespunzator. in cazul „placebo”, atunci cand vei bea acea pastila, gandindu-te ca este o aspirina, creierul va ordona organismului sa micsoreze temperatura corpului.

La fel functioneaza doar efectul nocebo, doar ca invers. Daca o persoana se uita la stiri si afla despre o anumita boala, atunci el poate sa inceapa sa simta simptomele acelei boli.

Vestea buna este ca daca vei privi lumea doar in sensul bun, atunci te vei simti mai fericit datorita nivelului ridicat de serotonina (sindromul fericirii) in sange. Orice gand pozitiv sau planuri pentru o viata mai buna iti va imbunatati starea fizica chiar in acest moment.

2. Vezi ceea la ce te gandesti cel mai mult

Ceea la ce te gandesti devine parte din viata ta. Sa spunem ca ti-ai cumparat o masina noua, atunci vei incepe sa vezi mai multe masini de aceeasi marca in oras. Adevarul este ca dupa ce ti-ai cumparat masina, te vei gandi mai mult la ea decat anterior.

De ce trebuie sa stii asta? Adevarul este ca poti sa faci fata cu brio oricarei situatii stresante doar daca vei reusi sa-ti reprogramezi gandirea.

Pe de alta parte, daca analizezi vreo informatie din domeniul politic care iti este prezentata de mass-media, atunci vei accepta acea informatie care este mai aproape de cea care reflecta punctul tau de vedere.

si inca ceva. Ai observat ca oamenii se grupeaza foarte repede dupa interese? Oamenii pozitivi vor prieteni intotdeauna cu cei pozitivi ca ei, iar cei cu gandire mai negativa intotdeauna vor atrage persoanele care gandesc la fel. si nu este o coincidenta. Daca vrei sa iti schimbi viata, incepe de la schimbarea sabloanelor de gandire.

3. in cea mai mare parte a timpului creierul lucreaza pe autopilot

Publicitate

in mediu, timp de o zi, creierul uman genereaza peste 60.000 de ganduri. insa circa 40.000 dintre ele vor fi acele ganduri care le-ai avut in creier ieri. Din acest motiv suntem atat de puternic influentati de gandurile negative. Tocmai din acest motiv trebuie sa schimbam regulat atmosfera din jurul nostru pentru a ne „curata” creierul.

Gandurile negative ne streseaza si ne ingrijoreaza, chiar daca motive serioase nu avem pentru asta. Ele ne distrug imunitatea.

Antreneaza-ti creierul. Obliga-l sa inregistreze toate gandurile pozitive. Cu cat mai des vei face asta cu atat mai bine vei reusi sa faci fata situatiilor negative.

4. Sa faci uneori „restartari” ale creierului – este vital pentru viata

Poti sa te scufunzi in mii de ganduri negative care se vor depozita in creierul tau in timpul zilei. Din acest motiv trebuie sa faci un fel de „restart”: asta iti va odihni sistemul imun, te va face mai sanatos si fericit.

Cea mai simpla metoda de a a-ti „restarta” creierul – este meditatia. Ea iti va permite sa iti transformi constientul intr-un instrument comod si efectiv. si inca ceva. Despre vacanta. Alege vacanta activa: ski, driving, camping. Cu cat mai mult te vei concentra asupra anumitor procese, cu atat mai mult creierul tau se va relaxa.

5. Poti sa iti schimbi creierul. Practic. Fizic

Atunci cand te concentrezi asupra unei activitati mintale, creierul tau regenereaza activ legaturile nervoase. Acest proces este numit de biologi – neurogeneza.

Iata cum functioneaza: Daca crezi ca nu esti in stare sa slabesti, atunci cu timpul acest gand va fi tot mai puternic. insa daca iti vei schimba gandurile spunand: „Sunt intr-o forma perfecta”, atunci creierul tau va forma noi neuroni. Vei observa astfel noi posibilitati care iti vor permite sa iti transformi aceste ganduri din subconstient intr-o noua realitate.

Esti capabil sa iti „repari” constientul pentru a te schimba. intotdeauna ai posibilitatea de a obtine ceea ce iti doresti. Important este sa crezi in asta. Deoarece fiecare proces fizic incepe de la un gand care apare brusc in capul nostru, arata dozadesucces.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala