4 pasi pentru a aduce armonia, pacea si fericirea in sufletul, inima si mintea ta!

Semenele iti spun exact daca sunteti facuti unul pentru celalalt ! 1. Vorbiti asemanator Un studiu recent demonstreaza ca folosind aceleasi cuvinte si expresii precum partenerul de viata, va face compatibili in relatie. Dupa ce au urmarit 86 de cupluri si comportamentele lor de comunicare pe durata a 3 luni, cercetatorii au putut determina care dintre relatii vor continua sa functioneze si care se vor sfarsi in curand, in functie de cuvintele pe care le foloseau partenerii. Desigur, acest lucru nu inseamna ca adaptarea la vocabularul celui de langa tine iti va aduce fericirea vesnica, insa o compatibilitate naturala a lexicurilor voastre indica faptul ca sunteti potriviti unul pentru celalalt. 2. Chiar daca abia v-ati cunoscut, va simtiti de parca va stiti de mai demult Daca simti ca poti sa ii spui absolut orice legat de tine si ca ii poti impartasi orice secret, inseamna atat ca esti foarte compatibila cu el in ceea ce priveste valorile dupa care va ghidati in viata, dar si ca ai foarte multa incredere in el. Increderea este esentiala intr-o relatie, asa ca nu poti neglija acest aspect pozitiv al legaturii voastre. In plus, faptul ca ii poti spune orice este o dovada a faptului ca nu te vei simti niciodata limitata in exprimare de catre acest barbat si ca vei fi ferita de eventualele frustrari care ar putea surveni in cazul in care te-ai teme ca ti-ar judeca faptele si spusele. 3. Il impresionezi fara sa vrei Daca esti foarte naturala in preajma lui si nici macar nu ti-a trecut prin cap ca ai putea sa ii atragi atentia facand eforturi supraomenesti, inseamna ca te simti foarte bine in compania lui si ca nu te constrange cu absolut nimic. In plus, acesta este un semn ca aveti standarde asemanatoare si ca sunteti pe aceeasi lungime de unda in toate privintele, iar libertatea de exprimare este unul dintre cele mai bune lucruri care ti se pot intampla intr-o relatie. 4. Privirea reprezinta o metoda foarte buna de comunicare Daca intuiti ce urmeaza sa spuneti sau va intelegeti din priviri, fara a fi nevoie sa va exprimati neaparat verbal, inseamna ca deja va cunoasteti foarte bine si ca ai inteles deja tiparul de functionare al iubitului tau si reciprocitatea acestui fapt va usureaza mult situatia. 5. Sunteti, inainte de toate, prieteni Va sprijiniti unul pe celalalt indiferent de situatie si va gasiti mereu timpul necesar sa comunicati si sa faceti lucruri impreuna. Atunci cand va sincronizati si acordati in mod similar prioritate relatiei voastre si nevoilor celuilalt, relatia voastra are mari sanse sa evolueze si sa se materializeze intr-una durabila si stabila. Sursa: ele.ro Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Iata care sunt in viziunea lui don Miguel Ruiz Cele Patru Legaminte. Daca reusim sa incorporam aceste legaminte in propriile vietii, vom face un pas urias inspre instalarea armoniei interioare, a pacii si a starii de fericire.

PRIMUL LEGAMANT: Fii impecabil in tot ceea ce spui

Vorbeste deschis, integru, exprimand doar ceea ce gandesti cu adevarat. Spune intotdeauna adevaratul si fereste-te sa folosesti cuvintele pentru a barfi, a defaima sau a-i barfi pe ceilalti. Nu vorbi urat cu tine insati si nu folosi cuvinte depreciative impotriva propriei persoane. Fa astfel incat acel cuvant pe care il folosesti sa serveasca adevarului si iubirii. Evita minciunile, promisiunile desarte, barfele. Chiar si fara sa constientizezi, ele pot produce rau celorlalti. Cuvintele au putere. Involuntar sau nu, ele pot rani. Sunt multe persoane care nici nu realizeaza ce forta negativa degaja atunci cand vorbesc agresiv, nechibzuit, fara sa gandeasca. “Cuvantul nostru este magie pura, iar folosirea lui gresita este magie neagra”, spune Miguel Ruiz in cartea sa “Cele patru legaminte”.

CEL DE-AL DOILEA LEGAMANT: Nu considera nimic ca fiind personal

Pentru a intelege acest legamant trebuie sa intelegi ca oamenii nu sunt decat o reflexie a lor insisi, a comportamentului lor. Ceea ce fac si spun cei din jurul nostru reprezinta o proiectie a propriilor realitati. Ceea ce fac si spun alti nu este din cauza ta. Fiecare dintre noi are o modalitate unica de a privi lumea, fiecare dintre noi ii priveste pe ceilalti prin prisma propriilor prejudecati. Fereste-te sa crezi ca actiunile tale sunt cele care determina intotdeauna comportamentul celorlalti. Nu lua in considerare feedback-ul negativ pe care il primesti de la ceilalti in legatura cu propria persoana. Nicio opinie nu este exlusiv obiectiva. Nu considera opiniile si judecatile pe care ceilalti le emit despre tine si comportamentul tau ca fiind cele mai corecte si juste. Te expui voluntar suferintei Exista lucruri care tin de tine si pentru care suntem responsabili si lucruri care nu tin de noi si pentru care nu suntem responsabili.

Publicitate

AL TREILEA LEGAMANT: Nu face presupuneri inutile

Aplicarea celui de-al treilea legamant te poate ajuta, intr-un mod simplu si necomplicat, sa iti transformi viata. Comunica clar cu ceilalti, exprima ceea ce vrei cu adevarat, fa-ti curaj pentru a adresa intrebati, dar nu te lasa prada presupunerilor inutile. Presupunerile pot da nastere neintelegerilor, conflictelor, sentimentelor de tristete, si chiar si suferintei. Presupunerile creeaza drama intr-un mod inutil. Nu presupune ca stii ceea ce gandesc ceilalti fara a verifica in prealabil. Nu trage concluzii gresite privitoare la comportamentul si actiunile celorlalti. In spatele comportamentului si opiniilor lor se pot afla motive diferite. Daca superiorul tau este irascibil si manios si se intampla ca privirea lui sa cada asupra ta nu inseamna ca este manios pe tine.

AL PATRULEA LEGAMANT: Fa intotdeauna ceea ce iti sta in putere.

Indiferent de circumstante, fa intotdeauna ceea ce iti sta in putinta. Nimeni nu isi doreste regrete, pareri de rau, un “cum ar fi fost daca”, “oare as fi putut face mai mult” asa ca fa pur si simplu tot ceea ce tine de tine. ACTIONEAZA! Fa ceea ce poti ca sa iti poti spune mai tarziu “am facut tot ceea ce am putut”. Vei impiedica astfel aparitia proceselor de constiinta si autojudecare. Remuscarile vor fi disipate inainte de a se forma. Este adevarat ca potentialul nostru maxim nu este intotdeauna constant. Randamentul nostru maxim variaza in functie de dispozitie, de o serie de factori exterior, de starea de sanatate, etc. Cand esti sanatos spre exemplu, poti actiona la potentialul tau maxim. Nu se va intampla acelasi lucru si cand esti bolnav. Se intampla ca astazi sa nu fii in aceeasi forma maxima ca ieri. Este un lucru absolut normal. Nu ai cum sa fii intotdeauna in forma ta maxima. Circumstante necontrolabile intervin in planurile noastre. Lucrurile se intampla pur si simplu in jurul nostru. Decat sa te confrunti cu pareri de rau mai tarziu pentru ca nu ai facut ceea ce puteai, depune un efort cinstit pentru lucrurile care conteaza.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala