33 de sfaturi pentru femeile de peste 30 de ani de la o femeie de 60 de ani! Trebuie sa stii asta!

"Alege bătălii destul de mari ca să conteze și destul de mici ca să le poți câștiga." — Jonathan Kozol Stii cand te faci bine, cand te vindeci de suferinta, lucruri care merg prost, ghinioane si nopti nedormite, de ganduri, depresii, anxietati si lucrurile rele din viata ta??? Cand vrei…. cu adevarat, cand tragi de tine, cand aduni toata suferinta aia si o arunci afara, cand disperi, cand plangi si te sfasie pe dinauntru si simti cum iti pierzi mintile si apoi gasesti o raza de speranta in tine! Devii puternica atunci cand refuzi sa mai fii slaba, cand te fortezi sa te ridici in fiecare zi, si nu fizic ca aia e treaba usoara ci psihic, pentru ca acolo sus este blocajul! Cand te lupti ca dracu cu toate gandurile si emotiile tale si te agati cu disperare de o farama de speranta si chiar daca sufletul iti plange iti fortezi chipul sa rada, si cauti inauntrul tau puterea sa treci peste, cand te apuci de yoga, terapie, sala, citit, urlat la luna, mancat, gatit, orice simti tu ca ajuta! Si crede-ma ca incepi sa simti in stomac, simti ca te-ai saturat sa suferi, simti ca nu mai vrei sa traiesti asa, simti fiara aia din tine care vrea sa iasa afara. Si crede-ma ca esti o fiara, o bestie minunata si plina de inteligenta, frumusete si putere! Si crede-ma ca viata asta este a naibii de frumoasa pe cat este de grea! Alearga, urla, plangi, canta, danseza, fa orice, dar absout orice simti tu ca te-ar aduce inapoi! Descatuseaza-ti mintea si simturile si cauta solutii, cauta putere, cauta incurajare, si da-i dracu pe toti care te-au ranit, pe toti care te-au jignit sau te-au adus in aceasta stare!!! Trebuie sa simti in tot corpul tau ca nu mai vrei sa te simti asa, indiferent ce ai patit de te-a pus la pamant – despartire, probleme financiare, probleme de sanatate, depresii, anxietate – orice te-a pus acolo se poate vindeca! Lupta ca o disperata, da tot ce ai in fiecare zi si apoi dimineta ia-o de la capat!!!! Si plangi si lupta si iar plangi si iar lupta, pentru ca iti dau cuvantul meu ca intr-o zi nu ai sa mai plangi! Intr-o zi o sa fie liniste in sufletul ala minunat al tau, intr-o zi o sa fie cald si liniste, ordine si curatenie!!! Si atunci o sa zambesti si o sa fii fericita pentru ca atunci ai sa descoperi ca esti periculos de puternica! Si te simt ca iti place ce citesti si ca suna bine si mai simt ca ai vrea sa fie asa usor, iti spun ca nu este, este destul de greu, poate cea mai mare lupta a vietii tale – lupta cu propria persoana, cu suferinta, lipsa increderii in propria persoana sau greutatile vietii de ordin psihic si interior. Dar mai citeste o data si inca o data, si uite-te in oglinda si plangi si urla si spune-ti ca esti puternica si ca poti, tu poti….acum, azi, maine , poimaine si ia-o de la capat in fiecare zi, in fiecare clipa a vietii tale. Trage de tine cu o disperare ce ar muta muntii din loc!! Rupe in bucati toate tiparele alea mentale pe care le ai, bai da lupta!!!! Loveste toate fricile si nesigurantele pe care le simti, distruge nenorocitata aia de depresie si pune un zambet de speranta pe chipul ala frumos si minunat! Orice ar fi, lupta!!!! Ai sa poti, in fiecare zi, putin cate putin! Elimina tot ce este toxic din viata ta, renunta la iubire neimpartasita, oameni toxici, lucruri, job-uri, orice nu mai vibreaza cu tine si te tine jos! Trebuie sa fii dispusa sa pierzi ca sa te castigi pe tine! Fii puternica, stapana pe tine , stai dreapta, zambeste si mergi mai departe! Oricat te-ar costa, oricat ar durea, si oricat ar dura! Un articol de Jasmin Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Sensul existenţei noastre este să fim fericiţi.” – Dalai Lama

Ce au dorit femeile de peste 60 de ani ca femeile de 30 de ani sa stie…. 33 de sfaturi de viata

1. Incearca sa ramai pozitiva si sa vezi binele in orice experienta de viata.

2. Adu-ti aminte ca viata se poate schimba intr-o secunda.

3. Iubeste toate etapele vietii tale si nu te teme de niciuna deoarece toate sunt magice.

4. Invata sa traiesti in prezent. Daca inveti acest lucru cand esti tanara, te va ajuta atunci cand vei avea 60 de ani.

5. Viata este prea scurta ca sa te ingrijorezi in privinta a ceva ce se va intampla in viitor – traieste pentru astazi.

6. Du-te afara si bucura-te de natura.

7. Gaseste-ti un hobby sau o profesie care te va purta prin toate stadiile tale diferite.

8. Fii tu insati. Imbatraneste cu gratie.

9. Incearca sa imbatranesti frumos in loc sa lupti impotriva imbatranirii.

10. Accepta schimbarile care au loc in corpul si mintea ta pe masura ce imbatranesti.

11. Virginia Woolf avea dreptate – o femeie are nevoie de o camera a ei si de 500$.

12. Traieste simplu, insa economiseste din greu. Fa exercitii, educa-te, citeste si calatoreste.

13. Uita stereotipurile societatii in privinta imbatranirii.

14. Nu fi obsedata in privinta ridurilor. Cand liniile incep sa apara pe fata ta, gandeste-te la ele ca la o harta a vietii tale.

15. Traieste cu pasiune si iubeste cu ochii si inima larg deschise. Fii fericita pur si simplu.

16. Pretuieste lucrurile simple din viata ta – nu complica in exces lucrurile.

17. Iubeste-ti si respecta-ti partenerul si copiii la fel cum iti doresti ca ei sa te iubeasca si sa te respecte la randul lor.

Publicitate

18. Fa copii atunci cand ii vrei – nu exista niciodata un timp perfect.

19. Ai empatie pentru tine la fel cum ai pentru ceilalti.

20. Invata sa ierti la o varsta mai tanara.

21. Renunta la manie si lasa gratitudinea si bucuria sa iti inunde viata.

22. Pastreaza-ti un cerc apropiat de prietene, este important.

23. Pretuieste-ti familia. Ei o sa fie acolo cand altii nu vor fi. O sa te sustina de-a lungul calatoriei tale prin viata.

24. Nu adormi niciodata manioasa pe tine insati sau pe altcineva.

25. Spune-le in fiecare zi partenerului tau, prietenilor si familiei tale ca ii iubesti.

26. Nu iti pierde timpul ingrijorandu-te in privinta lucrurilor pe care nu le poti schimba, insa schimba lucrurile pe care le poti schimba.

27. Iesi repede dintr-o relatie rea – nu poti schimba o alta persoana.

28. Ai grija de pielea ta! Zambeste adesea.

29. Ai incredere in instinctele tale si nu vorbi niciodata rau despre tine insati.

30. Fii pur si simplu tu. Nu te forta sa atingi perfectiunea.

31. Permite-i copilului tau sa fie profesorul tau.

32. Fii recunoscatoare pentru fiecare zi, chiar si pentru zilele rele – exista intotdeauna o lectie pe care sa o inveti.

33. Daca ai copii, iubeste-i, insa nu incerca sa fii o mama perfecta.

“Societatea a aranjat lucrurile astfel încât să nu îţi pui niciodată problema propriului tău potenţial. Şi toată nefericirea provine din faptul că nu eşti tu însuţi. Fii doar tu însuţi şi toată nefericirea şi toată competiţia cu ceilalţi dispar; nu îţi mai pasă că alţii au mai mult, că nu eşti tu cel care are mai mult.” – Dalai Lama

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
LifeStyle
Sfaturi