3 sfaturi pentru vindecarea unei inimi ranite

Dragostea nu este stabila.

In dragoste, nu vei fi mereu in picioare pe un teren robust. Nu te vei simti intotdeauna increzatoare. Vei fi nesigura si este normal. Dragostea este dificila, insa minunata!

Dragostea nu este un drum.

Nu este o cale dreapta, nu este un punct mort, nu este o autostrada aglomerata. Nu poate fi comparata cu o strada, cu lumini care clipesc de la rosu pana la verde. Uneori se schimba, alteori se intoarce in trecut; uneori se opreste, alteori o ia de la inceput, apoi se roteste in cercuri. Dragostea nu este niciodata un drum... ci o calatorie.

Dragostea nu este o cerinta.

Nu inseamna sa ceri atat de mult de la partener incat sa uite ce isi doreste sau ce viseaza. Nu inseamna sa faci pe cineva sa iti asculte dorintele sau sa ii ceri sa isi schimbe viata pentru a se potrivi cu viata ta. Nu inseamna sa creezi un univers in jurul tau sub masca legaturii voastre. Dragostea este fluida. Dragostea este echilibru. Dragostea este compromis.

Dragostea nu este nerabdare.

Exista o rapiditate in a iubi, insa nu este nascuta din egoism. Dragostea nu inseamna sa astepti ca cineva sa te iubeasca in modul in care tu o faci sau sa incerci sa grabesti lucrurile pentru a ajunge acolo unde iti doresti. Dragostea nu pune presiune pe emotii si nici pe asteptari. Dragostea este rabdare si incredere.

Dragostea nu este perfectiune.

De fapt, dragostea este departe de a fi perfecta. Este salbaticia sufletului cand iubeste, este frica de a nu stii ce urmeaza. Dragostea spune cateodata lucruri gresite in cele mai neplacute vremuri. Dragostea incurca totul, apoi impacheteaza lucrurile frumos.

Dragostea nu este stabilitate.

In dragoste, nu vei fi mereu in picioare pe un teren robust. Nu te vei simti intotdeauna increzatoare. Vei fi nesigura si este normal. Dragostea este dificila, insa minunata!

Dragostea nu este statica.

Uneori este usoara, alteori este grea. Uneori iti umple sufletul de bucurie, alteori se ascunde in umbre, schimbandu-ti starea de spirit cu o simpla atingere. Dragostea nu ramane la fel. Dragostea nu te lasa sa stai linistita. Dragostea este mereu infloritoare.

Dragostea nu este o regula.

Dragostea nu ofera indrumari cu privire la cum sa fii sau cum sa actionezi. Nu spune ca cineva ar trebui sa faca ceva. Nu cere oamenilor sa fie ceva ce nu sunt. Dragostea este libera. Dragostea nu vine cu reguli... dragostea isi construieste propriile reguli.

Dragostea nu este controlata.

Nu te asteapta pentru a decide daca timpul este corect. Nu te asteapta in timp ce incerci sa iti descifrezi sentimentele. Dragostea iti va da viata peste cap. Dragostea nu te asteapta sa o revendici... ea te va revendica pe tine.

Dragostea nu este simpla.

Este complexa. Vine cu o multime de emotii si momente. Vine cu vorbe care iti prind inima, cu temeri de viitor, cu sarutari sub cerul instelat. Dragostea este in atingeri simple.

Cum sa atragi fericirea in viata ta

Suferim, literalmente, de urmarirea fericirii. Suntem mereu pe fuga, in miscare, pe drum. Scopul nostru nu este sa ne bucuram de ziua pe care o avem, ci sa trecem de aceasta zi. "Suferim, literalmente, de urmarirea fericirii. Suntem mereu pe fuga, in miscare, pe drum. Scopul nostru nu este sa ne bucuram de ziua pe care o avem, ci sa trecem de aceasta zi." - Robert Holden. Potrivit ThoughtCatalog, Robert Holden, un psiholog britanic cunoscut in intreaga lume a inventat expresia "dependenta de destinatie". Dependenta de destinatie este o preocupare a faptului ca fericirea este in alta parte. Multi oameni sufera de aceasta dependenta, care reprezinta o piedica majora in calea catre succes si in experimentarea lucrurilor bune din viata. Persoanele care sufera de dependenta de destinatie se aboneaza la ideea falsa ca fericirea este o destinatie. Exista si alte lucruri pe care astfel de oameni le considera drept simple destinatii: succesul, relatiile, cariera si chiar si banii. Intotdeauna trebuie sa ajungem undeva, sa facem ceva sau sa fim cineva inainte de a ne bucura de acest moment frumos. Problema este ca nu ajungem niciodata la locul la care credem ca ar trebui sa ajungem sau sa devenim oamenii care credem ca ar trebui sa devenim. Viata nu este doar un sfarsit sau doar un inceput. Daca ar fi vorba despre final, am citi doar ultimul capitol al cartilor, am da doar examenele finale de la facultate si am manca doar desertul la cina. Nu este vorba doar despre final. Este vorba despre toate momentele si minutele dintre inceput si sfarsit. Cum facem ca aceste momente sa fie unele importante? Ce facem pentru a calcula aceste minute? Dependenti de destinatie, uitam sa ne bucuram de drumul pe care il avem in viata. Pe drumul nostru catre oriunde ne indreptam, adesea pierdem ce cautam cu adevarat. Ne grabim prin viata, uitam sa ne oprim in fata scopului, a viziunii, a obiectivelor. Cand ne oprim suficient de mult pentru a gasi cu adevarat aceste lucruri, atunci le vom gasi. Acestea ne vor ajuta sa ne simtim mult mai impliniti, mai productivi si mai semnificativi decat cautarea fericirii.
Ce avem de facut?
Daca noi cautam fericirea... nu o vom gasi niciodata. Insa cand urmarim scopul si obiectivele, viziunea si valorile, descoperim fericirea de-a lungul drumului. In loc sa grabim viata, incetinim sa ne bucuram de viata. In loc sa cautam lucruri temporare, gasim calitati permanente. In loc sa cautam ceva numit fericire, traim pentru ceva numit scop. Si in loc de a trai din orgoliu, traim din iubire. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Să-ți spun ce este dragostea adevărată. E credință oarbă, umilință fără preget, supunere desăvârșită, încredere și dăruire împotriva ta însuți, împotriva lumii întregi. Dragostea înseamnă să îți dai inima și sufletul întreg celui care ți le va zdrobi.”

Cei mai multi oameni care au fost implicati intr-o relatie serioasa, de obicei, descopera ca despartirea este o experienta dureroasa atunci cand realizeaza ca relatia nu mai functioneaza, iar acest eveniment le poate produce o durere si o suferinta imensa. Din fericire, exista anumite modalitati prin care putem trece dincolo de aceasta suferita pentru a ne putea continua calatoria prin viata cu zambetul pe buze si plini de speranta. Acestea sunt cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti vindeci inima care plange si sa depasesti traumele cauzate de relatia respectiva:

1. Nu incerca sa scapi de durere

Oamenii cu o inima franta, de obicei, incearca sa fuga de durerea lor, crezand ca astfel vor putea sa o lase in urma. Ei incearca sa-si distraga atentia de la durerea lor interioara implicandu-se in tot felul de activitati care pot sa le amorteasca aceasta durere – vizionarea de filme si de seriale, navigarea on-line, sau chiar administrarea de medicamente. Cu toate acestea, abordarea de mai sus nu numai ca nu ii ajuta sa depaseasca mai usor acest episod traumatic din viata lor, dar ii impinge si mai adanc in mintea lor inconstienta si ii impiedica sa treaca mai usor peste asta. Indiferent de cata durere exista in inima ta in acest moment, fii suficient de curajos si confrunta-ti aceste sentiment de durere cat mai curand posibil.

Este mai bine să fii singur decât într-o companie proastă. – George Washington

Publicitate

2. Asculta-ti durerea

Cel de al doilea sfat care te poate ajuta sa iti vindeci inima este acela de a lasa durerea sa-ti vorbeasca pentru a intelege cu adevarat ceea ce se intampla. Durerea este unul dintre cei mai bun profesori, ajutandu-ne sa intelegem unde am gresit, subliniind alegerile rele care ne-au plasat in situatia dureroasa cu care ne confruntam. Prin urmare, ascultandu-ne durerea, ne putem dezvolta si ne putem transforma in cea mai buna versiune a noastra.

Fata care râde, vorbește mult și pare foarte fericită, este și fața care noaptea adoarme plângând

3. Elibereaza-te de atasamente

In cele din urma, pentru a depasi acest episod traumatic din viata ta, este necesar sa renunti la atasamentele fata de relatia respectiva. In viata facem greseli, iar greselile ne ajuta sa crestem si sa avansam. Cu toate acestea, unii dintre noi suntem mult prea atasati de trecutul nostru, regretand alegerile noastre si dorind ceva ce nu mai putem avea, iar acest atasament provoaca o durere imensa in viata noastra. Cu scopul de a vindeca pe deplin o inima franta, este necesar sa te eliberezi de atasamentele fata de trecut si sa-ti concentrezi atentia asupra prezentului, invatand sa apreciezi si sa savurezi fiecare moment care iti este oferit pe acest pamant, ca pe un cadou de la Dumnezeu.

Foloseşte singurătatea, dar nu fi folosit de ea. – Paulo Coelho

Sursa: e-dimineata.ro

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Relatii
Stiai ca exista cinci tipuri diferite de fericire? Desi pot parea foarte diferite pentru tine, tipurile de fericire pe care le experimentezi in diferite activitati sunt toate similare intr-un fel: te fac sa te simti plin de bucurie. Exista cinci tipuri diferite de fericire pe care le poti experimenta. S-ar putea sa nu te fi gandit niciodata la asta. Crezi ca fericirea este doar de un singur fel? Toata lumea stie ca, pentru a fi fericit, trebuie sa fii mai prezent si sa traiesti momentul, sa te indepartezi de grijile legate de trecut si de viitor, despre care nu poti face nimic, sa petreci timp de calitate cu cei dragi, sa calatoresti si sa te bucuri de viata intr-un mod mai intens. La ce trebuie sa acorzi cea mai multa atentie? In ce situatii isi are loc fericirea ta cu adevarat? Tipuri de fericire pe care toata lumea le simte 1. Placeri zilnice Crezi sau nu, fiecare zi din viata ta este plina de experiente placute, care te fac sa simti emotii pozitive si conduc la fericire. Trebuie sa faci ceva special pentru a ajunge acolo? Adevarul este ca nu ai nevoie de nimic special pentru asta, pentru ca daca iti poti aminti aceasta expresie comuna, „fericirea este uneori gasita in cele mai mici si cele mai obisnuite lucruri”. Ar trebui sa incerci sa le acorzi mai multa atentie si sa intelegi ca a face exercitii fizice, a savura mirosul acelei prime cani de cafea dimineata, a petrece putin timp in lectura sau chiar a realiza un proiect de lucru cu sanse mari de succes iti pot da sentimentul de fericire pe care il doresti. 2. Senzatia de abandonare in fata curentului Ai experimentat cu siguranta aceasta stare, dar numele ar putea sa nu iti sune cunoscut. Senzatia curentului este atunci cand te afli atat de scufundat intr-o activitate incat uiti de timp si de ceea ce se intampla in jurul tau. S-ar putea sa ti se intample in timp ce pictezi, scrii, faci un fel de activitate fizica, orice lucru care te bucuri sa il faci te poate duce in aceasta stare de spirit. Acesta este rodul fericirii tale. Daca te face fericit matematica, de exemplu, s-ar putea sa ai senzatia de abandon in fata curentului in timp ce faci calcule sau orice alte tipuri de exercitii care includ numere si formule. Acesta este unul dintre acele tipuri de fericire care variaza foarte mult in functie de o persoana sau de alta. In cazul tau, ce face ca lumea din jurul tau sa nu mai existe? 3. Fericirea in relatii Oamenii sunt creaturi sociale, construirea unor legaturi puternice si sanatoase cu altii este foarte importanta pentru ei. Desi este adevarat ca, uneori, singuratatea este necesara pentru bunastarea ta, avand oameni din jurul tau care te iubesc, carora le poti acorda incredere si cu care impartasesti vremuri bune este ceva care te face sa te simti minunat. 4. Atingerea obiectivelor Ai niste obiective pe care trebuie sa le indeplinesti? Sunt legate de valorile tale? Atingerea acestor doua lucruri impreuna poate constitui un alt tip de fericire. Cand atingi acest obiectiv, acesta iti va imbogati viata, te va face sa te simti complet, motivat si fericit cu tine insuti. Este un lucru foarte pozitiv care mareste si stima de sine. 5. Viata ta are sens? Multi oameni se gasesc pierduti, descurajati si tristi, deoarece cred ca viata lor este lipsita de sens. Acest lucru este uneori rezultatul decalajelor emotionale si al problemelor nesolutionate care ii fac sa se simta ca intr-un labirint. A fi constient de faptul ca exista un scop, ca nu esti aici doar pentru a fi, si ca ai sarcini de realizat este un alt tip de fericire pe care o poti experimenta. Uneori este greu sa stii care este calea ta. Cu toate acestea, treptat vei afla ca esti aici pentru un scop. Motivatia de a-ti face viata extraordinara poate fi indispensabila pentru fericire. Fiecare om poate aduce o contribuție pozitivă lumii. Care este contribuția ta? Aceste cinci tipuri de fericire sunt la fel de importante si daca te poti simti bine in oricare dintre aceste moduri, aceasta va fi expresia maxima a adevaratului echilibru pe care il poti gasi in viata ta. Esti gata sa fii fericit in toate cele cinci feluri descrise? Fericirea nu este redusa la un anumit scop sau la o situatie completa. Exista multe locuri unde se ascunde si ne asteapta sa o gasim. Incepe astazi.