20 de sfaturi practice pentru viata de la doamna teatrului romanesc Draga Olteanu Matei

"Să înveți să zâmbești LUMII!. Să înveți să-ți zâmbești ție. Dimineața în oglindă. Vei vedea, chipul tău are altă strălucire. Ochii tăi prind viață. Apoi scoate zâmbetul în stradă. Chiar dacă unii te vor cataloga “ dus cu pluta”. E problema lor. Ai curajul să îi șochezi cu zâmbetul tău! Apoi mergi mai departe către următorul pas. Nu te mai lua așa de “în serios”. Stai calm. Nu ești tu buricul pământului. Ești doar un fir de praf în acest gigantic Univers. Azi ești aici, iar în următoarea secundă s-ar putea să nu mai fii. Aici. Vei fi cu siguranță altundeva… dar nu aici, cu cei pe care îi iubești. Învață să râzi în sinea ta de “prostiile” pe care le faci. Acceptă ca ești perfect în imperfecțiunea ta. Acceptă că poți fi lumină dar la fel de bine poți fi și întuneric. Nu e nimic rău în asta. Nu e nimic rău în faptul că uneori ești nevolnic, că poți avea mici răutăți, că există oameni care nu îți sunt pe plac sau care nu te plac la rândul lor. Nu e nimic rău în faptul că uneori ești trist, morocănos, ursuz, prost dispus, că ai nevoie să fii singur, că plângi, că râzi prea tare. Sau se poate întâmpla să fii nepoliticos, să te cerți, să înjuri în surdină. Toate astea la un loc ești TU! Acceptă-te! Apoi cel mai greu lucru (cel puțin pentru mine așa a fost) e să te debarasezi de nevoia de a controla totul. E imposibil să deții controlul! Oamenii care sunt “freack control” (adică obsedați de control) sunt cei care se îmbolnăvesc cel mai repede. Pentru că acea energie pușcă peste tot în corpul lor fizic. Nu sunt altceva decât semnale care vin să-ți spună: lasă viața să curgă. Ia-o mai lejer. Nu-l fă pe Șefu’ să râdă de planurile tale, are alte treburi mai importante de făcut. Dacă ai reușit toate astea, restul e floare la ureche. Mai ai de învățat doar câteva mărunțișuri. Înșiruirea lor e aleatorie, cum îmi vin în minte. Acceptă că ești “iubibil”, primește iubirea celor din jurul tău chiar dacă ea nu corespunde standardelor pe care le-ai trasat tu despre ce înseamna a iubi. Acceptă că suntem diferiți, dar în asta stă frumusețea vieții. Identifici lucrurile care îți aduc bucurie și fă-le loc în viața ta. Caută în adâncul tău creativitatea și scoate-o la lumină, manifest-o fără frica de a deveni penibil. Cântă, desenează, pictează, dansează. Gătește mâncăruri simple pentru tine și cei pe care îi iubești. Îmbrățișează, mângâie, ține de mână pe cineva, nu-ți fie frică să te lași atins. Atingerea dintre doi oameni e sacră, nu e nimic rușinos în ea. Sărută de câte ori ai ocazia. Fă plimbări lungi în natură. Îmbrățișează un copac. Minunează-te de măreția naturii. Citește o carte bună. Mergi la cinema să vezi un film (obligatoriu pop corn și Cola, hi hi hi). Mergi la un spectacol de teatru, opera sau muzică clasică. Cumpără-ți mici cadouri – le meriți. Învață ceva nou în fiecare zi. Fă mișcare pentru că e egal sănătate. Cunoaște oameni noi. Fă-ți prieteni. Râzi cu ei din toată inima. Ascultă muzica ce-ți place. Muncește cu pasiune. Fă-ți un Bucket list cu toate lucrurile pe care vrei să le faci în viață. Dă-le curs, rând pe rând. Dacă pui toate astea cap la cap, obții ceea ce se numește viață. Pune iubire în toate aceste acțiuni! Iubirea nu e otravă acidă! E bucuria vieții! E ingredientul pricipal. Fără de care VIAȚA, într-adevăr este toxică și acidă!" (de Juditt Pelea), sursa: internet Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Un popor fără cultură, este un popor uşor de manipulat.” – Immanuel Kant

Draga Olteanu Matei, aceasta doamna draga a teatrului romanesc si acest om frumos, este o adevarata sursa de inspiratie pentru noi toti. In cartea “9137 de sfaturi practice”, aparuta in 1999 la editura Raduta, talentata actrita ne dezvaluie cateva din secretele reusitei in viata, dar si sfaturi extrem de utile pentru casa, bucataria, sanatatea si viata noastra cea de toate zilele.

Iata 10 sfaturi de la Draga Olteanu Matei pentru a reusi in viata, dar si 10 sfaturi practice in bucatarie si casa stiute de la buni.

10 sfaturi de la Draga Olteanu Matei pentru a reusi in viata

1. Am constatat ca numai cu bani nu poti convinge oamenii. Ceea ce-i tenteaza este riscul, lupta, posibilitatea de a-si dovedi valoarea, de a castiga o victorie.

2. Daca vreti sa-i influentati pe oameni, lasati-i sa creada ca ceea ce fac fac din propria initiativa.

3. Soarele va reusi mai bine ca vantul sa dezbrace; blandetea, cuvintele bune vor avea mai multa influenta asupra oamenilor decat toata furia si galagia lumii.

4. Un prost este in stare sa critice, sa condamne si sa planga; este ceea ce, de altminteri, fac toti prostii. Trebuie insa noblete si stapanire de sine pentru a-i intelege si ierta.

5. In loc de a-i condamna pe oameni, sa incercam sa-i intelegem.

6. Iesind din casa voastra purtati capul sus; umpleti-va plamanii cu cat mai mult aer; aspirati razele soarelui, daruiti-va zambetul tuturor si puneti si inima in strangerea de mana. Nu pierdeti nicio clipa gandindu-va la dusmanii vostri. Straduiti-va sa determinati limpede in mintea voastra scopul atins, apoi mergeti drept inainte spre idealul propus.

7. Cand suntem siguri ca avem dreptate, sa ne straduim cu tact si blandete de a face pe altii sa impartaseasca parerea voastra.

8. Daca vreti sa castigati simpatia oamenilor, vorbiti-le despre ceea ce ii intereseaza, de ceea ce au pe suflet.

9. Retineti acest proverb: “Invinovatind nu se obtine destul. Dar cedand se obtine mai mult decat se nadajduia.”

Publicitate

10. Daca un om va uraste, nu veti izbuti, cu toate argumentele din lume, sa-l aduceti la punctul dvs de vedere. Parintii mustratori, patronii si sotii autoritari, femeile cicalitoare ar trebui sa inteleaga ca oamenii detesta sa-si schimbe parerile. Nu vom sili niciodata cu forta sa accepte parerile noastre. Pentru aceasta este nevoie de blandete si amicitie, de multa blandete si amicitie.

BONUS: 10 sfaturi practice in bucatarie si locuinta (Draga Olteanu Matei)

1. Ouale de molii depistate pe imbracaminte, covoare sau paturi se distrug calcand locul de incuibare cu fierul de calcat incins, peste o carpa umezita in otet (pag. 270).

2. Un cornet de piper deschis, asezat in dulapul de haine, alunga moliile. (pag. 270)

3. Mierea nou cumparata nu se pune niciodata peste mierea veche, ramasa in borcan. (pag. 270).

4. Maioneza nu se taie daca inainte de a incepe sa o frecam, bagam langa celelalte ingrediente si o bucatica de cartof fiert, ras. (pag. 270)

5. Tavile pentru copt prajiturile se ung doar pe fund cu grasime (unt). Daca vor fi unsi si peretii, aluatul nu mai creste frumos. (pag. 271)

6. Cand aluatul cu drojdie a crescut prea mult si nu-l bagam imediat la cuptor, deasupra lui se asaza o hartie alba umezita cu apa. (pag. 273)

7. Daca stropiti ceapa curatata cu putin otet, nu veti mai “plange” atunci cand o taiati pentru salata. Deci se pun doua parti apa si o parte otet. (pag. 298)

8. Florile din vaza isi mentin prospetimea mai multa vreme daca sunt scufundate in intregime in apa rece cateva ore. In felul acesta, apa nu mai trebuie schimbata in fiecare zi, iar cand o facem, apa sa fie la temperatura camerei. (pag. 276)

9. Ibricul de cafea se curata usor daca se fierbe in el apa cu o jumatate de lamaie taiata din nou in doua. (pag. 275)

10. Vinetele se innegresc dupa ce au fost coapte pentru ca se lasa prea mult in coaja. Remediul: creati o deschidere in coaja cand sunt inca fierbinti, fara apa, prin care scoateti miezul cu o lingurita. (pag. 299)

* Nota! Aceste sfaturi sunt extrase din cartea “9137 de sfaturi practice”, autor: Draga Olteanu Matei. Cartea a aparut la editura Raduta, 1999.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Citate
Pe lumea asta sunt două tipuri de oameni, sunt curios în timp ce citești aceste rânduri în ce categorie te regăsești. Primul tip de om Primul tip de om este acela care tot timpul se pune pe cântar, se măsoară în fiecare zi. Își spune: astăzi m-am îngrășat un gram. Ba nu, astăzi am cu 2 kg mai puțin, ce fericit sunt. Să mănânc puțin. Să ma cântăresc încă o dată. A, iar am pus pe mine 3 kg, de la ce oare, am băut doar apă, ce trist sunt. Primul tip de om este ăla nemulțimit. Ce urât că plouă. Mi-am udat pantofii. Nu pune mâna pe mine, ești murdar. Nu calc pe aici, îmi murdăresc converșii. Mi-am stricat părul, arăta așa de bine când am plecat de dimineață. Ce strâmt stă tricoul ăsta pe mine, oare se observă că am burtă? Vai, iar m-am îngrășat. Primul tip de om este tot timpul cu gândul la trecut sau viitor, prezentul este ceva inexistent pentru el. Oare de ce m-a părăsit tipa aia? Oare ce am făcut greșit? De ce nu îmi iese tot ce vreau să-mi iasă? Cum o să fie la întânire? Mă voi descurca? Oare mă va place? Cum o să fie la interviu, o să reușesc? O să mă descurc? Clipele trec pe lângă el. Zilele. Lunile. Anii. Și nu se mai întorc. Al doilea tip de om Al doilea tip de om. Este acela care aleargă cu zâmbetul pe buze nu pentru a da jos kilogramele care unii ar zice că-s în plus. Care face mișcare din plăcere. Care nu se cântărește din oră în oră pentru că realizează că este o diferență între a pierde grăsime și a pierde mușchi, realizând că greutatea nu contează, este doar o cifră, un număr, ce contează este procenul de grăsime din organism, de fapt.. nici asta atunci când faci lucruri din pură plăcere. Ce contează cu adevărat este felul în care se simte. Felul în care se simte când se uită în oglindă. Părerea sa despre el, asta-i tot ce contează. Și de asta și face tot ceea ce face, pentru că-l face mai fericit, mai împlinit, mai încrezător. Pentru că pe zi ce trece se iubește și mai tare. Dacă ar putea să se ia în brate ar face asta în fiecare secundă, pentru că realizează că este imperfectly perfect. Al doilea tip de om este mulțumit cu ceea ce are. Realizează că dacă va avea nevoie de mai multe lucruri va ajunge un om trist. Pentru că less is more. Pentru că dacă ai nevoie de mai puțin atunci ajungi să înțelegi fericirea, viața, să trăiești cu adevărat. Să trăiești cu esențialul. El înțelege că este deja perfect doar că poate mai mult, că se poate dezvolta. Al doilea tip de om este acela care dansează în ploaie. Care-și deschide mâinile larg atunci când vântul vine în direcția sa, pentru că vrea să simtă cu degetele sale aerul, cum îl atinge, cum îl mângâie. Ahh, ce sentiment, ce miros, ce oportunitate că trăiește, a respira, a există. Știe asta și este recunoscător pentru fiecare secundă, pentru că este o binecuvântare, un miracol faptul că este încă în viață! Al doilea tip de om este acela care nu se gândește la trecut și realizează că lucrurile s-au întâmpla așa cu un motiv. Realizează că relațiile pe care le-a avut, înseamnă că e mai bine că s-a întâmpla așa. Atât pentru ei/ele, cât și pentru el. Pentru că nu se potriveau, pentru că nu le făcea fericit și cel mai important pentru că… the best is yet to come. Realizează că orice ușă închisă deschide la rândul său încă alte trei, dar dacă are capul plecat nu le va vedea. Al doilea tip de om este acela pe care nu-l îngrijorează viitorul, pentru că știe ce a spus Einstein, cum că: viitorul nu mă îngrijorează pentru că și așa vine mult prea repede. Al doilea tip de om știe acel lucru care te face să te răscolești cel mai tare este atunci când vrei ca lucrurile să se întâmple într-un mod și nu se întâmplă așa. Pentru că realizează că probabilitatea este muuult prea mare să se întâmple așa. Pentru că sunt un milion de posibilități și realizează că nu ai puterea de a controla lucrurile ce se vor întâmpla. Al doilea tip de om trăiește în prezent. Se bucură de momentele pe care le petrecere alături de oamenii care-i sunt dragi. Nu se uită la ceas. Nu-și verifică telefonul într-o conversație. Pentru că nu este nevoie. Pentru că realiează că nu trebuie să se grăbească. Nu trebuie să ajungă nicăieri.. este deja acolo. Ai doilea tip trăiește astăzi, acum, momentul din fața ochilor săi. Realizează și nu-l sperie faptul că maine ar putea să moară, că în orice clipă ar putea ca totul să se sfârșească. Al doilea tip de om realizează că una dintre greșelile monumentale pe care le poți face cu viața ta este să nu faci nicio greșeală! Realizează că cel mai mare regret pe care-l poți să-l ai în fața mortii este dat de două elemente: (1) lucrurile pe care nu ai avut curajul să le faci și (2) cuvintele pe care ai vrut să le spui, dar ți-a fost frică să o faci. Asta va rămâne cu tine atunci când nu vei mai fi și partea nasoală este că nimeni nu o să știe ce ai simțit. Nimeni nu o să știe dacă nu ai spus ce simți, dacă nu ai riscat. Al doilea tip de om realizează că este bine să greșești!!! Că este bine să iubești și într-o clipă să pierzi totul! Că este bine să plângi. Că este bine să simți ura, ciudă, durerea, dorința, că este bine! Pentru că suntem oameni! Al doilea tip de persoană nu se ferește de nimic și de nimeni, spune ce simte chiar dacă există posibilitatea refuzului. Pentru că știe că nu poate controla ce fac alte persoane și singurul lucru asupra căruia are control este felul în care acționează. Atât! Al doilea tip de om este acela care atunci când simte frica se decide să facă. Nu stă închis în el. Se deschide, precum o floare, precum un fluture, precum un vultur care-și deschide larg aripile și primește pe oricine în viața lui. Realiează riscurile, realizează durerea ce ar putea să o simță și tot o face, nu pentru că este inconștient ci pentru că realizează că suntem oameni. Că este normal să simțim așa. Că este normal să ne fie frică. Că este normal să ne fie dor. Că este normal să fim speriați. Realizează cu tărie asta! Dar asta nu îl facă să se închidă în el, să se ascundă, să-i fie frică de vulnerabilitate. Ba chiar se folosește de vulnerabilitate și înțelege că vulnerabilitatea este o putere. O armă uriașă! Cei ce nu pot să devină vulnerabili sunt pierduți. Vulnerabilitatea este cheia. Să oferi totul cu riscul de a nu obține tot ce îți dorești, asta înseamnă adevăta putere! Asta-l definește pe el ca om, faptul că vede pericolul, vede riscul, dar realizează că nu este în aria lui de control și nu încearcă să controleze nimic, pentru că-i cea mai mare iluzie din lume să crezi că poți controla altceva în afara de acțiunile tale! Ai doilea tip de om trăiește viața așa cum trebuie să o trăiească oricine, așa cum cei mai slabi dintre noi își doresc să o facă. Cu acel curaj, inocență și nebunie pe care cei mai maturi dintre noi o invidiază. Concluzia La început ți-am pus o întrebare. Care dintre aceste două persoane ești tu? De fapt.. era o întrebare capcană. Adevărul este că în tine se ascund ambele persoane, doar că trebuie să înveți să descoperi al doilea tip de om și să începi să trăiești viața cu adevărat. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!