Image

10 semne că sufletul tău este obosit

Publicat de Patricia Esca pe 25 March 2021 in De SufletDezvoltare PersonalaLecții de viață

În ziua de astăzi, când timpul zboară pe lângă noi mai repede decât viteza luminii, rar mai avem parte de o zi care să nu fie plină de evenimente. Dacă o persoană este obosită fizic, este foarte ușor de observat atât pentru ceilalți, cât și pentru persoana în cauză. Dar oboseala mentală nu se observă atât de clar, iar sufletul obosește în același mod, dacă nu, chiar mai mult decât trupul, și necesită mai multă odihnă.

Activitatea minții este imperceptibilă și de multe ori trece neobservată, deși ea ne ajută în momentele dificile, ne susține, ne motivează când s-ar părea că nu mai există aspecte pozitive. Însă, când energia spirituală se termină, nu mai există nicio putere în noi. Chiar și după o odihnă bună, un somn lung și un mic dejun copios, o persoană se poate simți obosită și copleșită. Uneori oamenii spun că îi doare sufletul, iar acesta este cel mai sigur semn că sunt obosiți și că trebuie să ia o pauză, să lase toate grijile deoparte și să îți reîncarce bateriile.

Citeste si  Lucrurile pe care le vom regreta mai tarziu, pentru ca nu le-am facut la timp

Este foarte important să înțelegeți de ce anume trebuie să vă odihniți, de ce factorii externi vă afectează în așa fel și dacă puteți exclude acele lucruri din viața voastră, cel puțin temporar. Există mai multe semne și vă recomandăm să verificați dacă aveți parte de oricare dintre ele.

Iată 10 semne că sufletul tău este obosit:

1. Ai încetat să te iubești pe tine însuți. În ultimul timp, ești prea leneșă pentru a te machia sau a-ți face coafura, care a fost întotdeauna perfectă. Poate că reflecția ta în oglindă sau propria ta persoană nu îți mai aduce bucurie.

2. Ești înconjurat de oameni care îți otrăvesc viața. Comunicarea cu ei îți provoacă numai neplăceri, dar nu mai ai puterea să îi îndepărtezi. De obicei, o persoană încearcă să scape de astfel de persoane, dar dacă are un suflet obosit, nu mai are putere pentru o astfel de autoapărare.

3. Faci lucruri care nu-ți mai aduc bucurie, doar din obișnuință. Hobby-urile, munca și activitățile tale preferate nu îți mai aduc bucurie, dar, din moment ce acestea au devenit ca o rutină pe care este greu să o schimbi, continui să repeți aceleași acțiuni zi de zi, fără vreo satisfacție.

Citeste si  Știința explică modul în care dansul oprește îmbătrânirea creierului

4. Ești de acord cu tot, deși nu ai vrea. Există zile în care este mai ușor să accepți un lucru inutil decât să spui un „nu” ferm. Și acesta este, de asemenea, un semn de oboseală mentală.

5. Permiți altora să te folosească. Le permiți acest lucru pur și simplu pentru că nu există suficientă putere pentru a deosebi prietenii buni de cei răi.

6. Încrederea de sine a dispărut. Nu vă asumați sarcini dificile, nu acceptați o promovare, refuzați o întâlnire cu un posibil nou partener, deoarece nu credeți că vor avea un rezultat pozitiv și de succes.

7. Ești cel mai mare critic al tău. Oricare, chiar și cea mai nesemnificativă greșeală devine cauza unei supărări pe sine.

8. Corpul și mintea ta trăiesc în trecut. Nici prezentul, și nici viitorul nu îți plac. Mai mult, viitorul te sperie, ți-e frică de necunoscut și de schimbări.

9. Haosul domnește în jurul tău. În viață, în gânduri, în calculator, în casă, în garderobă, peste tot. Iar ordinea nici măcar nu te va ajuta să scapi de acest haos.

Citeste si  Scapa de fricile din viata ta! Nu ne nastem decat cu doua feluri de frica: aceea de inaltime (frica de cadere) si frica de zgomot. Toate celelalte sunt dobandite in timpul vietii, mai ales in copilarie.

10. Dai vina pe tine însuți pentru orice. Indiferent de ce s-a întâmplat, indiferent dacă a depins sau nu de tine, te învinovățești pentru orice. Uneori nici măcar nu îți este clar de ce, dar acest sentiment teribil te roade pe interior.

Rezultatul final al lipsei de odihnă pentru suflet este depresia. Dar acest lucru poate fi evitat, trebuie doar să identifici cauza stării tale de oboseală și să rezolvi această problemă. Acest lucru nu numai că îți va îmbunătăți starea generală, dar te va ajuta și să respiri liber.


Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Facebook Distribuie pe Telefon

Despre Patricia Esca

Ne bucuram sa o avem in echipa noastra pe Patricia, o profesionista desavarsita care a adus siteului revistasufletului.net un plus de valoare. Se ocupa de editat si publicat articole inca din 2010, in tot acest timp acumuland experienta pe care astazi o imparte cu noi toti!