Cu scopul de a supraviețui, avem nevoie obligatorie de apă. Fără apă, nimeni nu poate trăi. Apa vă ajută, de asemenea, să vă mențineți funcționarea internă a corpului. De asemenea, consumul de apă suficientă vă va menține corpul solid, având în vedere faptul că apa ajută la modificarea temperaturii corpului și, astfel, îmbunătățește gândirea. Apa… Citeste articolul »
Se spunea ca are o forță egală cu a soarelui și de asta romanii au botezat-o “Chelidonium”, “darul cerului”, iar vracii o culegeau numai în crucea zilei, când soarele era în zodia Leului. Rostopasca (nume științific Chelidonium majus L.), cunoscută și sub denumirea populară de iarbă de negi sau negelariță, este o plantă erbacee ușor… Citeste articolul »
“Un organism sănătos este camera de oaspeți a sufletului, un organism bolnav o închisoare.” [Francis Bacon] Pe langa alimentatie sanatoasa si miscare, mai este nevoie si de alte „ingrediente” pentru a putea trai fericiti si sanatosi pana la adanci batraneti. Odihna si zambetul sunt doar doua dintre ele. Reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea face chiar… Citeste articolul »
Organismul omenesc este unul dintre cele mai complicate sisteme. Adesea nici nu conștientizăm de ce suntem în stare. Puterea cuvântului și a gândului este însoțită de o energie incredibilă de vindecare și se pare că e inutil să tratezi o boală, fără să te vindeci spiritual. Nu suntem alcătuiți doar din trup. În primul rând… Citeste articolul »
“Vechii invatati chinezi cunosteau orarul organelor. Organismul iti trimite intreaga energie catre anumite parti ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat stiintific ca cine nu respecta si tulbura repetat ritmul interior se îmbolnaveste mai des si mai repede, iar uneori de boli foarte grave, care nu mai pot fi vindecate, din cauza uzurii organelor…. Citeste articolul »
Observi crestele munților, te apropii de ei, de pădurea de conifere, aerul tare și un pic rece, mirosul de pădure, răsină, balegă de vacă, iarbă, în timp ce se aude în zare muzica pe care se desfășoară aceste imagini, adierea vântului care poartă sunetul unor dulăi lătrând, câteva insecte și clopotele vacilor care cunosc acele… Citeste articolul »
Pentru multi dintre noi, cafeaua este mai mult decat o bautura: este o parte indispensabila a ritualului nostru de trezire, un obicei frumos la care nu putem si nici nu vrem sa renuntam. Fie ca ne bucuram de linistea unei dimineti sau ca incepem ziua cu familia, prietenii sau partenerii de afaceri, o cafea aromata… Citeste articolul »
Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza si de asemnea fibre. O banana iti asigura aproape instant nevoia organismului de energie. Cercetarile au aratat ca doar doua banane asigura energia pentru 90 de minute de exercitiu fizic. De aceea poate, bananele sunt cele mai iubite fructe printre atleti. Bananele au numeroase beneficii,… Citeste articolul »
Nu stiu altii cum sunt, dar eu ma declar o fana infocata a somnului. Prin urmare, imi place sa dorm mult si sa savurez clipele de pe taramul lui Mos Ene, dar nu am aflat decat de curand ca e importanta si pozitia in care te afunzi pe teritoriul viselor. Afla de ce e bine… Citeste articolul »
Amestec de substanţe de consistenţa răşinii, culese de pe cel puţin 20 de specii de arbori, propolisul este pentru stup o adevărată barieră de protecţie. De altfel, cuvântul propolis vine din greacă şi înseamnă „partea dinaintea cetăţii”. El a fost denumit aşa de către învăţaţii greci care, observând cum îşi construiesc albinele stupul, au ajuns… Citeste articolul »
