Acest articol vă va demonstra că oțetul de mere este cu adevărat un produs minunat și extrem de benefic. Oțetul de mere a devenit noua mea pasiune. Recent, am realizat că utilizarea regulată a oțetului de mere mă ajută să-mi umplu corpul de energie debordantă. Dar, de atunci, am descoperit multe alte modalități de a folosi oțetul de mere în viața de zi cu zi.
Oțetul este minunat pentru aproape orice — pielea, părul, casa și chiar animalele de companie pot beneficia de proprietățile sale. Oțetul de mere pur, organic, nefiltrat și nepasteurizat este mult mai mult decât un simplu dressing pentru salată!
1. Utilizarea oțetului de mere vă scapă de toxine
Cum așa? Este simplu – oțetul de mere este produs din suc de mere fermentat, fără niciun fel de adaosuri. Înlocuind produsele obișnuite cu oțetul de mere, reducerea substanțelor chimice artificiale din casele și viețile noastre devine o realitate.
2. Poate oferi părului tău un luciu sănătos
Clătindu-ți părul cu oțet de mere după spălare, îl întărești, îi crești volumul și îi conferi un luciu natural. Ia o sticlă goală de șampon, toarnă în ea o jumătate de lingură de oțet de mere și o cană de apă rece. După ce îți speli părul de câteva ori cu șampon, clătește-l cu această soluție – și rezultatele nu vor întârzia să apară.
3. Oțetul de mere natural reglează pH-ul pielii
Pentru o parte de oțet de mere, folosește două părți de apă și apoi, cu o dischetă de bumbac, aplică soluția pe față. Poți face acest lucru seara, după curățare, sau dimineața, înainte de a aplica crema hidratantă. De asemenea, poți aplica oțet de mere pe petele pigmentare sau cicatricile de acnee înainte de culcare – acest lucru ajută la vindecarea lor.
De asemenea, oțetul de mere poate ajuta la eliminarea negilor. Pentru aceasta, înmoaie un tampon de bumbac în oțet și fixează-l pe neg cu un plasture steril peste noapte. Sub acțiunea oțetului, pielea poate deveni ușor inflamată, dar negul va cădea după câteva aplicări. Continuă utilizarea câteva zile pentru a preveni reapariția.
4. Oțetul de mere albește dinții
Pur și simplu freacă-ți dinții cu un tampon de vată înmuiat în oțet de mere, apoi clătește cu apă.
5. Oțetul de mere calmează mâncărimea cauzată de arsurile solare
Adaugă o cană de oțet de mere în cada ta și relaxează-te în ea timp de 10 minute pentru a calma mâncărimea provocată de arsurile solare.
6. Oțetul de mere poate fi folosit în loc de loțiune după bărbierit
Amestecă o parte oțet de mere cu o parte apă, toarnă soluția într-o sticluță, agită bine și aplică pe față imediat după bărbierit.
7. Poate înlocui un masaj
Freacă-ți picioarele și mâinile cu oțet de mere pentru a le alina oboseala și vei simți că ai fost la un masaj de calitate.
8. Oțetul de mere te poate ajuta să slăbești
Pentru asta, diluează 2 lingurițe de oțet de mere într-o jumătate de litru de apă și consumă această băutură pe parcursul întregii zile. Studiile arată o pierdere mică, dar notabilă în greutate la persoanele care consumă regulat acid acetic (componenta principală a oțetului de mere).
Un studiu publicat în 2009 în jurnalul „Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry” a demonstrat că participanții care au inclus acidul acetic în dieta lor timp de 12 săptămâni au înregistrat o scădere semnificativă a greutății corporale, a grăsimii din jurul taliei, a circumferinței acesteia și a nivelului de trigliceride din organism. Trigliceridele sunt strâns legate de colesterolul „rău”, pe care cu toții ar trebui să-l evităm.
9. Oțetul de mere ajută la echilibrarea corpului
Corpul nostru încearcă constant să atingă un echilibru – așadar, ajută-l! Oricât de paradoxal ar părea, oțetul de mere ajută la reducerea acidității organismului. Studiile arată că un nivel ridicat de aciditate (pH scăzut) duce la scăderea energiei și a imunității. Prin urmare, încearcă să-l consumi sub o formă sau alta măcar o dată pe zi – este benefic pentru tine.
10. Poate ajuta la eliminarea toxinelor din organism
Pe lângă echilibrarea pH-ului corpului, oțetul de mere ajută la eliminarea toxinelor. Studiile arată că stimulează activitatea cardiovasculară și ajută la detoxifierea ficatului.
11. Oțetul de mere are un efect pozitiv asupra sistemului limfatic
Acest oțet magic ajută la dizolvarea mucusului acumulat în organism și curăță sistemul limfatic. Studiile arată că oțetul de mere este extrem de benefic pentru persoanele alergice, deoarece reduce producția de mucus în organism și ajută la curățarea sinusurilor. De asemenea, ajută la prevenirea sinuzitelor și a simptomelor acestora – cum ar fi inflamațiile și durerile de cap.
12. Ajută la combaterea ciupercii Candida
Oțetul de mere este bogat în enzime naturale care ajută corpul să scape de ciuperca Candida, care provoacă stomatită la oameni. De asemenea, se crede că această ciupercă provoacă oboseală, deteriorarea memoriei, pofta excesivă de dulciuri și multe alte simptome neplăcute.
13. Oțetul de mere ajută la ameliorarea arsurilor la stomac
Da, chiar dacă pare paradoxal, studiile arată că oțetul de mere echilibrează pH-ul, eliminând astfel arsurile la stomac. Pentru a scăpa de arsuri, ia o linguriță de oțet de mere și bea imediat un pahar de apă. Totuși, nu face acest lucru dacă ai ulcer.
14. Oțetul de mere te ajută să scapi de puricii animalelor de companie
Amestecă oțet de mere și apă în proporție de 1:1, apoi masează pielea animalului tău de companie cu această soluție. Tratamentul trebuie aplicat pe tot corpul, repetând procedura aproximativ o săptămână. La sfârșitul acestei perioade, puricii vor dispărea complet.
15. Oțetul de mere este un odorizant natural pentru casa ta
Poți curăța eficient toaleta cu oțet de mere, lăsând un miros proaspăt de mere în baie! Pur și simplu toarnă oțet de mere în vasul de toaletă și lasă-l acolo peste noapte. În plus, îl poți folosi pentru curățarea bucătăriei și a vaselor, în loc de detergenți speciali. Amestecă o jumătate de cană de oțet de mere cu o cană de apă – această soluție poate curăța cuptorul cu microunde, mesele de bucătărie, vasele și chiar ferestrele și oglinzile.
Sper că am reușit să vă conving că oțetul de mere este cu adevărat un produs minunat și benefic. Așadar, mergeți la magazin și cumpărați o sticlă-două. Merită!
