Foarte multi oameni percep viata ca o lupta, se inarmeaza si pornesc la atac, sau capituleaza resemnati renuntand la puterea lor interioara. Dar cu cine se lupta ei, de fapt? Si atunci cand renunta, in fata cui se declara infranti? „- Am obosit. Am obosit sa lupt cu mine, cu ceilalti, cu viata si sa… Citeste articolul »
In practica mea de psihoterapie, multi dintre clientii mei simt emotii tulburatoare cum ar fi furia extrema sau gandurile suicidale. In ultimii ani am observat ca numarul persoanelor care se simt vinovate sau rusinate de ceea ce percep sau simt ca fiind negativ, a crescut. Aceste reactii isi au radacina in presiunea pe care o… Citeste articolul »
Stirile vehiculate in mass media dar si pe retelele de socializare creeaza un sentiment de frica si ne pun intr-o stare de auto-aparare. Ne fac sa traim cu teama ca oricand se poate intampla ceva rau. Acest lucru nu ne ajuta pe noi sau specia umana ca intreg. Nu de asta ne-am nascut. Scopul nostru… Citeste articolul »
O mica povestioara din care avem foarte multe de invatat. Va invit sa o cititi. A existat odata un stol de porumbei… pasarile zburau in cautarea hranei. Intr-o zi, porumbeii au zburat pentru o distanta mai lunga si au obosit foarte tare. Regele porumbel i-a incurajat sa zboare un pic mai departe. Cel mai mic… Citeste articolul »
Ceea ce simtim este intotdeauna adevarat? Ceea ce gandim in relatia cu lumea ce ne inconjoara poarta intotdeauna pecetea adevarului? De ce ne lasam atat de puternic antrenati de simturi, de ce nu ne putem sustrage respingerii pe care o simtim intr-un moment sau altul, de ce ne domina atractia pentru ceva sau cineva, cum… Citeste articolul »
Multi spun despre femeile puternice ca sunt firi directe si foarte concentrate pe dorintele si nevoile lor. Ele pot fi catalogate de alte persoane ca fiind mult prea exigente, insa adevarul este ca femeile puternice pot fi, de asemenea, foarte sensibile si grijulii. Daca ai o femeie puternica in viata ta – sau daca tu… Citeste articolul »
Se spune ca adevarata vindecare vine atunci cand te trezesti din ceea ce nu esti. E uimitor cum, la umbra ignorantei, omul alege sa fie ceea ce nu este-n adevar, ignorand consecintele, fugind de profunzimile spiritului, fugind practic de el insusi. Prefera a se confunda cu egoul care e dornic neincetat sa subjuge adevarata esenta… Citeste articolul »
Schimbarile climatice prin care trece planeta noastra pot avea un impact semnificativ asupra sanatatii mintale a populatiei, potrivit ultimelor cercetari. Schimbarile climatice pot avea un impact negativ asupra sanatatii mintale a populatiei, spun oamenii de stiinta. Printre efectele negative produse de acestea se numara tulburarea de stres posttraumatic, depresia si anxietatea. Majoritatea oamenilor afectati se… Citeste articolul »
Vor fi momente in viata mea, a ta, cand … vom face de doua ori aceeasi greseala chiar daca aveam impresia ca ne-am invatat lectia si-atunci ne vom simti naivi, slabi, ridicoli; ne vom impiedica in lantul amintirilor si vom descoperi ca unele cicatrici sunt de fapt inca rani si vom simti iarasi acea durere… Citeste articolul »
Sunt oameni care reusesc in viata. Cum? Nu stiu inca. Dar, am o vaga banuiala ca le-au venit in ajutor chiar propriile vise. Viseaza maret! – spune o vorba inteleapta. Si poate chiar asa este. Poate ca nu am reusit inca sa credem ca exista o legatura puternica intre motivatie si implinire, intre vis si… Citeste articolul »
