Oboseala constantă nu este doar o stare fizică, ci un fel de strigăt al sufletului, care poate fi provocat de numeroși factori, inclusiv psihosomatici. Când vorbim despre psihosomatică, analizăm cum… Citeste articolul »
Dezvoltare Personala
Știați că există un fenomen psihologic prin care oamenii tind să considere exacte și personale afirmațiile generale sau vagi, care de fapt pot fi aplicate oricui? Efectul Barnum. Descrierea fenomenului… Citeste articolul »
Nu întotdeauna în viață merită să vorbim. Uneori, tăcerea aduce mai multe beneficii decât orice cuvânt. Iată câteva exemple de astfel de momente. 1. Când emoțiile sunt la cote maxime… Citeste articolul »
Nimic nu ne creează atâtea probleme în viață ca dialogul interior (monologul) necontrolat. Cu el este imposibil să negociezi sau să te „împrietenești”, poate fi doar îmblânzit, transformând activitatea minții… Citeste articolul »
„Sunt obosită să fiu mereu puternică și nu mai vreau”, spui tu. Dar în răspuns auzi: „O să te descurci”, „Ești puternică”. Și persoana care îți spune asta e convinsă… Citeste articolul »
Dacă ești o persoană extrem de sensibilă (PES), probabil ai observat că anumite mirosuri sau sunete te pot readuce instantaneu într-o stare de anxietate sau disconfort. Acest lucru este legat… Citeste articolul »
Răspunsul nu o să-ți placă. Dar nu te grăbi să contrazici. Oricum, în adâncul tău ai știut mereu asta, doar că te-ai mințit singur. Te surprinzi gândind: „Până când? Iar… Citeste articolul »
Recunoașteți, fraza-îndemn „a trăi în armonie cu tine însuți” a devenit destul de răspândită în ultimii ani. O întâlniți des în publicațiile noastre, se aude peste tot, în cărțile de… Citeste articolul »
Există acel moment tulburător când, dintr-o dată, nu te mai recunoști. Auzi în propriile cuvinte nu vocea ta, ci pe a ei. A mamei tale. Cuvânt cu cuvânt. Aceeași intonație…. Citeste articolul »
Una dintre cele mai subtile, distructive și greu de recunoscut forme de autodistrugere este minciuna cu sine însuși. Nu este o minciună în sensul obișnuit. Nu când spui “totul e… Citeste articolul »