Category: Sfaturi

Image
Lecții de viață
Sfaturi
Viata

Părinți de succes care vor avea niște copii exemplari

Un nou studiu facut pe aproape 1900 de copii cu varste intre 9 si 15 ani, cu o variatie genetica care ii predispune la niveluri mai mici de serotonina in creier – care poate duce la o dispozitie mai sumbra – sugereaza ca tineri ai caror parinti se implica mai mult si au o atitudine… Citeste articolul »

Image
Sfaturi

Cateva metode care te vor ajuta sa scapi de amintirile neplacute

Experiențele traumatice au puterea de a te afecta la nivel neurologic și să lase urme psihice, care-ți pot influența comportamentul pe o perioadă mare de timp. De aceea, există câteva metode de a scăpa de amintirile neplăcute. De-a lungul vieții ne confruntăm cu multe experiențe,unele bune,în timp ce altele pot fi foarte traumatizante. Pentru că… Citeste articolul »

Image
Sfaturi

Problemele din viata de zi cu zi iti dau batai de cap? Cateva sfaturi care te vor ajuta sa lupti cu ele

Mecanismele de coping sunt considerate strategiile folosite de oameni pentru a depasi, pentru a trece sau pentru a gestiona problemele vietii si a-si pastra sanatatea mintala. Termenul vine din englezescul „to cope”, care inseamna „a face fata, a se descurca intr-o situatie dificila”. Multi dintre noi au experimentat pierderea unei persoane iubite, o despartire ca… Citeste articolul »

Image
Sfaturi

Gandurile cu care te trezesti in fiecare dimineata iti influenteaza intreaga zi – “Cata vreme stai in genunchi in fata lui Dumnezeu, poti sa stai drept in fata lumii.”

De multe ori suntem captivi ai gandurilor noastre care ruleaza non-stop in subconstientul nostru si ne cladesc incet dar sigur realitatea de zi cu zi. Da, suntem sceptici, suntem prudenti, suntem Toma necredinciosul, dar oare la ce ne foloseste? Ne bazam judecata pe un manunchi de credinte implantate de unii si altii si le luam… Citeste articolul »

Image
Frumusete
Sanatate
Sfaturi

Alimentele care previn imbatranirea prematura. Toate femeile ar trebui sa le includa in meniul lor

Mărește consumul alimentelor prezentate mai jos. Include-le într-o dietă echilibrată și descoperă beneficiile minunate pe care le oferă. Îmbătrânirea este un proces biologic cu care toți ne confruntăm la un moment dat. Există diverse tratamente și tehnici care îi tratează atât simptomele interne, cât și externe. Însă adevărul este că îmbătrânirea este inevitabilă. Fiecare persoană… Citeste articolul »