Mierea poate ajuta la reducerea ridurilor
Mierea inițiază producția de colagen și ajută celulele îmbătrânite să funcționeze așa cum făceau când erau tinere. Aceasta ajută la repararea celulelor deteriorate și le stimularea lor astfel încât să acționeze ca niște celule sănătoase. Acest lucru se datorează faptului că mierea are o combinație unică de proprietăți liniștitoare, hidratante și hrănitoare, care îi pot oferi tenului un aspect mai tânăr.
Studiile arată că mierea este excelentă pentru piele, deoarece împiedică enzimele numite catepsine să descompună colagenul și, de asemenea, conține peptide care ajută celulele să elibereze o moleculă numită NADPH. Această moleculă crește nivelul de energie din celule, care încetinește semnificativ odată cu vârsta și împiedică furnizarea de nutrienți esențiali către celule.
Așadar, mierea este un excelent produs natural pentru sănătatea întregului organism, și mai ales pentru combaterea îmbătrânirii pielii. Pentru a profita la maximum de proprietățile mierii, folosește miere naturală cât mai închisă la culoare și cât mai puțin procesată. Este minunată pentru îndulcirea iaurtului sau a diverselor băuturi și deserturi cu fructe.
De asemenea, trebuie să țineți cont că mierea este un tip de zahăr, așa că ar trebui să o consumați în cantități moderate. Consumul de cantități mari de miere, mai ales pe o perioadă lungă de timp, poate contribui la creșterea în greutate și la multe probleme de sănătate.
Evitați tratamentul termic al mierii, deoarece își pierde din valoare.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
