Zece principii de viata ale unei femei care stie sa aiba grija de ea

Se spune ca o femeie este greu de multumit, insa sunt sigura ca cel ce cunoaste urmatoarele lucruri va reusi sa o faca mereu fericita pe cea de langa el: 1. Fii mereu sincer, dar incearca sa faci adevarul sa sune cat mai frumos. Toate femeile vor spune ca prefera sa auda adevarul, si e adevarat, insa daca doresti sa nu o jignesti, spune orice lucru in cel mai frumos mod posibil. De exemplu, daca te intreaba cum ii sta parul iar tu consideri ca nu arata foarte bine, nu ii raspunde intr-un mod care sa o supere ci incearca sa ii sugerezi bland alta coafura. 2. Daca vezi ca partenera ta are o zi proasta si e morocanoasca si nemultumita de orice ai face, incearca o ciocolata! Sunt sigura ca (aproape) orice femeie va avea o zi mai placuta daca o incepe cu o ciocolata oferita de tine. 3.Complimentele Relatia ta cu partenera va fi una mai placuta si mai apropiata daca, indiferent de durata relatiei, tu nu uiti a o complimentezi. Astfel ii vei demonstra ca o iubesti la fel ca inainte si pentru tine e la fel, sau poate mai frumoasa si mai importanta. 4. Micile atentii De asemenea, micile atentii sunt foarte importante pentru femei. Multe persoane se plang ca, dupa un anumit timp, partenerii de cuplu uita sa mai acorde atata atentie ca la inceput si astfel intervine monotonia si plictisul. Si atentia la detalii este foarte importanta pentru o femeie si sunt sigura ca ar fi foarte fericita sa vada ca iubitul sau sotul sau este atent la detalii. 5. Demonstreaza-i in fiecare ca o iubesti Daca dragostea este mereu prezenta in relatia voastra sunt sigura ca atat tu cat si partenera ta veti avea o viata fericita. Este important ca acest sentiment sa fie si demonstrat, prin micile atentii sau fapte, nu numai sa ii spui ”Te iubesc”. 6. Ascult-o Fiecare dintre noi are momente in care ,pur si simplu, are nevoie sa fie ascultat. Astfel de momente sunt mai rare la barbati, deoarece ei nu obisnuiesc sa despice firul in patru asemenea femeilor, insa exista, pe cand femeile au nevoie adesea sa simta ca e cineva acolo, langa ele sa le asculte. Daca aveti rabdare si intelegere pentru cea de langa voi, sunt sigura ca nu vor exista conflicte. Tin sa mentionez ca noi, femeile (sau cel putin eu) avem nevoie de ascultare, nu neapara de solutii la discutiile/problemele dezbatute. Stiu ca barbatii sunt mereu cei ce gasesc solutii, insa in acest caz rezumati-va la ascultare. Daca veti fi atenti la aceste sfaturi, va garantez ca veti avea una din cele mai frumoase relatii iar conflictele vor fi tot mai rare.
Publicitate

Stim cu totii ca femeia de astazi jongleaza cel putin 3 lucruri diferite in acelasi timp, nu-si ia liber nici in weekend si nu pare nici sa-si acorde foarte multe zile de concediu pe an. Cum sa iti pastrezi echilibrul si sanatatea fizica, dar mai ales emotionala, in astfel de conditii?

Raspunsul e unul simplu, dupa parerea mea, dar necesita dedicare continua. Self-love sau self-care, in cazul de fata, l-as declara trendul ageless de urmat pentru toate femeile, si nu numai. Sunt cateva principii de viata pe care merita sa le pui in aplicare.

Pauzele mici si dese, cheia marilor succese! Nu degeaba e o formula asa populara. Nu poti sa fii implicata intr-o multime de activitati si sa ai energia necesara sa astepti cu entuziasm o noua zi de lucru, atunci cand nu ai grija sa-ti hranesti corpul si mintea.

Uite care ar trebui sa fie noile tale principii de viata.

1.Fii blanda cu tine – Tu esti cel mai mare critic al tau. Incearca sa schimbi asta si sa fii cel mai mare sustinator al tau!

2.Concentreaza-te pe punctele tale forte – Avem tendinta sa facem exact opusul. Ne concentram pe aspectele negative din viata noastra si uitam sa ne apreciem calitatile. Fa o lista cu 10 dintre lucrurile la care te pricepi (poti chiar sa faci o lista mai lunga – cu atat mai bine) si ai grija sa ti le reamintesti in fiecare zi. Nu uita ca e important sa stii sa te apreciezi.

3.Inceteaza sa retraiesti suferintele din trecut – Tu trebuie sa traiesti in prezent! Concentrandu-te pe ce sau cine te-a facut sa suferi nu o sa-ti aduca decat si mai multa suferinta.

4.Fii hotarata – Sa nu-ti fie teama sa ceri. E dreptul tau sa ai parte de ceea ce iti doresti si ceea ce te face fericita. Primul pas e sa constientizezi care sunt aceste lucruri, ca apoi sa treci la fapte. Nu uita ca asta nu inseamna ca trebuie sa calci pe capete, doar pentru a-ti atinge obiectivele personale.

5.Nu te opri din invatat – Chiar daca o sa spui ca ai invatat destul in facultate sau pe parcursul celor 2 programe de master pe care le-ai facut, abia cand ajungi sa pui in practica partea teoretica, atunci incepe invatarea. Si nu ar trebui sa se termine niciodata. Nu exista asa ceva ca prea multe cunostinte.

Publicitate

6.Odihneste-te suficient – Desi se spune extraordinar de des, multe persoane tind sa ignore inca acest aspect. Somnul e extrem de important. Este singurul moment in care creierul si corpul se pot reincarca cu energie. Si energia este esentiala! Nu-ti poti explora tot potentialul daca nu esti perfect odihnita.

7.Fa mai mult din lucrurile care te fac fericita – Sincer, asta e filosofia de viata pe care ar trebui sa o adopte toata lumea. Fa jobul pe care l-ai visat, casatoreste-te cu persoana potrivita, construieste-ti micul tau univers, la care intotdeauna ai visat. Petrece timp cu oamenii la care tii cu adevarat si inlatura lucrurile care nu te fac sa te simti asa bine.

8.Bea multa apa – Aici se aplica aceeasi regula ca la cea cu somnul. E un aspect esential si foarte usor de respectat. Nu incerca sa-ti gasesti scuze! Aminteste-ti ca, daca ignori acest aspect, practic, iti maltratezi corpul.

9.Foloseste numai afirmatii pozitive – La fel ca in cazul in care trebuie sa fii constienta de aptitudinile tale pentru ca trebuie sa te concentrezi pe aspectele pozitive si nu negative, asa ar fi ideal daca ai incerca si sa vorbesti astfel incat sa excluzi orice fel de urma de negativitate.

10.Fa-ti timp pentru a avea grija de tine – Multi spun ca nu au timp pentru asta. Tin sa ii contrazic cu tarie. Daca vrei, iti faci timp. Daca iti pasa cu adevarat si vrei sa vezi niste schimbari, trebuie sa fii cinstita cu tine si sa te respecti. Respectandu-te, vei gasi mai usor sa-i respecti si intelegi pe ceilalti.

Rezerva-ti cateva minute pe zi ca sa fii buna cu tine. Include asta neaparat in programul tau! Mediteaza, joaca-te cu cainele, apuca-te de un nou hobby sau fa ceva ce ai vrut dintotdeauna sa faci si ceva te-a oprit pana acum.

Pune-te pe tine pe primul loc, ai grija de tine, inainte sa ai grija de cei din jurul tau. Cand tu esti in completa armonie cu mintea si corpul tau, poti vedea viata intr-o lumina mult mai pozitiva.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!


Publicitate


Alte Articole