„Viața nu trebuie să fie perfectă pentru a fi plină de bucurie.” – 10 pasi spre fericire!

"Dragostea nu înseamnă să privești unul la celălalt, ci să priviți împreună în aceeași direcție." - Antoine de Saint-Exupery Fericirea ta nu este departe de tine si nu vine prin aparitia unei alte persoane. Nu trebuie sa gasesti un barbat pentru a gasi si fericirea adevarata. Nu vanezi fericirea. O relatie nu apare pentru a te face fericita. Nu este treaba nimanui sa te faca fericita. Nu pune presiune pe un barbat pentru a te face fericita. Nici vorba. Tu esti singura care se poate fericita... sau nefericita. Nu pune fericirea ta in carca unei alte persoane pentru ca lucrurile nu functioneaza deloc asa. Nu permite altcuiva sa detina puterea starii tale de spirit. Da, este minunat sa te afli intr-o relatie, insa trebuie sa stii ca o relatie nu umplu un gol si nici nu vindeca o inima ranita. Nu este piesa de puzzle care lipsea din viata ta. Nu duce la implinirea sufletului. O persoana nu este jumatatea ta mai buna. Tu, draga femeie, esti un suflet intreg fara o relatie. Fericirea ta nu este departe de tine si nu vine prin aparitia unei alte persoane. Nu trebuie sa gasesti un barbat pentru a gasi si fericirea adevarata. Nu vanezi fericirea. Fericirea se simte. Nu o gasesti, nu o pierzi si nici nu o cumperi. O simti asa cum simti tristete, furie, frustrare sau atractie. Incearca sa nu mai ai astfel de asteptari de la relatiile pe care le ai. O relatie nu este menita sa astupe un gol sau sa iti puna zambetul pe buze. Intr-o relatie cresti. Esti atrasa de cineva in functie de cat de mult iti permit sa cresti, sa te dezvolti, sa intelegi parti ale tale pe care pana acum nu le puteai intelege, sa experimentezi ce inseamna sa fii vulnerabil. Si, prin aceasta vulnerabilitate, vei afla mai multe despre cine esti cu adevarat. Scapi de cateva masti care nu iti mai servesc. Vindeci amintiri dureroase si iti eliberezi sufletul de traumele trecutului. Relatiile sunt legate de vindecare, sunt despre o persoana fata de care te simti puternic atasata. Relatiile sunt precum o oglonda care iti arata fiecare parte din tine, atat frumoasa cat si mai putin frumoasa. Relatiile inseamna goliciune. Inseamna frumusete. Inseamna simplitate. Inseamna intensitate. Relatiile inseamna viata. Esti fortata sa alegi parti din tine pe care vrei sa le pastrezi, parti pe care vrei sa le schimbi si parti de care vrei sa scapi astfel incat sa poti experimenta iubirea la un nivel profund cu aceasta persoana. Relatiile nu sunt soare, nu sunt curcubeu, nu sunt euforie constanta. O relatie se incheie atunci cand fiecare partener si-a servit scopul in termeni de crestere. Aceasta este dragostea. O expresie mai mare a sufletului tau. O expansiune. Dragostea este deschidere si vulnerabilitate, sensibilitate si tarie. Dragostea scoate la iveala cele mai intime parti ale inimii tale. Dragostea este puritate. "Am avut revelaţia că în afară de Dumnezeu nu există adevăr. Mai multe adevăruri, zic eu, raportate la Dumnezeu, este egal cu niciun adevăr. Iar dacă adevărul este unul singur, fiind transcendent în esenţă, sediul lui nu e nici în ştiinţă, nici în filozofie, nici în artă." - PETRE ȚUȚEA
Publicitate

„Bucuria nu ni se întâmplă pur și simplu. Trebuie să alegem bucuria și să o alegem în fiecare zi. ” Henri Nouwen

Nicio zi din cate traiesti nu va fi la fel ca precedenta, sau ca urmatoarea, asa ca profita cat mai mult de fiecare zi in parte. Bucura-te ca traiesti si ca ti se ofera, foarte des, posibilitatea de a-ti face viata si mai buna decat pana in prezent. Asa ca incearca sa traiesti orice zi ca si cum ar fi ultima si fa din viata ta una cu care sa te poti mandri.

1. Evita sursele negative, fie ele oameni, locuri sau obiceiuri

Incearca sa renunti la obiceiurile care iti pot dauna, atat fizic cat si psihic. Poate ti se pare greu sa renunti, dar greul este doar la inceput si rezultatul te asigur ca va fi satisfacator. In mod similar, nu-ti mai petrece timpul cu persoane care iti displac sau de la care nu ai nimic de invatat. Timpul este intr-adevar pretios si trece mult prea repede, asa ca ramane sa decizi tu cum sa il petreci cat mai bine, mai placut si mai eficient.

2. Crezi in tine insuti

Daca ai incredere in tine si esti suficient de motivat(a) poti realiza orice, chiar si ceea ce ti se pare la inceput imposibil. De cele mai multe ori ne subestimam si nu suntem constienti de adevarata putere pe care o detinem (nu atat fizica, cat psihica). Nu uita ca daca vrei ceva cu adevarat, poti.

3. Evalueaza lucrurile din mai multe perspective

Incearca sa observi si sa analizezi o situatie din toate unghiurile pentru a obtine cel mai bun rezultat. Nu actiona impulsiv si nu privi o problema superficial, caci mai incolo poti ajunge sa regreti decizia luata sau reactia avuta.

4. Nu renunta

Daca esti perseverent(a) si acorzi problemelor sau telurilor tale suficienta atentie, vei vedea ca vei reusi tot ce-ti propui. Chiar si in cazul in care rezultatul poate nu va fi chiar cel asteptat, vei castiga totusi experienta si o lectie de viata. Tot ce conteaza este sa nu renunti, orice ai face sau ti-ai dori.

5. Familia si prietenii sunt comori ascunse, cauta-le si bucura-te de bogatiile pe care ti le ofera

Publicitate

Reaminteste-ti ca viata ta nu inseamna doar munca si serviciu, o greseala pe care multi dintre noi o facem. Un rol foarte important in viata ta trebuie sa-l ocupe prietenii si familia, nu uita asta.

6. Ofera mai mult decat ai primit

Nu ma refer doar la partea materiala, caci de multe ori lucrurile cu adevarat importante nu sunt neaparat cele ce pot fi vazute. Incearca sa le oferi celor din jur, in functie de situatie, compasiune, intelegere, prietenie si rabdare. Te vei simti si tu mai bine, dar si la randul tau, vei primi tot ce ai oferit pe plan moral.

7. Daca oportunitatea nu-ti bate la usa, construieste o usa!

Viata nu iti va oferi mereu ocaziile perfecte pentru ca tu sa obtii tot ce-ti doresti. Tocmai de aceea, in momentele in care simti ca nu ti s-a mai aratat nici macar o oportunitate, ofera-ti tu insuti una. Cauta singur(a) ceva ce te-ar putea ajuta, implica-te si informeaza-te. Strange cat mai multe informatii, incearca sa le pui in practica si vei vedea ca, pas cu pas, te vei apropia cat mai mult de telul stabilit.

8. Iubeste-te!

Nu poti iubi si nu te poti bucura de lumea care te inconjoara daca nu te iubesti pe tine insuti. Pentru a putea vedea adevarata frumusete a vietii, mai intai trebuie sa vezi frumusetea ascunsa in tine. Iubeste-te, apreciaza-te, rasfata-te si ai mare grija de tine, caci tu esti centrul universului tau.

9. Calitate, nu cantitate

Si aici ma refer la orice si la tot ce faci. Din pacate, multi dintre noi prefera sa faca si sa realizeze cat mai mult, insa asta nu inseamna ca ce facem este si calitativ. Iti reamintesc ca decat sa faci mult si superficial, mai bine faci mai putin, dar eficient si calitativ.

10. Fara procrastinare

Cu totii am spus la un moment dat: „lasa, fac asta mai incolo” sau „lasa, ca merge sa fac asta si maine” si am ajuns sa amanam totul pana pe ultima suta de metri. Daca vrei ca ceea ce faci tu sa fie calitativ si sa fii intr-adevar multumit(a) cu ceea ce ai realizat, mai bine te apuci din timp. Daca faci lucrurile la timpul lor te vei putea organiza mult mai bine, vei fi mai eficient(a) si nu vei mai fi asa de stresat(a).


Publicitate


Alte Articole