Viata este ca o cafea, nu conteaza ceasca din care o savuram ci gustul pe care aceasta il are!

"Vezi tu, in viata, o multime de oameni stiu ce sa faca dar putini oameni de fapt, fac ceea ce stiu. Cunoasterea nu este de ajuns, trebuie sa iei atitudine." – Anthony Robbins; Fiecare persoană se naște pentru a fi fericită. E o eroare absolută să credem că cineva merită o soartă fericită, iar cineva nu. Indiferent de circumstanțele în care venim în această lume, omul poate fi fericit. Ca dovadă sunt copiii nou născuți. Aţi văzut vreodată un copil cu faţa încruntată, care nu zâmbește? Toți venim pe această lume cu capacitatea de a ne bucura şi a zâmbi. Din păcate, cei mai mulți dintre noi o pierd pe drum și cu timpul ne transformăm viața într-un iad, unde ducem o luptă continuă, ne facem griji din diferite motive, suntem nemulțumiți, ne comparăm cu alte persoane, invidiem, criticăm, nu ne apreciem nici pe noi, nici viața noastră, nici ceea ce avem. Încetăm să fim fericiți și să zâmbim, să apreciem ceea ce avem, în schimb, începem “să obținem“, “să ajungem“, transformându-ne viața într-o luptă constantă. Fără a conștientiza și cu cele mai bune intenții, ne creăm propriul iad, ne fierbem în el și suferim. Obișnuința de a suferi ni se transmite de la părinți, pentru că şi ei la rândul lor au trăit astfel. Pentru ei e ceva firesc să sufere din cauza că le lipsește ceva. Nu există în societatea noastră minunatul obicei de a ne bucura, de a fi fericiți şi recunoscători pentru ceea ce avem. Majoritatea oamenilor cred că fericirea îi va vizita odată cu achiziționarea – iată voi fi bogată, mă voi căsători, voi naște un copil, îmi voi crea o afacere şi imediat voi deveni fericită. Doar că Fericirea e un obicei, iar obiceiul trebuie format conștient. Deasemenea, multora le place să sufere. Ei sunt atât de obișnuiți cu această stare, încât se simt absolut perfect în ea. Doar încearcă să-i scoți din această zonă. S-au obișnuit atât de mult, că nu-şi imaginează viaţa fără suferință, iar dacă ar fi să aleagă bucuria şi fericirea – acolo e incertitudine totală, e de parcă ai merge într-o pădure întunecată. Oamenii se tem de necunoscut mai mult decât de suferință. Deci, ei continuă să se plângă și să sufere. Alegerea întotdeauna o face omul. Poţi continua să suferi sau poţi alege să fii fericit. Nici nu vă imaginați ce oportunități se deschid atunci când alegi să fii fericit. Vei fi plăcut surprins de miracolele și abundența de oportunități pe care înainte nu le observai și care vor intra în viața ta odată cu această decizie. Viața – este o oglindă, iar realitatea noastră – o reflexie a ceea ce suntem. Dacă ai ales fericirea, ai ales această cale îţi împărtășesc câteva tehnici pentru a ajunge la ea: -când te trezești, gândește-te pentru ce ești recunoscător. Credeți-mă, fiecare om are pentru ce să fie recunoscător: sănătate, frumusețe, o casă caldă, copacii de sub geam, familie, copii, părinți, posibilitatea de a merge, de a avea două mâini şi două picioare, merită recunoștință. Dacă ţi se pare că nu ai pentru ce să fii recunoscător, atunci mulțumește pentru că respiri şi pur şi simplu exişti. -pe parcursul zilei, la fiecare 2 ore reamintește-ţi – “aleg să fiu fericit”. Urmărește-ţi starea şi dacă observi că te-ai dus în suferință, întoarce-te şi spune-ţi – “da, acum nu-mi este ușor, însă aleg să fiu fericit”. -ocupă-te de corpul tău, practică exerciții de respirație care te vor ajuta să-ţi menții starea de fericire. Dacă vei urma aceste sfaturi 21 de zile, se va forma un nou obicei. Lăsați bucuria, recunoștința şi fericirea să devină noua voastră realitate. Este absolut posibil – să alegi fericirea în fiecare zi. Fii creatorul realității tale, creatorul vieții și atitudinii tale. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Ce este viaţa? E o întrebare care are o mulţime de răspunsuri. Iată o povestire, de pe net, referitoare la ce este viaţa şi, mai ales, cum trebuie trăită.

Un grup de oameni de succes, în apogeul carierei lor, toţi având joburi şi poziţii de vis, maşini şi case, au făcut o vizită unui fost profesor din facultate. Acesta le-a oferit cate o ceasca de cafea.

Discuţia a alunecat treptat spre cât de stresantă şi obositoare e viaţa zi de zi. Fiecare se plangea, care ca nu a reusit sa isi cumpere ultimul model de masina si trebuie sa o foloseasca pe cea veche, altul ca ceilalti colegi de munca au o casa mai mare fata de a lui…

Când toţi aveau câte o ceaşcă de cafea în mână, profesorul i-a privit si le-a zis :

“- Dacă aţi observat, fiecare dintre voi a pus cafea în câte o ceaşcă scumpă şi fină, lăsând ceştile simple şi ieftine goale pe masă.

E normal să vreţi ceea ce e mai bun în viaţă, dar tocmai asta e sursa problemelor şi a stresului pe care îl aveţi zi de zi. Trebuie sa invatati sa va bucurati de ceea ce aveti in prezent, sa fiti multumiti de ceea ce ati realizat si sa va bucurati de sanatate, care este cea mai importanta.

Nu contează ce ceaşcă ai ales, cafeaua are acelaşi gust. In loc sa ne concentram pe esenta lucrurilor, ne pierdem printre sentimentul pe care ni-l ofera gura lumii. Suntem fericiti doar atunci cand cei din jur ne lauda pentru realizarile noastre.

Ceaşca nu adaugă nici o calitate cafelei. În cele mai multe cazuri, o face doar să fie mai scumpă sau, în alte cazuri, nu putem vedea ce e de fapt înăuntru. O haina mai scumpa nu schimba cu nimic omul care esti, e doar e eticheta care la final de viata… nu va avea nicio valoare…

Publicitate

Ceea ce aţi vrut voi de fapt a fost cafeaua, nu ceaşca şi totuşi, inconştient, aţi ales cele mai scumpe şi bune ceşti. Asa facem in viata, toate lucrurile fac acelasi lucru, insa noi dorim sa iesim in evidenta.

Şi apoi aţi început să vă uitaţi la ceaşca celuilalt gândindu-vă că e mai frumoasă decât a voastră. Apoi dupa ce obtii ceea ce iti doresti, vedem ceva si mai apreciat si ne dorim altceva, uitand sa apreciem ceea ce avem.

Viaţă e ca o cafea bună : jobul, banii, cariera, maşina, casa, hainele, poziţia în societate, sunt ceştile.  Doar ne ajută să ne trăim viaţa, dar nu sunt VIAŢA.  Hainele, pe care le avem, poziţia în societate şi banii, nu înseamnă viaţă. Doar ne ajută să trăim viaţa. Nu definesc ceea ce înseamnă viaţă. Din contră, majoritatea oamenilor care au mult, sunt invidioşi pe alţii care au mai mult şi nu reuşesc să se bucure de ceea ce au.

Câteodată concentrându-ne doar pe ceaşcă, uităm să savurăm cafeaua.

Savuraţi cafeaua, nu ceştile! Oferiti valoare oamenilor care au un suflet frumos, nu priviti doar la exterior! E simplu sa ai un aspect ingrijit, dar degeaba daca iti uiti sufletul in gunoi.

Cei mai fericiţi oameni nu sunt cei care au cele mai multe lucruri. Cei mai feiriciti oameni ştiu să se bucure cât mai mult de ceea ce au, acolo unde au, în momentul prezent. Ei fac viaţa să fie frumoasă. ”

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
“Nu puteţi primi ceea ce nu oferiţi. Curgerea în exterior determină şi curgerea spre interior.” – Eckhart Tolle Cateva tehnici importante care ne pot ajuta sa construim relatii bune cu oricine. 1. In cazul in care nu esti multumit de raspunsul primit - de exemplu, persoana cu care vorbesti nu a spus tot ce voiai sa auzi, nu a avut un raspuns clar sau a mintit - nu intreba din nou. In schimb, pur si simplu uita-te in tacere si cu atentie in ochii ei. Astfel vei pune presiune pe ea si persoana respectiva va fi fortata sa isi continue gandurile. 2. Daca cineva tipa la tine, fa un efort si pastreaza-ti calmul, ramanand absolut impasibil. Prima reactie a unei persoane nervoase este, in general, furia si tipatul. Insa, daca esti linistit, aceasta stare cu care se confrunta va disparea treptat, iar sentimentul de vinovatie pentru comportamentul sau sfidator si agresiv se va instaura treptat. Cel mai probabil, isi va cere si scuze pentru situatia provocata. 3. Daca stii ca o persoana are de gand sa te critice (sau sa dea vina pe tine), fa-ti curaj si incearca sa stai langa ea. In acest caz, va fi constienta de prezenta ta si nu va mai putea spune lucruri atat de urate despre tine. 4. Luarea meselor este intotdeauna asociata cu linistea si pacea, asadar ar trebui sa mancam acasa, inconjurati de propriile ziduri ale apartamentului. De aceea, este recomandat ca atunci cand esti ingrijorat sa mesteci putina guma. Acest truc va pacali creierul tau ca mananci si ca nu trebuie sa iti faci griji pentru nimic, asa ca te vei simti mai increzator in fortele proprii si mai relaxat. 5. O metoda veche si dovedita utilizata de foarte multi studenti la examene - ei isi imagineaza ca un profesor este prietenul lor bun si apropiat, asa ca se simt mai calmi si le este mult mai usor sa gaseasca raspunsuri corecte la intrebari. Aceasta tehnica este eficienta si in alte situatii - o poti incerca la un interviu important pentru obtinerea unui loc de munca. 6. Daca toata lumea dintr-un grup incepe sa rada dintr-o data, fiecare persoana se uita instinctiv la persoana pe care o place cel mai mult sau de care isi doreste sa se apropie mai mult. De aceea, urmareste ochii tuturor dupa o gluma buna - vei invata foarte multe despre oamenii din viata ta. 7. Cand intalnesti pe cineva incearca sa exprimi mai multa bucurie decat de obicei. De exemplu, zambeste sincer sau incearca sa spui numele persoanei cu blandete si caldura. Astfel in timp vei incepe sa dezvolti sentimente (de prietenie) pentru aceasta persoana si sa te simti mai apropiat de ea. 8. In cazul in care munca ta are legatura cu oamenii, este posibil sa fii fortat sa te comporti politicos si amabil. De aceea este recomandat ca atunci cand mergi la intalniri sa stai aproape de o oglinda, astfel incat interlocutorii sa isi vada intotdeauna propria reflectie. De regula, oamenii incearca intotdeauna sa arate cat mai bine cand se vad intr-o oglinda. Asadar, cu siguranta vor zambi mai mult. 9. Daca vrei sa captezi atentia unei persoane pe care o placi, fixeaza cu privirea un obiect care se afla in spatele ei, la nivelul umerilor. Odata ce iti dai seama ca ea se uita la tine, uita-te repede in ochii ei si zambeste usor. Acest truc functioneaza impecabil. 10. Stiai ca putem controla stresul? Cand esti foarte ingrijorat, incepi sa respiri mai puternic si inima incepe sa bata mai repede. Incearca sa te fortezi sa respiri calm, iar acest truc va echilibra ritmul cardiac. 11. Daca vrei sa atragi o persoana la prima intalnire, incearca sa faci referire la culoarea ochilor sai cand o vezi. Contactul vizual functioneaza intotdeauna. 12. Initial, ridica stacheta cand ai anumite cerinte sau termeni. Cel mai probabil, persoana respectiva nu va fi de acord cu tine si va refuza propunerea ta. Cu toate acestea, cu siguranta va fi de acord cu conditiile reale pe care le prezinti mai tarziu. 13. In general, oamenii sunt atrasi de acei oameni increzatori in fortele proprii si in actiunile lor, asa ca incearca intotdeauna sa demonstrezi ca stii despre ce vorbesti (chiar daca uneori nu este asa). Mimica noastra este foarte strans legata de emotiile noastre: ne ridicam sprancenele atunci cand suntem atinsi si inchidem ochii cand plangem. Pe de alta parte, expresiile noastre faciale afecteaza starea noastra interna. Daca ai o fata similara cu cea in care plangi, este probabil ca lacrimile sa apara in scurt timp. Foloseste aceasta abilitate - zambeste mai mult. Zambeste fara motiv si, dupa cateva secunde, zambetul tau va deveni real si sincer.