Un psiholog afirma ca “Nu există diagnosticul depresie, există diagnosticul lipsa de iubire”

Într-o țară, oamenii credeau atât de mult în providență că aveau următorul obicei: persoana condamnată la moarte, înainte de executare, trăgea la sorți. În sac se puneau numai două bilețele: pe unul era scris „Viață”, iar pe altul „Moarte”. Dacă vinovatul trăgea primul bilețel, acesta era amnistiat, dacă al doilea, sentința se executa imediat. În acest fel, fiecare condamnat avea o speranță până în ultimul moment. Așa s-a întâmplat că un om și-a deschis propria afacere, care a început să înflorească. Dar succesul i-a adus din păcate și dușmani, a căror calomnie a dus până la arestul său și, într-un final, până la pedeapsa cu moartea. Știind că fiecare condamnat are o șansă să supraviețuiască, dușmanii au furat din sac bilețelul pe care scria „Viață” și au mai adăugat unul pe care scria „Moarte”. În acest fel, răufăcătorii l-au lipsit de orice posibilitate să tragă biletul norocos, așa că îl aștepta executarea pedepsei cu moartea. Dar omul avea și prieteni. Ei au aflat despre fapta dușmanilor, au pătruns în camera condamnatului și i-au povestit ce-l așteaptă. Prietenii l-au sfătuit să solicite judecătorilor verificarea sacului înainte de tragerea la sorți. Auzind toatea astea, condamnatul s-a bucurat, și-a rugat prietenii să nu spună nimănui despre cele aflate și s-a arătat convins că propunerea lor nu-l va salva. Prietenii au crezul că situația creată l-a făcut să-și piardă mințile, dar au acceptat să păstreze secretul. A doua zi dimineața, omul a tras la sorți și a fost eliberat. Atât prietenii, cât și dușmanii nu puteau înțelege cum a reușit el să scape de moarte. Acesta a procedat în felul următor: atunci când a scos bilețelul, el l-a înghițit, fără să-l citească. Astfel, judecătorilor nu le-a rămas decât să verifice bilețelul rămas. Iar așa cum pe el era scris „Moarte”, reieșea că pe cel scos scria „Viață”. Reține: dușmanii și invidioșii nu apar din cauza unei vieți proaste. Dacă îi ai, înseamnă că au pentru ce să invidieze. Un om talentat și prosper întotdeauna va avea defăimători.

Grădina sufletului (o pildă foarte frumoasă)

Un creştin l-a întrebat pe duhovnicul său: – Părinte, aş vrea să fiu un bun creştin, să am o viaţă fără păcate. Ce trebuie să fac mai întâi, ce este cel mai important? – O, fiule, totul este important. Ia spune-mi, dacă ai o grădină în care plantezi tot felul de flori frumoase, aştepţi să crească ? Aşa, fără să faci nimic, or să răsară ele? – Nu, părinte, trebuie să le ud… – Dar dacă le uzi şi atât, vor creaşte ele mari şi frumoase? – Nu, părinte, trebuie şi să muncesc, să am grijă de ele, să nu fie distruse de buruieni… – Dar dacă le dai toate acestea, şi nu vor avea lumină, pot ele să crească? – În nici un caz, părinte, atunci toată munca mea nu-şi are rostul, florile nu vor creşte niciodată. – Acum ai înţeles, fiule ?! Sufletul nostru este asemenea unei grădini, în care sunt semănate cele mai frumoase flori: dragostea, credinţa, bunătatea, cumpătarea, omenia… Noi, însă, trebuie să avem grijă de această grădină din sufletul nostru, ca tot ce este acolo să înflorească. Doar astfel sufletul omului se umple de frumuseţe. Ce trebuie să facem pentru toate acestea ? Să avem grijă ca buruienile păcatelor să nu prindă rădăcini în suflet, să veghem mereu ca răul să nu se cuibărească în noi, fiindcă, odată intrat, este foarte greu să-l mai scoţi. Şi ce mai trebuie să facem pentru grădina sufletului ? Să o udăm mereu cu apa dătătoare de viaţă, care este rugăciunea. Dar ele tot n-ar creşte, dacă nu le-ar încălzi pe toate lumina binefăcătoare a dragostei dumnezeieşti. Şi unde ar putea găsi sufletele noastre mai multă căldură şi lumină dumnezeiască, dacă nu în Biserică ?! E, poţi tu să-mi spui, fiule, ce este mai important ? Toate sunt importante. Fii mereu atent la sufletul tău, ai grijă de el, fiindcă atunci şi Dumnezeu te va ajuta. Doar aşa, prin munca noastră şi cu ajutorul Domnului, florile minunate din sufletele noastre, adică dragostea, credinţa şi toate lucrurile bune pe care Dumnezeu ni le-a dăruit, vor creşte nestingherite, iar viaţa ni se va umple de fericire. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

„Teoria mea este că longevitatea se datorează actului iubirii. Suntem născuţi pe lume pentru a iubi. Orice. Nu-ţi impun să joci, să iubeşti ce iubesc eu, ci să iubeşti ce iubeşti dumneata, dar să iubeşti cu adevărat. Cred că ăsta e marele mister: iubirea. Dacă oamenii ar putea să-şi însuşească asta, lumea ar fi o bucurie.” (Radu Beligan)

Pe parcursul mai multor ani de practică, mă conving de acest lucru în fiecare zi, la fiecare oră de consultare. Toți oamenii: tineri sau bătrâni, bărbați sau femei, bogați sau săraci, buni sau răi – toți caută, așteaptă, cer, merită şi speră la iubire.

Un exemplu în acest sens este sloganul meu: “Nu există diagnosticul depresie, există diagnosticul – lipsa de iubire!”

Care este paradoxul acestui sentiment? Totul este simplu: iubirea începe de la fiecare persoană.

Fiecare om are nevoi de bază, pe care dacă nu le realizează pur şi simplu moare: hrana, apa, somnul, Wc.

Deci, iată la aceste nevoi de bază se referă iubirea şi aprobarea. Suntem ființe sociale, nu putem trăi fără societate, ne place sau nu. Dacă nu obținem aprobarea, începem să ne ofilim, ca şi fără apă. Omul trebuie să-şi realizeze singur fiecare necesitate de bază. Inițial trebuie să învețe să obțină iubirea şi aprobarea de la sine, iar apoi să le împartă cu ceilalți.

De la ce începi? De la faptul că personalitatea se dezvoltă fizic, emoțional și mental.

Publicitate

Omul care ignoră cel puțin una dintre aceste zone de dezvoltare, puțin probabil că se va simți confortabil și încrezător. El va căuta această pace în altă parte, iar asta îl va face dependent de cel care-i va oferi acestă liniște.

Corpul – este casa sufletului nostru. Dacă cel puţin o dată pe zi vom vorbi cu corpul și vom face ceea ce vrea. Nu trebuie doar să-ţi folosești corpul, ci periodic, cel puțin 2 ore pe săptămână să-i oferi plăcere, relaxare – pentru a-şi restabili resursele.

Emoțiile – cea mai dificilă parte. Putem ignora emoțiile, le putem controla însă ele niciodată nu se vor “dizolva”, ele există şi sunt o parte a organismului nostru, a vieții noastre.

Probabil atunci când natura a creat psihicul nostru, nu a prevăzut că unele sentimente sunt rele și altele bune. De exemplu, astăzi toţi recomandă să fii pozitiv. Greșit. Astăzi și întotdeauna, trebuie să fii tu însuți, fără a exclude mânia și tristețea, frustrarea și venerația…

Excluderea unor emoții, face viața incompletă. Nu vă îndemn chiar acum să începeți să-i urâți pe toţi sau să vă exprimați furia. Vă îndemn doar să fiţi sinceri cu voi.

Gândurile – sunt unica parte care poate fi controlată de om.

Știi de ce este dificil de controlat gândurile? Pentru că nu le vedem. E uşor să te pierzi în ele, să cedezi în fata lor. De cele mai multe ori asta se întâmplă, atunci când omul nu are scopuri, și invers, scopul are prioritate chiar față de viața însăși.

Pentru a evita pierderile, cel puțin o dată pe săptămână, întrebați-vă: De ce trăiesc? Cum trăiesc? Cine este în jurul meu? Ce pot face pentru a-mi schimba viața? Pentru că nimeni, în afară de tine nu știe şi nu va face asta.

Sursa: efemeride.ro

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Personalitate
Probabil ca s-a intamplat sa fii ranita in dragoste, sa suferi, sa fii respinsa sau sa nu-ti fie luate in serios sentimentele. Probabil ca au fost momente in care ti-a fost rau fizic, chiar daca nu aveai nicio problema de sanatate. Sunt perioade prin care se intampla sa treci, dar este important sa inveti de ce iubirea de sine te ajuta sa te vindeci si sa mergi mai departe. Poate ca au fost momente in care ai fost nemultumita de felul cum arati, de job-ul tau sau de prietenii pe care ii ai, dar toate aceste lucruri sunt trecatoare. Iubirea de sine este ceea ce conteaza cu adevarat, iar tu trebuie sa inveti sa te apreciezi si sa te respecti. Nimeni nu te va face fericita, nimeni nu iti va rezolva problemele si nimeni nu va avea idee prin ce treci cu adevarat atunci cand te afli intr-o perioada mai grea. Stii care e partea cea mai buna? Te poti vindeca singura! Experientele dureroase sunt precum niste rani in sufletul tau, iar acestea cresc pe masura ce le alimentezi. Ele nu se vor vindeca daca nu le pansezi. Iubirea de sine te poate ajuta sa te vindeci de anxietate, depresie sau orice alta stare care iti provoaca disconfort fizic si psihic, potrivit pickthebrain.com. De ce iubirea de sine te ajuta sa te vindeci Trebuie sa intelegi ca vei atrage atat de multa iubire pe cat iti oferi. Cateodata, poate ca ai tendinta sa crezi ca cei din jur nu iti pot observa sentimentele, nu pot observa cum te simti si nici ce gandesti, dar te inseli. Orice persoana poate fi transparenta la un moment dat. Poti sa fii o persoana puternica, dar, inainte de toate, trebuie sa inveti sa te iubesti. Trebuie sa inveti sa te iubesti suficient de mult incat sa iti dai seama ce te afecteaza. Priveste in jurul tau si fii mai atenta la detalii. Tot ceea ce se afla in aceasta lume este pentru tine. Tu esti fiinta care merita sa ia tot ceea ce este mai bun din jurul sau. Tu te poti conecta cu Universul si cu sentimentele tale si tu te poti vindeca. Nu ai nevoie ca alte persoane sa iti spuna ce simti. Tu nu trebuie sa te implici in relatii toxice, care iti absorb intreaga energie. De ce sunt importante toate aceste lucruri pentru ca tu sa te poti vindeca? Iubirea de sine te va ajuta sa iti setezi teluri in viata si sa incerci sa le atingi. Este important sa inveti sa iti asculti corpul si sufletul si sa faci ceea ce iti doresti cu adevarat si ceea ce te face sa te simti bine. Chiar daca nu intotdeauna pare calea cea mai buna sau mai usoara, este imporant sa faci doar ceea ce iti place. Corpul tau este intr-o armonie perfecta, invata sa il asculti si nu uita sa te ghidezi dupa intuitie. Gandeste-te ca ai la dispozitie toate resursele necesare ca sa te vindeci. Orice este posibil. Chiar si ranile cele mai adanci pot fi vindecate. Trebuie doar sa crezi in puterea pe care o ai. Ignora toata durerea pe care o simti si concentreaza-te asupra vindecarii. Cum sa fructifici iubirea de sine Lasa-te in voia inimii si asculta-ti instinctele. Nu cauta relatii toxice si nu incerca sa te asociezi cu persoane care iti fac rau. Sufletul tau are nevoie de iubire si de atentie, ofera-i aceste lucruri. Cultiva dragostea ca si cum este ceva vital pentru tine, precum apa. Fericirea ta depinde doar de modul in care gandesti, asa ca este timpul sa infloresti! Nu lasa anumite situatii sa te afecteze, inconjoara-te de oameni buni si deschisi si foloseste puterea pe care o ai. Acorda atentie acelor lucruri care te fac fericita, nu ezita sa elimini din viata ta tot ceea ce este negativ. Invata sa te iubesti! Facebook arata articolele doar persoanelor care sunt interesate. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!