Tu ai o minte puternica? Iata care sunt trasaturile si lectiile valoroase pe care le putem invata de la oamenii cu o minte puternica!

O minte fericita nu inseamna neaparat o gandire pozitiva cat inseamna sentimente pozitive. Cateva secrete pentru o minte fericita iti pot fi utile nu doar in starea generala pe care o vei avea, dar vor debloca si potentialul de invatare al mintii tale. Prioritizarea emotiilor Cu fiecare ocazie pe care o ai, indiferent de subiect, exploreaza, modeleaza si constientizeaza-ti sentimentele. Invatarea emotionala poate fi antrenata si educata, intrucat emotiile filtreaza si ne activeaza atat cunostintele cat si intelegerea si atributele pe care le avem, scrie psychologies. Incurajarea capacitatilor emotionale In fiecare situatie poti alege sa observi dar si sa echilibrezi, sa coordonezi si sa incurajezi emotiile pozitive pentru a le stabiliza. Echilibrul si siguranta emotionala stau la baza inteligentei emotionale, capacitate care iti va fi utila in toate relationarile pe care le ai. Descurajarea temerilor Invata sa te relaxezi si sa iti oferi tu insati siguranta emotionala in primul tand. Teama sta la baza esecurilor, iar primul pas spre a incerca ceva nou si a-ti descoperi potentialul este sa iti recunosti temerile si sa actionezi controlandu-le, fara a te lasa coplesita de ele. Teama este cea care iti blocheaza emotiile pozitive care sunt sursa motivatiei interioare. Incurajarea naratiunilor pozitive Creierul este prin definitie narativ, motiv pentru care povestile pe care ti le spui anticipeaza si prezic rezultatul. O gandire optimista inseamna sa constientizezi si posibilitatea esecului dar sa nu reprezinte o bariera si nici un factor de blocaj. Din contra, educa-te catre descrierea aspectelor pozitive, a sentimentelor placute, pastrand mereu o atitudine binevoitoare fata de propria persoana. Linistea mintii este foarte importanta.Pentru a obtine aceasta liniste ,trebuie sa fiti atenti la voi.Cand simtiti zgomotul mintii, intrati rapid in meditatie,sau blocati gandurile. Freamatul mintii o sa va sleiasca de puteri,o sa va faca sa va simtiti rau,incapabili sa luati decizii clare.Mintea va ridica,mintea va coboara.De starea ei depindeti si ca stare sufleteasca.Daca ea este un cumul de probleme,de ganduri,si sufletul este stresat,prins in capcana mintii. Cand sunteti prinsi in capcana gandurilor,va rog sa incercati din rasputeri sa faceti liniste in voi.Incercati daca nu reusiti sa blocati gandurile,acel zumzet al mintii,sa deschideti o discutie cu Ingerii vostri pazitori.Purtati o discutie cu ei,ca si cum ei ar fi in fata voastra.Spuneti-le ce aveti pe suflet,tot ce simtiti,ce ganditi. Ascultati raspunsul lor in liniste,fiti atenti la simtirile voastre,acolo ati primit raspunsul. Trebuie sa existe in viata voastra si aceasta comunicare cu partea angelica,altfel veti pierde legatura cu partea spirituala din voi,cu Dumnezeu,nu veti mai avea acea conexiune,decat atunci cand ceva urat va va lovi,cum ar fi moartea cuiva drag,sau vre-o boala.Omul isi aduce aminte de Ingeri ,si Dumnezeu,numai cand este la pamant facut praf.Aduceti-va aminte de Divinitate zilnic,va poate ajuta in fiecare zi,daca nu uitati sa cereti ajutor.

Mai jos sunt cateva sfaturi catre o viata fara stres:

1. Vezi-ti de treaba ta Da, fix asa. Atunci cand incepi sa fii preocupat de lucruri care nu sunt legate de tine, pierzi legatura cu gandurile tale, proces ce duce de multe ori la tulburarea linistii mentale. Practic, mintea ta incepe sa rataceasca prin toate partile. Asadar, data viitoare cand un gand inutil vine in minte, gandeste-te daca merita sa te concentrezi asupra lui sau poti merge mai departe, vazandu-ti de treaba ta. 2. Inconjoara-te de oameni pozitivi Ignora comentariile negative si stai departe de oamenii cu un suflet urat. In moment in care o persoana este negativista, ea raspandeste aceasta stare in jurul ei si te poate afecta si pe tine. Incearca sa ai langa tine oameni pozitivi, care vor avea un impact frumos asupra caracterului tau. 3. Nu te gandi la altii prea mult Aminteste-ti de marele citat: Mintile stralucite discuta idei. Mintile luminate discuta evenimente. Mintile “scurte” discuta oameni. Nu permite creierului tau sa te compare cu altii deoarece aceasta este precum o insulta pentru tine. Nu fi geloasa - este o boala care iti ucide, treptat, inima. Atunci cand esti gelos te concentrezi sa gasesti defecte altor persoane, chiar si cand acestea nu au. 4. Nu te astepta ca toata lumea sa fie fericita Nu ii poti multumi pe toti. Fii natural si autentic in ceea ce faci si, cel mai important fa lucrurile frumoase pentru tine, nu pentru ceilalti. Fii pozitiv, constructiv in faptele tale si nu te lasa influentat de oamenii din jur. Dezvolta increderea de a stabili relatii puternice. Ramai calm si linistit. 5. Ignora gandurile tale negative Da, toti avem parte de ghinion la un moment dat in viata. Nu este vina ta deloc. Timpul le rezolva pe toate. Incearca sa fii puternic si sa nu mai privesti inapoi, in trecut. Crede in puterea de acum. Crede in abilitatile tale, munceste din greu si ai incredere in tine, ca om. Cu aceste mici recomandari, poti aduce schimbari majore in stilul tau de viata si iti poti gasi echilibrul. Nu te astepta ca schimbarile sa se intample pentru noapte, trebuie sa "cultivi" aceste sfaturi pana cand vor deveni un stil de viata. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Bucura-te de lucrurile marunte caci, intr-o zi, ai putea sa-ti dai seama ca acestea au fost cu adevarat marete.” – Robert Brault

Acestea sunt trasaturi ale oamenilor cu mintea puternica catre care cu totii ar trebui sa tindem. Acest fel de a trai aduce mai multa fericire, acceptare si detasare. In acelasi timp, mai multa energie si creativitate.

Iata lectiile valoroase pe care le putem invata de la oamenii cu mintea puternica:

1. Oamenii cu mintea puternica isi aleg ei bataliile – Uneori, in viata trebuie sa stii sa renunti. Nu merita sa luptam chiar pentru orice. De aceea, oamenii care au o minte puternica stiu foarte clar in ce se baga si nu isi irosesc energia in mod inutil. Nu sunt incapatanati, nu judeca dupa orgolii si stiu cand sa mearga mai departe si cand sa se opreasca. Acest lucru ii face foarte productivi si rareori se intampla sa nu obtina ceea ce isi doresc cu adevarat, in primul rand fiindca sunt foarte clari in privinta lucrurilor pe care si le doresc.

2. Oamenii cu mintea puternic nu judeca – In loc sa se concentreze asupra defectelor celorlalti, acesti oameni se concentreaza asupra propriei evolutii mai mult. Ei sunt de parere ca oamenii trebuie sa fie lasati sa fie asa cum sunt, pentru ca fiecare are drumul sau in viata, incercarile si bucuriile sale. Nu este nimic de criticat si corectat, ci doar de inteles. Pentru ca au aceasta atitudine, compania oamenilor puternici mental este mereu cautata de cei din jur, fiindca alaturi de acestia se simt liberi si deschisi.

3. Oamenilor cu mintea puternica nu le este teama sa ceara ajutor – Nu sunt ghidati de mandrie. Asa incat, oamenii cu mintea puternica se accepta pe ei asa cum sunt in orice moment, iar daca au nevoie de ajutor, isi recunosc in primul rand lor insile si apoi cauta sprijin la cei apropiati. Acest lucru ii ajuta sa isi revina foarte repede si sa isi regaseasca energia pentru a depasi orice obstacol.

4. Oamenii cu mintea puternica iarta – Sa tinem manie, frustrari, suparare si orgolii in noi este modul prin care uneori ne otravim singuri. De aceea, oamenii cu mintea puternica stiu sa renunte la aceste sentimente, iarta autentic si merg mai departe, deschisi in fata unor noi posibilitati.

Publicitate

5. Oamenii cu mintea puternica accepta critica – Momentul cand rezisti criticii este momentul cand iti refuzi dezvoltarea personala, cand refuzi sa te vezi si din alte perspective. Iata de ce critica ar trebui privita constructiv si nu ar trebui sa ne puna in pozitie de defensiva.

6. Oamenii cu mintea puternica ofera celorlalti – Stiu sa creeze legaturi autentice cu cei din jur si ofera sinceritate, grija, atentie, autenticitate si energie pozitiva.

7. Oamenii cu mintea puternica sunt modesti – Atunci cand renuntam la ego, ne angrenam de fapt, cel mai puternic in realitate. E o diferenta intre a te auto-respecta si aprecia pentru ceea ce ai realizat si a lasa toate aceste lucruri sa te defineasca in ochii tai si ai celorlalti, pe care din mandrie exagerata ii privesti de sus, cu aroganta. Cei mai inteligenti oameni ai lumii au dat dovada in acelasi timp de foarte multa modestie.

8. Oamenii cu mintea puternica au renuntat sa isi mai faca griji pentru ceea ce este corect si ce nu – Pentru ca tot ceea ce ni se spune ca ar fi „corect” este un set de conventii care adesea ne limiteaza viata si posibilitatile. Cu cat realizezi mai repede acest fapt, cu atat mai repede iti oferi libertatea de a trai la maxim.

9. Oamenii cu mintea puternica imbratiseaza schimbarea – Schimbarea inseamna mereu, oportunitatea de a creste. Sa incerci sa traiesti mereu „in siguranta” iti consuma energia, te epuizeaza si arata ca nu te-ai maturizat suficient, astfel incat sa intelegi ca schimbarea este o constanta a vietii.

10. Oamenii cu mintea puternica sunt responsabili financiar – Nu inseamna ca trebuie sa fim materialisti, ci ca trebuie sa ne asumam sa nu mai fim dependenti de ceilalti pentru necesitatile noastre financiare.

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!


Publicitate


Alte Articole