Sapte moduri pentru a trai frumos prin iubire!

"Tot ceea ce suntem este rezultatul a ce am gândit. Mintea este totul. Devenim ceea ce gândim." - Buddha Cum poti face asta? Un inceput ar fi sa citesti sugestiile urmatoare! 1. Petrece timp cu oamenii potriviti. Acestia sunt cei care iti apreciaza compania, care te iubesc, care te sustin si de la care poti invata ceva. Sunt cei care te fac sa simti ca traiesti si cei care te accepta asa cum esti, cu bune si rele. 2. Infrunta-ti problemele cu mult curaj si cu fruntea sus. Nu problemele sunt cele care te definesc, ci cum vei reactiona in fata lor si cum le vei depasi. Ele nu vor disparea, daca nu vei actiona. Fa tot ce poti, cand poti, pentru ca in final, sa fii multumit ca ai facut tot ce se putea face. 3. Fii sincer cu tine insuti. Fii sincer cand te gandesti la tot ce trebuie sa schimbi, fii sincer cand te gandesti la ce este corect si ce nu este asa. Cunoaste-te pe tine insuti pentru a sti, cat mai bine, toate lucrurile de care esti capabil, toate lucrurile pe care ti le doresti si toate lucrurile pe care iti doresti sa le faci. 4. Fii tu insuti, cu adevarat si cu mandrie. Apreciaza persoana speciala care esti cu adevarat, persoana care are idei, calitati si o frumusete deosebita. Fii tu, asa cum iti doresti sa fii, nu cum isi doresc altii sa te vada. 5. Concentreaza-te si traieste in prezent. Doar prezentul iti este garantat, asa ca profita la maxim de el! Inceteaza sa te mai gandesti la cat de bine (sau rau) vor sta lucrurile in viitor, inceteaza sa te mai gandesti la greselile pe care le-ai facut in trecut. Gandeste-te la „aici si acum” si profita de experienta pe care prezentul ti-o ofera. 6. Invata lectiile pe care greselile ti le ofera. Daca nu gresesti din cand in cand, inseamna doar ca esti prea precaut sau ca nu incerci suficient de mult. Asuma-ti riscuri, impiedica-te, poti chiar sa cazi, doar pentru a te ridica si pentru a incerca din nou. Apreciaza faptul ca ai ocazia sa inveti si sa te dezvolti pe plan personal. 7. Bucura-te de lucrurile pe care le ai. Nu-ti mai petrece timpul gandindu-te doar la lucrurile pe care vrei sa le obtii, caci, aproape sigur, dupa ce vei obtine aceste lucruri, vei gasi multe altele pe care ti le doresti. Ia o pauza, fii recunoscator si bucura-te de tot ce ai si de tot ce ai atins pana acum. 8. Creeaza propria fericire. Nu-ti lasa fericirea sa depinda de altii si nu te astepta ca persoanele din jur sa-ti ofere intotdeauna fericirea pe care o cauti. Gaseste-ti singur propria fericire, in pasiunile tale, in toate lucrurile pe care le iubesti, pe care le admiri si pe care le apreciezi. 9. Ofera o sansa tuturor ideilor si viselor tale. In viata, nu poti fi niciodata sigur ca ceva va functiona, dar poti sa fii sigur ca nimic nu se va intampla daca nu risti sau daca nu incerci. Indiferent de rezultatul pe care il vei obtine, fii multumit! Daca esuezi, vei primi o lectie (din care trebuie sa inveti ceva!) si daca ai succes, vei primi ce ti-ai dorit. 10. Ofera o sansa oamenilor pe care ii intalnesti. Fii dispus sa cunosti oamenii, fii pregatit pentru provocari si fii gata sa cunosti persoane care, poate, iti vor schimba viata. Renunta la toate relatiile care nu mai functioneaza si fii dispus sa creezi altele noi, in locul acestora. In afara de acestea, tu care crezi ca sunt lucrurile pe care o persoana ar trebui sa le faca pentru a duce o viata implinita si frumoasa? Scrie-ne sugestiile tale in comentariile de mai jos, pe care le vom citi cu multa placere.
Publicitate

Dragostea nu se experimenteaza neaparat in doi, insa cu siguranta se impartaseste. Dragostea inseamna iubire de sine, iubire fata de familie, iubire fata de prieteni, iubire fata de persoana langa care iti traiesti viata. Dragostea ne poate face viata mai fericita. Sa o daruim si sa o primim asa cum se cuvine.

7 modalitati de a trai frumos prin iubire

Fa acest exercitiu: stai linistit, singur, intr-o camera.

Daca o persoana nu poate sta linistita intr-o camera atunci cand este singura, acest lucru sugereaza ca nu se simte bine in propria piele, ca nu este confortabila cu propriul caracter. Invata sa te accepti si sa descoperi cine esti cu adevarat inainte de a te dedica sufleteste celui de langa tine!

Coboara-ti asteptarile.

Pentru a experimenta cu adevarat dragostea neconditionata, trebuie sa iti controlezi asteptarile. Sa astepti mai putin de la persoana de langa tine, de la relatie sau de la situatie nu inseamna sa iti cobori standardele sau sa iti neglijezi valorile si telul in viata, ci pur si simplu sa inveti sa fii mai realist si sa realizezi diferenta dintre lucrurile pe care le poti controla si cele pe care nu le poti controla.

Fii mai nepasator.

Desi acest sfat poate parea absolut nebunesc, este de fapt unul dovedit stiintific. In articolul How to Love More by Caring Less din O Magazine, Martha Beck explica diferenta dintre “a-ti pasa” si “a iubi”. Grija fata de cineva demonstreaza ca esti atasat emotional nu neaparat de persoana in sine, ci mai mult de relatie, pe cand dragostea adevarata reprezinta acceptarea pura si sincera a celuilalt.

Publicitate

In primul rand, ai grija de tine.

Desi intriganta, o analogie la aceasta afirmatie este procedura mastilor de oxigen din avioane – insotitorii de bord ii invata pe parinti sa isi puna mai intai lor mastile pe fata, iar apoi sa le puna si copiilor lor. Ideea este ca daca nu iti iubesti propria persoana, daca nu ai grija de tine, nu vei putea fi trup si suflet pentru altcineva.

Experimenteaza dragostea de sine.

Important pentru fiecare persoana este sa invete sa faca diferenta dintre iubire si atractia fizica., sa invete sa isi respecte propriul suflet si propriul corp si sa isi inteleaga sentimentele si pornirile emotionale. Important pentru o persoana este sa experimenteze, inainte de toate, dragostea de sine.

Invata limbajul dragostei.

Nu toate persoanele de pe pamant sunt la fel de expresive din punct de vedere emotional, lucru ce face ca fiecare relatie de iubire sa fie diferita de o alta. Cunoscandu-l pe cel de langa noi in profunzimea sa, poti sa iti dai seama cum intelege el dragostea si cum o exprima. Astfel, te vei bucura de o relatie cu totul si cu totul speciala fara sa oblige persoana de langa tine sa se schimba.

Invata cum sa iti arati dragostea.

In general, suntem judecati pentru actiunile noastre, nu pentru intentii. Invata sa iti demonstrezi dragostea nu doar verbal, ci si prin fapte si vei observa schimbari pozitive in viata ta. Aminteste-ti intotdeauna de faptul ca persoana de langa tine are nevoie ca tu sa iti exprimi dragostea in diverse moduri, iar acest lucru va imbunatati acea relatie de iubire/prietenie la care tii atat de mult.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Rezultatele acestui test simplu de personalitate sunt foarte exacte. Este o pictură care cuprinde mai multe imagini și tu trebuie să alegi una dintre ele, ce ai văzut prima oară, pentru a descoperi ce tip de personalitate ai și ce poți face pentru un viitor mai bun. Cei mai mulți oameni care au făcut acest test i-au confirmat acuratețea. Dacă ai impresia că te cunoști, n-ar trebui să fii atât de sigură, pentru că sunt anumite aspecte ascunse, pe care uneori nu vrem să le conștientizăm sau să le recunoaștem. Cu acest test vei afla mai multe despre tine însăți, pentru că te va ajuta să scoți la iveală trăsături secrete, dificil de observat în viața de zi cu zi. Privește pictura și fără niciun fel de ezitare spune ce ai văzut prima oară. Dacă prima oară ai văzut... Candelabrul Ai o viziune foarte deschisă despre lume și planurile tale sunt mereu grandioase. Acest lucru este de bine, dar uneori uiți de anumite detalii importante și te pierzi în amănunte. Ești foarte generoasă și sufletistă, drept pentru care, de multe ori, oamenii te folosesc ca să-și atingă scopurile, deci ar trebui să fii mai precaută în alegerea prietenilor, pentru a evita orice fel de probleme pe viitor. Femeia Ești o persoană subtilă și senzuală, înclinată către idealism și uneori nu acorzi suficientă atenție vieții reale și lucrurilor care te înconjoară. Trăiești cu capul în nori și ești o adevărată romantică, care uită rapid de complexitatea și dezamăgirile vieții. Însă nu uita că sunt momente când chiar trebuie să fii cu picioarele pe Pământ, altfel vei rămâne în urmă și te vei împiedica mereu de greutățile vieții. Bărbatul Ești o persoană foarte calmă și toată lumea care e cu tine se simte bine și în siguranță. Ești o fire laconică, creativă și sensibilă, dar te enervezi destul de greu. Din păcate, nu ești suficient de atentă cu persoanele dragi ție și pentru a corecta această situație ar fi bine să le oferi până și cea mai mică atenție celor la care ții, astfel încât să trăiți fericiți până la adânci bătrâneți. Focul Ești unică și ieși din tipare, pentru că ai propria viziune asupra lumii și oamenii din jurul tău uneori nu te înțeleg. Acest lucru este mai puțin important, tu nu trebuie să te schimbi ci trebuie să-ți menții și chiar să-ți îmbunătățești încrederea în sine, pentru ca totul să fie bine.

Cele mai atrăgătoare 6 trăsături de personalitate

Dacă tu crezi că totul stă numai în aspectul fizic, atunci te înşeli amarnic. Iată că studiile au scos la iveală cele mai importante 6 trăsături de personalitate, pe care dacă le deții ești o norocoasă. Este greu să mulțumești pe toată lumea, dar poți încerca să fii merue cea mai bună versiune a ta, pentru tine și cei dragi ție, așa că vezi unde mai ai de lucrat și toate se vor așeza, până la urmă. 1. Oamenii activi Oamenii de acest gen sunt mereu ocupați. Ei pot combina în mod suprinzător de eficient educația, cariera, pasiunile și actele caritabile. Se mulțumesc cu ceea ce au și se descurcă singuri în orice împrejurare, deoarece sunt interesați de mai multe subiecte și cer rareori atenția altcuiva. Ceilalți sunt, de obicei, atrași de ei, pentru că au mereu idei noi. 2. Ambiția De cele mai multe ori, ambiția se vede pe fața cuiva care știe cum și când să muncească din greu și realizează că limitele ți le impui singur. Nu își ascund visele și sunt pregătiți să sacrifice aproape orice pentru a le realiza. Tocmai de aceea, sunt foarte muncitori și încearcă mereu să se dezvolte personal. 3. Spontaneitate Persoanele spontane și sincer pot râde de greșelile personale în timp ce învață din ele, motiv pentru care este foarte greu să le faci să se rușineze. În același timp, sunt serioase și te pot susține când ai mai mare nevoie de ajutor. Sunt o sursă de energie și bună dispoziție pentru cei din jur, sunt pline de viață și poți avea încredere în ele, drept pentru care devin irezistibile. 4. Oamenii taciturni Acesta este un tip aparte de oameni, care farmecă prin șarmul lor, înțelepciune și încrederea în forțele proprii. Stăpânesc arta oratoriei, drept pentru care orice spun este credibil, tocmai de aceea, când ei vorbesc, toată lumea din jur tace. Sunt mereu calmi și prudenți, dar îi poți deranja dacă ai ceva urgent sau important de discutat. 5. Mărinimia Oamenii mărinimoși, generoși și înțelegători trec, de cele mai multe ori, prin drame personale și reușesc să își facă, până la urmă, ordine în viață. Succesul lor nu este ca să își satisfacă mândria personală ci pentru a-i ajuta pe cei dragi lor. Ei se bucură cu adevărat când pot ajuta pe cineva și expresia celor care le mulțumesc îi face să continue faptele bune. 6. Instincte materne/paterne Cei care iubesc copiii sunt foarte atrăgători în ochii sexului opus, fiindcă par a fi darnici, ocrotitori și șarmanți. Pentru un bărbat este foarte important să vadă că o femeie se înțelege cu copiii, dar pe de altă parte, femeile rezistă cu greu celor care iubesc animalele.