Sa nu-ti fie frica de singuratate, femeie, in tine exista putere pentru a trece peste orice obstacol si pentru a merge mai departe.

Frica ar putea reprezenta cea mai mare problemă de pe planetă, atât la nivel colectiv cât şi la nivel individual. Frica afectează, într-un fel sau altul, toate vorbele, gândurile şi faptele noastre, toate alegerile şi deciziile noastre, toate reacţiile şi răspunsurile noastre. Dacă am putea să transformăm frica, am reuşi să ne transformăm pe noi înşine şi în ultimă instanţă am reuşi să transformăm lumea. De ce ne este frică? O privire profundă aruncată asupra vieţii noastre ar conduce la concluzia, împărtăşită de toţi maeştrii spirituali, indiferent de şcoala căreia îi aparţin, că absolut tot ceea ce înseamnă gânduri, acţiuni, comportamente sau reacţii ne sunt dictate, condiţionate, de aceste două emoţii fundamentale: iubirea şi frica. Cele două nu pot coexista, se exclud şi se înlocuiesc reciproc: acolo unde nu este iubire nu există altceva decât frică, iar acolo unde există frică, nu vom găsi niciodată iubire. Dar de ce anume ne este frică? Ne este frică de foarte multe lucruri, de absolut orice se poate sau ni se poate întâmpla în viaţă. Ne este frică de ceea ce noi creem sau facem să se întâmple în viaţa noastră sau a altora, de responsabilitatea noastră pentru aceasta. In esenţă ne este frică de viaţa însăşi. Şi ne este frică de viaţă pentru că ea se sfârşeşte prin moarte, ceea ce înseamnă că de fapt, ne este frică de moarte. Toate spaimele noastre se reduc în final la frica de moarte. Dacă nu ne-ar fi frică de moarte, atunci nu ne-ar fi frică nici de viaţă, cu toate cele ce se întâmplă în cursul ei. Dar cum am putea face aşa ceva: să nu ne fie frică de moarte? Deşi primul impuls de a răspunde ar fi cuprins între imposibil şi extrem de complicat, lucrurile nu stau chiar aşa. Dacă am înţelege acest fenomen, acest proces al morţii, am reuşi, cumva paradoxal, ca în final, ca rezultat al acestei înţelegeri, să înţelegem viaţa. Viaţa noastră aşa cum e, aşa cum suntem. Ce este frica? Toate fricile au la bază ideea că avem nevoie de ceva, din partea cuiva sau a ceva din mediul exterior nouă. Pornind de aici, frica se manifestă ca gândul că nu o să putem obţine acel ceva de care credem că avem nevoie . Pornind de la acest gând, toate gândurile noastre următoare, toate alegerile pe care le facem, toate reacţiile şi comportamentele noastre vor avea ca obiectiv obţinerea a ceea ce credem că avem nevoie. Frica se face deci simţită ca o nevoie anunţată. Soluţia de a scăpa de această frică este ca de câte ori te cuprinde, să te analizezi:
  • – ce anume crezi că ai nevoie să obţii?
  • – este oare posibil să nu ai nevoie de acel ceva?
Răspunsurile ar putea să te surprindă. Ai putea foarte bine, la o analiză atentă, să ajungi la concluzia că nu ai neapărată nevoie de acel ceva. Ai putea chiar să-ţi imaginezi cum va continua viaţa ta fără obţinerea acelui ceva. Dacă ţi se întâmplă aşa ceva, te afli pe drumul curajului, al neînfricării. Dacă ducem lucrurile până la capăt, judecând în acest fel pentru toate fricile noastre, vom ajunge la concluzia că un om care nu are nevoie de nimic, nu are frică de nimic. Nu am nevoie de nimic de la tine, şi ca atare nu mi-e frică de tine. Dacă am ajuns la concluzia că nu am nevoie nici măcar de viaţa mea, sub această formă, actuală, materială, atunci nu mi-e frică de tine nici dacă mă ucizi. Nu am să fac nimic pentru a te împiedica pentru că de fapt nu poţi să-mi iei nimic din ce am nevoie. Aceasta este adevărata neânfricare. Este starea în care trăiesc marii maeştrii dintotdeauna.

Manifestările fricii

Frica se manifestă, în plan ideatic, prin unul dintre aceste gânduri:
  • – nu voi obţine ceva de care am nevoie;
  • – voi pierde ceva ce am deja şi de care am nevoie. Acest tip de gând apare cu precădere în cadrul relaţiilor, mai ales al celor romantice, tot sub două forme:
  • – mi-e frică că nimeni nu mă va iubi;
  • – mi-e frică să nu pierd dragostea cuiva care mă iubeşte.
Dacă reuşim ca prin propria analiză atentă să ne rezolvăm aceste frici, putem ajunge într-o stare de sănătate spirituală care să ne permită să înţelegem cu adevărat cine şi ce suntem fiecare dintre noi. Eu exist exact aşa cum sunt, indiferent dacă cineva mă iubeşte sau nu. Nu am cu adevărat nevoie de iubirea altuia pentru a fi eu însumi, în linişte, seninătate şi acceptare. De câte ori credem că bucuria, fericirea, ne vin de undeva din afara noastră, începem să trăim de fapt în frică. Atunci când ne va fi clar că sursa bucuriei vieţii nu este în afara noastră, ci vine din interiorul nostru, frica va dispare. Deşi poate părea că asta înseamnă o îndepărtare de oameni, în mod paradoxal vom fi mai atrăgători pentru cei din jurul nostru. In ciuda fricii că oamenii ne vor părăsi, ei sunt atraşi de oameni puternici, stabili, sănătoşi spiritual şi emoţional. Nu aroganţi, ci doar conştienţi de ei înşişi. A ajunge în starea în care eşti conştient de tine însuţi, identificarea faptului că posezi tot ce-ţi trebuie, că numai tu eşti sursa bucuriei vieţii tale, reprezintă o adevărată transformare. O transformare într-un om care şi-a îndepărtat toate fricile. Dacă e uşor sau greu să ajungi acolo, numai tu însuţi poţi afla asta. Dar, orice ai gândi despre fricile tale, ţi-ar fi de mare folos să ai mereu în vedere asta: Fricile tale NU sunt reale. Tu le inventezi! Chiar şi dacă lucrul de care te temi se va întâmpla, vei vedea că asta nu are nici o semnificaţie: noi doi putem să ne aflăm şi mâine în exact aceeaşi postură ca şi acum, de o parte şi de alta a acestui ecran. Dacă vei lua decizia să-ţi înfrunţi fricile, vei mobiliza o energie interioară pe care vei fi surprins să constaţi că o ai, o energie care va vindeca frica. Este energia emoţiei, a bucuriei, a vieţii. In curând nu va mai fi nimic de care să-ţi fie frică, iar viaţa va deveni o bucurie, aşa cum a fost menit să fie. Poţi începe când vrei. Chiar azi. Chiar acum. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Singuratatea este o emotie puternica si infricosatoare. Ea poate veni de nicaieri, dintr-o data… si iata cum ajungi ca viata ta sa fie data peste cap. Singuratatea iti poate schimba modul in care vezi viata si te poate face sa simti ca esti intr-o lupta constanta cu tine.

Pentru o femeie puternica si independenta, singuratatea poate fi un sentiment chiar patetic. Vei dori imediat sa scapi de el cu ajutorul prietenilor si al oamenilor dragi din viata ta. Vei dori sa ignori acest adevar.

Insa conteaza atat de mult sa asculti ce are de spus corpul tau.

Nu te simti singura fara motiv. Poate ca aceasta este starea pe care sufletul tau vrea sa o simta in acest moment. Poate ca prin acest sentiment trece inima ta pentru ca mai apoi sa se vindece si sa nu mai traiasca in trecut.

Da, poate fi destul de dificil sa permiti ca singuratatea sa intre in viata ta. Este infricosator pentru ca iti dai seama de cat de vulnerabila esti. Si, pentru ca lucrurile sa fie si mai urate, de multe ori ajungi sa crezi ca esti singura persoana din lume care se teme de singuratate. Crezi ca esti diferita de toti ceilalti… complet gresit!

De fapt, toata lumea se teme de singuratate. Insa problema este ca nimeni nu are curajul sa o spuna cu voce tare. Ne ascundem, ne este rusine de fantomele noastre, de gandurile pe care le avem.

Ne este dificil sa fim vulnerabili. Insa, ce avem cu adevarat nevoie este sa vorbim. Sa impartasim cu altii modul in care ne simtim, sa lasam toata energia negativa afara, aceasta energie pe care am tinut-o atat de mult timp in sufletul nostru.

Trebuie sa fim puternici pentru noi insine… si puternici unul pentru celalalt. A te simti singura poate deveni una dintre cele mai mari puteri ale tale si cu siguranta nu este o condamnare la moarte.

Aceasta emotie incearca sa iti spuna ca iti lipseste ceva sau cineva din viata ta. Incearca sa iti spuna ca ceva nu este in regula. Si trebuie sa faci ceva pentru a afla despre ce este vorba. Si stiu ca pentru o femeie puternica acest lucru este greu de acceptat. Nu vrei ajutor. Nu simti ca ai nevoie. Si iti este greu sa te confrunti cu propriile emotii.

De aceea, acesta este un mesaj pentru toate femeile puternice si minunate din intreaga lume, care isi ascund lacrimile si pun pe fetele lor frumoase zambete false pentru oamenii care le inconjoasa.

Spuneti ceva! Nu lasati ca singuratatea sa fie o povara pe umerii vostri pentru tot restul vietii. Scapati de ea! Nu sunteti singure. Sunteti oameni. Si, uneori, oamenii se pot simti singuri… este si normal. Se pot simti tristi, suparati, dezamagiti. Si daca accepta asta si incearca sa gaseasca o solutie pentru problemele lor totul se schimba. Iar tristestea este inlocuita cu zambetul, supararea cu fericirea si dezamagirea cu bucuria.