Puterea se afla in mainile tale! Cateva reguli de autovindecare mai eficiente ca orice medicament. Tine cont de ele !

Publicitate

Organismul omenesc este unul dintre cele mai complicate sisteme. Adesea nici nu conștientizăm de ce suntem în stare. Puterea cuvântului și a gândului este însoțită de o energie incredibilă de vindecare și se pare că e inutil să tratezi o boală, fără să te vindeci spiritual.

Nu suntem alcătuiți doar din trup. În primul rând avem un suflet. Dezechilibrele se produc mai întâi la nivel energetic, apoi se transpun în corpul fizic sub forma bolilor. Când te doare ceva, iei repede o pastilă și gata. Dar durerea reapare, iar asta înseamnă că trebuie să căutam cauza, nu să tratăm simptomele. Asta e diferența dintre a trata și a vindeca. Vindecarea înseamnă eliminarea cauzei bolii. Și asta am decis și eu să fac, să mă vindec, nu să mă tratez luând antiinflamatoare pe bandă rulantă. Îmi e bine cât timp le iau dar apoi durerea reapare. Medicina alopată acoperă doar o parte a vindecării.

Pentru a declanșa puterile vindecatoare ale organismului, trebuie să ridici nivelul energiei interioare. Atunci vei putea să înfrunți boala și să-ți recapeți sănătatea.

Gândirea pozitivă este esențială în procesul de vindecare, și nu numai. După mine, gândirea pozitivă mobilizează, gândirea negativă paralizează. Oricând îți vine să zici că e greu și că n-o să te vindeci etc., întoarce gândul la 180 de grade și afirmă în schimb : ”În fiecare zi și în orice mod sunt tot mai bine și mai bine”. Zi asta de 20 de ori la rând dimineața primul lucru când te trezești. Așa fac eu. E minunată starea pe care ți-o dă această afirmație.

Noi am adunat câteva recomandări care te vor învăța să prețuiești viața, să fii sănătos, fericit și liniștit.

Iată cum să te vindeci singur:

1. Bea câte 500 ml de apă pură de 3 ori pe zi. Iar în timp ce faci asta spune: „Sunt sănătos și mă voi vindeca!”

2. Găsește timp pentru automasaj. Numai 10-15 minute pe zi îți vor oferi energia necesară. Freacă pielea uscată în special din zona capului, gâtului, pieptului și a tălpilor.

3. Obișnuiește-te să adormi la ora 22:00 și să te trezești odată cu răsăritul soarelui.

Publicitate

4. Acordă mai multă atenție respirației. Ea trebuie să fie liberă, uniformă și calmă, cu senzația de bucurie interioară. Încearcă să faci așa încât expirația să fie de 2-3 ori mai lungă decât inspirația.

5. Încearcă să uiți de problemele de sănătate pe care le ai. Nu te gândi și nu vorbi despre ele.

6. Petrece cât mai mult timp în sânul naturii, stai pe iarbă, privește cerul și admiră norii.

7. Ascultă muzică ritmată, ziua și una relaxantă, seara. Dansează, cântă, savurează momentul!

8. Mănâncă des și câte puțin, de 5-6 ori pe zi. Optează pentru mâncarea de casă: terciuri, salate. Uită de ceai, cafea și alcool.

9. Călește organismul! Începe să torni apă rece mai întâi pe picioare, apoi peste genunchi și tot așa mai sus până ce vei ajunge să-ți torni apă în cap.

10. Fă sport! Nu e obigatoriu să mergi la sală. Gimnastica în casă e la fel de bună: aleargă pe loc, fă genuflexiuni, flotări, ridică greutăți.

11. Înfometează-te o dată pe săptămână. Nu mânca timp de o zi nimic și spune-ți „Voi fi mai sănătos în schimbul acestei zile de post”.

12. Întreține discuții liniștite, de suflet cu cei dragi, te vei încărca cu energie pozitivă.

13. Ignoră orice informație negativă. Gândește-te doar la bine. Vizionează comedii, citește cărți spirituale, ascultă muzica preferată.

14. Fă următorul exercițiu: inspiră ușor, iar mai apoi acoperă-ți nasul și închide gura. Iar în acest timp spune în gând: „Vreau să trăiesc”, după care, inspiră din nou și mai repetă o dată. Această practică îi va da un semn de alarmă organismului că tu vrei să trăiești, atunci bolile te vor ocoli.

15. Acordă 5 minute pe zi gândurilor bune. Ia o poziție comodă și spune din toată inima: „ Fie ca toți să fie sănătoși și totul să fie bine!”

16. Imaginează-ți în fiecare zi cum ești un om sănătos și fericit în viitor. De exemplu, imaginează-ți cum peste o săptămână vei râde într-un anumit loc preferat de tine.

17. Cel mai important punct! Apelează la ajutorul Domnului. Roagă-te, mergi la biserică și cere vindecare.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate
Spiritualitate

25 de proverbe si invataturi despre viata culese din treburile mongoleze!

Publicitate

Invataturi de suflet si de viata care, odata citite, iti vor ramane tiparite in minte si in suflet pentru vreme indelungata!

Descopera cateva dintre cele mai frumoase si adevarate proverbe mongole izvorate din intelepciunea milenara a acestui popor din Asia Centrala. Iti vor patrunde cu siguranta la inima si iti vor da de gandit.

1. Omul cade de 7 ori si se ridica de 8.

2. Daca poti repara o familie, poti repara un guvern.

3. Distanta dintre rai si pamant nu este mai mare decat un singur gand.

4. Nu incepe nimic fiindu-ti frica. Iar daca ai inceput ceva, sa nu iti fie frica.

5. Sunt oameni care merg prin paduri si nu vad niciun copac.

 

6. Niciodata sa nu stapanesti mai mult de 7 lucruri altfel te vor stapani ele pe tine.

7. Lacomia il face pe om sarac, nici chiar abundenta acestei lumi nu il va face bogat.

8. Daca iti este dor sa il vezi pe tatal tau, viziteaza-i fratii si surorile. Daca iti este dor sa o vezi pe mama ta, viziteaza-i fratii si surorile.

9. Daca mintea este curata, soarta este buna.

10. Cel mai rau stapan este general pentru sclavi, cel mai rau sot este general pentru sotia sa.

11. Barbatul si femeia dorm pe aceeasi perna, dar au visuri diferite.

Publicitate

12. Cu cat asculti mai mult, cu atat mai mult isi face loc indoiala in inima ta.

13. Nu cauta raul in lucrurile bune pe care le faci.

14. Invataturile unui tata sunt aur, invataturile unei mame sunt cunoastere.

15. Persoana care a furat ceva are un iad. Persoana care a pierdut ceva are 10 iaduri.

16. Invingatorul are multi prieteni, cel care pierde are prieteni buni.

17. Comoara cea mai mare este cunoasterea, comoara mijlocie este un copil si comoara cea mai mica este bogatia materiala.

18. Odata ce ai incuiat usa, esti imparat peste domeniul tau.

19. O maimuta care ma duce in spate este mai buna decat un cal care imi da o copita.

20. Este mai usor sa prinzi un cal care a scapat decat sa iei inapoi un cuvant care ti-a scapat.

21. Cand apa este prea limpede, in acea apa nu prea vei gasi pesti. Cand omul este virtuos, acel om nu va avea prea multi prieteni.

22. Vremurile nu sunt intotdeauna la fel; iarba nu este intotdeauna verde.

23. Un tigru care va purta un clopot agatat de cap va muri de foame.

24. Unei pisici ii place sa manance peste proaspat, dar nu va intra niciodata in apa dupa el.

25. Cand tatal nu mai este, fratele cel mai mare este tata. Cand mama nu mai este, sora cea mai mare este mama.

Publicitate
Alte Articole
Pilde