Puterea se afla in mainile tale! Cateva reguli de autovindecare mai eficiente ca orice medicament. Tine cont de ele !

Cherie Carter-Scott este o personalitate extrem de cunoscuta si o fina observatoare a naturii omenesti. Cartile sale au devenit extrem de populare, datorita temelor abordate si a modului in care este privit omul, atat din punct de vedere al personalitatii cat si al comportamentului si al interactiunii si comunicarii cu semenii sai. Lectura cartii If Life Is A Game, These Are The Rules (Daca viata este un joc, acestea sunt regulile) il poate aduce pe cititor in fata unor adevaruri si detalii ce sunt, de cele mai multe ori, ignorate. Prezentam mai jos zece lectii extrem de interesante, care merita comentate. Totusi, noi ne vom opri aici, lasandu-va dumneavoastra, cititorilor nostri, placerea de a le comenta. Lectia nr. 1 Vei primi un corp Corpul pe care il primesti la nastere este unic si, indiferent daca iti place sau nu, este al tau pe toata durata vietii. Fii de acord cu el, accepta-l, primeste-l. Nu vei mai primi un altul, de-a lungul acestei existente pe Pamant. Iar ceea ce e cu adevarat important, este ceea ce se afla inauntrul tau, dincolo de trupul fizic. Nu sunt doar vorbe. Lectia nr. 2 Ti se vor da lectii Pentru ca ai fost trimis in viata si ti s-a dat un corp, vei primi in continuare si lectii. Viata este un sir nesfarsit de lectii din care, indiferent de varsta, sex, viata, timp si perioade temporale, vei avea de invatat de fiecare data. Cu fiecare zi care trece, vei avea cate ceva de invatat. Cu fiecare zi care trece, vei acumula experienta de viata. Cu fiecare zi care trece, te vei lovi de cate ceva. Vei fi nevoit sa inveti, vei vrea sa inveti. Iar traversarea acestor lectii, acumularea de experienta dau, de fapt, sens existentei tale. Lectia nr. 3 Nu exista niciodata greseli. Doar lectii Incercarile, reusitele, dar si greselile, fac parte din lectiile pe care le ai de invatat. Victoriile fac parte din lectii. Experientele nefericite si nereusite fac parte din lectii. Greselile sunt iminente – poate chiar necesare – pentru a atinge intelepciunea spirituala. Este important sa-ti percepi greselile personale, dar si pe ale altora, ca facand parte integranta din procesul de invatare. Este important sa iesi din ele cu fruntea sus si cu zambetul pe buze – zambindu-ti tie, zambindu-le celorlalti, iertandu-te, iertandu-i pe ceilalti, aratand compasiune, aratandu-ti compasiune tie insuti. Iertarea inseamna stergerea datoriilor emotionale, eliberarea de orice resentiment sau sentiment de vina. Iertarea nu inseamna doar o lectie in plus, ci o lectie invatata, un pas urias spre ceea ce ti-ai propus. Lectia nr. 4 Lectia se repeta, pana cand este invatata Lectiile sunt repetate, pana la invatarea lor completa. Mai mult ca sigur ca asa este. Lectiile se incapataneaza sa revina ostentativ in viata ta, pana cand vei fi capabil sa le intelegi ca atare, pana cand vei intelege ca o greseala nu este un capat de lume, ci doar cel mult o lectie. Provocarile, problemele, nemultumirile, toate acestea vor aparea in mod constant in viata ta, daca nu le percepi ca pe ceea ce sunt. Niste provocari, nemultumiri, probleme, LECTII din care ai intotdeauna ceva de invatat… Eliminarea probemelor inseamna, de fapt, acceptarea cauzalitatii si asumarea propriei responsabilitati pentru ele. Ca sa inveti o lectie, trebuie sa iti asumi greselile invatarii ei. Trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru ele si pentru ceea ce ti se intampla – fara sa cauti vinovati in jurul tau, fara sa gasesti pretexte sau motive pentru nefericirea ta actuala. Lectia nr. 5 Nu incetezi niciodata sa inveti Crezi ca, la un moment dat, vei termina de acumulat lectii si informatii. Crezi, la un moment dat, ca ai invatat tot ce se putea invata. Ca mai mult de atat nu se poate. BA SE POATE. Intotdeauna vei avea ceva de invatat. ALTCEVA. Atata timp cat esti in viata, atata timp cat ai un trup si un suflet si te lasi prins in ritmul vietii, vei avea de invatat. Asta, pentru ca nu exista etapa a vietii tale, din care sa nu ai de invatat. Daca reusesti sa fii flexibil, sa-ti constientizezi punctele slabe, sa te desprinzi de obisnuinta, adaptandu-te schimbarilor, iti vei inlesni cu mult procesul de invatare si drumul catre multumirea de sine. Lectia nr. 6 Nu exista un acolo, mai bun decat aici Nu exista un acolo, mai bun decat aici – chiar daca asa pare. Nu exista un acolo, mai bun decat aici, daca vrei sa fii fericit ACUM. Ca sa fii fericit in acest moment, trebuie sa te bucuri de ceea ce ai in acest moment. Trebuie sa extragi din ceea ce ai ACUM, ceea ce este mai bun. Trebuie sa fii multumit de tine insuti, de punctul in care ai ajuns, de alegerile pe care le-ai facut, fara conditionari. Ceea ce este aduce mai rapid fericirea, decat ceea ce ar putea sa fie, ceea ce ar putea sa fie in alta parte, in alte circumstante, in alte conditii, langa o alta persoana, intr-un alt timp, poate alta… Lectia nr. 7 Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine Lasa deoparte tendinta de a-i judeca pe ceilalti, de a-i respinge, de a-i iubi, de a-i uri, de a-i tine la distanta. O faci intr-un mod subiectiv, raportandu-te la lucrurile pe care le judeci, le respingi, le urasti sau le iubesti la tine insati. Acceptarea de sine (cu felul tau de a fi, de a simti, de a gandi), asa cum este sinele tau, este o lectie pe care trebuie sa o inveti, ca sa ii poti accepta pe ceilalti, asa cum sunt ei. Lectia nr. 8 Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata Ceea ce ti se intampla in viata depinde de tine – si doar de tine. Nu este un truism. Alegerea iti apartine. Ai la indemana, la fel ca toti ceilalti, resursele necesare pentru a obtine ceea ce iti doresti de la viata. Startul spre fericire se da de la aceeasi linie. Ca sa reusesti, uneori trebuie sa inveti sa si pierzi, sa lasi sa plece, sa depasesti momente, sa ai curaj, sa indraznesti, sa visezi, sa-ti aduci aminte ca ai putere, sa crezi cu adevarat ca destinul tau depinde de tine. Lectia nr. 9 Raspunsurile pe care le cauti se gasesc, de fapt, inauntrul tau Toate raspunsurile pe care le cauti in jurul tau se gasesc, de fapt, inauntrul tau. Asculta-te, stai de vorba cu tine, vezi ce-ti spun instinctele, vezi care sunt cele mai ascunse dorinte ale tale, vezi care sunt sentimentele tale cele mai profunde. Ai incredere in ceea ce iti spun toate si ai incredere in tine. Lasa-le sa te inspire. Lasa-le sa te transforme. Iti pot furniza cel mai precis si corect raspuns pe care l-ai primit vreodata. Lectia nr. 10 Vei uita toate aceste reguli, la nastere. Sursa: efemeride.ro Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Organismul omenesc este unul dintre cele mai complicate sisteme. Adesea nici nu conștientizăm de ce suntem în stare. Puterea cuvântului și a gândului este însoțită de o energie incredibilă de vindecare și se pare că e inutil să tratezi o boală, fără să te vindeci spiritual.

Nu suntem alcătuiți doar din trup. În primul rând avem un suflet. Dezechilibrele se produc mai întâi la nivel energetic, apoi se transpun în corpul fizic sub forma bolilor. Când te doare ceva, iei repede o pastilă și gata. Dar durerea reapare, iar asta înseamnă că trebuie să căutam cauza, nu să tratăm simptomele. Asta e diferența dintre a trata și a vindeca. Vindecarea înseamnă eliminarea cauzei bolii. Și asta am decis și eu să fac, să mă vindec, nu să mă tratez luând antiinflamatoare pe bandă rulantă. Îmi e bine cât timp le iau dar apoi durerea reapare. Medicina alopată acoperă doar o parte a vindecării.

Pentru a declanșa puterile vindecatoare ale organismului, trebuie să ridici nivelul energiei interioare. Atunci vei putea să înfrunți boala și să-ți recapeți sănătatea.

Gândirea pozitivă este esențială în procesul de vindecare, și nu numai. După mine, gândirea pozitivă mobilizează, gândirea negativă paralizează. Oricând îți vine să zici că e greu și că n-o să te vindeci etc., întoarce gândul la 180 de grade și afirmă în schimb : ”În fiecare zi și în orice mod sunt tot mai bine și mai bine”. Zi asta de 20 de ori la rând dimineața primul lucru când te trezești. Așa fac eu. E minunată starea pe care ți-o dă această afirmație.

Noi am adunat câteva recomandări care te vor învăța să prețuiești viața, să fii sănătos, fericit și liniștit.

Iată cum să te vindeci singur:

1. Bea câte 500 ml de apă pură de 3 ori pe zi. Iar în timp ce faci asta spune: „Sunt sănătos și mă voi vindeca!”

2. Găsește timp pentru automasaj. Numai 10-15 minute pe zi îți vor oferi energia necesară. Freacă pielea uscată în special din zona capului, gâtului, pieptului și a tălpilor.

3. Obișnuiește-te să adormi la ora 22:00 și să te trezești odată cu răsăritul soarelui.

Publicitate

4. Acordă mai multă atenție respirației. Ea trebuie să fie liberă, uniformă și calmă, cu senzația de bucurie interioară. Încearcă să faci așa încât expirația să fie de 2-3 ori mai lungă decât inspirația.

5. Încearcă să uiți de problemele de sănătate pe care le ai. Nu te gândi și nu vorbi despre ele.

6. Petrece cât mai mult timp în sânul naturii, stai pe iarbă, privește cerul și admiră norii.

7. Ascultă muzică ritmată, ziua și una relaxantă, seara. Dansează, cântă, savurează momentul!

8. Mănâncă des și câte puțin, de 5-6 ori pe zi. Optează pentru mâncarea de casă: terciuri, salate. Uită de ceai, cafea și alcool.

9. Călește organismul! Începe să torni apă rece mai întâi pe picioare, apoi peste genunchi și tot așa mai sus până ce vei ajunge să-ți torni apă în cap.

10. Fă sport! Nu e obigatoriu să mergi la sală. Gimnastica în casă e la fel de bună: aleargă pe loc, fă genuflexiuni, flotări, ridică greutăți.

11. Înfometează-te o dată pe săptămână. Nu mânca timp de o zi nimic și spune-ți „Voi fi mai sănătos în schimbul acestei zile de post”.

12. Întreține discuții liniștite, de suflet cu cei dragi, te vei încărca cu energie pozitivă.

13. Ignoră orice informație negativă. Gândește-te doar la bine. Vizionează comedii, citește cărți spirituale, ascultă muzica preferată.

14. Fă următorul exercițiu: inspiră ușor, iar mai apoi acoperă-ți nasul și închide gura. Iar în acest timp spune în gând: „Vreau să trăiesc”, după care, inspiră din nou și mai repetă o dată. Această practică îi va da un semn de alarmă organismului că tu vrei să trăiești, atunci bolile te vor ocoli.

15. Acordă 5 minute pe zi gândurilor bune. Ia o poziție comodă și spune din toată inima: „ Fie ca toți să fie sănătoși și totul să fie bine!”

16. Imaginează-ți în fiecare zi cum ești un om sănătos și fericit în viitor. De exemplu, imaginează-ți cum peste o săptămână vei râde într-un anumit loc preferat de tine.

17. Cel mai important punct! Apelează la ajutorul Domnului. Roagă-te, mergi la biserică și cere vindecare.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Sanatate
Spiritualitate
"Din momentul în care ne naștem, timpul începe să ne ia viața înapoi." — Seneca Pisicile au dezvoltat o relatie foarte interesanta cu oameni pe parcursul istoriei, jucand un rol cheie in supravietuirea noastra in zorii timpurii ai agriculturii si mai tarziu, devenind unul dintre cei mai buni mici prieteni ai omului. Unele culturi antice chiar s-au inchinat acestui animal, privindu-le ca fiind animale sacre care poseda o intelepciune inerenta. In perioada recenta, unele studii au evidentiat abilitatile de vindecare pe care le poseda aceste animale. Descoperirile arheologice recente arata ca domesticarea pisicii a inceput chiar mai tarziu de era Egiptului Antic, aproximavit 9000 i.Hr. In anul 2004, in Cipru, a fost excavat un mormant din neolitic care continea scheletul unui om alaturi de pisica sa salbatica de origine africana. Aceasta descoperire a dezvaluit o mult mai veche relatie dintre om si felina, mult mai veche decat se credea anterior. Hieroglifele egiptene prezentinta povesti despre zeul Bastet, zeul razboiului si al protectie, acesta fiind uneori desenat cu un cap de leu. Mafdet este un alt zeu egiptean descris cu un cap de felina, zeul dreptatii si al executiei. Acest lucru poate fi o referire la abilitatile pisicii de a ucide parazitii care amenintau rezerva de hrana a Egiptului sau ar putea fi, de asemenea, o trimitere la surprinzatoarea profetie in care pisica il ucide pe Regele Cobra. Pisica le-a oferit oamenilor o protectie a culturilor lor si in schimb, aceasta a primit hrana si adapost din partea oamenilor. In linii mari, astfel a inceput relatia simbiotica dintre om si pisica. Privind in zilele noastre, putem observa faptul ca acesta este cel mai popular animal domestic din lume. Acest lucru s-ar putea datora in mare marte independetei minunate pe care o poseda, pisicile avand nevoie doar de nevoile de baza, cum ar fi hrana si adapostul. Spre deosebire de caini, care necesita dragoste si atentie constanta din partea stapanului, pisicile par a fi autonome si foarte selective in ceea ce priveste cu cine aleg sa-si impartaseasca dragostea. Corpurile sunt templele lor, un aspect ce poate fi observat foarte usor, de vreme ce pisicile petrec ore in sir facandu-si toaleta. Pe campul de lupta, pisicile vor portretiza agresiune in cazul in care exista o amenintare pe teritoriul lor, ridicandu-si blana de pe spate pentru a parea inspaimantatoare in fata celorlalte animale. Misticismul, de asemenea, a fost inconjurat de feline pentru o lunga perioada de timp. Legende din diferite tari din intreaga lume vorbesc despre abilitatile pisicilor de a vedea dincolo de spectrul luminii vizibile, avand capacitatea de a vedea fiinte spirituale sau diferite frecvente considerate a fi de domeniul misterului. Egiptenii credeau ca pisicile ar putea prezice viitorul, fiecare contractie a mustatilor vorbindu-le acestora despre evenimentele viitoare, cum ar fi vremea rea. Marinarii din acele vremuri se spune ca utilizau aceste capacitati extrasenzoriale ale pisicilor pentru a-si planifica traseele pe mare si de asemenea, pentru a ucide daunatorii in jurul navei. Relatia dintre om si pisici a inflorit si s-a dezvoltat cu trecerea a mii de ani si este de asteptat ca aceasta relatie de prietenie sa continue si in vremurile viitoare. Pisicile sunt animale de companie excelente pentru persoanele care locuiesc intr-un apartament, acesta fiind unul dintre motivele pentru care China detine a doua cea mai mare populatie de pisici din lume, o populatie de aproape 55 de milioane. Si mai interesant este faptul ca studii recente desfasurate asupra prietenelor noastre, au constatat ca frecventa si vibratia produsa in momentul in care acestea torc (20-140 Hz) are proprietati de vindecare remarcabile pentru organismul uman. Printre acestea vom enumera reducerea stresului, prevenirea afectiunilor cardiovasculare si vindecarea sistemului osos. Probabil, fiecare dintre noi putem invata cate ceva de la pisicile noastre, fie ca este vorba de pacea lor interioara sau de prezenta pe care o emana. Este posibil ca marea cadere a omenirii sa-si fi facut aparitia odata cu indepartarea de natura, dar, probabil, prietenii nostri blanosi ne pot invata cateva lectii importante cu privire la reconectarea la natura. Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!