Noi hotaram cat de sanatosi suntem. Cum sa ne vindecam prin gandirea pozitiva!

„Omul este produsul gandurilor lui ; el devine ceea ce gandeste.” Mahtama Ghandi Atâtea amânări şi irosiri în aşteptarea extraordinarului! Pentru mine, extraordinarul înseamnă, pur şi simplu, viaţa. Viaţa cu tot ce înseamnă din clipa în care deschid ochii în zorii unei zile şi până noaptea târziu, când adorm cu gândul la oamenii dragi, la planurile de viitor şi când Îi mulţumesc lui Dumnezeu pentru reuşite, pentru şanse şi pentru oamenii minunaţi pe care mi i-a adus aproape. Mie mi se pare extraordinar faptul că pot vedea. Şi că pot merge. Florile din balconul meu şi faptul că le pot îngriji, ajutându-le să fie frumoase, mi se pare extraordinar. Zâmbetele oamenilor pe care îi întâlnesc, micile atenţii şi dovezi de prietenie pe care ni le oferim unii altora, mi se par extraordinare. Îmbrăţişările şi mângâierile mi se par extraordinare. Împăcările mi se par extraordinare. Muzica, râsetele copiilor şi vocile oamenilor dragi mi se par extraordinare. Aromele şi culorile fructelor mi se par extraordinare. Ploaia, nuanţele naturii, anotimpurile cu toate capriciile lor, cerul în toate stările lui şi razele soarelui care încălzesc tot ce ating, mi se par extraordinare. Liniştea din mijlocul naturii mi se pare extraordinară. Momentul în care împart cu cineva un covrig, pe o bancă în parc, mi se pare extraordinar. Braţele primitoare şi confortabile ale soțului meu mi se par extraordinare. Mâinile mici şi harnice ale mamei mele mi se par extraordinare. Faptul că o mai pot vizita pe mama mi se pare extraordinar. Exuberanţa prietenilor mei mi se pare extraordinară. Faptul că în fiecare zi am ceva de făcut mi se pare extraordinar. Faptul că pot dărui, că am pe cine mângâia, că am pe cine iubi, mi se pare extraordinar. Faptul că pot hrăni un animal flămând mi se pare extraordinar. Faptul că pot aduce bucurie unui suflet mi se pare extraordinar. Şansa de a cunoaşte oameni, de a vorbi cu ei, de a împărtăşi învăţături şi visuri, mi se pare extraordinară. Extraordinarul nu este atunci şi acolo. Este acum şi aici. În clipa de faţă, în tot ce avem, în oamenii de lângă noi. Extraordinarul înseamnă viaţa trăită, nu acele momente la care visăm şi pe care le plănuim mult timp, sacrificând ceea ce suntem, ceea ce avem şi timpul atât de preţios, netrăit… Vă doresc să aveţi o zi extraordinară! Irina B.

Fericirea sta in lucrurile simple

Trecând pe lângă casa acelui om sărac, de multe ori ar fi dorit să-i spună că-l invidiază și că-l urăște, pentru că îl vedea mereu zâmbind, mulțumit și fericit: – Pentru ce, omule, zâmbești tuturor drumeților, căci averi nu ai, umbli îmbrăcat în zdrențe, prieteni nu văd lângă tine, iar cocioaba asta de casă e tot ce ai. Cred că și Dumnezeu te-a uitat, iar tu ești mereu cu zâmbetul pe buze; nici la mine în regat nu este atâta veselie. Trebuie să fii nebun! – O, sărmanul meu prieten, spui că n-am averi, dar eu sunt cel mai bogat. De dimineață când mă trezesc și până să apună soarele, mulțumesc neîncetat Bunului Dumnezeu că m-a învrednicit de așa mari bogății: că merg pe picioarele mele oriunde doresc, îmi fac singur de mâncare, am ce pune pe masă căci mi-a dat Dumnezeu un colț de pământ pe care să-l lucrez. Mă vezi în aceste haine sărăcăcioase, dar sunt mulțumit că sunt sănătos. Iar coliba mea este cu adevărat tot ce am, căci în ea Îl adăpostesc pe singurul meu prieten, Dumnezeu, pe care-L ospătez din masa pe care El Însuși mi-o dăruiește, și suntem amândoi fericiți. Oare m-a uitat Dumnezeu? O, sărmane bogat, tu ești cel cu adevărat sărac, căci tot ce ai sunt banii, și de aceea ești veșnic nefericit și neîmplinit. Cu adevărat, tu ești nebun, căci prea multă minte nu văd să ai. Rezumi fericirea numai la avere, mâncare, băutură și îmbrăcăminte, îți neglijezi cu desăvârșire sufletul, uitând că fericirea adevărată stă în lucrurile simple. Să am mulțumire sufletească, pace, sănătate și dragoste, sunt motivele care mă fac cu adevărat fericit și care îmi mențin mereu neobosit zâmbetul pe buze. Elena J. Stiu ca Dumnezeu m-a asezat in focul suferintelor. Am acceptat loviturile de ciocan pe care mi le-a dat viata si uneori ma simt la fel de rece si nesimtitor ca apa care provoaca suferinta otelului. Dar nu cer dacat un lucru: "Dumnezeule, nu ma lasa pana ce nu voi fi reusit sa iau forma pe care o astepti de la mine. Incearca cum crezi ca e mai bine, cata vreme ai sa doresti, dar nu ma arunca in gramada de fier vechi a sufletelor." - Paulo Coelho Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Puterea gândului reprezintă unul dintre cele mai importante mecanisme pe care omul le deţine pentru a înţelege viaţa şi a o modela. Gândurile constructive transformă, înnoiesc şi modelează.

Gândirea pozitivă nu înseamnă optimism gratuit, superficialitate în abordarea problemelor sau indiferenţă, ci este un mod de a înţelege şi de a te bucura de viaţă, după o sumă de principii realiste şi corecte faţă de tine însăţi.

Fiecare dintre noi are puterea de a modifica nivelul de fericire personal. Astfel se explică faptul că persoanele care au o gândire pozitivă se bucură de mai mult succes, o mai bună sănătate psihică şi chiar fizică. Studiile au arătat că pacienţii afectaţi de maladii grave şi chiar mortale, dar care au pastrat o gândire pozitivă, au supravieţuit mai mult decât cei care au privit realitatea cu mai multă obiectivitate..

Gândirea pozitivă ne va ajuta sa descoperim ca nu avem limite în puterea de a rezolva orice problemă, a îndeplini orice obiectiv propus şi a ne făuri propriul viitor. Secretul constă în încrederea în forţele proprii, indiferent de situaţie.

Propriul destin poate fi schimbat gândind pozitiv. Iată ce spunea un mare maestru indian – Swami Shivananda:

  • Fii atent la gândurile tale, pentru că ele vor fi cuvinte!
  • Fii atent la vorbele tale pentru că ele vor fi fapte (acţiuni)!
  • Fii atent la faptele tale, pentru că ele vor deveni obiceiuri!
  • Fii atent la obiceiurile tale, pentru că ele vor oglindi caracterul tău!
  • Fii atent la caracterul tău, pentru că el va fi destinul tău!

Când eşti pozitiv nu poţi fi negativ şi nimic din stările negative nu te pot atinge pentru că tu nu le atragi.

Este foarte important să ai o atitudine recunoscătoare. Hotărăşte-te asupra a ceea ce îţi doreşti, crede că poţi dobândi acel lucru, crede că îl meriţi şi crede că toate acestea sunt posibile.

Înainte de a întreprinde orice acţiune, vizualizaţi în minte rezultatul încununat de succes. Dacă faceţi acest exerciţiu cu concentrare şi credinţă, veţi fi uimiţi de rezultate. Alte lucruri pe care le puteţi încerca sunt activităţi care vă fac fericiţi în general, să vă asociaţi cu oameni care gândesc pozitiv, să staţi tot timpul cu spatele drept şi să practicaţi un tip de activitate fizică.

Publicitate

Încercaţi să anticipaţi doar situaţii favorabile şi benefice. În conversaţiile cu ceilalţi sau în dialgul din minte utilizaţi doar cuvinte pozitive, cum ar fi: pot, sunt capabil, este posibil, se poate face, etc. Trebuie să fiţi vigilenţi cu gândurile negative care se ivesc şi să le înlocuiţi imediat cu gânduri pozitive şi constructive, de fiecare dată, cu persistenţă.

Vindecarea prin gândirea pozitivă

Fiecare dintre noi este stăpân pe gândurile sale. Acest lucru reprezintă puterea miraculoasă prin care toate lucrurile devin posibile. Emitem negativ, atragem dezechilibre energetice şi deci, boala; emitem gânduri pozitive, primim starea de bine şi deci, sănătătea. Trebuie să învăţăm să deţinem controlul absolut asupra mecanismului nostru de gândire, supraveghindu-l în permanenţă.

O supărare, o angoasă, menţinute în suflet şi pe chip sunt mari consumatoare de energie.

Furia, nemulţumirea modifică funcţionarea corectă a bilei, a ficatului şi inflamează mucoasa intestinului subţire.

Teama transformă mucoasa intestinului gros. Drept urmare, abdomenul se baloneză apărând disconfortul fizic, insomniile, dereglările metabolice. Toate aceste modificări determină o reacţie imunitară anormală. Gândurile negre sunt direct răspunzătoare de otrăvurile din mental, apoi se răsfrâng asupra corpului fizic. Aşa se nasc bolile. A înceta să gândim corect, înseamnă a fi perturbaţi. Dacă există o stare depresivă în minte, nici corpul nu poate funcţiona corect. Sănătatea mentală este mai importantă decât cea fizică. Dacă mintea este sănătoasă atunci şi corpul va fi sănătos. De aici rezultă că, psihicul „ ţine”fizicul.

De aceea, trebuie să facem eforturi pentru a vedea partea plină a paharului. Fiecare lucru, fiecare acţiune a ta poate fi privită din cel puţin două puncte de vedere. Alege-l pe cel care pune lucrurile pe făgaşul cel bun.

Imaginează-ţi evoluţii favorabile!

Zâmbeşte, fii vesel!

Şi nu uita că tu însuţi eşti creatorul propriului tău univers !

Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
"Oamenii sunt atât de fericiți pe cât își propun să fie." Abraham Lincoln Negarea propriilor sentimente nu inseamna ca acestea mor sau nu mai exista, ori ca energiile lor nu mai opereaza in campul nostru energetic. Dimpotriva, atat timp cat vor ramane nerezolvate, energia lor va ramane in interiorul nostru, continuand sa creasca si sa se amplifice la fel ca o drojdie. Ea va atrage catre sine toate vibratiile similare din atmosfera, inclusiv a celorlalte emotii negative din interiorul corpului nostru. Aceste energii reunite creeaza astfel un blocaj, care actioneaza la fel ca un baraj ce impiedica fluxul normal al apei si care scurtcircuiteaza sistemul nostru energetic in o mie si unul de feluri, pe care de cele mai multe ori nici macar nu ni le putem imagina. Daca aceste sentimente raman nerezolvate, procesul continua sa se amplifice, iar efectele perturbatoare pot fi fara numar. Daca te afli in aceasta situatie, incepe prin a recunoaste aceste efecte si necesitatea schimbarii. Aceste sentimente nerezolvate nu pot fi considerate moarte si ingropate, intrucat energia lor continua sa fie vie, rezonand pe un anumit nivel al fiintei noastre. La un moment dat, ele se vor manifesta intr-un fel sau altul. De aceea, transformarea energiei lor negative intr-o energie pozitiva si vindecatoare confera un mare sentiment de eliberare interioara. Sentimentele sunt energie, deci pot fi sublimate. Altfel spus, vibratia lor poate fi transformata dintr-una negativa intr-una pozitiva. Aceste sentimente negative pot fi rezolvate pentru totdeauna. Procesul este minunat, amuzant, terapeutic, vindecator si generator de mari beneficii. El iti permite sa intri in contact cu intregul tau potential adormit, nerealizat, dar care iti este inerent. Care a fost prima ta reactie atunci cand ai aflat ca TU INSUTI ai putea fi cauza si creatorul tuturor problemelor cu care te confrunti, inclusiv al tuturor bolilor tale? […]Este infinit mai putin dureros sa crezi ca altcineva este de vina pentru problemele tale de sanatate, sau pentru orice fel de alte probleme. Din pacate, atunci cand invinovatim pe altcineva, apar doua dificultati. Pe de o parte, acuzarea altor persoane ne protejeaza sistemul inconstient de supravietuire. Ea ne permite sa ramanem in zona noastra de confort psihic, in care ne simtim in siguranta. Din pacate, in acest fel noi blocam procesul cresterii noastre interioare, care ne-ar putea elibera de conditionarea noastra anterioara. Pe de alta parte, daca ne-am invatat sa dam intotdeauna vina pe altcineva, fara sa ne asumam vreodata responsabilitatea pentru sentimentele, emotiile si gandurile noastre, noi sfarsim prin a nu ne mai recunoaste aceste trairi care fac parte integranta din fiinta noasta. „Si ce daca?”, te-ai putea intreba. Atunci cand ii invinovatim pe cei din jur, nu putem invata din propriile noastre experiente si nu ne putem maturiza psihic, proiectand astfel asupra altora puterea noastra personala, respectiv vointa si libertatea noastra de a face alegeri. Practic, noi ii lasam pe ceilalti sa fie responsabili pentru tot ceea ce se intampla in viata noastra, nemaiavand la indemana nicio parghie prin care sa preluam controlul asupra acesteia. De aceea, daca dorim sa ne pastram aceste comori supreme, singurele care fac ca viata sa merite sa fie traita – puterea personala, autocontrolul, vointa si libertatea de a face alegeri –, noi trebuie sa ne asumam responsabilitatea pentru propriile noastre sentimente, emotii si ganduri, inclusiv pentru atitudinile si reactiile derivate din ele. In acest fel, noi vom deveni singurii responsabili pentru tot ceea ce se intampla in viata noastra. Daca vom depasi nevoia de a-i invinovati pe ceilalti, nu vom mai fi o victima a circumstantelor exterioare ale vietii. Altfel spus, vom elimina din viata noastra tiparul victimei. Daca vom intelege ca toate greutatile prin care trecem sunt rezultatul Legii Cauzei si Efectului, noi vom fi motivati sa cautam „cauzele” circumstantelor noastre actuale, astfel incat sa putem schimba „efectele” lor, adica situatiile neplacute in care ne aflam. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!