Ni se intampla de multe ori sa atragem parteneri toxici in viata noastra, iata de ce se intampla asta

Câteodată stima noastră de sine se află în mâinile celorlalți. Uităm că suntem valoroși și că merităm anumite lucruri. Acest fenomen psihologic își are rădăcina în copilărie și în experiențele din trecut care ne-au modelat personalitatea. Reține însă că iubirea de sine trebuie susținută în fiecare zi. Este nociv să o neglijăm. Iubirea de sine nu înseamnă să devii narcisist sau egoist. Din contră, aceasta presupune să fii iscusit, înțelept și intuitiv, să îți cunoști atât propriile limite și drepturi, cât și pe cele ale oamenilor din jurul tău. Închipuie-ți că iubirea de sine este un cristal delicat. Cu cât o îngrijești mai bine, cu atât aceasta va fi mai frumoasă și te va inspira. Dar ai grijă să nu lași niciodată această bijuterie prețioasă pe mâna altuia și nu permite nimănui să o distrugă. În articolul de azi îți prezentăm 3 expresii care te vor ajuta să îți protejezi iubirea de sine așa cum este firesc. 1. „Nu sunt egoist când îmi ofer ceea ce merit, ci îmi apăr iubirea de sine și demnitatea” Iubirea de sine și egoismul nu sunt sinonime „Dacă nu te iubești pe tine, nimeni nu te va respecta”. Poate sună a clișeu, dar când îți iei inima în dinți și începi în sfârșit să ai grijă de tine, ceva incredibil se întâmplă. Mai exact, ceilalți încep să îți spună că te-ai schimbat și că ai devenit puțin mai egoist. În primul rând, înțelege că există o anumită distanță între iubire de sine și egoism. O persoană matură și echilibrată nu va trece de la una la cealaltă. Din păcate, deși aprecierea de sine este deseori neglijată, societatea tinde să o privească negativ. Când îi spui cuiva „Nu, nu pot să mă întâlnesc cu tine. În după-amiaza aceasta simt nevoia să fiu singur, să mă plimb și să mă gândesc la anumite lucruri”, mulți te vor eticheta drept ciudat sau chiar nepoliticos. Dar nu este o dovadă de egoism să îți oferi ceea ce vrei și ai nevoie. Un individ care nu acceptă asta nu îți este un prieten adevărat. Cei mai buni prieteni și cei mai apropiați membri de familie sunt acele persoane care te înțeleg și îți respectă deciziile. 2. „Trebuie să trasez limite pentru a-mi proteja demnitatea, identitatea și esența” Iubirea de sine te face fericit Orice persoană care încearcă să trăiască fără o barieră protectoare între ea și elementele care îi pot face rău acceptă tot ceea ce soarta îi oferă, fie că este vorba de lucruri pozitive sau negative. Dar cum ar fi dacă ai decide să fii mai înțelept și să accepți doar lucrurile bune? Nici asta nu este o dovadă de egoism. Făcând acest pas esențial, îți vei îmbunătăți sănătatea mentală și emoțională. Practic, vei dobândi o senzație de bunăstare care îți va afecta în mod direct și echilibrul fizic. Nu ezita să ridici bariere și garduri între tine și acei indivizi care încearcă să te abuzeze sau manipuleze. Îți va fi foarte ușor să îți îmbunătățești calitatea vieții dacă începi să trasezi limite. 3. „Iubirea de sine este de neprețuit și nu trebuie ignorată” Iubirea de sine este o comoară Iubirea de sine nu înseamnă doar să te protejezi și să știi clar ce îți aparține și ce nu. Aceasta este asociată demnității, o esență inviolabilă și unică ce te definește și îți creează imaginea de sine. Iubirea de sine este tăria dinlăuntrul tău, care îți permite să faci față greutăților, să îți împlinești visurile și să creezi realitatea pe care o vrei. Nu este ușor să faci toate lucrurile acestea. Din acest motiv, trebuie să reții că iubirea de sine este sinonimă cu dezvoltarea continuă. Câteodată ea devine slăbită, se îmbolnăvește sau este călcată în picioare. Alteori uităm să o hrănim, pentru că asta necesită informații, prieteni, perspective și experiențe noi. Iubirea de sine este de neprețuit, valoarea sa este inestimabilă. Nu o poți oferi nimănui altcuiva, pentru că îți aparține ție. Celorlalți le poți dărui ceea ce îți dăruiești ține însuți: respect, dragoste, o coexistență benefică și armonie. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

“Iubirea înseamnă a fi doi și a nu fi decât unul. Un bărbat și o femeie ce se topesc într-un înger.” – Victor Hugo

Atunci cand relatiile tale se desfasoara dupa acelasi tipar nefericit, este momentul sa incetezi sa dai vina pe ei si sa te cunosti pe tine mai bine. Iata cele cinci trasaturi ale unei femei care atrage parteneri toxici.

1. Te simti bine intr-o relatie codependenta

Potrivit expertilor, o relatie codependenta este un model de comportament in care ai nevoie ca o alta persoana sa iti valideze valoarea si identitatea. Tinzi sa faci sacrificii extreme pentru a satisface nevoile partenerului tau. Fiind o femeie co-dependenta, iti place sa ai grija de oamenii care au nevoie de tine, deoarece te fac sa te simti importanta si utila. Cercetarile sugereaza ca persoanele care sunt predispuse sa intre intr-o relatie codependenta sunt cele ale caror parinti care le-au abuzat sau neglijat emotional in adolescenta.

“Se spune că o persoană are nevoie doar de trei lucruri pentru a fi fericită: cineva pe care să-l iubească, ceva de făcut și ceva la care să spere.” – Tom Bodett

2. Esti foarte sensibila sau empatica

Persoanele foarte sensibile au capacitatea de a simti suferinta altora, de a-si oferi intelegerea si atentia. Deoarece greu la oameni, indiferent de modul in care te trateaza, persoanele toxice te conving sa le ajuti sau sa le salvezi de la pierzanie.

“Peste douazeci de ani vei fi dezamagit din cauza lucrurilor pe care nu le-ai facut, nu din cauza celor pe care le-ai facut.” – Mark Twain

3. Ai cel mai bun tata

Publicitate

Crescand cu un tata minunat te face sa crezi ca toti barbatii sunt minunati si incredere. Pentru ca tatal tau te trateaza ca o printesa, ai incredere in oricine care te trateaze la fel.

“Nu există timpul potrivit sau locul potrivit pentru iubire. Se întâmplă accidental, printr-o singură bătaie a inimii, printr-o singură clipire.” – Sarah Dessen

4. Esti timida

Timiditatea este adesea asociata cu lipsa de incredere in sine sau de respect de sine. In aceste conditii, este dificil sa faci fata unui partener toxic.

“Adevăratul iubit este cel care te face să te înfiori când te sărută pe frunte sau când îți zâmbește și te privește.” – Marilyn Monroe

5. Ai incredere in oameni

Naivitatea, compasiunea, loialitatea, grija, toleranta, dorinta de a-i multumi pe ceilalti sunt trasaturi care ii atrag pe partenerii toxici. Toate acestea sunt minunante cu conditia sa setezi granite si sa nu le permiti altora sa profit de tine. Este mai bine sa renunti la un partener toxic, chiar daca ti se rupe sufletul pe moment, decat sa suferi pe termen lung.

Daca ai toate sau doar unele dintre trasaturile de mai sus, fii atenta de cine te indragostesti. Asculta-ti intuitia, stabileste limite si invata sa spui nu. Mai presus de toate, invata sa fii fericita cu ceea ce si cine esti. Persoanele toxice o vor simti si vor fugi de tine.

“Suntem cu toții puțin ciudați. Și viața este puțin ciudată. Iar în momentul în care întâlnim pe cineva a cărui ciudățenie este compatibilă cu a noastră, ne alăturăm lui și intrăm într-o stare de ciudățenie comună pe care o numim iubire – adevărata iubire.” – Robert Fulghum

Publicitate
Alte Articole
Relatii
Ne-am învăţat să plângem după oameni. Plângem pentru că nu-i mai avem lângă noi, plângem din invidie că îi are altcineva. Plângem când nu ne bagă în seamă, plângem când nu ne lasă în pace. Plângem până şi după oameni pe care nu i-am avut niciodată. Cred că dacă am plânge PENTRU ei şi CU ei, atâta vreme cât încă îi avem aproape, n-ar mai fi nevoie să-i plângem când pleacă. Pentru că n-ar mai pleca. E obligatoriu să înţelegem că nu tot ce pierdem este o pierdere. Plus ca nimeni nu pierde pe nimeni, pentru că nimeni nu posedă pe nimeni. Nimeni nu fură pe nimeni, pentru că a părăsi e o alegere conștientă. E adevărat că oamenii pot fi influențaţi, dar depinde numai de ei dacă pleacă sau nu. Oamenii vin și pleacă din viața noastră ca trenurile, iar în gara sufletului nu staţionează decât atât cât au nevoie. Sau cât avem noi… Și fiecare își caută gara care îi place. Unii țin cont de aspectul exterior, alții de cât de bine se simt acolo. Unii caută gări curate, sau pustii, alții preferă gările cu aurolaci. Fiecare gară atrage omul care îi seamănă, care se integrează cel mai bine în peisaj… Uneori, mai uităm bagaje prin gările altora, și le producem suferință. Iar ei se amăgesc cu speranța că într-o zi o să ne întoarcem după ele. Dar nimeni nu se mai întoarce! Și tot trecând prin zece mii de gări, ne trezim că ajungem la destinație fără bagaje. Săraci. Pentru că am pierdut totul pe drum. În viață e după preferințe. Familia ţi-o dă Dumnezeu, dar prietenii te lasă să ţi-i alegi singur. Și atunci de ce suferim? Pentru că nu alegem corect! Pentru că alegem în funcție de ce izbește ochiul. Frumusețe. Bani. Faimă. Mașini. Funcții. Nu prea se mai uită nimeni la suflet. A devenit deja ceva prea neînsemnat ca să mai fie luat în considerare. Sufletul e uitat, undeva, într-un colţ, precum Cenușăreasa… Cine-și face mulți prieteni o face spre paguba lui (Prov. 18:24). De ce? Pentru că tot ce e la grămadă nu e verificat bine. E ca o pungă de grâu. Cine stă să aleagă fiecare bob în parte și să-l verifice?! Nimeni… Așa te trezești cu neghină, pietre, pleavă; și prea puțin grâu…Dacă lăsăm accesul liber oricui, evident că își vor face toți de cap! Și fiecare faptă își are consecinţele ei. Vai de cel ce se încrede în om! E blestem! (Ieremia17:4)6 Poate că oamenii nu se uită uşor, sau nu se uită niciodată, dar sigur se poate învăța să trăiești fără ei. Cei de care avem cu adevărat nevoie nu vor pleca niciodată, pentru că nimeni nu primeşte de la Domnul o cruce mai grea decât o poate duce. Împrieteniţi-vă cu oameni care se tem de Dumnezeu! Compania lor va fi spre folosul sufletelor voastre. Sunt rari oamenii cărora le mai pasă de sufletele altora, pentru că nici de sufletul lor nu le mai pasă la prea mulți. Căutați ca prin tot ce faceți să îmbogățiţi pe alții! Nu ţineţi cu dinții de relații care nu-și au rostul, care vă fac mai mult rău decât bine! Dar nici nu rupeţi firul prieteniei din orice. Chiar dacă l-aţi lega mai târziu, nodul va rămne pentru totdeauna… Nu alergați după oamenii care pleacă din viața voastră! Dacă prezența lor v-ar fi fost absolut necesară, n-ar mai fi fost nevoie să plece. Nimic nu e la întâmplare… Dar înainte de toți și toate, împrieteniţi-vă cu singurul care nu vă va dezamăgi niciodată: Dumnezeu! Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!