Invataturile lui Iisus despre revelarea sinelui

Intr-o societate in care suntem mereu grabiti este esential sa descoperim modalitati naturale de a ne mentine ridicat nivelul de energie fara sa ne punem in pericol sanatatea. 1. Tine luminile aprinse. Camerele intunecoase sau cu o lumina slaba ne pot da stari de oboseala sau inertie, pe cand o camera luminata (natural sau artificial) asa cum trebuie ne ajuta sa ne pastram energia. 2. Plimba-te in aer liber. O gura de aer proaspat este intotdeauna o metoda eficienta de a ne recapata energia si de a ne revigora simturile. 3. Maseaza-ti lobii urechilor. Desi poate parea ciudat, masajul lobilor ne ajuta sa ne mentinem energia atunci cand suntem obositi sau adormiti. 4.  Scade consumul de zahar. Zaharul poate sa cauzeze fluctuatii ale nivelului de energie din organism si sa ne faca sa ne simtim, la un moment dat in zi, extenuate. 5. Mananca gustari sarace in carbohidrati. Fructele slabe in carbohidrati precum zmeura, merele, portocalele si grapefruit-ul sunt extraordinare pentru a ne amplifica energia. La fel, este esential sa evitam in gustari carnea, painea si produsele lactate. 6. Asculta muzica. Atunci cand ne simtim fara energie este bine sa ascultam muzica ritmata ce ne tine mintea si corpul in miscare. 7. Fa exercitii simple cu degetele de la picioare. Acestea stimuleaza sistemul circulator, oferind organismului un nivel optim de oxigen si persoanei noastre mai multa energie. 8. Razi. Daca ne simtim lipsiti de energie este indicat sa ne uitam la clipuri amuzante sau sa citim ceva amuzant. Rasul ne va stimula mintea si ne va da energie pentru intreaga zi. 9. Inspira-te. Cateodata, cateva vorbe incurajatoare sunt ceea ce avem nevoie pentru a ne recapata energia. Sa citim deci o lucrare care ne inspira sau sa privim un videoclip cu un discurs motivational. 10. Racoreste-te. Mediile calduroase ori cu aer inchis accelereaza oboseala mentala. Daca este nevoie sa ne pastram energia si sa ramanem concentrate sau atenti indicat ar fi sa ne racorim 5 minute afara sau, in cazul in care este vara, sa stam 2 minute sub aparatul de aer conditionat. 11. Aplica presiune in zona superioara din spate a gatului. Daca ne folosim de varful degetelor pentru a masa aceasta zona a gatului cateva minute ne vom recapata imediat energia. 12. Mesteca guma mentolata fara zahar. Guma fara zahar nu ne afecteaza dantura in timp ce aroma de menta ne ajuta sa ne improspatam. 13. Fa exercitii usoare la fiecare doua ore. Daca o data la doua ore reusim sa luam o pauza si sa ne plimbam putin sau sa facem cateva exercitii ne vom pune sangele in miscare si vom simti cum corpul nostru capata mai multa energie. 14. Fa exercitii de respiratie. Atunci cand tragem adanc aer in piept reusim sa reducem stresul (sursa de oboseala) si sa crestem nivelul de oxigen din organism. Tehnica folosita poate fi extrem de simpla – inspiram 5 secunde, ne tinem respiratia 5 secunde, expiram 5 secunde si totusi plina de beneficii. De asemenea, tehnici mai elaborate au efecte benefice mult mai mari. 15. Fa exercitii dimineata. Important este sa avem o viata sanatoasa, sportiva. 30 de minute de exercitii dimineata ne vor da energie pentru intreaga zi si ne vor ajuta sa fim mai fericiti, dar si mai eficienti.. 16. Mananca trei mese principale pe zi. Ne putem controla nivelul de energie daca ne hranim sanatos la ore fixe. 17. Fii altruist. Daca facem zilnic fapte bune ne vom simti mai fericiti, satisfacuti, entuziasti si deci mai plini de energie. 18.Poarta culori deschise. Acest lucru este legat de proiectarea propriei atitudini asupra oamenilor din jur si inversul ei. Daca purtam culori inchise, sobre, vom proiecta o atitudine sobra si ceilalti ne vor raspunde tot cu o atitudine sobra. Daca vom purta culori deschise, vesele, vom proiecta aceasta atitudine asupra semenilor si ni se va raspunde la fel, lucru ce ne va ajuta sa devenim mai voiosi si plini de energie. 19. Evita sa te uiti la televizor noaptea. Radiatiile provenite de la televizor sunt extrem de obositoare pentru organismul uman si nu il lasa sa se odihneasca asa cum trebuie pe timpul noptii. 20. Dormi un sfert de ora dupa-amiaza. Un somn scurt dupa-amiaza ne ajuta sa ne restabilim nivelul optim de energie si nu ne dezechilibreaza ciclul normal de odihna.
Publicitate

Iisus nu vorbeste in mod explicit de revelarea Sinelui. Intre invatatura Sa si cea a lui Ramana Maharishi sau Nisargadatta Maharaj exista o diferenta evidenta. Privind la aceste 2 tipuri de invataturi spirituale, este clar ca exista doua abordari diferite ale mesajului spiritual.

Personal consider ca invatatura lui Iisus este mult mai eficienta in a-i ajuta pe oameni sa evolueze spiritual. Citind cartile cu invataturile lui Ramana Maharishi sau Nisargadatta in care sunt prezentate intrebari ale discipolilor si raspunsuri ale maestrilor, apare clar ca imensa majoritate a acelor discipoli nu intelegeau, nu patrundeau esenta invataturilor acestor maestri.

Si aceasta este intrucatva normal, fiindca acesti maestri vorbesc despre un nivel inalt spiritual, pe care n-ai cum sa-l intelegi daca nu-l traiesti. Din acest punct de vedere, diferenta fata de mesajul lui Iisus este imensa. Iisus vorbeste de lucruri simple, care sunt accesibile omului obisnuit. Calea descrisa de El este clara si punctele cheie ale invataturii Sale au certe legaturi cu viata obisnuita a omului (vezi si numeroasele Sale parabole).

Din cauza relativei dificultati a invataturilor maestrilor care au vorbit exclusiv de Revelarea Sinelui(dificultate care apare din cauza ca acest aspect nu poate fi cu adevarat inteles decat atunci cand este trait), apare o pacaleala careia ii cad prada multi care abordeaza aceste invataturi.

Multi cautatori ajung sa inteleaga intelectual teoria Revelarii Sinelui, si datorita presiunii la care ii supune ego-ul in vederea obtinerii de rezultate, ei ajung sa creada ca si traiesc aceasta stare, doar fiindca emotional ajung sa se apropie de ceea ce zice in teorie. Astfel, stari emotionale trecatoare care se aseamana cu ceea ce zice teoria sunt confundate cu starile netrecatoare.

Publicitate

Aceasta pacaleala este puternica si datorita unui alt aspect: acesti maestri nu insista mult pe aspectul dual bine/rau, fiindca ei se focalizeaza pe aspectele transcedente specifice Sinelui.

Ori acest mod de prezentare ii face pe multi sa creada ca ei pot atinge Realizarea Sinelui fara sa se preocupe in mod hotarat de eliminarea aspectelor rele care inca mai exista in caracterul lor. Evident ca acest mod de a proceda ii va impiedica sa atinga cu adevarat aspectele transcedente, si apoi datorita presiunii egoului in directia obtinerii de rezultate, vor cadea in capcana descrisa mai sus, in care isi vor inchipui ca au atins rezultatele spirituale ale Realizarii Sinelui.

Invatatura lui Iisus evita cu intelepciune aceasta capcana tentanta. Iisus vorbeste enorm de aspectul moral al practicii spirituale, si evita sa vorbeasca mult despre aspectul transcedent al realizarii spirituale.

Motivul este simplu: cine ajunge acolo vede cum este. In felul acesta este evitata capcana iluzionarii atingerii rezultatelor de nivel transcendent(in care multi se straduie sa se auto-convinga ca traiesc starile expuse ca fiind telul final, desi au mari restante morale), si se pune accent pe partea care are cea mai mare importanta din punt de vedere practic pentru imensa majoritate a oamenilor (care au importante hibe morale).

Iar rarele fiinte umane care au un caracter precum o piatra pretioasa, se vor descurca si fara descrierea amanuntita a nivelului ultim(lucru care oricum nu prea poate fi facut exact), fiindca le sunt deajuns chiar si cateva vorbe si Dumnezeu ii va indruma.


Publicitate


Alte Articole