Imagineaza-ti viata ca pe un joc in care jonglezi cu 5 mingii in aer. Aceste mingii sunt: munca, familia, sanatatea, prietenii si spiritul. Trebuie sa le mentii in aer.

10 citate minunate de Buddha care-ți dau puterea de a trăi 1. „Nu trăi în trecut, nu visa la viitor, concentrează-ți mintea asupra momentelor frumoase din prezent.” Nu urmări trecutul și nu-ți pune speranțe în viitor. Ce e trecut, a rămas în urmă. Viitorul este încă neatins. Iar prezentul este unicul lucru pe care-l poți controla. Și dacă vrei să schimbi ceva, începe acum. 2. „Nu păstra supărarea pe cineva. E ca și cum ai apuca un cărbune cu intenția de a-l arunca în cineva. Tu ești cel care se frige.” Când reacționăm la o situație cu supărare, mânie sau ură, defapt ceea ce exact se întâmplă e că strângem ura cu scopul de a ne răzbuna pe acea persoană și ajungem la situația că ne facem rău nouă înșine, ceea ce ne cauzează mai multă durere și rănire progresivă de sine, decât pe persoana pe care am internționat să ne răzbunăm. În cele din urmă, mânia ne face doar rău. 3. „Mii de lumânări pot fi aprinse de la o singură lumânare iar viața ei, nu va fi redusă de la asta. Fericirea nu se reduce când e împărțită.” Dacă vezi vreodată o persoană fără zâmbet, dă-i zâmbetul tău. Fericirea are acel „efect domino”. Fericirea e făcută pentru a fi împărtășită, iar noi mereu avem nevoie de mai multă în viața noastră. 4. „Poți căuta în tot universul pe cineva care merită mai multă dragoste și afecțiune decât tine, dar acea persoană va fi de negăsit. Tu însuți, la fel ca oricine din întregul univers meriți dragostea și afecțiunea ta.” Căutarea ta de fericire niciodată nu va înceta dacă nu vei învăța să te accepți. Tu ești un om frumos, minunat, tu trăiești și asta e tot ce contează. Încetează să te compari cu alții, încetează să ai așteptări nemotivate și doar acceptă-te pe tine însuți. 5. „Mintea e totul. Ceea ce gândești, devii.” Modul în care tu îți pui gândurile în funcție, e ceea ce-ți va modela viața. Gândurile pe care le ai au un impact direct în viața ta. 6. „Nimeni nu ne salvează decât noi înșine. Nimeni nu poate și nimeni nu va putea. Noi înșine trebuie să ne construim calea.” Nimeni nu va face asta pentru tine. Tu și numai tu ești responsabil pentru viața ta și nimeni nu-ți este dator cu nimic. Și dacă vrei schimbare, va trebui să o faci cu mâinile tale. Oamenii pot să te ajute, dar ei nu vor face nimic în locul tău. Călătoria ta, începe și se termină cu tine. 7. „E mai bine să călătorești bine, decât doar să ajungi.” Focusează-te pe călătorie, nu pe destinație. Plăcerea nu o găsești în finisarea unei activități, dar în procesul ei. 8. „Indiferent de cuvintele pe care le rostim, ele ar trebui să fie alese cu grija, pentru că oamenii le vor auzi și vor fi influențați de ele, înspre bine sau invers.” Cuvintele sunt o armă puternică. Și modul în care le folosim, pot face ziua cuiva mai bună, sau o pot ruina. Deci alege cu o grijă enormă. 9. „3 lucruri nu pot fi ascunse pe mult timp: Luna, Soarele și Adevărul.” Noi avem încredere în oameni pentru că ei își dezvoltă o reputație de oameni care vorbesc adevărul. O persoană onestă, va fi o persoană de încredere mereu. E cea mai importantă impresie pe care o putem primi din exterior. De exemplu, dacă o persoană a mințit și noi am aflat de asta, noi nu o vom mai crede din nou. Trec ani pentru a construi încrederea, și ne i-a secunde, să o dinstrugem. 10. „Într-un sfârșit, aceste lucruri contează cel mai mult: Cât de bine ai iubit? Cât de plin ai trăit? Cât de profund ai renunțat?” Ține minte că la sfârșit noi regretăm lucrurile pe care nu le-am făcut când am avut posibilitatea. Poți inventa toate scuzele pe care le vrei pentru a justifica faptul că nu ți-ai urmărit visele sau pentru că nu ai călătorit spre locul care atât de mult ai vrut să-l vezi. Încearcă să participi la viață atât timp cât ai posibilitatea. Viața este o aventură așa că asigurați-vă că profitați din plin de ea. A doua șansă nu există. Pentru tine, cel ce citește asta. Trăiește, explorează, iubește și bucură-te. Iar când ajungi la sfârșitul călătoriei, asigură-te că amintirile tale, îți depășesc regretele. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!
Publicitate

Cu cativa ani in urma, Brian Dyson, presedintele Coca Cola, a tinut un discurs la o universitate despre legatura dintre munca si celelalte “responsabilitati” pe care fiecare dintre noi le avem in viata.

echilibrul in viata

“Imagineaza-ti viata ca pe un joc in care jonglezi cu 5 mingii in aer. Aceste mingii sunt: munca, familia, sanatatea, prietenii si spiritul. Trebuie sa le mentii in aer.

Curand vei intelege ca munca este o minge de cauciuc, daca o scapi va reveni inapoi. Celelalte patru mingi insa, sunt din sticla. Daca scapi vreuna dintre ele, se va zgaria, crapa sau chiar sparge.Nu va mai fi niciodata la fel.

Trebuie sa intelegi aceste lucruri si sa te lupti pentru a obtine echilibru in viata. Cum?

Nu-ti subestima valoarea comparandu-te cu altii. Suntem diferiti si speciali, fiecare in parte.

Nu-ti stabili obiectivele dupa ceea ce sustin altii ca este important.Doar tu poti stii ce e mai bine pentru tine.

Nu ignora lucrurile dragi tie. Tine de ele ca si cum ar fi insasi viata ta, pentru ca fara ele viata este lipsita de sens.

Nu lasa viata sa ti se scurga printre degete traind fie in trecut, fie pentru viitor. Doar traind cate o zi odata vei putea trai toate zilele vietii tale.

Nu renunta atunci cand ai ceva de oferit. Nimic nu se termina pana in momentul in care te opresti sa mai incerci.

Nu-ti fie frica sa admiti ca nu esti perfect. Acesta este firicelul fragil care ne leaga unii de altii.

Nu-ti fie frica sa iti asumi riscuri. Doar incercandu-ne norocul invatam sa fim bravi.

Nu alunga dragostea afara din viata ta spunand ca e imposibil de gasit. Cea mai rapida modalitate de a gasi dragostea este sa daruiesti;cea mai rapida cale de a o pierde este sa o tii prea strans; dar dandu-i aripi vei reusi sa o pastrezi.

Nu alerga atat de repede prin viata incat sa uiti nu numai pe unde ai fost, ci si incotro te indrepti.

Nu uita! Cea mai acuta dorinta emotionala a oricarei persoane este aceea de a se simti apreciata.

Nu iti fie frica sa inveti. Cunoasterea este o comoara pe care intotdeauna o poti purta cu tine cu usurinta.

Publicitate

Atentie cum iti folosesti timpul si vorbele. Niciunele dintre ele nu mai pot fi recuperate.

Viata nu e o cursa, ci o calatorie care trebuie savurata pas cu pas.”

Aruncati o privire peste aceste sfaturi simple de viata. Este adevarat, poate ca nu veti fi de acord cu toate, insa va promitem ca multe dintre ele va pot schimba modul in care priviti viata.

1. Banii nu sunt niciodata aruncati pe fereastra daca ii folosesti pentru a te distra.

2. Daca iti place de cineva, mergi la el si spune-i. Ce ai de pierdut.

3. Traieste-ti viata astazi pentru ca ieri nu mai este… si poate ca nici maine nu va mai fi.

4. Daca ceva nu este clar, cere o explicatie.

5. Daca vrei pe cineva langa tine, invita-l.

6. Daca vrei ceva, cere.

7. Evita argumentele atunci cand nu poti ajunge la un consens.

8. Daca vrei sa fii inteles, explica.

9. Daca esti vinovat, asuma-ti responsabilitatea si nu incerca sa cauti scuze.

10. Intotdeauna aminteste-ti ca fiecare vine cu propriul adevar si uneori nu coincide cu adevarul tau.

11. Stai departe de oamenii prosti.

12. Cel mai important lucru in viata este iubirea, orice altceva este desertaciune.

13. Problemele tale sunt doar in capul tau.

14. Lumea din jurul nostru nu este nici buna, nici rea. Nu ii pasa daca esti acolo sau nu.

15. Incearca sa te bucuri intotdeauna de ceea ce se intampla in viata ta.

16. Aminteste-ti ca nu vei avea o alta viata.

17. Nu crea probleme oamenilor din jurul tau.

18. NU pierde timpul la tv. Televizorul este, in esenta, o cutie inventata pentru idioti.

19. Aminteste-ti ca nu datorezi nimic nimanui.

20. Aminteste-ti ca nimeni nu iti daotreaza nimic.

21. Nu iti pierde timpul cu politica, te va face un om rau.

22. Exista o singura persoana pe care te poti baza in aceasta viata – TU.

23. Nu crede in promisiuni, ci in propriile sentimente.

24. Invata sa ai rabdare.

25. Daca esti trist, aminteste-ti ca atunci cand vei pleca din aceasta lume nu vei mai simti nimic.

26. Intotdeauna gandeste-te ca astazi ar putea fi cea mai buna zi din viata ta.

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
Fie ca acest anotimp sa va aduca sanatate, liniste in suflete, bucurii, iubire pentru tot ce va inconjoara, ganduri bune si momente frumoase sa aveti tot anul! Buna dimineata! Va imbratisez cu drag. Primavara e cand nu regreti nimic. Primavara e cand treci pe strada si zambesti necunoscutilor, fara motiv. Primavara e cand iti esti tie insuti de ajuns sa fii fericit. Primavara e cand te opresti sa daruiesti si il intrebi pe cersetor cum il cheama. Se uita mirat la tine. L-ai vazut! Ai vazut ca e om. E primavara! Primavara e cand te opresti sa vorbesti cu un catel care doarme intins la soare. Cu o gargarita ce s-a aventurat pe o frunza. Cu un prieten cu care n-ai mai vorbit de un milion de ani. Cu batrana din colt care vinde usturoi si e suparata ca pe ea n-o iubeste nimeni de 1 martie. Primavara e cand iubesti si nu astepti sa fii iubit. Primavara e cand abia astepti nu sa primesti flori, ci sa daruiesti. Primavara e cand cineva te-a ranit, dar, pur si simplu, ii multumesti. Ca uite asa, poti sa inveti cum sa ierti. Primavara e cand ai putea fi gelos, dar, pur si simplu, nu esti, caci realizezi ca nu poti trai o viata temandu-te de toti oamenii mai frumosi, mai destepti, mai buni ce-ar putea aparea sa-ti ia locul in viata celui iubit. Asa ca ridici din umeri, continuand sa fii tu. Primavara e atunci cand cineva te-a dezamagit crunt, dar alegi sa taci, sa nu spui nimic si sa vezi in continuare tot ce are bun. Primavara e cand un vis ti s-a facut tandari si te apleci sa culegi, cantand, cioburi de nadejde si de credinta, sa faci unul mai bun. Primavara e cand ai putea sa vezi ce nu ai, dar alegi sa multumesti pentru tot ce ai primit. Primavara e atunci cand crezi in minuni. Cea mai mare parandu-ti a fi…chiar tu. Primavara e cand a iesit soarele, cand s-a topit zapada, cand au aparut ghioceii si cand toata lumea incepe, in sfarsit, sa reflecte, dupa o iarna lunga si grea, ce ai tu in suflet. Mereu. Sa te iubesti pe tine insuti – sa te accepti cu adevarat si sa te pretuiesti – este, in cele din urma, o sarcina pe viata. Desi procesul poate parea complex, in inima ta nu este chiar asa de complicat. El inseamna parcurgerea a patru pasi simpli, in calatoria catre iubirea de sine: vorbeste deschis, actioneaza, elibereaza‑te si porneste. Descriu acesti patru pasi, in Partea a doua. Scurtele povestiri pe care le voi relata in capitolele care urmeaza, ilustreaza, prin exemple, pasii pe care i‑au facut altii in calea lor catre compasiunea de sine. S‑ar putea sa nu fie in mod necesar pasii pe care trebuie sa‑i urmezi tu – dar, cu siguranta, te pot indrepta catre directia corecta. Sper ca te vor inspira si te vor incuraja sa le intelegi, sa iei partile care ti se potrivesc si apoi sa le folosesti pentru a te impulsiona sa actionezi. Schimbarea are nevoie de curaj. Sa actionezi cu mult curaj – ceea ce inseamna sa te comporti in moduri care nu‑ti sunt familiare, sau chiar te sperie – este ceea ce creeaza schimbarea reala. Odata ce ai pasit – cu gandul, cuvantul, cu fapta, sau in practica – peste limitele tale interioare, vei incepe sa functionezi in moduri noi si diferite. Acest comportament schimbat iti va afecta profund modul in care te apreciezi pe tine. In loc de descurajare sau auto‑critica, vei incepe sa simti iubire de sine. Cu aceste idei in minte si cu incurajarea si dragostea mea, te indemn sa parcurgi acesti patru pasi importanti pe calea ta catre compasiunea de sine. Fie ca drumul sa‑ti fie placut! Si, atunci cand vei ajunge la capat, fie ca inima ta sa fie plina de Tine! Primavara esti tu! Uneori insa uiti.