“Prin toate mijloacele, rezervă-ți timp pentru a fi singur, salută-te pe tine însuți, vezi cum este înveșmântat sufletul tău.” – George Herbert
In opinia specialistei Laura Maria Cojocaru, fiecare semnal trimis de parti ale corpului nostru sunt extrem de importante, si nu transmit doar semnale ale neplacerilor fizice, dar si anumite stari sufletesti negative sau sentimente referitoare la oameni sau situatii. “De multe ori, starile noastre sufletesti dezechilibrate pot provoca, in timp, boli psihosomatice.
Adica energiile negative produc stari chimice in corp, pe care le vom resimti la un moment dat si ca neplaceri fizice. Fiecare parte a corpului – precum gatul, umerii, bratele, coatele, mainile, degetele sau spatele (care centre importante ale sistemului nervos) transmite un semnal specific, deoarece este arondat unor stimuli psihologici”, declara psihologa Laura Maria Cojocaru.
Psihosomatica, limbajul corpului: Cele 7 parti ale corpului care ne trimit sistematic semnale de alarma
1. Ce spune gatul?
Din punct de vedere al psihicului, problemele fiziologice aparute in zona gatului se constituie intr-o metafora care ne atrage atentia asupra flexibilitatii de a vedea situatiile, persoanele, solutiile posibile din mai multe perspective. In opinia psihologului, aceasta capacitate ne ajuta sa intelegem care este abordarea cea mai potrivita, atat situatiei, cat si personalitatii noastre. Daca ramanem “fixati” asupra unei singure perspective, asupra unui singur punct de vedere, atunci gatul nostru are de suferit, manifestand dureri, “intepeniri”.
“Manifestarile fiziologice interioare de la nivelul gatului au legatura cu limbajul verbal si nonverbal, cu capacitatea noastra de a spune ce ne doare, de a refuza, de a riposta atunci cand suntem abuzati, cu capacitatea de a ne exprima nevoile, de a cere, cu capacitatea de a ne exprima verbal emotiile si cu creativitatea de a gasi cea mai utila modalitate de comunicare. Noi comunicam, atunci cand rostim cuvinte, cat si cand tacem, deci nu se pune problema existentei unei stopari a comunicarii, ci este vorba despre a mentine un echilibru intre comunicarea verbala si cea nonverbala (prin care transmitem oricum o parte mult mai mare din mesaj).
Daca in zona capului iau nastere credintele noastre despre sine, despre viata, se contureaza visurile noastre, sunt analizate si puse in aplicare deciziile si pasii necesari obiectivelor noastre, gatul este expresia capacitatii si deschiderii noastre mentale catre a explora mai multe aspecte ale obiectivului nostru, de a comunica cu cei din jur, in vederea intelegerii tuturor factorilor, de a cere ajutorul atunci cand este necesar”, explica psihologa Laura Maria Cojocaru.
2. Ce spun umerii?
“Umerii sunt in stransa legatura cu capacitatea noastra de a purta responsabilitatea dezvoltarii si atingerii obiectivelor de viata. Atunci cand umerii sunt afectati in vreun fel sau au o postura ”cazuta”, arata ca ne simtim impovarati de responsabilitati, ca avem tendinta sa preluam si din responsabilitatiile altora sau ca, pur si simplu, ne incarcam singuri cu prea multe sarcini de facut”, afirma specialista.
3. Ce spun bratele?
“Bratele au legatura cu capacitatea noastra interioara de a primi sau a imbratisa oamenii si situatiile, provocarile, schimbarile, in sensul de acceptare prin si cu iubire. Totodata bratele simbolizeaza metaforic ”aripile” noastre, adica ne arata cata dorinta de ”zbor”, respectiv de crestere, de evolutie personala, invatare si schimbare avem, cata forta, echilibru si libertate interioare simtim si ne acordam pentru a inainta in viata”, este de parere psihologul Laura Maria Cojocaru.
4. Ce spun coatele?
“Coatele reprezinta o parte fiziologica care flexibilizeaza bratul, deci arata si flexibilitatea noastra interioara de a schimba in viata, atunci cand este necesar, directiile, credintele, comportamentele, ”uneltele” (resursele interioare si exterioare) pe care le folosim”, crede psihologul.
5. Ce spun mainile?
“Mainile vorbesc despre sentimentul nostru de utilitate legat de o situatie sau o persoana. Un sentiment de neputinta legat de capacitatea de a duce la bun sfarsit ceva anume, de a ajuta, de a sustine ceva sau pe cineva, se reflecta in zona mainilor, prin dureri, tremurat, moleseala – ”scapam lucrurile din maini” si la propriu si la figurat – sau alte aspecte chiar mai grave”, spune psihologul Laura Maria Cojocaru.
6. Ce spun degetele?
“Degetele ne amintesc de micile detalii cotidiene pe care avem tendinta sa le trecem cu vederea centrandu-ne pe lucrurile mari. Doar ca lucrurile mari sunt mai rare si viata este alcatuita din miliarde de momente mici care inseamna fundatia pe care se construiesc cele mari, de aceea este bine sa tinem cont de ”lucurile marunte” si sa ne bucuram de ele”, explica specialistul.
7. Ce spune spatele?
In opinia psihologului, spatele este in legatura cu trecutul, cu a ”cara in spate” greutatile vietii (reale sau interpretate ca fiind greutati), cu sentimentul de a fi ”atacati pe la spate” si cu nevoile noastre de sustinere emotionala si de securitate. “Neplaceri in partea de sus a spatelui ne indica existenta unor asteptari exagerate ca alte persoane sa ne sustina din punct de vedere afectiv si acumularea unor stari de furie reprimata atunci cand aceste asteptari nu ne sunt implinite. Zona lombara ne vorbeste despre refuzul de a ne detasa emotional sau faptic de trecut. Partea de jos a spatelui ne arata o frica prezenta sau de viitor legata de insecuritatea financiara si, in general, de tot ce tine de latura materiala a vietii”, conchide psihologul Laura Maria Cojocaru.
Laura-Maria Cojocaru, presedinte si fondator al Asociatiei ”Generatia Iubire” si al Institutului de Neuro-Programare Lingvistica Somato-Integrativa, este psihoterapeut si trainer in programare neouro-lingvistica. A studiat natura mintii umane urmand 6 formari profesionale cu abordari diferite – psihoterapie integrativa, hipnoza clinica, relaxare si psihoterapie ericksoniana, psihoterapie de cuplu si familie, psihologie clinica, neuro-programare lingvistica si terapii florale Bach. De peste 7 ani ghideaza oamenii, atat in sedinte individuale, cat si de grup, si organizeaza cursuri si traininguri in Romania, cu scopul de a-i face pe oameni sa-si acceseze si utilizeze la potential maxim resursele interioare.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
