Dormitul pe partea stanga te ajuta sa ai un somn linistit si o functionare normala a organismului.

Crezi ca esti atent la detalii? Iată provocarea: trebuie să observi greșelile din imaginile de mai jos în 10 secunde sau mai puțin. Am ales 5 puzzle care iti va pune mintea la contributie, opreste-te in dreptul primei imagini, pentru ca urmatoarea imagine este raspunsul. Pentru fiecare am pus si cate un mic indiciu! Nu te gândi că va fi ușor pentru că am ales cele mai grele puzzle. Mult noroc! 1. Găsiți o capra din această imagine cu oi Un indiciu mic: gândiți-vă la diferența dintre capră și oaie. Fii foarte atent, intre capra si oaie este doar o mica diferenta! Ați văzut-o? Daca nu ai reusit, mai jos iti aratam noi raspunsul! Este mai ușor daca te concentrezi pe găsirea unei figuri cu coarne. 2. Găsește ursul Panda din aceste Tic-Tac-uri Este greu de observat un urs alb-negru pe un fundal negru plin cu Tic-Tac-uri albe. Și ursul Panda este chiar acolo! Daca nu ai reusit, mai jos iti aratam noi raspunsul! Nu fi disperat în cazul în care nu ai reușit să-l vezi. Treceți la următorul. 3. În aceasta imagine căutați un Juva cu un ochi Arată imposibil? Te-am prins! Daca nu ai reusit, mai jos iti aratam noi raspunsul! Sincer, acest lucru a fost foarte greu. 4. Gasiti girafa undeva printre aceste animale Este greu să te concentrezi cu toate aceste culori. Aţi văzut-o? Daca nu ai reusit, mai jos iti aratam noi raspunsul! A fost bine ascunsă! 5. Uitați-vă atent și o să găsiți greșeala Acest lucru pare, de asemenea, imposibil! WOW! Daca nu ai reusit, mai jos iti aratam noi raspunsul! Da, era un semn de întrebare cu capul în jos într-unul din diamantele negre. Felicitări! Cat timp ti-a luat sa rezolvi aceste puzzle? Daca ti-a placut jocul nostru te invitam sa il distribui pe facebook si sa provoci si tu prietenii tai! Iti multumim! Sursa: vorply.com
Publicitate

Nu stiu altii cum sunt, dar eu ma declar o fana infocata a somnului. Prin urmare, imi place sa dorm mult si sa savurez clipele de pe taramul lui Mos Ene, dar nu am aflat decat de curand ca e importanta si pozitia in care te afunzi pe teritoriul viselor. Afla de ce e bine sa dormi pe partea stanga!

De ce e bine sa dormi pe partea stanga? Se pare ca acest obicei te ajuta sa ai grija de sanatatea ta, scrie brightside.me. Printre altele, eviti aparitia bolilor de inima si protejezi ficatul si splina.

De ce e bine sa dormi pe partea stanga: imbunatatesti functia sistemului limfatic

Sistemul limfatic joaca un rol important in organism, deoarece ajuta la eliminarea reziduurilor si a toxinelor. Canalul toracic, cel mai mare vas al sistemului limfatic, se afla pe partea stanga, asa ca daca te intrebi de ce e bine sa dormi pe partea stanga, afla ca acesta din urma isi face mult mai bine treaba atunci cand stai culcata mai mult in aceasta pozitie. Sistemul limfatic este responsabil si de transportul de grasimi, proteine si alte substante importante pentru tesuturi, asa ca daca dormi pe partea stanga, celulele primesc „carburant“ mai repede si organismul functioneaza mai bine.

Splina isi face mai bine treaba

Cel mai mare organ din sistemul limfatic, splina se gaseste pe partea stanga a corpului. Cand dormi pe aceasta parte, ea functioneaza mai bine, ceea ce inseamna ca, potrivit principiilor gravitatiei, sangele curge mai repede la nivelul acestui organ. In aceste conditii, splina filtreaza rapid impuritatile din sange.

Colonul elimina mai repede reziduurile

Valva ileocecala sau zona aflata la jonctiunea dintre intestinul subtire si cel gros se afla si ea in jumatatea stanga a organismului. De ce e bine sa dormi pe partea stanga? Pentru ca atunci cand te asezi pe aceasta parte, rezidurile care se gasesc in intestinul subtire ajung mai repede in intestinul gros. Colonul elimina astfel deseurile alimentare si scad sansele sa suferi de sindromul colonului iritabil, constipatie, balonare si diaree.

Reduci sansele sa suferi de arsuri la stomac

Daca ai frecvent arsuri la stomac, este o buna idee sa dormi pe partea stanga. In aceasta pozitie, stomacul tau nu va permite alimentelor sa ajunga din nou in esofag si astfel sa se declanseze durerea.

Este o pozitie buna pentru ficat

Publicitate

Intrucat ficatul este asezat pe partea dreapta, daca obisnuiesti sa dormi pe partea dreapta, pui presiune pe acest organ. In plus, toxinele si alte substante iti vor incarca ficatul, asa ca mai bine alegi sa dormi pe partea stanga.

Acest obicei ajuta inima

Partea stanga a inimii primeste sange de la plamani si il pompeaza in corp. De aceea, daca dormi pe partea stanga, inima isi face treaba mai bine si mai eficient, iar sangele duce la timp in tot corpul substantele necesare pentru buna functionare a celulelor.

Pozitia in care dormi poate aduce probleme serioase de sanatate pentru tine. Ai grija cum tii capul pe perna si ce pozitie adopti pentru cele 8 ore de somn.

1. DORMITUL PE BURTA

Nu dormi pe burta daca nu respiri foarte bine pe nas in timpul somnului! Daca alegi sa dormi pe burta, asta inseamna ca te confrunti cu dureri de spate destul de apasatoare precum si cu probleme de anxietate cauzata de locul tau de munca. Dormitul pe burta cu fata in partea dreapta poate sa iti ”sifoneze” fata, ducand la aparitia mai rapida a ridurilor si, de asemenea, poate cauza dureri la nivelul gatului.

2. POZITIA BEBELUSULUI

Pozitia in forma de fetus este una dintre cele mai frecvente pozitii de dormit. Persoanele care aleg sa doarma in acest mod sunt persoane foarte sensibile la schimbarile bruste de temperatura, pot cadea usor in depresie si, de asemenea, se confrunta adesea cu dureri de cap din cauza gandurilor supraaglomerate.

3. DORMITUL PE O PARTE, CU UN BRAT PE PERNA SI CELALALT PE DUPA CORP

Persoanele care dorm in aceasta pozitie au probleme acneice, potrivit specialistilor. Culmea este ca aceasta pozitie duce la deformarea sanilor la femei si grabirea aparitiei pielii imbatranite.

4. DORMITUL PE SPATE

Ai probleme digestive serioase. Nu poti dormi pe bura deoarece simti arsurile stomacale ca si cum te-ar impune in mod constant. Dezavantajul acestei pozitii este oprirea respiratiei in timpul somnului si sforaitul.

5. DORMITUL LATERAL

Persoanele care dorm lateral au probleme respiratorii si incearca sa isi mentina mereu gura deschisa pentru a respira mai bine in timpul somnului.

6. DORMITUL CU PERNA IN BRATE

Este cea mai indicata pozitie de dormit. Este specifica persoanelor care se confrunta cu excesul de zahar care le provoaca mari batai de cap la nivelul sangelui sau persoanelor cu niveluri hormonale foarte fluctuante.

Publicitate
Alte Articole
Sanatate
"Gândeşte ca o regină. Unei regine nu îi este teamă că va greşi. Eşecul nu este decât o treaptă către măreţie." – Oprah Toți am obosit, și doar fizic, iar uneori ni se pare că nu mai avem nici o putere să mergem înainte. Lăsăm mâinile jos și vrem să ne ascundem de lume. Însă asta nu este o soluție. Respiră adânc și citește articolul de mai jos.
— Lumea în care trăim ne obosește prea mult. Toți au obosit de ea. Ai obosit să iubești prea mult, să îți pese, să te dăruiești oamenilor care nu îți vor oferi niciodată nimic la schimb. Ai obosit de incertitudini. Ai obosit de zilele posomorâte.
Odată ai fost plin de speranțe, de optimist care întrecea orice normă de cinism și erai gata să te sacrifici din nou și din nou. Însă o inimă distrusă, promisiunile cuiva care nu și le-a respectat, planuri nerealizate – toate acestea te-au coborât din al nouălea cer pe pământ. Lumea nu a fost niciodată bună cu tine și ai pierdut foarte multe, iar acum ai lăsat mâinile jos și nu vrei să mai încerci încă odată. Te înțeleg. Adevărul este că noi toți am obosit. Fiecare dintre noi. Într-o anumită perioadă din viața noastră nu suntem decât o armată de inimi rănite și suflete bocite care caută cu disperare armonia. Vrem mai mult, însă am obosit să cerem asta. Nu ne place unde ne aflăm, însă suntem prea speriați pentru a începe ceva de la zero. Trebuie să riscăm, însă ne este frică că vom pierde absolut totul. În cele din urmă, nu știm de câte ori vom fi în stare să o luăm de la început. Încă un adevăr este că am obosit unul de celălalt – am obosit de jocurile pe care le face, de minciunile pe care le spunem și de instabilitatea pe care o oferim unul celuilalt. Nu mai vrem să ne punem masca însă nici nu ne dorim să rămânem naivul care atât de mult nu ne place. Nu ne rămâne decât să ne jucăm rolurile pe care le urâm și să ne prefacem cineva pentru că nu suntem siguri de alegerea pe care am făcut-o. Eu știu cât de greu este să încerci din nou și din nou atunci când ne aflăm la capătul puterilor. Iar gândurile optimiste pe care le aveai odată ți se par acum prostești și fără sens. Însă, eu te rog, dacă ești la un pas de a realiza ceea ce îți dorești înainte de a renunța: mai încearcă încă odată, cu toate puterile. Suntem mai plini de viață atunci când putem să ne imaginăm iar acesta e un adevăr care nu poate fi contestat. Suntem capabili să oferim mai multă iubire, mai mult sprijin, mai multă pasiune decât oferim acum. Ne dorim să obținem un efect imediat și renunțăm atunci când nu vedem nici un efect. Ne simțim dezamăgiți din acestă cauză și pur și simplu renunțăm. Înțelege, nimeni nu poate fi inspirat în fiecare zi. Toți ne pierdem. Toți ne dezamăgim. Toți obosim. Faptul că ai scurs toate puterile și că ai obosit de viață nu înseamnă că stai pe loc. Omul pe care întotdeauna l-ai idolatrizat a avut și el înfrângeri. Însă asta nu l-a împiedicat să meargă înainte. Nu te da bătut pentru nimic în lume orice ai face. Când ai obosit, mișcă-te încet. Mergi liniștit, fără să te grăbești. Dar nu te opri. Ai obosit din anumite motive. Ai obosit pentru că ai schimbat foarte multe lucruri. Ai obosit pentru că te dezvolți. Pur și simplu ai obosit. Însă într-o bună zi vei rămâne uimit să realizezi că ai reușit să escaladezi Everestul. Sursa: dozadesucces.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!