Daca nu ai in suflet Craciunul, degeaba il cauti sub brad.

"Unul din cele mai grele lucruri din lume este să ai în inimă cuvinte pe care nu le poți pronunța." - James Earl Jones Legatura care exista intre durerea de inima si stresul emotional a fost doar relativ recent descoperita de catre cercetatori, desi oamenii din toate culturile lumii folosesc expresii ca „a mi se rupe inima” sau „inima de ghiata”… Dar ce trebuie sa faci pentru a evita astfel de situatii, cand in zona pieptului manifestam senzatii neplacute: 3 blocaje energetice care provoaca dureri de inima Ce atitudini ale noastre provoaca aceste blocaje energetice? 1. Suprimarea emotiilor Este foarte important ca noi oamenii sa ne dam seama cat este de important sa ne recunoastem si sa ne acceptam emotiile. Nimic din ceea ce simtim nu vine fara un motiv intemeiat, iata de ce, suprimarea emotiilor nu este cea mai buna forma. Asculta-ti supararea, nu iti ingropa emotiile in subconstient. In felul acesta nu faci decat sa ingropi traume emotionale care ajung sa iti faca chiar si rau fizic. Asculta-ti emotiile. Ofera-ti intelegere si clementa, orice sentimente ai avea. Incearca sa intelegi de ce simti acele lucruri. Daca iti suprimi emotiile, nu faci decat sa le inmagazinezi in corpul fizic si acestea se pot manifesta sub forma depresiei, anxietatilor, furiei, stresului si apoi iti afecteaza si sanatatea inimii. Da, emotiile suprimate si neaduse in constient, provoaca dureri de inima. 2. Lipsa de comunicare Cand te afli in orice forma de comunicare/legatura cu cineva, “nu te mai ascunde dupa tufis”, spune mereu clar ce gandesti, ce iti doresti. Cand nu spui ceea ce vrei cu adevarat, ii ranesti pe ceilalti, pentru ca ei simt disonanta dintre comportamentul tau si semnalele pe care le transmiti inconstient. Si te ranesti si pe tine insuti, pentru ca nu esti in acord cu tine sentimentele tale adevarate. Trebuie sa fim clari cu noi insine si in felul acesta usuram relatiile cu oamenii din jur, care ne vor aprecia pentru acest lucru. Cand nu spui exact ceea ce simti, aceste ganduri raman stocate in campul tau energetic si cauzeaza tensiune si stres in corpul tau. Nu mentine ganduri care te agita si iti creeaza anxietate. 3. Incapacitatea de a ierta Fara sa ne dam seama, incapacitatea noastra de a ierta ne raneste si ne face sa ne agravam traumele. Energia negativa este centrata in jurul inimii… Pentru binele nostru este mai bine sa ne gasim capacitatea de a fi iertatori. In felul acesta ne eliberam si ne dam puterea de a merge cu adevarat mai departe. Orice ar fi, este mai bine sa comunici ceea ce simti (daca e o situatie cand poti face acest lucru); este mai bine decat sa tii resentimente. Daca ai resentimente fata de o persoana care te-a ranit in trecut, elibereaza-te de aceste trairi. Acestea sunt cele mai simple solutii pentru a te proteja de stres, anxietate si dureri de inima. Daca simti ca ceva "fierbe" in zona de energie a inimii, da-ti atentie, nu ignora aceste sentimente. "Inima omului, în primele săptămâni ale vieţii embrionare, se află nu în piept, ci în cap, în mijlocul creierilor şi de-abia pe urmă coboară mai jos, despărţindu-se de creier pentru totdeauna. Ce minunat ar fi dacă inima şi creierul ar fi rămas împreună, îngemănate, să nu facă niciodată inima ce nu vrea creierul şi mai cu seamă creierul să nu facă ce sfâşie inima." - Liviu Rebreanu
Publicitate

Craciunul este sarbatoarea care aduna laolalta intreaga familie si care ne reaminteste cat de important este sa le spunem celor dragi ca ii iubim. Mai presus de bucatele alese ce vor umple mesele de sarbatoare, spiritul bunatatii este cel care conteaza in urmatoarea perioada. Asa ca incearca sa eviti stresul cumparaturilor, al curateniei si al gatitului, bucurandu-te de simplitatea acestei sarbatori binecuvantate in compania celor pe care ii iubesti.

Am pregatit pentru tine cateva citate despre Craciun care te vor introduce in atmosfera de basm a acestei sarbatori!

20 de citate despre Craciun

„Sugestii de cadouri de Craciun:

  • Pentru dusmani – iertarea
  • Pentru cel care nu e de acord cu tine – toleranta
  • Pentru un prieten – aprecierea ta
  • Pentru un client – serviciile bune
  • Pentru un copil – un exemplu pozitiv
  • Pentru tine – respect” – Oren Arnold

„Craciunul nu este o perioada, nici un sezon, ci o stare de spirit. Adevaratul spirit al Craciunului inseamna sa pretuiesti pacea si bunavointa, sa oferi, din plin, compasiune.” – Calvin Coolidge

„Stiti de ce e Mos Craciun atat de vesel? Pentru ca stie unde locuiesc toate fetitele obraznice”. – George Carlin

„Cel mai bun cadou de Craciun? O carte – nu te ingrasa, nu te face sa pacatuiesti si va fi a ta tot timpul.” – Lenore Hershey

„Semnificatia Craciunului pentru mine, fie ca este vorba de sensul traditional sau de cel modern, este foarte simpla: a-i iubi pe ceilalti. Ganditi-va, de ce trebuie totusi sa asteptam Craciunul pentru a face asta?” – Bob Hope

„Voi pastra Craciunul in inima si voi incerca sa-l tin cu mine tot anul”. – Charles Dickens

„Pomul de Craciun… pana si soacra pare mai buna sub el.” – Dan Doman

Publicitate

„Craciunul flutura bagheta magica pe deasupra lumii si pastreaza tot ceea ce este mai bland si mai frumos.” – Norman Vincent Peale

„Craciunul, copile, este dragostea in actiune. De fiecare data cand iubim, de fiecare data cand daruim, este Craciun.” – Dale Evans Rogers

„Craciunul (…) Poate sa teasa un val de nostalgii in jurul nostru. Craciunul poate fi o zi de sarbatoare sau de rugaciune, dar va fi intotdeauna si o zi de aducere aminte in care ne gandim la tot ce am iubit vreodata.” – Augusta E. Rundel

„Daca nu ai in suflet Craciunul, degeaba il cauti sub brad.” – Roy L. Smith

„Iubeste-l mai mult pe cel ce daruieste, nu cadoul pe care il ofera.” – Brigham Young

„Nu va faceti griji in privinta dimensiunii unui brad. Oricat ar fi de mic, pentru copii va fi mare.” – Larry Wilde

„Nu e nimic mai trist pe lume decat sa te trezesti in dimineata de Craciun si sa constati ca nu mai esti un copil.” – Emma Bombeck

„Timpul si dragostea acordate celor dragi sunt ingredientele de baza pentru un Craciun cu adevarat fericit.” – Peg Bracken

„De Craciun, toate drumurile duc spre acasa”. – Marjorie Holmes

„Craciunul este singura perioada a anului cand oamenii isi pot urma propriile impulsuri si isi pot exprima propriile sentimente, fara retineri. Pe scurt, Craciunul este sansa de a fi noi insine.” – Francis C. Farley

„Craciunul este pentru totdeauna, nu doar pentru o zi, este dragoste, dorinta de a trai impreuna, de a darui, toate acestea nu sunt de pus deoparte ca niste clopotei, lumini si beteala argintie intr-o oarecare cutie pe un raft. Binele pe care il faci pentru altii este binele pe care ti-l faci tie.” – Norman Brooks

„Craciunul este perioada in care aprindem focul ospitalitatii in casa si cel al dragostei in inimi.” – Washington Irving

„Colindele de Craciun sunt bogatia sufletului si zambetul ingerilor.” – Betty Marcovici

Publicitate
Alte Articole
Sarbatori