Cum sa ne ajutam corpul pentru a activa autovindecarea – sase pasi simpli!

Publicitate

Cand sistemul nervos este relaxat corpul se poate autovindeca. Cu toate acestea, organismul are nevoie de sprijinul si dragostea ta pentru a duce la bun sfarsit acest proces.

Celulele din organismul nostru au o capacitate mentala asemanatoare cu cea a unui copil mic. Sa ne aducem aminte cum ne adresam unui copil si astfel ne adresam unui organ bolnav.

Incercati sa vizualizati organul cu dezechilibre, deschideti comunicarea cu el si incercati sa ii spuneti ceva. Adresati-va bland, calm, dar ferm, ca si cum ati incerca sa corectati comportamentul unui copil.

Fiecare organ are personalitatea lui. De exemplu, stomacul si ficatul sunt mai incapatanate si nu foarte rezonabile. Trebuie sa ne adresam lor putin mai “dur”.

Inima este mai inteleapta, asculta cererile exprimate gentil si cordial.

Odata indeplinita etapa de relaxare, va imaginati ca va uitati in interiorul inimii si vedeti in ea o mica flacara – sursa iubirii si conservarii energiei. Imaginati-va ca aceasta flacare creste, umple toata inima si apoi se imprastie in tot organismul. Incercati sa observati cum curata tot corpul, indeparteaza infamatiile, aduce sanatate si vigoare

Spuneti-va incet: “ Fiecare respiratie ma aduce mai aproape de curatarea totala. Lumina corpului meu este energia vindecatoare”. Puneti mana dreapta pe acel loc din corp despre care stiti ca are o inflamatie. Imaginati-va cum lumina a este emisa din centrul palmei si “topeste” inflamatia precum razele solare topesc zapada primavara.

Iata 6 pasi prin care iti ajuti corpul sa faca miracole si sa creste sansele de „vindecare spontana”.

Crede ca te poti vindeca singur

Organismul este echipat in mod natural cu tot ce are nevoie pentru a se vindeca, insa mecanismul se afla sub influenta gandurilor, sentimentelor si credintelor tale. Poti impiedica manifestarea unor boli asigurandu-te ca mecanismele de autovindecare functioneaza optim. Sunt numerose studii care demonstreaza ca mintea vindeca organismul. S-au facut cercetari in cadrul carora peste 80% bolnavi tratati doar cu pilule de zahar au raportat o imbunatatirii a starii lor de sanatate (efectul placebo).

Atat timp cat crezi ca afectiunea cu care te confrunti este „incurabila” sau „cronica” exact asa va fi. Odata ce incepi sa crezi ca este posibila vindecarea asta se va intampla.

Gaseste sprijinul corespunzator

Publicitate

Pentru a te putea vindeca trebuie sa ai alaturi o persoana optimista, care iti impartaseste credintele pozitive, iti respecta intuitia si careia ii pasa de starea ta de bine. Doar asa vei ajunge acolo uunde iti doresti.

Asculta-ti corpul si intuitia

Poate ca doctorii stiu mai bine decat tine anatomia organelor tale interne insa doar tu stii ceea ce este mai bine pentru tine. Asadar, asculta-ti intuitia si ai incredere in ceea ce iti spune.

Sau macar asculta-ti copul, unul dintre canalele prin care iti vorbeste intuitia. Daca ai o senzatie fizica – durere, intepeneala, ameteala, senzatie de voma, incordare – intreaba-ti corpul ce incearca sa-ti comunice. Aceasta este vocea interioara a intelepciunii si care te ghideaza spre locul in care trebuie sa ajungi.

Foloseste orice boala cu care te confrunti ca pe o oportunitate de trezire spirituala.

Gaseste cauza bolii cu care te confrunti

Descopera ce a dus la raspunsul la stres dat de organism si, in acelasi timp, a dezactivat mecanismele de autovindecare.

Boala este de obicei un semnal de alarma care te obliga sa vezi ce nu merge in viata ta. Poti juca rolul de victima sau poti folosi afectiunea ca pe o oportunitate de trezire. Care sunt aspectele din viata care au cauzat acest raspuns al corpului? Ce activitati relaxante precum meditatia, rasul, implicarea intr-o activitate care iti place, masaj, yoga etc ai neglijat?

Scrie o reteta

Nu de genul celei pe care o primesti de la medic. Este mai degraba in plac care sa te ajute sa te vindeci.

Incepe prin a te intreba: „De ce are nevoie organismul meu pentru a se vindeca?” Fii cat mai specific. Apoi pune planul in practica. Reteta ar putea include schimbari in dieta sau miscarea zilnica. Ar mai putea cuprinde si iesirea dintr-o relatie toxica, renuntarea la un job care te epuizeaza, adaugarea meditatiei, sau un plan prin care sa iesi din datorii.

Detaseaza-te de rezultate

Daca ai urmat toti cei cinci pasi descrisi atunci ai facut tot ce a depins de tine pentru a-ti ajuta corpul sa produca miracole, iar rezultatele nu stau in puterea ta. Asadar, respira adanc si ai incredere in Univers, renunta la atasarea de orice rezultat si priveste boala ca pe o oportunitate de a evolua din punct de vedere spiritual.

Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!

Publicitate
Alte Articole
Spiritualitate

Un psiholog ne explica de ce nu ne plac anumiti oameni! – “Ceea ce nu-ti place la altii, ceea ce te deranjeaza sau te enerveaza oglindeste o parte din tine pe care nu vrei sa o accepti”

Publicitate

Viata nici nu te binecuvanteaza, nici nu te pedepseste. Ea colaboreaza cu tine pentru a te ajuta sa te trezesti la adevarul a ceea ce esti. Viata este invatatorul tau; ea iti ofera un continuu feedback, o continua corectie, dar tu nu alegi sa asculti…

Daca incerci sa gasesti forma perfecta – serviciul perfect, relatia perfecta – vei fi mereu frustrat. Lumea nu ofera perfectiunea in aceasta privinta; ea iti ofera pur si simplu oportunitatea de a evolua si de a te schimba.

Daca te uiti in jurul tau, vei vedea multe cai deschise autoexprimarii; unele iti vor cere sa te adaptezi. E ok, e bine sa fii adaptabil, e bine sa intelegi ca acelasi lucru poate fi spus si facut in multe feluri. Desprinde-te de ideile tale preconcepute, fiecare moment este nou si fiecare situatie cere ceva diferit de la tine.

Fiecare experienta ce vine spre tine te va intreba daca esti dispus sa nu te mai cramponezi, daca esti dispus sa ai incredere, daca esti dispus sa pasesti afara din timp. Lumea nu-ti poate oferi o viata stabila si previzibila; toate lucrurile din lume se afla intr-un proces de schimbare, nimic nu e stabil si previzibil. Nimic nu-ti va oferi altceva decat securitate temporara. Gandurile vin si pleaca, relatiile incep si se termina, trupurile se nasc si pier. Iata tot ce iti poate oferi lumea: evolutie, schimbare, caracter tranzitoriu al lucrurilor.

Ca sa pricepi ceva din aceasta lume, trebuie sa inveti sa privesti dincolo de forma, catre intentia creativa; fii receptiv la intentia aflata in spatele modului de exprimare a unei persoane si vei vedea mai clar ce inseamna aceasta pentru ea. A privi dincolo de forma este un alt mod de a spune “priveste dincolo de propriile tale idei preconcepute“.

Ca sa-l vezi pe semenul tau asa cum este el in realitate, trebuie sa privesti dincolo de prejudecatile tale despre el. Daca vrei sa-l cunosti, trebuie sa te apropii de el, sa-ti deschizi inima si sa-l intrebi care ii este intentia.
Fiecare situatie din viata ta iti ofera oportunitatea de a capata o mai mare apropiere de ceilalti si o mai mare libertate.

Publicitate

Daca vrei sa gasesti adevarul, priveste inauntrul tau, priveste-ti propriile intentii. Atunci nu este cu putinta sa interpretezi gresit intentiile altuia. Pana nu vei intelege ca oricine este bun, iti va fi greu sa gasesti bunatate in tine insuti sau in altii. Renunta la judecatile pe care vrei sa le faci, caci ele nu sunt altceva decat un atac lipsit de sens impotriva cuiva a carui bunatate nu o poti vedea.

Nu exista fiinta umana care sa nu merite iertarea si iubirea ta. Fiecare judecata pe care o faci despre aproapele tau vadeste cu mare precizie ceea ce urasti sau nu poti accepta la tine insuti; nu urasti pe cineva decat in cazul in care iti aduce aminte de tine insuti… Aceasta lume este o scoala si ai venit aici ca sa inveti; a invata inseamna a face greseli si a le corecta. A invata nu inseamna a face tot timpul ceea ce este bine; daca ai face tot timpul ceea ce e bine, ce nevoie ar mai fi sa vii la scoala?

Nu incerca sa fii perfect, este un tel nepotrivit; doreste in schimb, sa recunosti fiecare greseala pe care o faci, ca sa poti invata din ea. Perfectiunea vine spontan si fara efort numai atunci cand spui adevarul, cand renunti la dorinta de a-i impresiona pe altii, cand iti abandonezi falsa mandrie.

Impartaseste altora din experienta ta, dar nu cauta sa le-o impui, caci nu stii ce nevoi au altii si nu este treaba ta s-o stii; aminteste-ti de ceea ce este bun in aproapele tau si in tine insuti, recunoaste-ti greselile si fii tolerant fata de greselile pe care le fac altii.

Sursa: iubitoridefrumos.net

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala