Culoare violet te ajuta sa-ti cureti mintea

„Nu voi fi un om obişnuit, pentru că am dreptul să fiu extraordinar.” - Peter O Toole Exista nenumarate citate, mantre si filozofii intregi care-ti spun ca trebuie sa-ti gasesti si sa-ti respecti “vocea interioara”. Cu toate acestea, vocea interioara ne poate sabota uneori. La fel ca toate lucrurile din lumea asta ea are doua fete. De fapt, este ca si cum am avea doua voci interioare: una pozitiva care reprezinta sinele nostru real si o alta care critica tot, o voce interioara distructiva. Observa aceasta voce - Oamenii adesea asculta vocea lor interioara critica fara sa-si dea seama. Ea e ca un zgomot de fond pe care-l accepti ca fiind o parte naturala a realitati. Dar e important sa fii mai constienta in momentul in care vocea interioara critica incepe sa fie cicalitoare cu tine. Incerca sa observi cand insultele sale iti submineaza actiunile prin idei de genul: “Arati atat de obosita/ grasa/ urata/ proasta.”; “Esti un om enervant”; “Nu poti face asta”; “Esti un dezastru”; “Ce s-a intamplat cu tine?”. Este demn de remarcat faptul ca aceasta voce este inselatoare pentru ca uneori are un sunet aproape prietenos si linistitor. “Doar stai acasa. Nu ai nevoie sa iesi in seara asta.”Apoi, in momentul in care asculti instructiunile sale, incepe sa te traga din nou in jos. “Singura din nou? Esti o ratata.” Nu te lasa pacalita de voce si fii mai blanda cu tine. Fie ca suna dragut sau aspru, obiectivul principal al acesteia este de a te trage in jos. Scrie-ti “vocile” la persoana a doua. Astfel vei deveni mai blanda cu tine! - Un exercitiu puternic pe care-l poti face pe cont propriu este sa-ti scrii gandurile negative pe care le ai despre tine. Pe o coloana scrie-le la prima persoana adica folosind formulari de genul “Eu nu sunt distractiva. Nimeni nu ma considera interesanta”. Apoi, langa fiecare dintre aceste replici scrie aceleasi ganduri inlocuind eu cu tu. Acest proces te va ajuta sa incepi sa separi vocea interioara critica de cea buna, astfel incat sa poti vedea care este de fapt inamicul. Gandeste-te cum suna aceasta voce - De obicei, atunci cand incepi sa pui pe lista gandurile negative, vin tot mai multe. Iar acest lucru se intampla mai ales atunci cand treci aceste ganduri la a doua persoana. Ele pot incepe sa sune familiar, ca si cum provin de fapt de la altcineva. Aproape fiecare persoana va face in acest moment o convexiune cu cineva din trecutul lor. De multe ori vei remarca faptul ca respectiva voce seamana cu a unuia dintre parintii tai. Cand faci aceasta conexiune, poti incepe sa pui laolata piesele in cauza si sa le separi de tine. Conecteaza vocile la actiunile tale - Vocea ta critica interioara are o multime de sfaturi proaste. “Nu-l ruga sa iasa cu tine in oras. O sa te respinga pur si simplu”; “Nu vorbi in public. Nimeni nu vrea sa auda ce ai de spus.”; ” Uita de relatii. El nu te iubeste cu adevarat”. Aceste afirmatii pot veni tare si clar sau ele pot fi mai subtile si sugestive. Pe masura ce te vei familiariza cu vocea ta interioara critica, poti incepe sa te prinzi cand ea incearca sa-ti influenteze comportamentul. Te-ai oprit brusc dintr-o actiune in care investisei mult timp? Respingi un iubit? Ataci un prieten? Incearca sa te gandesti la evenimentele care declanseaza vocile si la modul in care aceste voci, la randul lor, afecteaza actiunile tale. Incearca sa identifici modele si sa recunosti comportamente de autolimitare care apar in baza acestor voci. Schimba-ti comportamentul si fii mai blanda cu tine - Odata ce vezi cum criticul tau interior actioneaza iti poti modifica si tu comportamentul, poti incepe sa actionezi in mod constient impotriva directivelor sale. Acest lucru te va face sa te simti probabil inconfortabil la inceput. Cu toate acestea, cu cat vei ignora mai mult in mod activ aceasta voce, cu atat mai slaba va deveni in cele din urma. Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Este culoarea independentei personale. Este culoarea persoanelor marcate de spiritualitate. Le place sa invete din experiente si sa citeasca despre vietile altora. Este considerata o culoare regala, asociata, in general, cu luxul, creativitatea, spiritualitatea si tot ceea ce este sofisticat.

Culoarea violet este in legatura cu centrul intuitiv al perceptiei spirituale. Este adesea supranumita “culoarea puterii”, deoarece era considerata culoarea conducatorilor.

Oarecum asemanator cu indigo, culoarea violet calmeaza cel mai profund fiinta, favorizeaza dezintoxicarea organica si intareste considerabil sistemul de aparare imunitara. Culoarea violet se utilizeaza cu succes in cazurile de celulita determinate de o proasta eliminare a toxinelor din organism, stare de toropeala dupa masa, tulburari ale splinei, vezicii si rinichilor.

La nivel psihic, culoarea violet calmeaza prompt angoasele, anihileaza frica, elimina agresivitatea si face sa dispara gelozia. In plus, favorizeaza reveria elevata si visarea transfiguratoare. Culoarea violet este inzestrata cu cea mai intensa putere electrochimica. Este acidifianta si stimulatoare pentru sistemul nervos. De asemenea este un foarte bun purificator mental – purificatorul idealurilor.

Frecventa sa de vibratie extrem de inalta este apasatoare pentru o minte imbecilizata, deoarece potentialitatile sale minunate se afla dincolo de puterea sa de intelegere. Este foarte stimulativa, mai ales pentru naturile extrem de intuitive (spirituale). Culoarea violet este inspiratoarea celor mai inalte idealuri umane. Datorita rezonantei subtile cu aceasta culoare foarte elevata au fost concepute cele mai frumoase opere de arta, in domeniul muzicii, prozei, poeziei, picturii, sculpturii, cinema-ului.

Culoarea violet ne hraneste si ne energizeaza in mod inefabil partea cea mai elevata a creierului, ajutindu-ne sa ne largim orizontul intelegerii noastre divine. Leonardo da Vinci sustinea ca puterea de meditatie a fiintei umane poate fi mult marita daca meditam intr-o camera cu geamuri violete, atunci cand soarele este la amiaza. Wagner obisnuia sa compuna spirituala sa muzica, de cea mai inalta factura artistica, intr-o camera cu perdele si draperii violet.

Publicitate

Contele Saint Germain folosea efectul purificator al luminii violete pentru a vindeca bolnavii. Culoarea violet este in legatura cu centrul intuitiv al perceptiei spirituate. Este adesea supranumita “culoarea puterii”, deoarece era considerata culoarea regilor si purtata de acestia in vesmintele de culoare “purpuriu regal”. Culoarea purpuriu regal era preferata si in antichitate de conducatorii popoarelor. Ea reprezinta semnul puterii si era folosita pentru colorarea stofelor purtate in exclusivitate de suverani si de marii demnitari. Aceasta culoare se extragea din melcul de purpura, care s-a gasit dintotdeauna destul de greu pe malurile Marii Mediterane.

Pentru obtinerea unui gram de colorant erau necesari zece mii de melci, iar mantia unui suveran se vopsea cu cel putin opt grame. Astazi, industria moderna extrage purpura din indigo, planta ce se cultiva pe zeci de mii de hectare. Intocmai precum regele aste atotputernicul conducator al regatului sau, in mod asemanator culoarea violet incoroneaza aspectul cel mai inalt al mintii. Cand fiinta are o stare de excitabilitate nervoasa, culoarea violet este indicata: determina o stare de armonie profunda si o stare de sanatate perfecta.

Aceste aspecte pot fi constatate cu usurinta in cazul iritarilor nervoase, al nevrozelor, nevralgiilor si bolilor inflamatorii ale nervilor. Preferinta preponderenta pentru aceasta culoare semnifica dorinta de a stabili relatii intime fundamentale ideale, ce ofera satisfactii depline, armonizind total fiinta; exprima fascinatia intelepciunii, tendinta de a atinge realitatea ultima, nevoia adevarurilor de nezdruncinat, concretizarea sui-generis a idealurilor.

Respingerea exprima dizarmonia interioara, nerealizarea idealurilor, alienarea, lipsa ambiantei sublime, dorinte neimplinite, teama de deziluzie, frica de angajare in relatii profunde. Ca efecte fiziologice violetul intensifica activitatea cardiovasculara, accelereaza respiratia, influenteaza pozitiv rezistenta cardiaca si pulmonara. Este o culoare rece, transcendentala insa confera luciditate plina de intelepciune, detasare totala, integrare in supramental, clarviziune si sentimentul eternitatii.

Culoarea mov (violet) are un efect antiseptic si purificator. De asemenea, movul reduce pofta de mancare si echilibreaza metabolismul corpului. Printre efectele psihologice ale culorii violet se numara stimularea creativitatii, a spiritualitatii si a compasiunii. De asemenea, aceasta culoare aduce pacea si elimina socurile, obsesiile, temerile si alte tulburari emotionale.


Publicitate


Alte Articole