Clatite cu bere – reteta bunicii pentru clatite delicioase si pufoase! Simplu si rapid de preparat!

Studiile legate de psihologia umana au demonstrat ca autocompasiunea este un instrument excelent in tratarea depresiei, anxietatii, a efectiunilor legate de mancare etc. Recent, autocompasiunea s-a dovedit a fi calea cea mai eficace pentru adoptatea unor comportamente sanatoase (inclusiv pierderea in greutatea, daca asta este ceea ce iti doresti). Cu toate acestea oamenii au tendinta de a respinge autocompasiunea intrucat considera ca ii slabeste sau ii demotiveaza. Iata cateva mituri legate de compasiune care te impiedica sa ai o viata mai buna. 1. Compasiunea este acelasi lucru ca mila de sine De fapt, mila este aproape dusmanul compasiunii. Spre deosebire de compasiune, mila implica a fi tratat cu condescendenta ca si cum ai fi inferior din anumite puncte de vedere, cu alte cuvinte esti privit de sus pentru ca esti demn de mila. Asa ca de ce ai vrea sa te privesti cu compasiune, daca pentru tine acest termen inseamna mila? Compasiunea insa ii situeaza pe toti oamenii la acelasi nivel la care este si cel care sufera. Compasiunea vine de la un om care a suferit si va mai suferi pentru un semen al sau aflat in suferinta. 2. Oamenii care sunt buni cu ei insisi sunt lenesi si nemotivati Multe persoane cred ca daca se trateaza ei insisi cu compasiune inseamna sa renunte la toate obiectivele si asteptarile lor. E ca si cum ii spui copilului ca are voie doar o ora in fata televizorului, pentru ca apoi sa-l lasi alte ore in fata pc-ului pentru a se juca. Parintele acesta plin de compasiune inseamna de fapt un parinte permisiv care nu va putea niciodata sa-si disciplineze copilul. Insa nu asta inseamna compasiunea. Sa iti oferi singur compasiune nu inseamna sa renunti la propria dezvoltare personala si profesionala. Compasiunea inseamna sa ai asteptari realiste si un suport de calitate, spre exemplu daca vrei sa inveti sa dansezi ai nevoie de un profesor de dans cu adevarat bun, nu vei invata miscarile doar uitandu-te la tv la dansatorii profesionisti. Acest instructor vrea ca tu sa devii din ce in ce mai bun, te impinge aproape de limitele tale, insa atunci cand gresesti isi exprima dezamagirea legat de ceea ce faci si nu ceea ce esti ca persoana. Mai presus de orice este intelegator, iertator, empatic si tolerant. Adica da dovada de compasiune. 3. Compasiunea este innascuta Unii oameni cred ca ai sau nu ai compasiune, insa adevarul este ca ea poate fi invatata. Este o abilitatea ce poate fi antrenata. Toti oamenii au capacitatea de a o exprima, nu trebuie decat sa lasi aceea parte din tine sa iasa la iveala. Exista in viata fiecaruia o persoana de care se simpte iubit, nu? Poate un parinte, un bunic, un profesor, un prieten. Iti aduci aminte o data cand ai simtit compasiune fata de cineva sau ceva? Poate era vorba despre un copil, un amic sau pentru animalul de companie. Doar pentru ca tu te percepi drept o persoana care nu poate oferi compasiune, nu inseamna ca nu poti invata acest sentiment. 4. Autocompasiunea duce la narcisism, iubire de sine si un ego imens In anii ’90 a inceput miscarea pentru cresterea stimei de sine, oamenii primeau mesaje de genul: „Esti perfect”, „Esti special”, „Esti cel mai bun”, „Esti mai bun decat oricine”. Astfel de mesaje conduc la narcisism, iubire de sine si dezvoltarea unui ego imens. Autocompasiunea nu este acelasi lucru cu iubirea de sine sau sa-ti spui ca esti perfect. Autocompasiunea spune ca „Esti imperfect si asta este ok”, „Esti mai bun decat oricine in anumite privinte, neindemanatic in alte domenii, peste medie in altele asa cum este orice persoana de pe acest pamant”. Toate fiintele umane se zbat si experimenteaza bucuria si durerea si toate sunt demne de iubire si compasiune. Sursa: sfatulparintilor.ro Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

Clatite cu bere, dupa reteta bunicii! Nu ai mai mancat asa ceva!

Aluatul de clatite cu bere este foarte pufos si garanteaza reusita pentru aceasta reteta. Suntem obisnuiti sa servim clatitele la desert, umplute cu diverse gemuri sau cu ciocolata. In lume insa, clatitele sunt considerate aperitive, uneori chiar si fel principal de mancare, in functie de umplutura.

Din aceasta cauza au devenit populare in intreaga lume, inca din secolul al XV-lea.

De atunci dateaza cea mai veche reteta de clatite, redactata in limba engleza. DIN LUME.
Pentru prepararea clatitelor, in majoritatea tarilor este folosita faina de grau, insa in Polonia sau Germania se prepara si clatite din cartofi. De asemenea, in Egipt, Canada sau Statele Unite ale Americii sunt folosite drojdia sau praful de copt, pentru a face clatitele mai pufoase.

In Franta s-a dezvoltat o adevarata industrie a clatitelor, aici existand restaurante specializate, unde se pot consuma aceste preparate cu cele mai diverse si mai sofisticate umpluturi, de la dulceata la fructe de mare.

Publicitate

In Canada si Statele Unite ale Americii, clatitele sunt servite la micul dejun si pot avea diverse umpluturi. Pentru olandezi, clatitele sunt foarte populare la cina, existand chiar si restaurante specializate care le servesc la masa de seara. Si acum reteta noastra dupa o scurta istorie a clatitelor.

Ingrediente

  • 1 ou
  • 10 linguri faina
  • 1 pahar apa
  • 300 ml bere
  • 1 praf de sare
  • 3 linguri ulei
  • zahar pudra/ dulceata

Mod de preparare

Se sparge oul int-un vas adanc, se adauga faina cat cuprinde, se amesteca si apoi se subtiaza cu apa rece si se continua in acest mod pana cand se termina faina, apa si berea. Cand amestecul arata ca o smantana subtire, se adauga un praf de sare si se lasa aluatul la rece, minim 15 minute. Clatitele se prajesc in tigaia unsa cu putin ulei, apoi se scot pe farfurie si se servesc umplute cu dulceata sau presarate cu zahar pudra.

Sursa: andreilaslau.ro

Publicitate
Alte Articole
Retete
Cele mai multe femei au marele vis de a ajunge in fata altarului, la brat cu sufletul pereche, in rochie de mireasa. Cu siguranta fiecare femeie are in minte cum ar trebui sa arate rochia ideala pentru ea. Urmatorul test te pune la mare incercare. Alege o rochie de mireasa din cele 6 de mai jos si descopera care sunt sansele tale de divort. Doua dintre rochiile de mireasa de mai jos sunt purtatoare de ghinion, adica au un procent de divort de 80%. Psihologii si cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca rochia de mireasa spune multe despre personalitatea fiecarei femei, indicand felul in care se poarta in cuplu si unde pot duce certurile frecvente ori incapatanarea. Descopera daca esti o femeie independenta si vrei ca partenerul sa respecte acest lucru ori pur si simplu ai prea multe pretentii de la partener, ceea ce duce inevitabil la o despartire. IMAGINEA 1: Daca ai ales prima rochie de mireasa, sansele de a divorta sunt scazute (11%). Esti o femeie afectuoasa, extrem de tandra cu partenerul tau si foarte receptiva. Esti capabila sa iti intelegi iubitul atunci cand se afla in dificultate si ii oferi sprijin necontenit. IMAGINEA 2: Daca ti-a tras cu ochiul rochia de la punctul 2, sansele de divort sunt uriase: 80%. Desi pare o rochie simpla, aceasta ascunde multe secrete. Eleganta si simplitatea pot fi un obstacol in carea fericirii tale, mai ales daca partenerul tau de viata isi doreste mereu activitate si diversitate. Relatia voastra poate ajunge la plafonare daca nu iti doresti mai mult de la viata, daca nu iti folosesti creativitatea pentru a tine vie flacara iubirii. IMAGINEA 3: Aceasta rochie de mireasa este una norocoasa. Sansele de a divorta sunt foarte mici, de doar 5%. Poti sa fii o femeie matura, serioasa cand vine vorba de intreprins fapte mari, dar in acelasi timp esti si copilaroasa si crezi mult ca spiritul ludic ajuta relatia sa evolueze. IMAGINEA 4: Sansele de divort sunt ceva mai scazute in acest caz, dar ceva mai crescute decat la rochiile de la numerel 1 si 3, si anume 21%. Tii foarte mult la parerile tale si uneori iti sare tandara cand vezi ca partenerul nu te asculta. Ai impresia ca vorbesti cu peretii si asta te deranjeaza. Ai norocul ca nu tii la suparare si poti aplana usor un conflict aparut intre voi doi. IMAGINEA 5: Sansele de divort sunt foarte ridicate. Ai 80% sansa sa iti parasesti partenerul si asta pentru ca nu te poti abtine sa il corectezi la fiecare pas. Esti o persoana extrem de cicalitoare si vrei ca acesta sa faca tot ce ii spui. Consideri ca daca nu te asculta, nu te iubeste, ceea ce e gresit. IMAGINEA 6: In acest caz, divortul este garantat intr-o proportie de doar 10%. Esti o femeie pasionala, poti fi oricand prietena, sora sau mama iubitului tau, dincolo de rolul de nevasta. Esti prezenta mereu atunci cand are nevoie de tine si nu te deranjeaza daca acesta iti aduce anumite remarci. Consideri ca discutiile intr-o relatie trebuie sa fie constructive si nu poate fi vorba nicidecum de un concurs de orgolii. Nu iti plac deloc relatiile in care unul din parteneri vrea sa domine cu orice pret, chiar si atunci cand celalalt este vizibil slabit de acest razboi psihologic. Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!