Usturoiul ajută la prevenirea problemelor de sănătate și ajută la tratarea rapidă și eficientă a celor existente!
Putem spune despre usturoi că este cu siguranță unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă!
Acest ingredient minune este capabil să vindece multe afecțiuni și, datorită proprietăților sale puternice de vindecare, este utilizat în întreaga lume.
Usturoiul este folosit în mod tradițional pentru scăderea colesterolului din sânge și a tensiunii arteriale crescute, tratarea bolilor coronariene, stimularea fluxului sanguin și prevenirea convulsiilor.
Potrivit experților, consumul a 6 căței de usturoi copți zilnic poate oferi rezultate impresionante, și anume:
Prima oră. Usturoiul este digerat în stomac și începe să acționeze în organism.
2-4 ore. Usturoiul începe să distrugă celulele periculoase și să prevină formarea radicalilor liberi.
4-6 ore. Metabolismul începe să identifice proprietățile benefice și acest lucru ajută la eliminarea excesului de lichide și grăsimi din organism.
6-7 ore. Proprietățile antibacteriene ale usturoiului încep să acționeze și să distrugă bacteriile găsite în organism.
7-10 ore. Nutrienții găsiți în usturoi aduc rezultate la nivel celular.
10-24 ore. În ultimele 14 ore de la aportul acestei legume, corpul suferă un proces de curățare profundă, care duce la:
- întărirea sistemului imunitar
- crește rezistența osoasă
- scăderea și îmbunătățirea tensiunii arteriale
- reducerea oboselii
- controlul colesterolului
- prevenirea bolilor cardiovasculare
- prevenind pătrunderea metalelor grele în corp
- îmbunătățirea performanței sportive
Mai mult, chiar și experții recomandă consumul zilnic al acestui ingredient și, astfel, prevenirea diferitelor boli!
Usturoiul conține alicină, o substanță care îmbunătățește sănătatea noastră cardiovasculară, se știe că, consumând zilnic usturoi, puteți reduce până la 9% colesterolul din sânge. Începeți să consumați mai mult usturoi dacă aveți colesterol sau trigliceride ridicate în sânge, este un agent de curățare, antiseptic și antibacterian.
Dacă aveți probleme grave de sănătate, este obligatoriu să vă consultați medicul înainte de a lua orice remedii populare!
Nu mâncați usturoi dacă …
Deși este un aliment foarte foarte sănătos și o mare virtute, trebuie să ne amintim că, consumul zilnic de usturoi poate fi dăunător dacă aveți următoarele patologii:
- Dacă luați în mod regulat medicamente anticoagulante sau pentru probleme de circulație, nu trebuie să mâncați usturoi.
- Dacă aveți hipertiroidism
- Sau dacă aveți o afecțiune cardiacă și luați medicamente.
Pentru orice problemă medicală, nu uitați că prima dată trebuie să discutați cu un medic specialist.
Articolele de pe revistasufletului.net sunt destinate doar scopurilor informative și educative și nu înlocuiesc consultările medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul. Consultați întotdeauna medicul cu privire la orice întrebări care pot apărea legate de starea dumneavoastră de sănătate.
