10 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci in viata ta!

Pentru ca ne uitam la stele iar mai apoi ne coboram privirea. Le ascundem in buzunarul gaurit al sufletului, lasandu-le sa se imprastie printre pasii grabiti ai cotidianului. Le calcam in picioare si ne plangem de bataturile din inima. Caci bataturile din talpa demult nu ne mai dor atat de tare. Imbatranim pentru ca ne uitam in cosul altora cand mergem la cumparaturi. Atunci cand uitam sa culegem de pe raftul nostru, zambete, trairi si clipe magice. Am ajuns sa ducem grija celor pe care nu ii cunoastem. Uitand sa ne cunoastem propria fiinta. Imbatranim pentru ca ne-am imprietenit cu demonii. Lasand un inger sa se zbata crunt, cu aripile-nchise. Noi l-am lasat in umbra firii. L-am incuiat si l-am zidit in ziduri groase ce plang acum durerea unei lumi zdrobite sub maini ce macina in palme aspre, dorinte, ganduri, flori albastre. Imbatranim atunci cand ne uitam prea mult in oglinda. Uitand sa ne uitam mai mult in suflet. Plecand de acolo si continuand la exterior. Fara a manji cu degete o sticla hoata. Ce ne arata doar ce vrem noi sa vedem. In zile reci si nopti scaldate-n Ceata. Atunci cand mintea se preface-n scrum. Atunci cand ne oprim, subit, din drum. Un drum batatorit de altii. Imbatranim pentru ca am uitat cat de frumosi suntem. Le cerem altora sa ne confirme asta. Zambind fortat in poze de album. Un chip senin ce rade pentru ceilalti. Chiar daca inima se zbate pana face…Boom! Imbatranim cand ne uitam in spate. Uitand ca drumul cel din fata e cel mai important, aici, acum. Imbatranim prea repede atunci cand ne certam cu varsta. Uitand ca e un numar ferecat printre ani. Atunci cand ne oprim din lupta. Cand temeri, frici, nelinisti ne ingheata. Imbatranim cand nu avem un suflet cald, aproape. E tot ce omul isi doreste-acum. Caci intr-o lume prea dementa, prea anosta, numai iubirea ne va curati de masti, de cei nebuni. Numai iubirea ne poate arata…Adevaratul drum! de Alexandru Chermeleu Acestea sunt cele mai comune 5 greseli pe care le fac femeile, cu efecte dramatice asupra felului in care arata: Statul prea mult la plaja Un studiu publicat de revista medicala „Clinical, Cosmetic And Investigational Dermatology“ a scos la iveala faptul ca soarele este direct resposabil de 80% dintre ridurile care apar pe chip. Statul prelungit la plaja, dar si simplele iesiri la terasa fara sa folosesti protectie UV pot avea efecte devastatoare asupra tenului tau. Cremele pentru protectie solara sunt obligatorii in astfel de situatii, mai ales in timpul unui concediu la malul marii. O dieta bogata in zaharuri Un desert delicios este tentant, dar nu si sanatos. Daca vrei sa te pastrezi in forma si sa arati tanara pentru mult timp de acum incolo, ai grija la zaharuri, dar si la alimentele grase. Pe masura ce imbatranesti, probabilitatea sa dezvolti probleme precum diabetul, boli cardiovasculare sau cancer creste, din pacate. Toate acestea sunt legate si de consumul de zahar. Apoi, zaharul provoaca aparitia ridurilor si nu numai la nivelul tenului, ci pe tot corpul. Un program de somn deficitar Un adult trebuie sa doarma intre 7 si 9 ore pe noapte. Atunci cand dormi suficient, corpul tau produce melatonina, un hormon care repara celulele si ADN-ul. Tot in timpul somnului este eliberat si hormonul responsabil pentru tonusul muscular si vitalitate. Odihna are asadar nenumarate beneficii, iar lipsa acesteia poate avea efecte negative la nivel fizic si psihologic. Vei arata mai in varsta decat esti de fapt si vei avea nevoie de alimente bogate in calorii, care sa iti dea energia necesara pentru a functiona. Renuntarea la viata sociala Poate esti ocupata cu treburi casnice sau cu munca, insa asta nu este o scuza in cazul in care ai ajuns sa-ti ignori viata sociala. Macar din cand in cand, propune-ti sa faci ceva relaxant. Chiar daca asta inseamna sa planifici din timp o iesire cu prietenele. Daca ai un copilas mic, de exemplu, si nu prea poti sa pleci de acasa in aceasta perioada, organizeaza o cina cu prietenii. Si tine minte ca nu doar tu ai nevoie de sprijinul prietenilor tai, si ei au nevoie de tine in aceeasi masura. Fii loiala, pentru ca, daca ii pierzi, noile prietenii se construiesc greu. Renuntarea la a mai zambi Incearca sa razi si sa zambesti cat de des poti. Unele lucruri trebuie, cu siguranta, luate in serios, insa chiar si in aceste conditii, acestea pot deveni activitati placute, daca reusesti sa te relaxezi si sa te bucuri. Nu te teme sa razi de propria persoana. Incearca sa gasesti umorul in situatii frustrante sau ciudate. Te va ajuta sa reduci stresul si sa treci mai usor peste greutati.
Publicitate

“Dacă tu crezi că nu poţi, ai dreptate. Dacă tu crezi că poţi, din nou, ai dreptate..” – Henry Ford.

Dacă nu stim ce să facem în viață cele ce urmează ne vor spune ce să nu facem.

1 Inceteaza sa-ti petreci timpul cu oameni nepotriviti – Viata e prea scurta pentru a-ti petrece timpul cu oameni care efectiv “scurg” toata fericirea din tine. Daca cineva te doreste in viata lui, cu siguranta iti va face un loc. Inceteaza sa te mai lupti pentru a castiga particica ta in viata altora. Si nu uita ca adevaratii prieteni sunt aceia care iti sunt alaturi atunci cand iti este greu, nu aceia care iti stau in preajma doar cand iti merge bine.

2 Inceteaza sa fugi de problemele tale – Infrunta-le cu pieptul inainte. Nu o sa fie usor, insa cu totii ne lovim de probleme, invatam sa le facem fata, sa ne adaptam, iar la urma urmei acestea sunt cele care ne modeleaza si ne transforma ca fiinte umane.

3 Inceteaza sa te minti pe tine insuti – Poti sa pacalesti pe oricine, mai putin pe tine. Viata ta se va imbunatati vizibil in momentul in care vei avea curajul sa fii sincer cu tine.

4 Inceteaza sa pui nevoile tale pe ultimul loc – Cel mai dureros lucru, este sa te pierzi pe tine insuti, atunci cand iubesti pe cineva in mod excesiv si uiti ca si tu esti o persoana speciala. Sigur ca da, ajuta-i pe altii, dar ajuta-te si pe tine. Fa ceea ce-ti doresti sa faci cu pasiune de mai mult timp.

5 Inceteaza sa fii altceva decat ceea ce esti – Una din cele mai grele incercari din viata, este sa fii ceea ce esti, intr-o lume care incearca sa te faca sa fii ca toti ceilati. Cineva intotdeauna va fi mai dragut, mai destept, cineva intotdeauna va fi mai tanar, dar acestia niciodata nu vor fi ceea ce esti tu. Nu te schimba doar pentru a fi pe placul celorlalti. Fii tu insuti si vei atrage in viata ta oamenii care te vor aprecia cu adevarat pentru ceea ce esti!

Publicitate

6 Inceteaza sa te mai agati de trecut – Nu poti incepe un nou capitol in viata ta, daca continui sa recitesti la infinit ultimul capitol la care ajunsesei.

7 Inceteaza sa-ti mai fie frica sa faci greseli – A face ceva cu greseli, inseamna de zece ori mai mult decat a nu face nimic.

8 Inceteaza sa te invinovatesti pentru greselile din trecut – Putem sa ne indragostim de persoana nepotrivita si sa suferim din cauza greselilor, insa indiferent cat de rau merg treburile, un lucru este sigur, greselile ne ajuta sa gasim persoana potrivita si sa identificam acele lucruri care conteaza pentru noi.

9 Inceteaza sa incerci sa cumperi fericirea – Multe lucruri pe care ni le dorim sunt costisitoare. Adevarul este insa, ca lucrurile care ne aduc bucurie cu adevarat in viata, sunt total gratuite – dragostea, zambetele si investirea energiei in pasiunile noastre.

10 Inceteaza sa cauti pe cineva, pentru a fi fericit – Daca nu esti fericit cu ceea ce regasesti in interiorul tau, nu vei putea fi fericit pe termen lung cu nimeni altcineva. Trebuie sa inveti sa te iubesti pe tine si sa ajungi la un echilibru interior, inainte de a putea impartasi o experienta similara impreuna cu un partener.

Ce ai mai adauga la acest articol? Scrie-ne parerea ta in comentariile de mai jos! Aici invatam impreuna despre viata! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare articole de la noi, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala