Zece sfaturi usor de aplicat pentru a aduce liniste in sufletul tau

"Nimic nu este întâmplător şi totul este întâmplător. Nu uita: oamenii taie cărţile. Asta este întâmplător, pentru că Dumnezeu ne-a dat liberul-arbitru; doar că, după ce ai tăiat cărţile, nimic nu mai este întâmplător." -Eugen Ovidiu Chirovici Ne trec oameni prin viață și nu întâmplător! Ne trec pragul sufletului deoarece fiecare poartă cu el o lecție pentru noi. Fiecare bucurie pe care ți-o oferă sau fiecare durere, vine cu o lecție! Această lecție nu trebuie pierdută, deoarece va reveni la nesfârșit, singura diferenţă va fi că se vor schimba mesagerii. Aceiași lecție, un nou om care ți-o oferă. -Iubitul, sau soţul tău este un om rece, ce niciodată nu ţi-a oferit atenţia cuvenită, te-ai simţit singură luptând împotriva curentului de nenumărate ori. Poate eşti şi mamă, iar singura alinare şi motiv de a rămâne cu el, a fost minunatul tău copil, sau copii. Numai sufletul tău ştie cât a îndurat lângă el. Doreşti să pleci, crezând că doar aşa scapi de el, de toată durerea ce ţi-o provoacă şi speri că o să întâlneşti pe altcineva ale cărui braţe protectorare o să te susţină mereu. Sunt şanse mici, ca fugind de un prezent aspru, să primeşti brusc un viitor roz, viaţa nu funcţionează aşa, nu mereu. Mai sunt şi astfel de situaţii, dar rare. Pur şi simplu trebuie să încerci să cauţi cele mai bune soluţii, pentru rezolvarea situaţiei prezente, pentru că altfel te va urma acelaşi chin sub o altă formă, alături de un alt om. Sunt lecţiile tale şi este extrem de important să le tratezi cu cea mai mare băgare de seamă, altfel te vei trezi învârtindu-te, parcă, într-un cerc al suferinţei. Oamenii te vor răni tot timpul, în mod conștient sau inconștient. Primul impuls este acela de apărare, de a-ţi crea un scut protector, o barieră: “De câte ori nu ți-ai spus după o astfel de situație: începând cu ziua de azi nu mai am încredere în nimeni! Toată lumea e la fel!” Adevărul este că majoritatea persoanelor au un scop, iar atunci când și-l ating, toată imaginea de om minunat parcă i se prelinge la pământ și rămâne adevărata esența, care nu prea te încântă, de fapt, nu te încântă deloc! Trăim zile în care e greu să întâlnești un om care să nu urmărească ceva, fiecare dintre noi are dorințe, dar depinde de fiecare dintre noi cum ni le atingem. Trăim zile în care mai fiecare om a învățat să se prezinte pe sine, în mod indirect, ca pe un produs cu cele mai minunate calități, pentru că astfel, în mintea sa se crede cu mult superior celorlalți, iar dincolo de înveliş dai de un om frustrat, rece, plin de temeri şi îndoieli. Important este să nu acorzi mai mult timp, energie şi încredere decât merită. Păstrează un suflet deschis, dar extrem de precaut. Iar extrem de precaut nu înseamnă să râmâi stâncă și nici să zăvorăști ușa sufletului, las-o deschisă, dar nu larg deschisă oricui. Dacă cineva te-a rănit grav în trecut și se întâmplă ca și în prezent să te fi rănit cineva, dar nu la fel de grav, nu cântări durerea cu aceiași balanță și nu pune în cârca unuia toate durerile și frustrările trecutului. Oamenii greșesc! Toți greșim, Important este felul cum reacționăm la transformarea ce ne poate duce pe o treaptă superioară sau pe o treaptă înferioară! Nu uita, oamenii frumoşi există, dar au luptat enorm până să ajungă la acea frumuseţe sufletească! Au îndurat enorm de multe suferinţe, dar au ieşit din luptă luminoşi! Facebook ascunde articolele celor care nu interactioneaza cu ele. Daca vrei sa primesti in continuare cele mai frumoase articole, apreciaza, comenteaza si distribuie acest articol si astfel vei primi si articolele viitoare! Multumim!
Publicitate

“Motivul pentru care oamenilor le este asa de greu sa fie fericiti este ca intotdeauna vad trecutul mai bine decat a fost, prezentul mai rau decat este si viitorul mai lipsit de succes decat va fi.” – Marcel Pagnol

Fericirea este o alegere, o stare de spirit si un mod de viata.

Atunci cand oamenii sunt intrebati ce isi doresc de la viata, fericirea este de obicei pe lista. Intotdeauna am crezut ca fericirea nu este un “loc” la care se poate ajunge dupa ce ti-ai indeplinit un scop. Eu cred ca fericirea este o alegere, o stare de spirit si un mod de viata. Si, desi titlul spune “reguli”, eu le-as numi mai degraba Picaturi de Zen care garanteaza fericirea.

1. O sanatate buna

Cu totii avem corpuri diferite care se confrunta cu provocari diferite. Iar trupul ne-a fost dat pentru a avea grija de el, asa ca ar fi bine sa invatam sa facem asta. Exista un motiv pentru citatul “Sanatatea este mai buna decat bogatia.”, nu credeti? Dragilor, daca aveti o sanatate buna, aveti si o viata buna.

2. Recunostinta

In toata graba de a rezolva probleme, taskuri, de a trece peste obstacole si cate si mai cate, recunostinta poate fi usor de uitat. Insa sunt atatea lucruri pentru care sa multumim Universului, atatea lucruri pentru care sa zambim. Recunostinta este motivul pentru care oamenii care au putin sunt mai fericiti decat oamenii care au de toate – fiecare este recunoscator pentru ce are. Daca ar exista o formula pentru fericire, recunostinta ar fi constanta in ecuatie.

3. Lucrurile marunte chiar fac diferenta

Te-ai gandit vreodata ca lucrurile marunte sunt cele mai importante? Ai oameni care te iubesc? Ai un pat cald noaptea? Ai mancare la fiecare masa? Esti sanatos? Da, da, da si da.

4. Speranta

Atunci cand fericirea este amenintata, simti ca nu mai poti face fata problemelor, iar grijile sunt tot mai mari, speranta este vitala. Insa speranta este cel mai greu lucru de care sa tii in momentul in care ai nevoie cel mai mult. Insa, este si singura care te poate ajuta. Mai putine griji, mai multa speranta, mai multa fericire.

5. Iertarea

Publicitate

Iertarea, in special atunci cand te simti neindreptatit sau ranit (sau chiar ambele), este extrem de dificila. Insa viata este mult prea scurta si impovararea ta cu ranchiuna si amaraciune nu va duce niciodata la nimic pozitiv. Fericirea, prin natura ei, este pozitiva. Nu poti fi fericit si ranit in acelasi timp.

6. Generozitatea

Exista o tendinta sa credem ca “Nu poti avea ce am eu.” Stiu ca este o prejudecata comuna in lume, multi am fost crescuti sa credem ca ce este al nostru este DOAR al nostru. Insa orice cadou, moment sau lucru material are cu adevarat valoare doar atunci cand il impartasesti cu altii. Oamenii care sunt fericiti stiu asta.

7. Introspectie

Introspectia este abilitatea de a reduce zgomotul si cred ca fericirea vine din a face acest lucru ori de cate ori este necesar. Uneori simtim ca nu suntem de ajuns pentru cei din jurul nostru si ca trebuie sa dovedim ceva, sa facem ceva. Cand scapam de acest zgomot, in tacerea inimilor noastre descoperim cine suntem si cat de frumosi suntem pe interior cu adevarat.

8. Balanta

Avem nevoie de lucruri pentru a ne tine ocupati, avem nevoie sa luam o pauza de la rigorile vietii. Avem nevoie de stiinta, de fizica si de fapte. Dar, de asemenea, avem nevoie si de fictiune, sentimentalism si spiritualitate. Cred ca nu suntem doar mai fericiti atunci cand exista o astfel de balanta in viata noastra, ci suntem si capabil “sa afectam” in mod pozitiv fericirea altora.

9. Ajutor

Suntem pe acest pamant impreuna si suntem motivul pentru supravietuire sau multumire sau chiar pentru fericirea altor persoane. Iar acest lucru este cea mai mare fericire pe care o putem simti.

10. Rasul

Viata este scurta insa, de asemenea, este si cel mai lung lucru pe care il vei face vreodata. Indiferent de cat de multa fericire simti, vor exista dezamagiri si esecuri, respingere si lacrimi. De aceea trebuie sa inveti sa accepti durerea pas cu pas si de fiecare data cand poti, sa razi din inima.

“Nu te baza pe altcineva pentru propria fericire si apreciere. Numai tu poti fi responsabil pentru asta. Daca tu nu te iubesti si nu te respecti pe tine insuti – nimeni altcineva nu poate face asta pentru tine. Accepta-te asa cum esti – cu totul, cu bine si cu rau – si fa schimbarile pe care TU le consideri potrivite – nu pentru ca altcineva vrea sa fii diferit.” – Stacey Charter

Publicitate
Alte Articole
Dezvoltare Personala
„Viaţa poate fi înţeleasă numai privind înapoi, dar trebuie trăită privind înainte.” -  Soren Kierkegaard Viata este un proces atat de simplu , pacat ca o intelegem doar in momentul in care simtim „respiratia” pericolului in ceafa ! Am invatat ca, totul in viata e format din etape si ca daca nu intelegi in ce etapa te afli la momentul respectiv mai tarziu , viata te va lasa in urma fara ca tu sa mai poti face ceva in acest sens ! Totul depinde de perceptia ta , tu decizi ce trebuie sa faci si ce nu . Intr-o lume in care in ziua de azi e o minune sa traiesti , da-i necazului timp ! Lasa-l , sa te schimbe , te va schimba mereu involuntar , poate . Ori te va face un om mai bun , ori te va face un om rau , lovit de resentimente , ranit in orgoliu si demoralizat ! Alege sa te schimbe in bine , alege mereu drumul spre EL ! Toate problemele noastre pornesc din neacceptare . Accepta , ca nu intotdeauna lucrurile vor fi cum vrei tu , lasa-te ghidat de vocea Lui , bazeaza-te intotdeauna doar pe Dumnezeu si El iti va feri pasii de orice primejdie ! Da-i necazului timp si el va trece , dar nu-l lasa sa te faca un om rau . Alege sa fi bun , alege schimbarea in EL , doar atat ! Imagini pentru imagini clepsidra Totul , este devenire nimic nu este static ! Cand nu-ti va mai fi frica de sfarsit , nu-ti va mai fi frica sa traiesti pentru ca atunci incepe cu adevarat viata , atunci intelegi etapele ei, atunci intelegi ca viata este formata din evenimente , ca viata inseamna „a trai” nu ” a respira ” ! Totul este despre tine, despre cum intelegi viata , despre cum o iubesti ! Daca iubesti viata si ea te va iubi pe tine ! Daca intelegi ca Dumnezeu este totul , atunci nimic nu te va mai impidica sa traiesti frumos . Imagini pentru imagini peisaje frumoase Timpul este schimbare , intotdeauna va fi asa . Totul ,se poate schimba in orice moment , iar cand intelegi acest lucru nu-ti va mai fi teama de nimic , pentru ca nu mai ai nimic de pierdut , nu mai exista nimeni care sa piarda ceva ! Ai pierdut deja ceea ce nu ti-a fost scris, ceea ce nu ti-a trebuit sau ceea ce nu era parte din povestea ta ! Adevarata noastra viata , este Dumnezeu , atat ! Cu El , nu-ti va mai fi frica de nimic ! Da-i necazului timp , si el va trece . Totul are rezolvare , mai putin , moartea ! Autor : Roxana Ologeanu „Dacă ar fi să îmi trăiesc din nou viața, aș face aceleași greșeli doar că mai devreme.”  - Tallulah Bankhead

Da-i timpului, timp…

Cat e ceasul? E timpul sa te ridici si sa mergi mai departe. Nu e nici prea devreme, nici prea tarziu. Acum e momentul potrivit. Invata din greselile trecutului, nu regreta nimic din ce ai facut, caci alegerile tale te-au facut sa devii ce esti acum. Viata e plina de momente care te marcheaza, momente care probabil nu o sa se mai repete niciodata si chiar daca o sa se repete, nu o sa mai fie la fel. Nu iti fie teama de deciziile pe care le iei, deoarece ai facut ce ai simtit la momentul respectiv si chiar daca nu a fost decizia potrivita inveti din greseli. Totul se intampla cu un scop. Ai rabdare! Lucrurile bune nu vin asa usor. Daca in fiecare zi e soare, te plangi ca e prea cald. Dupa o perioada cu ploi, cu siguranta vei stii sa apreciezi mai mult soarele. Invata sa ai curaj sa lasi in urma urma trecutul, sa te desprinzi de unele lucruri, sa ai taria sa pleci din locul din care simti ca nu mai apartii. Fa loc in viata ta unor noi oameni. Lasa timpul sa le rezolve pe toate. Timpul nu te intreaba daca esti pregatit, ci te ajuta sa intelegi lucrurile din viata ta. Da-i timpului, timp … Daca ti-a placut articolul te invit sa-l distribui si prietenilor tai. Iti multumim!